10 Perkara Yang Jururawat NICU Anda Ingin Anda Tahu

Lakukan Penyelidikan Anda, Tetapi Jangan Membebankan Diri Anda

Apabila anda akan pergi ke dalam talian untuk mencari soalan berkaitan preemie, luangkan sedikit masa untuk bertanya kepada diri sendiri: “Adakah saya benar-benar memerlukan maklumat ini sekarang?” Terjumpa cerita preemie dengan hasil negatif boleh membuat anda cemas. Jika anda akan tertekan dan resah sepanjang malam selepas membaca tentang senario terburuk, ia tidak berbaloi.

Sebaliknya, berbincang dengan doktor dan jururawat bayi anda dan berunding dengan ibu bapa NICU lain yang anda temui. Jika anda mesti pergi ke dalam talian untuk membuat penyelidikan kerana anda merasakan anda tidak mendapat jawapan yang anda perlukan, ingat bahawa perkara yang menakutkan dan negatif itu bukanlah bayi anda dan ia tidak dijamin untuk setiap bayi. Tetap fokus pada yang positif.

Pertimbangkan Memperibadikan Ruang Anda

NICU bukanlah tempat yang terasa seperti di rumah. Mesin yang kuat, inkubator plastik, monitor berbunyi bip, dan bau hospital menyukarkan untuk berasa selesa. Terdapat sangat sedikit yang dirasakan “kediaman”, untuk mengatakan sekurang-kurangnya. Ia sememangnya bukan impian ibu bapa baru apabila mereka mengimpikan beberapa hari pertama bayi mereka. Anda boleh mengubahnya—jika hanya sedikit—dengan membawa masuk item yang membantu anda berasa seperti di rumah.

Kenapa perlu bersusah payah? Kerana apabila anda berasa sedikit lebih selesa di persekitaran anda, ia membantu mengurangkan kebimbangan anda dan menjadikan masa bersama lebih menyeronokkan. Dan itu sangat berbaloi.

Akui Perasaan Anda

Adakah anda berasa risau kerana bayi anda berada di NICU? Nah, itu masuk akal. Tiada siapa yang terkejut dengan emosi itu di NICU. rasa sedih? Sekali lagi, tidak mengejutkan.

Tetapi adakah anda berasa cemburu liar dan gila? Cemburu dengan rakan-rakan anda yang masih mengandung, bayi di atas katil di sebelah anda yang akan pulang esok, dengan setiap keluarga yang tidak perlu melalui NICU?

Dan kemudian pada detik berikutnya, adakah anda berasa sangat bersalah kerana tidak dapat membawa bayi anda sehingga cukup bulan, kerana mempunyai bayi yang tidak sakit seperti bayi di katil sebelah, mungkin berasa seolah-olah anda telah membebankan bayi anda dengan genetik yang rosak? Kamu tidak keseorangan. Ia adalah semula jadi untuk berasa seperti ini.

Setiap emosi yang boleh dibayangkan telah berlumba-lumba dalam hati dan fikiran ibu bapa bayi pramatang: Ketakutan, kemarahan, kemarahan, kemurungan, kebimbangan, keputusasaan, penyesalan, kesedihan, kekeliruan, dan lain-lain lagi. Oleh itu, jangan berasa terkejut atau bersendirian kerana perasaan anda. Ia adalah perkara biasa, dan ia akan pudar mengikut masa. Tetapi anda perlu memberi perhatian kepada mereka dan mendapatkan bantuan jika mereka mengatasi anda.

Jaga diri baik-baik

Ibu bapa NICU yang menghabiskan berjam-jam dan berhari-hari dan berbulan-bulan di NICU selalunya sangat memerlukan bantuan mereka sendiri. Ada yang benar-benar kurang tidur dan cemas 24/7, ada yang mengalami kemurungan selepas bersalin, dan yang lain mungkin menunjukkan gejala gangguan tekanan selepas trauma.

Walaupun ibu bapa bayi pramatang dikelilingi oleh doktor dan jururawat hari demi hari di NICU, adalah menjadi tanggungjawab dan keutamaan kakitangan NICU untuk memberi tumpuan kepada kesihatan bayi. Ibu bapa sering sangat bimbang tentang bayi mereka yang masih kecil sehingga mereka mungkin terlepas pandang tentang kesejahteraan mental mereka sendiri.

Ramai jururawat NICU berusaha untuk menyedari tekanan emosi yang ibu bapa rasai, ini tidak selalu berlaku. Sesetengah ibu bapa mengatakan mereka menerima sedikit atau tiada sokongan emosi daripada NICU. Nasib baik, lebih banyak NICU mula mengubahnya dan mengutamakan kesejahteraan ibu bapa, serta bayi.

Tetapi terpulang kepada anda untuk menghubungi anda. Tanya kakitangan NICU jika terdapat pekerja sosial tersedia. Tanya jika terdapat kumpulan sokongan untuk ibu bapa NICU (kerana mereka benar-benar membantu). Dapatkan ahli terapi. Atau lihat NICU Healing, sumber dalam talian yang luar biasa untuk menavigasi emosi yang datang dengan segala-galanya tentang NICU, serta tekanan yang datang dengan mengalami prematur.

Jaga Hubungan Anda

NICU pasti akan memberi tekanan pada hubungan anda. Setiap pasangan mempunyai cara yang berbeza untuk mengendalikan emosi sengit yang timbul, dan perbezaan ini sering menyebabkan geseran.

Lakukan apa yang anda boleh untuk menjaga hubungan anda-bayi anda hanya akan mendapat manfaat daripadanya. Berjalan-jalan bersama-sama sekali-sekala, bercakap dengan jujur ​​tentang emosi anda, dan lebih bersabar antara satu sama lain. Cuba yang terbaik untuk menghormati cara pasangan anda perlu menghadapi pahit itu dan, pada masa yang sama, menghormati cara yang anda perlukan untuk mengatasinya juga.

NICU juga boleh menjejaskan hubungan dengan kanak-kanak lain dalam keluarga. Ia boleh merasakan seolah-olah anda tidak mungkin memenuhi keperluan semua orang. Anda hanya boleh melakukan yang terbaik, mengingati bahawa semua orang dalam keluarga mengalami tekanan.

Jangan Menghakimi Keibubapaan NICU Anda

Sesetengah ibu bapa bimbang sama ada mereka melawat terlalu banyak atau tidak mencukupi, sama ada mereka bertanya terlalu banyak atau terlalu sedikit. Mereka bimbang mereka tidak “melakukannya dengan betul.”

Tidak ada betul atau salah. Cuba lakukan apa yang terbaik untuk anda. Jika anda ingin melawat bayi anda dengan kerap, bagus. Jika anda mahu atau memerlukan masa keluar dari NICU, tidak mengapa juga. Jika anda ingin membacakan cerita secara senyap kepada bayi anda atau menyanyikan lagu pengantar tidur, lakukannya.

Jika anda ingin disertakan dalam lebih banyak penjagaan bayi anda, bersuara dan beritahu jururawat. Jika anda mendapat tentangan daripada kakitangan, cuba bekerjasama dengan mereka, tetapi jelas tentang matlamat keibubapaan anda.

Kekal Maklum dan Bersuara

Tanya banyak soalan—sejak awal dan sepanjang penginapan anda. Doktor dan jururawat bekerja untuk anda. Tugas mereka bukan sahaja untuk menjaga bayi anda tetapi juga untuk membantu anda memahami apa yang berlaku dan mengapa.

Jika anda keliru atau bimbang atau kecewa dan anda tidak bersuara, kakitangan tidak akan tahu. Mereka kemungkinan besar akan menganggap anda memahami semua yang berlaku. Jadi tanyalah. Mereka telah mendengar semuanya, dan tidak ada soalan bodoh.

Jika anda fikirkan, pelbagai jenis keluarga datang melalui NICU. Kakitangan benar-benar tidak mempunyai cara untuk meramalkan apa yang orang mahukan. Jangan tunggu jururawat atau doktor bertanya kepada anda. Jika ada sesuatu yang anda ingin tahu, sila bersuara.

Tegaskan Penjagaan Kanggaru Sebanyak Mungkin

Setiap NICU melakukannya secara berbeza, tetapi pegangan kulit ke kulit atau “penjagaan kanggaru” tidak dapat dinafikan memberi manfaat. Ia menyokong penambahan berat badan bayi anda, kestabilan suhu, pengoksigenan dan banyak lagi. Bagi ibu bapa, penjagaan kanggaru meningkatkan ikatan dan memberikan rasa menjadi bahagian yang diperlukan dan penting dalam kehidupan bayi anda.

Kadang-kadang jururawat sangat sibuk, jadi pada beberapa hari, mungkin terpulang kepada anda untuk meminta penjagaan kanggaru. Walaupun bayi semakin meningkat usia dan memakai pakaian, amalan sentuhan kulit ke kulit masih penting untuk kesihatan dan kecergasan bayi anda.

Jika dalam kemungkinan aneh permintaan anda dipenuhi dengan sebarang rintangan, anda sentiasa boleh memetik daripada artikel mengenai topik tersebut atau bercakap dengan jururawat pertuduhan atau doktor bayi anda.

Minta Jururawat yang Anda Suka

Jika anda semakin menggemari seorang jururawat khususnya, anda boleh bertanya tentang memastikan jururawat itu menjadi jururawat utama bayi anda. Sesetengah hospital tidak melakukan kejururawatan primer, tetapi tidak ada salahnya untuk bertanya.

Sebaliknya, jika anda tidak menyukai jururawat tertentu, anda boleh meminta supaya jururawat itu tidak diberikan kepada bayi anda. Ia boleh diterima dengan sempurna, dan ia berlaku dari semasa ke semasa. Dan tidak kira, ini bayi anda, jadi anda harus berasa selesa dengan orang yang bertanggungjawab untuk penjagaan mereka. Perjalanan NICU boleh menjadi perjalanan yang sangat panjang, jadi gunakan sepenuhnya dengan meminta untuk mendapatkan penjaga neonatal yang anda suka.

Cari yang Positif

Ia mungkin memerlukan usaha, tetapi cuba cari sesuatu yang positif di tengah-tengah semua ini. Anda mungkin berfikir, “Bagaimana mungkin ada sesuatu yang baik tentang bayi saya yang bergelut untuk hidup?”

Namun, terdapat sedikit detik-detik cerah dalam kebanyakan hari—hari kurang bradikardia (denyut jantung perlahan), atau mungkin penambahan berat badan yang sedikit? Ada baiknya melakukan penukaran lampin buat kali pertama, walaupun anda berasa takut. Terdapat kebaikan dalam persahabatan baharu yang anda jalin dengan ibu bapa NICU yang lain.

Ini adalah kali pertama bayi kecil anda boleh memakai pakaian atau mengambil suapan penuh yang pertama. Ada perasaan tangan kecil mereka di tangan anda. Terdapat kekuatan yang anda perolehi dengan bangun hari demi hari dan berada di sana untuk anak anda.

Terpulang kepada anda untuk membuat keputusan. Adakah anda akan menumpukan 100% perhatian anda pada semua kesukaran, tekanan dan kebimbangan, atau bolehkah anda meluangkan sedikit tenaga untuk mencari kebaikan? Jika anda boleh, anda akan berasa lebih baik. Berikan diri anda kebenaran untuk menghargai kegembiraan kecil ini. Cari sebab untuk tersenyum, ketawa, dan meraikan.