Tanda-tanda Akil baligh dalam Gadis Praremaja

Pada satu ketika dalam tempoh dua tahun, seorang gadis akan mula mengalami peringkat akil baligh. Mengetahui perkara yang perlu dicari boleh menenangkan fikiran anda, dan membantu tween anda melalui perubahan fizikal dan emosi yang besar ini. Walaupun beberapa tanda akil baligh mungkin mengambil sedikit masa untuk berkembang, yang lain mungkin kelihatan seolah-olah ia berlaku dalam sekelip mata.

Tanda-tanda

Terdapat banyak tanda akil baligh pada kanak-kanak perempuan. Perlu diingat bahawa peringkat ini mungkin muncul secara beransur-ansur dan mungkin mengambil masa tiga hingga empat tahun untuk anak anda melalui semua fasa akil baligh. Secara umumnya, kanak-kanak lelaki akan melalui akil baligh pada satu ketika antara umur 9 dan 14 tahun.

Kongsi tanda-tanda ini dengan anak perempuan anda supaya dia tahu apa yang diharapkan. Juga, pastikan anda menerangkan cara dia boleh mengendalikan haid pertamanya jika anda tiada untuk membantu, seperti semasa dia berada di sekolah atau jauh dari rumah.

Perubahan Fizikal

• Lonjakan pertumbuhan berlaku. Selama satu atau dua tahun, anak perempuan anda mungkin lebih tinggi daripada lelaki dalam kelasnya.
• Perubahan bentuk badan berlaku apabila lemak badan terkumpul di sekitar pinggul dan peha, memberikan gadis bentuk yang lebih lentik.
• Perkembangan payudara bermula.
• Bau badan dan kulit berjerawat mula berlaku akibat peningkatan pengeluaran kelenjar minyak.
• Pertumbuhan rambut di kawasan ketiak, di kaki, dan di kawasan kemaluan adalah ketara.
• Haid bermula, biasanya sekitar umur 12 tahun.

Perubahan Emosi

• Kebimbangan dan/atau keterujaan tentang perubahan yang dia alami
• Kebimbangan terhadap tanggungjawab yang meningkat, menyesuaikan diri secara sosial dan berpisah dengan ibu bapanya

• Perubahan mood diselingi dengan serangan kemarahan, kesedihan dan turun naik emosi yang lain

• Perasaan romantis dan minat

Reaksi terhadap Akil baligh

Bagaimana seorang gadis mungkin bertindak balas terhadap perubahan yang dia alami akan berbeza-beza bagi setiap gadis. Sesetengah mungkin teruja dengan akil baligh dan tidak sabar untuk menjadi seorang wanita muda. Orang lain mungkin berharap keadaan tidak berubah dan mereka tidak perlu berurusan dengan pancutan pertumbuhan, coli dan haid bulanan.

Juga, ingatkan antara anda bahawa akil baligh adalah bahagian normal dalam pembesaran dan semua orang, termasuk anda, pernah melaluinya atau akan melaluinya suatu hari nanti.

Petua Pantas untuk Ibu Bapa

Mengalami akil baligh boleh menjadi masa yang huru-hara untuk anak perempuan anda. Atas sebab ini, adalah penting untuk melengkapkan diri anda dengan beberapa cara yang berkesan untuk mengendalikan tempoh peralihan yang penting ini. Berikut ialah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong dan membuat proses itu selancar mungkin.

• Terbuka kepada soalan: Anak perempuan anda mungkin datang kepada anda dengan soalan semasa dia mengalami perubahan akil baligh. Bersedia dengan jawapan supaya anda tidak terperangkap.

• Bercakap dengan anak perempuan anda: Sesetengah ibu bapa lebih suka mengelak daripada bercakap tentang akil baligh dan seks, menyerahkannya kepada guru dan rakan sebayanya. Adalah penting bahawa dia tahu bahawa dia boleh datang kepada anda juga. Selalunya terpulang kepada anda untuk memulakan perbualan.

• Berhati-hati dengan perubahan: Sangat mudah dalam kehidupan sibuk kita untuk membiasakan diri dengan orang yang berada di sekeliling kita setiap hari. Luangkan sedikit masa dari semasa ke semasa untuk benar-benar melihat anak perempuan anda dan perhatikan sebarang perubahan dalam badan atau sikapnya. Tanda-tandanya mungkin ada di sana dan anda mungkin menyedarinya sebelum dia sedar.

• Beri dia ruang: Anda mahu berada di sana untuk gadis kecil anda dan itu bagus! Terdapat juga masa apabila anak perempuan anda hanya mahu bersendirian. Jika bukan masa yang sesuai untuk bercakap, jangan tolak dan cari peluang lain.

• Beri perhatian kepada isu imej badan: Ini penting terutamanya untuk kanak-kanak perempuan kerana terdapat stereotaip tentang rupa seorang wanita. Walaupun sentimen itu palsu, gadis muda memberi perhatian kepadanya. Berusaha untuk mendapatkan badan yang sempurna, terutamanya semasa ia melalui perubahan akil baligh, boleh membawa kepada masalah yang lebih besar seperti gangguan makan.