Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Sebab Ibu Duduk Di Rumah Perlukan Rakan

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Mengapa Anda Perlu Keluar dan Berkawan Hari Ini

7 Sebab Ibu Duduk Di Rumah Perlukan Rakan

Sebelum anda mempunyai anak, anda menghabiskan masa bersama pasangan anda, rakan anda, keluarga anda dan diri anda sendiri. Sekarang anda hampir tidak mempunyai masa untuk tidur. Sebagai ibu yang tinggal di rumah, kami sering meletakkan persahabatan kami di belakang pembakar. Tetapi persahabatan adalah penting untuk ibu yang tinggal di rumah, sama ada mereka mempunyai seorang anak atau enam. Jangan menukar persahabatan anda kerana anda sibuk membesarkan anak-anak. Anda memerlukan kawan sekarang lebih daripada sebelumnya dan terdapat banyak sebab mengapa.

Mudah Mengasingkan Diri

Menjalani kehidupan ibu yang tinggal di rumah memudahkan anda mengasingkan diri daripada orang ramai. Anda berada di rumah dengan anak-anak sepanjang hari dan pada masa-masa itu apabila anda meninggalkan rumah, biasanya untuk mendapatkan barangan runcit atau membuat larian lampin.

Jangan hidup dalam buih. Anda tidak pernah memerlukan persahabatan lebih. Sebaik sahaja anda mula mengasingkan diri anda, anda menjadi semakin menarik diri, yang bukan sahaja sunyi, ia boleh menyebabkan mommy burnout.

Rakan Anda Mendapat Anda Kerana Mereka Adalah Anda

Tiada siapa yang boleh memahami bagaimana rasanya menjadi anda lebih daripada rakan ibu anda. Mereka memahami kekecewaan latihan tandas, cabaran kanak-kanak yang mencabar dan hari-hari yang anda rasa ingin berhenti daripada gaya hidup duduk di rumah.

Itulah sebabnya anda perlu menjadualkan masa sosial dengan rakan anda sekurang-kurangnya dua kali sebulan. Rancang malam perempuan supaya anda semua boleh berkumpul. Menghabiskan masa dengan satu sama lain ialah cara terbaik untuk anda bercakap tentang perkara yang berlaku dalam hidup anda dengan seseorang yang membantu anda sambil turut mengecas meter ibu anda supaya anda boleh menghadapi semua cabaran keibubapaan yang sukar itu dengan mudah.

Rakan Tahu Perkara Yang Anda Tidak Tahu

Tidak kira berapa lama anda menjadi ibu bapa, anda sentiasa mempelajari sesuatu yang baharu dan boleh menggunakan rakan yang pernah berada di sana/selesai di sisi anda. Anda mungkin bernasib baik untuk mengelak cerewet memilih makanan, kolik dan perpisahan dengan ketiga-tiga anak anda tetapi apabila anak keempat itu datang, dia memecahkan setiap coretan yang anda alami.

Rakan anda tahu perkara yang anda tidak tahu. Dan anda tahu perkara yang mereka tidak tahu. Daripada isu keibubapaan yang anda masih belum selesai untuk menyediakan belanjawan keluarga, rakan anda merupakan sumber yang hebat untuk melantun idea antara satu sama lain dan berkongsi penyelesaian penyelesaian masalah.

Persahabatan Adalah Sistem Sokongan Yang Diperlukan

Anda mungkin mempunyai pasangan yang hebat dan keluarga anda ada untuk anda. Tetapi setiap ibu yang tinggal di rumah memerlukan sistem sokongan yang termasuk rakan juga.

Apabila anda memerlukan sokongan penyusuan, rakan anda ada di sana. Apabila anak bongsu anda pergi ke kolej, rakan anda ada di sana. Mereka memberi anda sokongan yang anda perlukan sebagai seorang ibu, seorang wanita, seseorang dari masa anak-anak anda masih bayi hingga ke usia emas anda sendiri jika anda terus memupuk persahabatan.

Rakan Mendapat Belakang Anda

Anda tidak perlu risau tentang pihak siapa yang berpihak kepada rakan anda. Mereka akan mempertahankan anda dan anak-anak anda seolah-olah anda sebahagian daripada keluarga mereka sendiri.

Apabila orang yang tidak dikenali itu mengkritik anda kerana kehancuran anak anda di khalayak ramai, rakan-rakan anda sangat bersemangat, mereka bersedia untuk memburu wanita itu dan memasukkannya ke dalam bilik yang penuh dengan kanak-kanak kecil yang menjerit. Apabila ibu mertua anda membuat komen sinis tentang gaya rambut baharu anda, rakan anda menempah janji temu seterusnya di salun rambut untuk mendapatkan potongan rambut yang sama. Teruskan membina persahabatan anda dan anda akan mempunyai harta peribadi anda sendiri yang sentiasa menyokong anda.

Rakan Boleh Membantu Anda … Dengan Segala-galanya

Bukan sahaja rakan rakan yang hebat, tetapi mereka juga benar-benar boleh meningkatkan apabila anda memerlukan bantuan. Mereka boleh membantu dengan carpool, menjaga anak-anak anda yang lain apabila anda perlu membawa bayi anda ke pakar pediatrik atau sebarang faedah lain yang anda dapat hanya dengan mengelilingi diri anda dengan persahabatan yang kukuh.

Sudah tentu, ia adalah hubungan memberi dan menerima. Anda perlu melakukan bahagian anda untuk membantu rakan anda juga tetapi dengan kumpulan rakan yang betul, anda semua akan gembira untuk bekerjasama apabila salah seorang daripada anda memerlukan sesuatu. Itulah hakikat persahabatan.

Persahabatan Adalah Baik untuk Anda

Tidak terkira banyak kajian telah dijalankan tentang nilai persahabatan. Kajian Universiti Concordia mendapati orang yang mempunyai ramai kawan mengalami kurang tekanan. Penyelidikan dari Michigan State University mengaitkan persahabatan dengan peningkatan kesihatan dan kebahagiaan. Satu kajian Universiti Brigham Young mendapati bahawa persahabatan juga dikaitkan dengan umur panjang kita. Kajian itu menunjukkan 50% peningkatan kemungkinan hidup dengan persahabatan yang hebat dalam senjata anda.

Dan kita semua tahu beberapa hari menjadi ibu yang tinggal di rumah terasa seperti permainan untuk bertahan hidup. Condongkan peluang memihak kepada anda dan pergi mencari kawan baharu hari ini.

Ketahui lebih lanjut

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/09/2026
0

Colesevelam (nama dagangan: Cholestagel, WelChol) ialah ubat preskripsi yang merendahkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), terutamanya apabila ubat statin tidak...

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

by Melati binti Labuh
14/09/2026
0

Satu kajian baru yang diterbitkan pada 10 September 2026 menyerlahkan masalah diagnostik yang sukar dalam perubatan pencernaan: batuk kering usus...

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/09/2026
0

Pravafenix ialah ubat oral yang mengandungi pravastatin dan fenofibrate, digunakan untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida pada orang yang mengalami gangguan...

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
12/09/2026
0

Rhapsido (remibrutinib) ialah ubat oral yang merawat urtikaria spontan kronik pada orang dewasa, apabila simptom mereka kekal tidak terkawal dengan...

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan