Kegatalan pada kulit adalah pencerahan kulit atau selaput lendir yang tidak normal. Kulit pucat boleh terjadi di seluruh badan atau dilokalisasi ke satu kawasan. Kulit pucat sering disertai dengan pucat atau pucat di lapisan mata, di dalam mulut, dan di permukaan lidah. Kehilangan kulit yang betul berkaitan dengan ketebalan dan ketumpatan saluran darah di bawah kulit dan bukan dengan jumlah melanin (pigmen kulit) yang ada. Walau bagaimanapun, sesetengah orang boleh mengelirukan kehilangan pigmentasi kulit (seperti albinisme) dengan pucat. Pada orang berkulit gelap, pucat hanya dapat dilihat ketika memeriksa selaput lendir.
/pale-skin-model-f798b41c733a4f73bcddc6a073d99246.jpg "7 punca kulit pucat")
Kulit pucat umumnya disebabkan oleh penurunan aliran darah, ketika seseorang pingsan, ketakutan atau terkejut. Apabila anda takut, aliran darah meningkat ke organ penting anda sebagai sebahagian daripada reaksi pertahanan atau tindak balas amaran, sementara saluran darah menyempit (sempit) di kawasan lain, seperti permukaan kulit anda. Dan apabila kulit anda kurang mengalir darah, kulit anda menjadi pucat.
Kulit pucat dapat menjadi tanda bahawa anda kekurangan sel darah merah normal (anemia), yang bermaksud bahawa kurang oksigen dihantar ke tubuh anda. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kekurangan nutrisi, kehilangan darah, atau barah darah seperti leukemia. Penyebab lain kulit pucat termasuk tekanan darah rendah atau jangkitan.
Sudah tentu, sesetengah orang secara semula jadi mempunyai kulit pucat. Kulit pucat mereka mungkin genetik dan tidak menjadi perhatian.
Sekiranya anda mempunyai simptom lain bersama dengan kulit pucat – seperti keletihan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau anda lebih mudah memar – anda perlu pergi berjumpa doktor.
Punca kulit pucat
1. Anemia kekurangan zat besi
Gejala
- Kulit pucat
- Keletihan
- Sesak nafas
- Ringan
Orang dengan anemia kekurangan sel darah merah yang sihat, yang membawa oksigen ke tisu badan. Salah satu bentuk anemia yang biasa adalah anemia kekurangan zat besi, yang disebabkan oleh tahap zat besi yang rendah. Anemia kekurangan zat besi dapat terjadi ketika orang kehilangan darah dari waktu ke waktu, seperti melalui pendarahan perut atau usus, yang disebabkan oleh keadaan seperti bisul. Wanita yang mengalami pendarahan haid yang berat juga boleh mengalami anemia kekurangan zat besi.
Anemia kekurangan zat besi boleh menjadi lebih teruk dari masa ke masa. Ia boleh menyebabkan masalah jantung dan komplikasi pada kehamilan.
Doktor anda mungkin mengesyorkan suplemen zat besi untuk anemia kekurangan zat besi ringan. Sekiranya keadaannya teruk, anda mungkin memerlukan infusi besi atau pemindahan darah. Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa gejala anda disebabkan oleh pendarahan dalaman, anda mungkin memerlukan ujian lebih lanjut untuk mengetahui punca pendarahan.
Anemia kekurangan zat besi boleh berlaku apabila seseorang mengalami pendarahan gastrointestinal dari perut atau usus mereka. Kulit pucat boleh menjadi salah satu tanda pertama, kerana darah di dalam najis anda mungkin tidak dapat dilihat oleh mata kasar.
2. Jangkitan pernafasan
Gejala
- Batuk
- Hidung berair
- Kesesakan hidung
- Demam dan menggigil
- Keletihan
- Kulit pucat
Jangkitan pernafasan merangkumi keadaan seperti selesema, jangkitan tekak, dan selesema. Apabila anda mempunyai penyakit pernafasan, saluran darah di kulit anda menyempit sehingga badan anda dapat mengarahkan aliran darah untuk merawat jangkitan. Proses ini menjadikan anda kelihatan pucat.
Jangkitan pernafasan boleh menjadi berbahaya jika tahap oksigen anda turun terlalu jauh di bawah julat normal. Rehat biasanya dapat membantu anda pulih dari jangkitan virus, tetapi anda harus berjumpa doktor jika anda menghadapi masalah bernafas atau gejala anda tidak sembuh. Anda mungkin perlu minum antibiotik atau ubat antivirus atau menerima terapi oksigen.
Mendapatkan vaksin selesema setiap tahun dapat meminimumkan risiko anda mengalami gejala serius seperti oksigen rendah.
3. Kekurangan folat
Gejala
- Kulit pucat
- Keletihan
- Tenaga menurun
- Masalah bernafas
Kekurangan folat adalah kekurangan vitamin B9 (folat). Vitamin ini diperlukan untuk membuat sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh badan. Tahap folat yang rendah menyebabkan kekurangan sel darah merah yang sihat, atau anemia.
Diet yang buruk boleh menyebabkan kekurangan vitamin ini. Alkoholisme dan beberapa ubat juga boleh menyebabkan kekurangan folat. Wanita hamil lebih cenderung mengalami kekurangan folat, kerana janin yang sedang tumbuh memerlukan banyak folat untuk perkembangannya. Inilah sebab mengapa wanita hamil disarankan untuk mengambil produk suplemen harian yang mengandungi asid folik (sejenis folat yang digunakan dalam makanan tambahan.)
Kekurangan folat boleh serupa dengan gangguan lain seperti hipotiroidisme atau anemia aplastik, jadi penting segera berjumpa doktor untuk mengatasi masalah tersebut. Sekiranya ujian darah menunjukkan bahawa anda kekurangan folat, doktor mungkin mengesyorkan mengambil suplemen asid folik.
4. Hipotiroidisme
Gejala
- Kulit kering dan pucat
- Keletihan atau kelemahan
- Penambahan berat badan
- Sembelit
Tiroid adalah kelenjar di leher anda yang membuat hormon untuk membantu mengawal metabolisme badan anda. Hipotiroidisme berlaku apabila tiroid tidak menghasilkan cukup hormon ini. Masalah ini boleh menyebabkan perubahan kulit, termasuk kulit kering atau kulit pucat.
Hipotiroidisme mempunyai banyak sebab. Penyebab yang paling biasa adalah tiroiditis Hashimoto, keadaan autoimun yang menyebabkan sistem imun menyerang kelenjar tiroid. Terapi radiasi dan ubat-ubatan tertentu (seperti litium) juga boleh menyebabkan hipotiroidisme. Sebilangan wanita mengalami keadaan ini semasa atau selepas kehamilan.
Apabila tidak dirawat, hipotiroidisme boleh menyebabkan komplikasi seperti masalah jantung dan kemandulan. Wanita hamil perlu segera berjumpa doktor sekiranya mereka mempunyai tanda-tanda hipotiroidisme, kerana penyakit ini boleh membahayakan janin.
Terdapat kaedah rawatan yang berbeza, bergantung kepada penyebabnya. Ramai orang perlu mengambil ubat yang mengandungi hormon tiroid sintetik.
Kulit pucat lebih sukar dikesan pada pesakit dengan kulit yang lebih gelap. Kadang-kadang kulit pucat tidak dapat dilihat sehingga doktor memeriksa di dalam mulut pesakit atau memeriksa bahagian dalam kelopak mata mereka.
5. Vitiligo
Gejala
- Tompok pucat atau putih pada kulit
- Rambut beruban pramatang
Vitiligo adalah penyakit di mana tompok-tompok putih berkembang pada kulit kerana kehilangan warna (pigmen) di kawasan ini.
Vitiligo disebabkan oleh masalah dengan sel penghasil pigmen, yang disebut melanosit. Sistem ketahanan badan menyerang sel-sel ini. Kira-kira 20% hingga 30% orang yang mendapat vitiligo mempunyai saudara terdekat yang memilikinya. Penyakit ini dianggap sebagai tindak balas autoimun dan cenderung terjadi pada orang dengan penyakit autoimun lain seperti Hashimoto.
Vitiligo juga boleh disebabkan oleh trauma kulit, seperti selaran matahari yang teruk.
Vitiligo biasanya muncul di tangan dan muka terlebih dahulu, dan boleh merebak dari masa ke masa. Kulit yang pucat mungkin satu-satunya gejala. Kadang kala, penyakit ini hilang dengan sendirinya. Sekiranya penyakit ini tidak sembuh dengan sendirinya, anda perlu berjumpa doktor. Kaedah rawatan seperti krim ubat dan terapi cahaya mungkin disyorkan untuk memulihkan warna kulit.
6. Kanser darah
Gejala
- Kulit pucat
- Keletihan
- Pendarahan atau lebam dengan mudah
- Sakit tulang
- Kelenjar getah bening yang diperbesar
Kulit pucat boleh menjadi tanda barah darah seperti leukemia, multiple myeloma, dan limfoma. Kulit menjadi pucat kerana penyakit ini menyebabkan masalah dengan pengeluaran sel darah merah. Jadi orang mungkin mengalami anemia, yang menjadikan mereka kelihatan pucat.
Gejala barah darah boleh serupa dengan gejala keadaan yang kurang serius, seperti selesema atau keletihan. Sekiranya pemulihan anda mengambil masa lebih lama daripada yang dijangkakan selepas penyakit seperti selesema, atau jika anda mengalami pendarahan atau lebam yang luar biasa, anda perlu berjumpa doktor.
Rawatan untuk barah darah termasuk ubat-ubatan, kemoterapi, terapi radiasi, transplantasi sel induk, dan pembedahan.
7. Sepsis
Gejala
- Kulit pucat
- Demam
- Keletihan dan kelemahan umum
- Denyut jantung yang cepat atau tidak teratur
- Sesak nafas
- Kekeliruan mental
Sepsis adalah tindak balas ekstrem tubuh anda terhadap jangkitan bakteria seperti radang paru-paru atau radang usus buntu. Kulit dapat tampak pucat, terutama ketika sepsis mengalami komplikasi akibat kejutan atau tekanan darah yang sangat rendah. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau masalah kesihatan kronik lebih cenderung mengalami sepsis ketika mereka jatuh sakit.
Sepsis adalah kecemasan perubatan dan anda perlu pergi ke bilik kecemasan. Doktor akan melakukan ujian untuk mencari sumber jangkitan dan merawat anda dengan antibiotik intravena.
Sebab lain yang mungkin menyebabkan kulit pucat
Berikut adalah keadaan kesihatan lain yang boleh menyebabkan kulit pucat:
- Penyakit kronik seperti fibrosis kistik, masalah jantung atau paru-paru, atau jenis kanser lain.
- Arteri tersumbat di kaki anda (dalam kes ini, hanya kulit di kawasan yang terkena menjadi pucat).
- Kebimbangan atau kegelisahan. Dalam kes ini, kulit akan pucat dalam waktu yang singkat, dan biasanya bertambah baik dengan cepat tanpa rawatan.
Bilakah anda perlu pergi berjumpa doktor?
Penting untuk memantau kulit pucat anda, dan hubungi doktor anda jika anda mempunyai kulit pucat dan:
- Pendarahan atau lebam yang tidak normal atau meningkat
- Keletihan atau keletihan
- Pening
- Kelemahan otot
Sekiranya saya pergi ke bilik kecemasan kerana kulit pucat?
Anda harus pergi ke bilik kecemasan jika kulit anda pucat dan anda mempunyai tanda-tanda ini. Ini adalah tanda-tanda masalah yang lebih serius.
- Sakit dada
- Kesukaran bernafas
- Pengsan atau kehilangan kesedaran
- Denyutan jantung yang cepat
- Tekanan darah rendah
- Darah di muntah atau najis anda
- Kekeliruan
Rawatan apabila anda mempunyai kulit pucat
Penjagaan di rumah
- Makan makanan seimbang yang merangkumi pelbagai buah dan sayur-sayuran, termasuk sayur-sayuran berdaun gelap, kekacang, dan daging lembu.
- Hadkan pengambilan alkohol.
- Tanya doktor anda sama ada anda perlu mengambil suplemen vitamin atau tidak, terutamanya jika anda hamil atau cuba hamil.
Pilihan rawatan lain
- Makanan tambahan vitamin atau zat besi
- Ubat
- Pemindahan darah
- Rawatan barah seperti kemoterapi dan terapi radiasi
- Rawatan tambahan berdasarkan diagnosis khusus
Pastikan anda membuat temu janji untuk peperiksaan fizikal tahunan dengan doktor anda dan lengkapkan ujian yang disyorkan. Ujian darah rutin dan ujian saringan seperti kolonoskopi dapat mengesan beberapa penyakit ini sebelum anda mengalami gejala.
.