:max_bytes(150000):strip_icc()/Are-Nosebleeds-a-Sign-of-COVID-GettyImages-1210753191-2000-f1b82cd27d884d46a149173effa93f97.jpg)
Lihat bagaimana mengetahui lebih lanjut tentang gen anda boleh membantu membentuk masa depan anda
Editor kami secara bebas menyelidik, menguji dan mengesyorkan produk terbaik, dan artikel disemak oleh profesional penjagaan kesihatan untuk ketepatan perubatan. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang proses semakan kami di sini. Kami mungkin menerima komisen ke atas pembelian yang dibuat daripada pautan pilihan kami.
Jika anda pernah melihat keluarga anda dan tertanya-tanya mengapa komposisi badan, metabolisme atau tindak balas anda terhadap makanan tertentu sangat berbeza daripada makanan mereka—anda tidak bersendirian.
Hebatnya, ini hanyalah beberapa soalan yang boleh membantu anda menjawab kit DNA di rumah. Walaupun versi ujian yang berbeza boleh menumpukan lebih banyak pada bidang yang berbeza (seperti, katakan, keturunan berbanding latar belakang genetik), kemungkinan besar terdapat ujian di luar sana yang akan sangat sesuai dengan keperluan khusus anda. Perlu diingat bahawa ujian ini tidak boleh dilihat sebagai pengganti untuk penilaian klinikal, tetapi ia adalah tempat yang bagus untuk bermula, terutamanya jika anda secara amnya ingin tahu tentang latar belakang anda.
Oleh kerana terdapat begitu banyak ujian, kami mengambil bahagian untuk memberikan anda senarai yang mana satu boleh menjawab soalan mana. Daripada keputusan khusus warisan yang akan membolehkan anda berhubung dengan saudara mara, kepada butiran tentang kemungkinan kecenderungan anda terhadap penyakit, pasti ada ujian yang akan memenuhi keperluan anda.
Pilihan Teratas Kami
Terbaik Keseluruhan:
Perkhidmatan Ancestry + Traits 23andMe di Amazon
Satu ujian yang merangkumi banyak perkara, memberikan anda banyak maklumat berkualiti.
Terbaik untuk Keturunan:
Ancestry AncestryDNA di Ancestry.com
Keputusan ujian yang tepat dipasangkan dengan lebih banyak peluang untuk menemui dan berhubung dengan bakal ahli keluarga.
Terbaik untuk Kesihatan Umum:
Kit Ujian DNA TellmeGen di Amazon
Menyediakan garis dasar yang tepat bagi data kesihatan am yang penting supaya anda boleh menentukan sama ada ujian perubatan lanjut berbaloi dengan masa dan wang anda.
Terbaik untuk Genealogi Serius:
Ujian DNA Pencari Keluarga FamilyTreeDNA di Amazon
Bagi mereka yang ingin menggali lebih dalam dari mana mereka berasal dan siapa saudara mereka yang telah lama hilang.
Mampu Milik Terbaik:
Kit Ujian DNA MyHeritage di Amazon
Menggunakan pangkalan data global yang besar untuk memadankan anda dengan bakal saudara mara pada harga yang berpatutan.
Terbaik untuk Sensitiviti Makanan:
Semak Ujian Sensitiviti Lengkap Kesihatan Badan Saya di Checkmybodyhealth.com
Hasilnya termasuk pecahan menyeluruh tentang makanan yang boleh menimbulkan tindak balas fizikal yang tidak diingini dalam badan anda.
Keseluruhan Terbaik: Perkhidmatan Ancestry + Traits 23andMe: Ujian DNA Genetik Peribadi
:max_bytes(150000):strip_icc()/23andMeAncestryTraitsService-20afc80b73b949f1b04ceccfa3d61d60.jpg)
Sebagai salah satu pilihan yang lebih popular, kedalaman maklumat yang diberikan oleh ujian kecil ini benar-benar menakjubkan—sehingga tidak kira apa pun inspirasi anda ingin mengambil ujian, mungkin ada sesuatu dalam keputusan terperinci mereka yang akan menarik minat kepada awak.
Mula-mula, ia memetakan komposisi nenek moyang anda dari lebih 2,000 wilayah, dan ia boleh memberitahu anda lebih lanjut tentang tempat asal setiap keluarga anda dan bila mereka berhijrah ke sana. Ia juga membolehkan anda mengikut serta untuk mencari saudara-mara DNA untuk membina lagi salasilah keluarga anda—ciri yang sebenarnya boleh membantu anda bertemu saudara-mara. Maklumat terperinci yang akan diberikan kepada anda tentang sifat anda mungkin merupakan salah satu bahagian yang paling menarik. Ia boleh memberitahu anda segala-galanya daripada sebab anda mempunyai keengganan rasa tertentu kepada sebarang kecenderungan genetik. Ia juga boleh memberitahu anda tentang status pembawa anda untuk lebih daripada 40 syarat—alat yang pasti akan membantu jika anda mempertimbangkan untuk mempunyai anak pada masa hadapan.
Terbaik untuk Ancestry: Ancestry AncestryDNA
:max_bytes(150000):strip_icc()/71D2XG79tL._AC_SL1500_-214115c4203a4f568dc92a13c841e77a.jpg)
Dengan lebih daripada 18 juta orang dalam pangkalan data dalam taliannya, tidak hairanlah Ancestry, yang juga merupakan syarikat pengesanan keturunan tertua, adalah yang terbaik dalam kategori ini. Ujian ini akan menunjukkan kepada anda pecahan etnik anda dalam bentuk peratusan daripada lebih 1,000 wilayah.
Pakej keturunan menggunakan ujian DNA autosomal, yang membolehkan mereka melihat sejarah nenek moyang kedua-dua belah keluarga anda berbanding hanya sebelah nenek moyang wanita anda, yang paling biasa. Ujian ini juga akan memberikan anda anggaran etnik, yang secara khusus memecahkan latar belakang etnik anda berdasarkan penanda DNA.
Akhir sekali, ujian ini juga boleh membantu dengan penjujukan genetik berdasarkan sejarah nenek moyang anda. Mereka juga membenarkan anda mendapatkan petunjuk kepada pakar perubatan dan kaunselor genetik yang diperakui lembaga yang membantu anda memahami keputusan anda dengan lebih baik, serta sebarang risiko kesihatan yang mungkin mereka timbulkan. Keputusan dipecahkan kepada carta yang boleh anda hantar kepada penyedia penjagaan kesihatan peribadi anda sekiranya anda ingin membuat susulan dengan soalan atau ujian tambahan.
Terbaik untuk Kesihatan Umum: Kit Ujian DNA TellmeGen
:max_bytes(150000):strip_icc()/TellmeGenDNATestKit-bc648cf9045845ec931873056e3a7b47.jpg)
Ini adalah ujian bagi mereka yang kurang mengambil berat tentang sejarah nenek moyang mereka dan lebih bimbang tentang kesihatan mereka sendiri dan bagaimana ia boleh dipengaruhi oleh genetik mereka. Anda akan belajar tentang kecenderungan anda kepada obesiti, alkoholisme, kebotakan, dan keupayaan anda untuk mendapatkan otot. Ujian ini juga dapat mengesan gen BRCA1 & BRCA2, iaitu gen yang menunjukkan kemungkinan anda mendapat kanser payudara atau ovari. Ujian ini juga boleh membantu anda memahami cara DNA anda mempengaruhi ingatan dan kepekaan anda terhadap kesakitan, supaya anda boleh membangunkan pemahaman yang lebih baik tentang badan dan minda anda. Akhirnya, ujian ini menyediakan garis asas yang tepat bagi data kesihatan am yang penting supaya anda boleh menentukan sama ada ujian perubatan selanjutnya berbaloi dengan masa dan wang anda.
Terbaik untuk Genealogi Serius: Ujian DNA Pencari Keluarga FamilyTreeDNA
:max_bytes(150000):strip_icc()/FamilyTreeDNAFamilyFinderDNATest-97ba7996045d41fb876d0ffa0a58bfd2.jpg)
Ini boleh menjadi hadiah yang sempurna untuk mana-mana peminat salasilah keluarga yang serius dalam kalangan dalaman anda. Sebagai permulaan, ujian ini hanya memerlukan sapuan pipi yang mudah dan bukannya keseluruhan botol air liur. Di samping menjadi sangat mudah untuk digunakan, terdapat beberapa kelebihan lain yang serius untuk ujian ini.
FamilyTreeDNA memberitahu anda semua tentang DNA autosomal yang masih anda bawa daripada kumpulan Eropah purba: pemburu-pengumpul neolitik, petani awal dan penceroboh logam zaman gangsa. Keputusan tambahan termasuk padanan keluarga dan peta migrasi terperinci yang akan membantu anda mendapatkan gambaran penuh sejarah keluarga anda. Ujian ini juga menyediakan pelayar kromosom, serta maklumat tentang kemungkinan mutasi keturunan.
Mampu Milik Terbaik: Kit Ujian DNA MyHeritage: Ujian Genetik untuk Meliputi Keturunan & Etnik
:max_bytes(150000):strip_icc()/MyHeritageDNATestKit-dc226ea525274ef5b869cad0d9891ce6.jpg)
Walaupun ini sememangnya pilihan yang mesra bajet, ia masih sangat berkesan jika matlamat anda adalah untuk mengenal pasti asal usul etnik anda. Ujian ini juga mempunyai banyak kawalan privasi yang akan membolehkan anda melindungi maklumat anda dengan lebih baik.
Ia bukan sahaja memberitahu anda tentang asal usul etnik anda, ia memberikan anda peta animasi yang interaktif supaya anda boleh memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang wilayah tersebut. Syarikat ini juga menyertakan kemas kini percuma kepada perisian yang disertakan dalam harga pembelian.
Terbaik untuk Sensitiviti Makanan: Semak Ujian Sensitiviti Lengkap Kesihatan Badan Saya
:max_bytes(150000):strip_icc()/Maxi-health-image1-397ae881dcf749cb864eecafcc8c1c39.jpg)
Jika anda ingin mengambil ujian DNA untuk lebih memahami sensitiviti makanan anda, ini pasti ujian untuk anda. Ia menguji kepekaan anda kepada sekitar 970 item, yang kebanyakannya diperincikan di tapak mereka.
Selain melihat kesihatan usus, isu penghadaman, tindak balas terhadap mineral, makanan dan minuman, tapak ini juga melihat sensitiviti alam sekitar. Pada asasnya, ini adalah alternatif yang bagus untuk salah satu ujian alahan yang menjengkelkan di mana anda perlu terjebak dengan banyak jarum. Ia akan memberitahu anda makanan yang anda paling berkemungkinan menimbulkan kepekaan, dan cara anda boleh mengubah tabiat anda untuk mengatasi tindak balas tersebut. Hasilnya juga memberi anda data yang ketara untuk dibawa ke pejabat doktor anda supaya anda bersedia untuk menyiasat lebih lanjut bagaimana anda boleh menangani sensitiviti makanan atau alam sekitar. Ini juga merupakan hasil yang bagus untuk dibawa kepada pakar diet atau alahan.
Keputusan Akhir
Memahami dengan tepat maklumat yang anda harap dapat temui dalam mengambil ujian DNA boleh membantu anda mencari ujian yang akan membuatkan anda berpuas hati dengan keputusannya. Jika anda lebih mementingkan keturunan daripada data kesihatan, AncestryDNA ialah tempat yang bagus untuk bermula. Jika anda sedang mencari ujian yang boleh membantu anda mengetahui dengan tepat mengapa anda berasa sensitif terhadap makanan tertentu, cuba ujian Semak Kesihatan Badan Saya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang sebarang alahan atau sensitiviti yang mungkin anda miliki.
Perkara yang Perlu Diperhatikan dalam Kit Ujian DNA
Maklumat yang anda harapkan untuk keluar daripada ujian DNA boleh menentukan ujian yang anda patut pilih. Kami telah mengumpulkan kategori yang merupakan pertimbangan paling popular di bawah.
Penjejakan nenek moyang: Terdapat ujian yang lebih menumpukan pada pengesanan nenek moyang dan etnik, jadi jika anda berminat dengan sejarah keluarga anda dan cara ia memberi kesan kepada kesihatan anda, cari ujian yang mengutamakan keturunan.
Ujian dan unjuran genetik: Ujian DNA yang memfokuskan pada ujian genetik boleh memberitahu anda lebih lanjut tentang genetik anda sendiri, serta penyakit atau kebimbangan kesihatan yang anda mungkin terdedah. Ini boleh menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang merancang kanak-kanak.
Maklumat alahan, pemakanan dan persekitaran: Jika anda berminat untuk mencari punca alahan anda, sebaiknya fokus pada ujian DNA yang mengutamakan pengenalpastian alergen yang berpotensi. Walaupun banyak ujian akan melakukan ini pada tahap yang berbeza-beza, terdapat ujian tertentu yang merangkumi lebih banyak kemungkinan alergen.
Mengapa Percaya Kesihatan Sangat Baik
Seorang penulis kesihatan yang berpengalaman, Brittany Loggins memahami betapa pentingnya untuk mempunyai pemahaman menyeluruh tentang produk yang dia cadangkan. Semua produk yang ditemui dalam kepingannya sama ada telah diuji oleh tangan pertamanya, atau telah disyorkan oleh profesional perubatan yang dipercayai.