Apa Maksudnya Mempunyai Penglihatan 20/20?

Mempunyai penglihatan 20/20 bermakna anda boleh melihat objek dengan jelas dari jarak 20 kaki. Ia adalah ukuran kejelasan dan ketajaman penglihatan anda. Jika anda mempunyai penglihatan 20/20, anda mempunyai pandangan yang jelas tentang perkara yang berada 20 kaki dari anda.

Apa Maksud Wawasan 20/20

Pengukuran 20/20 penglihatan merujuk kepada ketajaman penglihatan. Ketajaman penglihatan menggambarkan keupayaan seseorang untuk melihat bentuk dan butiran. Ia bukanlah ukuran penuh penglihatan tetapi lebih merupakan faktor yang diambil kira apabila menilai keupayaan seseorang untuk melihat.

Kesihatan Mata

Penglihatan anda diproses melalui pelbagai bahagian mata, termasuk:

• Retina: Retina ialah lapisan tisu di bahagian belakang mata yang bertanggungjawab untuk mengubah cahaya menjadi isyarat elektrik.

• Kanta: Terletak di belakang pupil dan iris, kanta memfokuskan cahaya ke retina. Ia membantu anda melihat imej dengan jelas.

• Saraf optik: Saraf optik menghubungkan retina dan otak dan menghantar isyarat elektrik ke otak supaya ia boleh membentuk imej.

• Murid: Anak mata ialah titik hitam di mata yang boleh mengembang dan mengecut bergantung kepada berapa banyak cahaya yang terdedah.

• Iris: Iris ialah bahagian mata yang berwarna. Ia adalah otot yang mengawal murid, dan ia mengawal berapa banyak cahaya yang masuk ke mata.

• Kornea: Kornea ialah lapisan di hadapan mata. Ia berbentuk seperti kubah dan membengkokkan cahaya apabila ia masuk.

Semua komponen mata bekerjasama untuk mentafsir dan mengubah cahaya menjadi isyarat elektrik yang membolehkan otak mencipta imej yang anda lihat.

Pengukuran penglihatan tidak menentukan kesihatan mata anda. Oleh itu, walaupun anda mempunyai penglihatan 20/20, anda masih boleh mempunyai mata yang tidak sihat. Ujian penglihatan juga tidak akan dapat menentukan sama ada anda mempunyai penyakit mata.

Bagaimana Penglihatan 20/20 Diukur?

Beberapa peperiksaan boleh digunakan untuk mengukur ketajaman penglihatan, termasuk yang berikut:

• Carta Snellen, atau sistem ketajaman penglihatan Snellen, ialah alat yang paling biasa untuk menguji penglihatan di Amerika Syarikat. Ujian Snellen menggunakan carta bercetak yang mempunyai deretan huruf yang mengecil saiznya dari atas ke bawah. Semasa peperiksaan ini, carta ditetapkan sejauh 20 kaki, sama ada secara fizikal atau melalui penggunaan cermin atau pelarasan dalam saiz huruf. Anda akan diminta membaca huruf atau nombor (dipanggil optotaip) setiap baris dengan kuat, bermula dari huruf atas dan terbesar.

• Carta jatuh “E” digunakan untuk mereka yang tidak boleh atau tidak mahu bercakap, serta untuk orang yang tidak boleh membaca atau apabila terdapat halangan bahasa. Keseluruhan carta terdiri daripada baris yang mengandungi huruf “E” yang menghadap ke arah yang berbeza. Orang yang menguji menunjukkan arah yang “E” hadapi untuk memberitahu doktor bahawa mereka boleh melihatnya dengan jelas.

• Carta penglihatan Simbol LEA digunakan sebagai ujian ketajaman untuk kanak-kanak yang tidak cukup umur untuk membaca huruf. Huruf diganti dengan simbol atau gambar, seperti epal, segi empat sama atau bulatan.

• Kad Jaeger, atau carta mata Jaeger, yang digunakan untuk penglihatan dekat, ialah kad di mana perenggan teks dicetak, dengan saiz teks meningkat dari atas ke bawah.

• Buku selak Feinbloom dan carta ETDRS (carta Kajian Retinopati Diabetik Rawatan Awal) juga boleh digunakan untuk memeriksa seseorang yang mengalami masalah penglihatan yang rendah atau cacat penglihatan.

Adakah Penglihatan 20/20 Penglihatan Sempurna?

Ramai orang percaya bahawa penglihatan 20/20 bermakna mereka mempunyai penglihatan yang sempurna, tetapi itu tidak berlaku. Faktor lain menentukan sejauh mana anda boleh melihat, termasuk:

• Fokus mata: Fokus mata ialah ukuran sejauh mana lensa dalam mata menyesuaikan diri untuk melihat sesuatu dengan jelas tanpa mengira jarak atau dekatnya.

• Koordinasi mata: Ini menerangkan sejauh mana mata berfungsi bersama. Memandangkan mata terletak berasingan antara satu sama lain, imej yang mereka lihat sedikit berbeza. Otak menggabungkan imej tersebut bersama-sama untuk membentuk satu dan proses gabungan itu dibantu oleh koordinasi mata.

• Pasukan mata, atau penglihatan binokular: Pasukan mata memainkan peranan dalam persepsi mendalam.

• Pergerakan mata: Ini terlibat dalam menjejak dan memperoleh imej.

• Kemahiran persepsi visual: Ia digunakan untuk membantu mengatur dan mentafsir rangsangan visual.

• Penglihatan warna: Penglihatan warna ialah warna yang kita lihat berdasarkan keupayaan mata untuk membezakan antara gelombang cahaya.

Keseluruhan gambar melibatkan semua bahagian yang berbeza ini. Mereka membantu menentukan sejauh mana penglihatan anda sebenarnya.

rabun jauh

Hyperopia, juga dirujuk sebagai rabun jauh, adalah apabila seseorang tidak dapat melihat objek yang dekat dengannya dengan jelas. Penglihatan orang yang mengalami keadaan ini biasanya normal apabila melihat sesuatu yang jauh daripada mereka.

Orang yang mengalami rabun jauh perlu berusaha lebih untuk melihat dengan jelas dan memfokuskan pada objek yang dekat dengan mereka. Ini boleh membawa kepada pelbagai masalah, seperti ketegangan mata, sakit kepala, keletihan, penglihatan berganda sporadis atau penglihatan kabur, dan rabun jauh yang semakin teruk.

Ujian 20/20 biasa tidak menangani penglihatan dengan secukupnya pada mereka yang mengalami rabun jauh. Ini kerana jarak antara seseorang dan carta mata adalah lebih baik untuk mengetahui sama ada seseorang itu rabun jauh atau menghadapi masalah melihat benda yang jauh daripada mereka. Ini bermakna seseorang yang mengalami rabun jauh boleh mempunyai penglihatan 20/20 atau kekal tidak didiagnosis untuk jangka masa yang lama.

Bagaimana Jika Saya Tidak Menjaringkan 20/20?

Tidak mendapat markah 20/20 pada ujian penglihatan tidak selalu membimbangkan. Ini bermakna anda kurang jelas melihat pada jarak 20 kaki berbanding orang yang mempunyai penglihatan 20/20.

Rabun dekat, juga dipanggil rabun, adalah faktor risiko glaukoma, katarak, dan detasmen retina, jadi adalah penting untuk menjalani pemeriksaan mata untuk menyingkirkan penyakit mata ini dan bukan hanya ujian penglihatan.

Terdapat pelbagai darjah ketajaman penglihatan selain daripada 20/20:

• 20/30 hingga 20/60: Kehilangan penglihatan ringan

• 20/70 hingga 20/160: Penglihatan rendah sederhana

• 20/200 atau lebih teruk: Penglihatan rabun yang teruk

• 20/500 hingga 20/1000: Penglihatan rendah yang mendalam

• Kurang daripada 20/1000: Penglihatan rendah hampir keseluruhan

• Tiada persepsi cahaya: Kebutaan total

Penglihatan dengan bacaan di atas sebaiknya diperbetulkan dengan cermin mata. Jika seseorang hanya melihat 20/200 dengan cermin mata mereka, maka mereka mempunyai penglihatan yang teruk. Walau bagaimanapun, orang yang melihat 20/200 dan boleh memakai cermin mata untuk melihat 20/20 tidak dianggap cacat penglihatan.

Jika anda tidak mendapat markah 20/20 pada ujian anda, ini juga mungkin kerana anda telah mendapat markah yang lebih tinggi. Ia mungkin untuk mempunyai penglihatan yang lebih baik daripada 20/20. Sesetengah orang mempunyai penglihatan setinggi 20/10.

Soalan Lazim

Adakah penglihatan 20/20 bermakna anda mempunyai penglihatan yang sempurna?

Penglihatan yang sempurna sering dikelirukan dengan penglihatan 20/20. Untuk menentukan penglihatan yang sempurna, ketajaman penglihatan mesti diambil kira, bersama-sama dengan pelbagai faktor penglihatan lain, seperti keupayaan untuk melihat warna, persepsi kedalaman, dan penglihatan persisian.

Adakah terdapat perkara yang lebih baik daripada penglihatan 20/20?

Ia adalah mungkin untuk mempunyai penglihatan yang lebih baik daripada 20/20. Sesetengah orang mungkin mempunyai ketajaman penglihatan 20/10, yang bermaksud mereka boleh melihat jumlah butiran yang sama dari jarak hanya 20 kaki seperti yang boleh dilihat oleh orang biasa pada hanya 10 kaki.

Dari mana datangnya istilah “penglihatan 20/20”?

Sistem pengukuran 20/20 telah dibangunkan oleh pakar oftalmologi Belanda Herman Snellen pada tahun 1862. Pecahan 20/20, bersama-sama dengan pecahan lain ketajaman penglihatan, seperti 20/40 dan 20/60, dikenali sebagai pecahan Snellen. Jika anda mempunyai penglihatan 20/20, anda boleh melihat objek dengan jelas pada 20 kaki yang sepatutnya dilihat dengan jelas pada jarak yang sama ini.

Ringkasan

Mempunyai penglihatan 20/20 bermakna anda boleh melihat objek dengan sangat jelas dari jarak 20 kaki. Ini adalah salah satu cara untuk mengukur ketajaman penglihatan, iaitu sejauh mana anda boleh melihat sesuatu dengan jelas. Walau bagaimanapun, kesihatan mata secara keseluruhan juga mengambil kira faktor lain, seperti warna dan persepsi kedalaman.

Anda juga boleh mempunyai penglihatan 20/20 dan masih mempunyai penyakit mata. Adalah penting untuk menjalani pemeriksaan mata yang komprehensif dan bukan hanya ujian penglihatan untuk menentukan kesihatan mata.

Mempunyai penglihatan 20/20 adalah perkara yang baik apabila melihat objek pada jarak tertentu, tetapi ini tidak bermakna anda mempunyai penglihatan yang sempurna dan tidak mempunyai masalah mata. Tidak mempunyai penglihatan 20/20 selalunya tidak perlu dibimbangkan sama ada, kerana ini bermakna anda tidak dapat melihat sebaik orang lain dari jarak 20 kaki atau anda mungkin mengalami rabun dekat.

Rabun dekat, atau rabun, adalah keupayaan untuk melihat objek dari dekat dengan jelas, manakala objek yang jauh adalah kabur. Ia mudah diperbetulkan dengan kanta preskripsi. Cara terbaik untuk menentukan kesihatan mata anda adalah dengan mendapatkan pemeriksaan mata yang betul yang boleh mengukur pelbagai aspek kesihatan mata anda.