10 Strategi Mengatasi Sensitiviti Pemutihan Gigi

Senyuman putih yang bersinar boleh meningkatkan keyakinan diri anda, dan produk pemutihan gigi hari ini lebih mudah digunakan di rumah.

Bertahun-tahun yang lalu, kebanyakan produk pemutihan mengandungi bahan-bahan yang sangat keras yang didapati benar-benar merosakkan gigi dan menyebabkan kepekaan yang melampau. Produk telah bertambah baik sejak dahulu dan kini menggunakan bahan berkualiti tinggi yang lebih lembut pada gigi anda.

Pemutihan gigi adalah prosedur yang agak mudah yang boleh dilakukan sama ada di pejabat pergigian atau di rumah anda sendiri. Satu-satunya kelemahan untuk memutihkan gigi anda adalah sensitiviti yang kadang-kadang berkembang.

Artikel ini membincangkan apa itu sensitiviti gigi, bagaimana rawatan pemutihan boleh menyebabkannya, dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan gejala.

Apa yang Menyebabkan Sensitiviti Gigi?

Kepekaan gigi dialami sebagai tergesa-gesa atau gelombang kesakitan, biasanya sebagai tindak balas kepada makanan dan minuman panas atau sejuk. Tidak diketahui dengan tepat mengapa pemutihan gigi menyebabkan sensitiviti.

Walau bagaimanapun, peroksida—salah satu bahan utama dalam kebanyakan produk pemutihan gigi—boleh melemahkan enamel gigi. Ini boleh mendedahkan lapisan tengah gigi, dipanggil dentin.

Dentin adalah bahagian gigi yang sensitif. Ia mengelilingi pulpa gigi (di mana saraf berada), dan terdiri daripada tiub kecil. Apabila saraf gigi teriritasi, ia boleh menyebabkan kesakitan.

Jika anda sudah mengalami sensitiviti gigi dan berfikir untuk memutihkan gigi anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan semula kerana ia boleh memburukkan sensitiviti anda. Walau bagaimanapun, terdapat cara untuk memerangi masalah ini dan masih membenarkan diri anda untuk memutihkan gigi anda dan mencapai senyuman yang indah.

Petua untuk Mengurangkan Sensitiviti

Jika anda memutihkan gigi di rumah dan mengembangkan kepekaan, teknik di bawah mungkin membantu. Petua ini juga boleh membantu jika anda telah memutihkan gigi anda di pejabat doktor gigi.

1. Ikut arahan. Adalah penting untuk mengikuti semua arahan dengan teliti, sama ada arahan doktor gigi anda apabila menggunakan produk profesional atau arahan pengilang untuk produk di kaunter. Jangan sekali-kali memutihkan gigi anda lebih lama daripada yang disyorkan.

2. potong balik. Cuba kurangkan rawatan setiap hari jika sensitiviti mula berkembang, dan cuba masa penggunaan yang lebih singkat. Kadangkala hanya memberi gigi anda berehat seketika antara rawatan boleh membantu mengurangkan gejala.

3. Ambil ubat penahan sakit terlebih dahulu. Mengambil ubat sakit, seperti Advil (ibuprofen) atau Aleve (naproxen), boleh membantu mengurangkan atau mencegah gejala jika anda mengambilnya sebelum menggunakan produk pemutihan.

4. Gunakan produk dengan kurang peroksida. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa tahap peroksida yang lebih tinggi mungkin memberi anda hasil yang lebih baik, ia tidak berbaloi jika anda mengalami kesakitan. Semak untuk melihat sama ada anda menggunakan produk dengan paras peroksida yang lebih rendah (6% hingga 10% ialah paras peroksida yang agak rendah untuk kebanyakan orang).

5. Hadkan minuman dan makanan sejuk semasa rawatan. Pemutihan boleh memburukkan lagi masalah sensitiviti. Mengehadkan makanan dan minuman yang sangat sejuk atau sangat panas semasa rawatan boleh mengurangkan gejala anda.

6. Jangan berlebihan menggunakan produk pemutih. Adalah penting untuk mengikuti arahan dan tidak meninggalkan produk pemutihan pada gigi anda lebih lama daripada yang disyorkan. Walau bagaimanapun, ia juga penting untuk mengelak daripada menggunakannya untuk lebih banyak sesi rawatan daripada yang sepatutnya. Melakukan ini boleh menjadikan gigi anda sangat sensitif atau merosakkannya.

7. Gunakan bilas fluorida dan/atau ubat gigi sensitif. Produk ini boleh membantu melindungi gigi sensitif dan mengurangkan gejala. Rawatan fluorida juga kadangkala disyorkan sama ada sebelum, semasa, atau selepas anda memutihkan gigi anda.

8. Gunakan berus gigi berbulu lembut. Bulu yang lebih lembut lebih lembut pada gigi dan gusi anda. Ini boleh membantu mengurangkan gejala anda.

9. Dapatkan bantuan. Sentiasa hubungi doktor gigi anda jika masalah sensitiviti anda berterusan atau bertambah teruk apabila menggunakan rawatan pemutihan. Sensitiviti boleh menjadi gejala masalah serius seperti gusi surut atau rongga.

10. Tanya doktor gigi anda tentang produk desensitisasi yang boleh digunakan di pejabat. Doktor gigi anda mungkin mempunyai rawatan yang boleh mengurangkan sensitiviti. Apabila digunakan dengan betul, ia telah diketahui berkesan untuk melegakan simptom, tanpa mengira puncanya.

Ringkasan

Walaupun produk pemutihan gigi selamat digunakan di rumah, anda masih boleh mengembangkan sensitiviti daripada menggunakannya. Mengetahui langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan simptom sensitiviti dan mengetahui masa untuk menghubungi doktor gigi anda boleh membantu anda menyelesaikan rawatan anda dan meletakkan anda di laluan ke arah senyuman putih yang cerah.