:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Gambaran keseluruhan
Mengapa kesihatan zakar penting?
Menjaga kesihatan zakar anda adalah penting untuk memastikan anda sihat. Zakar yang sihat mengeluarkan air kencing, membolehkan anda menikmati seks dan membiak.
Pembekal penjagaan kesihatan anda kadangkala boleh mendapatkan petunjuk berguna tentang kesihatan anda daripada masalah yang mungkin anda hadapi dengan zakar anda. Ini boleh menunjukkan masalah di tempat lain dalam badan anda, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Masalah yang dipanggil disfungsi erektil (ED) boleh berpunca daripada aliran darah yang lemah ke zakar anda. Jika anda mengalami ED, doktor anda akan tahu untuk memeriksa masalah lain ini.
Apa yang boleh berlaku pada zakar saya?
Terdapat banyak keadaan yang boleh menjejaskan zakar anda. Beberapa adalah:
- Disfungsi erektil (ED). Jika anda mengalami ED, anda tidak boleh mendapatkan atau mengekalkan zakar anda cukup tegak (keras) untuk melakukan hubungan seks. Terdapat banyak punca ED. Beberapa rawatan untuk ED ialah ubat oral, suntikan dan implan (peranti) zakar.
- Priapisme. Keadaan ini berlaku apabila zakar anda kekal tegak selama lebih daripada empat jam. Jika ini berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor. Anda mungkin mengalami ED jangka panjang dan kerosakan berpanjangan pada zakar anda jika priapisme tidak dirawat dengan cepat.
- Phimosis. Ini adalah apabila kulit tambahan yang menutupi kepala zakar anda (kulup) terlalu ketat. Ia tidak boleh dialihkan supaya anda boleh melihat kepala zakar anda. Ini boleh menyebabkan jangkitan dan kesukaran membuang air kecil. Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk merawat ini.
- Paraphimosis. Masalah ini juga menjejaskan kulup. Dengan ini, kulup bergerak keluar dari jalan, tersangkut dan tidak boleh bergerak ke belakang. Anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika ini berlaku. Paraphimosis boleh memotong aliran darah ke zakar anda.
- Kanser zakar. Jarang, jisim boleh tumbuh pada zakar. Sebahagian daripada ini boleh menjadi kanser. Doktor anda akan dapat memeriksa anda dan memberitahu sama ada anda memerlukan prosedur atau pembedahan.
- Penyakit Peyronie. Dengan keadaan ini, ketulan keras tisu parut terbentuk pada lapisan dalam bahagian sisi zakar anda. Ini menyebabkan zakar anda bengkok ke satu sisi atau mengecil apabila tegak. Doktor tidak pasti apa yang menyebabkan penyakit ini. Ia jarang menjadi lebih baik dengan sendirinya tanpa rawatan, dan anda mungkin memerlukan prosedur atau pembedahan dalam beberapa kes.
- Keadaan kulit zakar yang kronik (ruam, gatal-gatal dan kulit bersisik). Anda mungkin mengalami masalah kulit kronik seperti lichen sclerosis atau balanitis yang boleh menjejaskan hujung zakar anda. Punca termasuk jangkitan atau alahan. Rawatan adalah berdasarkan punca. Pastikan anda sentiasa membersihkan zakar anda dengan teliti untuk membantu mengelakkan perkara ini.
- Trauma zakar (patah). Walaupun zakar anda tidak mempunyai tulang, sebahagian daripada lapisan zakar anda boleh terkoyak apabila ereksi. Apabila ini berlaku, anda mungkin mendengar bunyi meletus. Ini kadang-kadang dirujuk sebagai patah zakar. Zakar anda akan menjadi rata dan bertukar menjadi hitam dan biru. Patah zakar adalah kecemasan perubatan dan harus dinilai oleh pakar urologi.
- Jangkitan seksual (STI) — STI disebarkan dari orang ke orang melalui seks. Terdapat lebih daripada 20 STI yang diketahui. Ia disebabkan oleh kuman yang tumbuh dengan baik di tempat yang hangat dan lembap. Sesetengah STI boleh disembuhkan. Beberapa yang anda miliki sepanjang hayat anda. Sesetengah STI boleh membawa maut jika tidak dirawat.
STI biasa termasuk:
-
Gonorea.
- Chlamydia.
-
Sifilis.
-
Herpes genital.
-
HIV/AIDS.
-
Hepatitis B.
-
Hepatitis C.
Apakah simptom jangkitan seksual (STI)?
Setiap STI mempunyai simptom dan kaedah rawatannya sendiri. Gejala STI termasuk:
- Benjolan, luka atau ketuat berhampiran zakar anda.
- Bengkak atau kemerahan.
- Pelepasan dari zakar anda.
- Gatal yang teruk.
- Penurunan berat badan yang tidak disengajakan.
- Najis berair.
- Berpeluh malam.
- Gejala seperti selesema seperti sakit, sakit, demam dan menggigil.
- Sakit dengan seks.
- Kulit kekuningan seluruhnya.
Gejala dan Punca
Bagaimanakah saya tahu jika ada sesuatu yang tidak kena dengan zakar saya?
Terdapat beberapa tanda dan gejala yang mungkin memberitahu anda bahawa zakar anda tidak sihat.
Satu cara untuk mengetahui sama ada terdapat masalah adalah dengan memeriksa sama ada zakar anda kelihatan sihat. Anda tidak sepatutnya mempunyai:
- Tanda hitam dan biru pada zakar anda (lebam).
- Ruam yang menyakitkan dan gatal pada zakar anda.
- Lepuh, ketuat atau benjolan merah kecil pada zakar anda.
- Jisim pada zakar anda.
- Luka yang tidak menyakitkan pada batang zakar anda.
-
Bengkok pada zakar anda.
- Keluaran kuning atau hijau dari hujung zakar anda.
- Bengkak di hujung zakar anda.
Tanda-tanda lain bahawa zakar anda tidak sihat atau anda mungkin mengalami masalah lain termasuk:
- Masalah mendapatkan atau mengekalkan zakar anda tegak.
- Terbakar apabila anda pergi ke bilik mandi.
- Pendarahan semasa anda pergi ke bilik air atau apabila anda orgasme.
- Perubahan dalam cara anda orgasme.
- Mengalami sakit apabila zakar anda tegak.
- Mengalami kesakitan apabila anda melakukan hubungan seks.
- Merasa sakit selepas trauma pada zakar anda.
Memeriksa zakar anda secara visual secara berkala adalah satu cara untuk sentiasa mengetahui tanda atau gejala baharu yang boleh menunjukkan masalah.
Pengurusan dan Rawatan
Doktor mana yang perlu saya hubungi jika saya mengalami masalah dengan zakar saya?
Jika anda mempunyai masalah dengan zakar anda, anda boleh mulakan dengan pembekal penjagaan utama anda. Pembekal anda mungkin merujuk anda kepada pakar, seperti pakar urologi. Pakar urologi pakar dalam keadaan yang menjejaskan sistem kencing dan sistem pembiakan. Zakar anda adalah sebahagian daripada kedua-dua sistem badan ini.
Apakah yang perlu saya lakukan jika saya mempunyai masalah dengan zakar saya?
Sesetengah masalah memerlukan rawatan perubatan segera. Ini termasuk priapisme, paraphimosis dan patah zakar. Jangan panik. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda atau pergi terus ke bilik kecemasan.
Masalah zakar lain berlaku dari semasa ke semasa. Anda akan melihat perubahan jika anda melakukan pemeriksaan rutin zakar anda. Pembekal penjagaan utama anda akan dapat membantu anda menguruskan banyak keadaan ini.
Sesetengah orang yang mengambil berat tentang kesihatan zakar mereka takut untuk bertanya untuk bertanya. Adalah sangat penting untuk kesihatan anda secara keseluruhan untuk mempunyai hubungan yang baik dengan pembekal anda. Adalah penting untuk dapat bercakap tentang semua kebimbangan kesihatan anda, termasuk sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang zakar anda.
Pencegahan
Bagaimanakah saya boleh memastikan zakar saya sihat?
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu mengekalkan kesihatan zakar dan mengelakkan masalah daripada berlaku. Awak boleh:
- Pastikan zakar anda bersih. Basuh dengan lembut setiap hari dengan sabun lembut dan air. Jika anda mempunyai kulup anda, pastikan anda membersihkan bahagian bawahnya juga.
- Periksa zakar anda secara rutin. (Pemeriksaan ini harus merangkumi semua organ seks anda, seperti buah zakar dan skrotum anda.) Semak apa-apa yang kelihatan ganjil atau tiada pada kali terakhir anda memeriksa.
- Hadkan pasangan seks anda. Gunakan kondom apabila anda melakukan hubungan seks melainkan anda cuba untuk mempunyai bayi. Berhati-hati agar tidak menyebabkan trauma atau lenturan zakar semasa hubungan seks.
- Lindungi zakar anda semasa bersukan dan aktiviti kasar yang lain. Pakai cawan pelindung jika perlu.
- Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau. Tembakau tidak baik untuk kesihatan keseluruhan anda dan kesihatan zakar anda juga.
- Uruskan sebarang masalah perubatan yang anda hadapi. Banyak keadaan perubatan dan juga ubat-ubatan yang anda ambil untuk mereka boleh memberi kesan kepada fungsi zakar anda.
- Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda mengalami sebarang perubahan pada zakar anda.
Tinggal bersama
Bilakah saya perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan saya tentang kesihatan zakar?
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda melihat mana-mana masalah yang disenaraikan di atas. Hubungi jika ada apa-apa yang berbeza tentang rupa, rasa atau fungsi zakar anda. Rawatan untuk banyak masalah zakar boleh berjaya jika dimulakan lebih awal.
Badan anda terdiri daripada banyak bahagian dan sistem yang berfungsi bersama. Adalah penting untuk semua bahagian dan sistem ini kekal sihat. Anda boleh membantu diri anda dengan sentiasa menyedari penampilan dan perasaan anda apabila anda sihat supaya anda dapat melihat sebarang perubahan yang mungkin menunjukkan masalah. Apabila anda fikir anda mungkin menghadapi masalah, anda perlu bercakap dengan jelas dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Ini adalah benar untuk kesihatan zakar seperti mana-mana bahagian atau sistem badan yang lain.
