Ujian Gangguan Personaliti Borderline

Gangguan personaliti sempadan (BPD) adalah satu keadaan yang menjejaskan keupayaan seseorang untuk mengawal (mengawal) emosi mereka. Ini boleh membawa kepada masalah perhubungan dan impulsif (bertindak atau bertindak balas tanpa berfikir terlebih dahulu).

BPD didiagnosis berdasarkan kriteria yang digariskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Ini ialah sumber standard yang digunakan oleh penyedia penjagaan kesihatan untuk mendiagnosis gangguan kesihatan mental. Lima daripada sembilan kriteria mesti dipenuhi agar BPD didiagnosis oleh profesional kesihatan mental.

Di bawah adalah ujian dengan sembilan soalan. Jika anda menjawab “ya” kepada beberapa soalan ini, bercakap dengan profesional kesihatan mental.

Ujian Gangguan Personaliti Sempadan Di Rumah

Jawab “ya” atau “tidak” untuk soalan berikut.

1. Adakah anda mempunyai kebimbangan berterusan untuk ditinggalkan?

Seseorang yang menghidap BPD mungkin akan berusaha keras untuk mengelak daripada ditinggalkan, sama ada ini adalah khayalan atau nyata. Mereka mungkin memulakan perhubungan dengan cepat dan juga menamatkannya dengan cepat supaya mereka tidak mengambil risiko menjadi orang yang tinggal.

2. Adakah anda mempunyai sejarah perhubungan yang tidak stabil dan huru-hara?

Seseorang yang mempunyai BPD sering menunjukkan corak hubungan yang sengit dan tidak stabil. Mereka mungkin silih berganti antara:

• Mengidealkan: Merasa seperti mereka sangat mencintai orang lain dan juga menyembah mereka

• Merosot nilai: Menjadi sangat marah kepada orang lain dan membenci mereka

Mekanisme pertahanan yang biasa digunakan pada penghidap BPD melibatkan “perpecahan.” Ini bermakna mereka melihat sesuatu sama ada hitam atau putih tanpa di antaranya. Semua ini boleh membawa kepada tingkah laku seperti ambivalensi (tidak pasti sama ada mereka menyukai orang itu atau tidak), mengelak, dan keterikatan yang melampau dalam hubungan percintaan.

3. Adakah anda sering berasa seperti anda tidak tahu siapa anda atau apa yang anda percayai?

Imej diri atau rasa diri yang tidak stabil adalah perkara biasa dengan BPD. Ini boleh menjejaskan mood dan perhubungan seseorang. Gangguan identiti dalam BPD boleh menyebabkan seseorang mengubah kepercayaan, tingkah laku atau nilai mereka pada bila-bila masa.

Imej diri yang tidak stabil ini boleh menyebabkan masalah memahami siapa diri anda dalam hubungan dengan orang lain. Ini boleh membawa kepada isu sempadan dalam perhubungan.

4. Adakah anda terdorong kepada dorongan yang anda tahu mungkin menyakiti anda?

Impulsif atau kecenderungan untuk melakukan sesuatu tanpa berfikir terlebih dahulu boleh menyebabkan tingkah laku melulu. Untuk BPD didiagnosis, seseorang harus menunjukkan impulsif dalam sekurang-kurangnya dua kawasan yang dilihat sebagai merosakkan diri. Beberapa contoh impulsif ialah:

• Pemanduan tidak bertanggungjawab
• Berbelanja berfoya-foya
• Seks tanpa perlindungan

5. Adakah anda sengaja mencederakan diri sendiri atau membunuh diri?

BPD boleh mengakibatkan tingkah laku bunuh diri, gerak isyarat atau ancaman yang berulang. Ia juga boleh mengakibatkan tingkah laku mencederakan diri sendiri atau tidak membunuh diri seperti:

• Memotong
• menggigit
• Lebam
• terbakar
• Menghantuk kepala

6. Adakah anda sangat reaktif dan terdedah kepada perubahan mood yang cepat dan sengit?

BPD boleh membawa kepada tempoh perubahan mood yang sengit dan ketidakstabilan dalam emosi. Mood mungkin berubah dengan cepat, kerap dan sengit. Ini dipanggil ketidakstabilan afektif dan menyebabkan seseorang berayun ke sana ke mari antara:

• Disforia (ketidakpuasan hati dan kegelisahan)
• Kerengsaan
• Kebimbangan

7. Adakah anda mempunyai perasaan kosong yang tidak boleh anda goncang?

BPD boleh menimbulkan perasaan kosong yang kronik di dalam. Ini berbeza dengan imej diri yang herot dan tidak stabil. Ia juga berasingan daripada rasa putus asa dan kesunyian.

Sesetengah menyifatkan ia sebagai kekurangan perasaan diri, sementara yang lain menganggapnya sebagai ketidakupayaan untuk menghayati pemikiran dan pengalaman positif.

8. Adakah anda mudah marah atau tidak dapat mengawal perasaan marah anda?

Masalah mengawal kemarahan dan mengalami kemarahan yang teruk boleh berlaku dalam BPD. Kemarahan sering didorong oleh:

• Terlalu sensitif
• Kereaktifan mendadak
• Perubahan pesat dalam emosi (labiliti emosi)
• Rumusan yang tidak sihat

9. Adakah anda menjadi paranoid atau ditutup semasa tekanan?

Pemikiran paranoid boleh berlaku, terutamanya dalam situasi tertekan, dan membuat seseorang takut kepada orang lain. Gejala disosiatif yang teruk juga boleh berlaku. Pemisahan merujuk kepada perasaan anda terputus dari badan, fikiran, perasaan dan persekitaran anda. Ia juga boleh membawa kepada perasaan “rata” dari segi emosi.

Apa nak buat

Jika anda menjawab “ya” kepada beberapa soalan di atas, anda harus mempertimbangkan untuk bercakap dengan profesional kesihatan mental yang berkelayakan, terutamanya jika mana-mana pengalaman ini menyebabkan anda banyak kesusahan atau mengganggu kualiti hidup anda.

Perlu diingat bahawa keputusan ujian ini tidak bermakna anda mempunyai BPD. Hanya profesional kesihatan mental boleh melakukan penilaian penuh dan membuat diagnosis rasmi.

Terdapat pilihan rawatan untuk penghidap BPD yang boleh mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup anda. Di samping itu, kajian menunjukkan bahawa kadar remisi keseluruhan dalam kalangan orang yang dirawat untuk BPD boleh tinggi, dan gejala boleh bertambah baik dengan masa.