Sensitiviti Bunyi dan Sklerosis Berbilang

Jika anda mempunyai multiple sclerosis (MS) dan mengalami ketidakselesaan sebagai tindak balas kepada volum atau frekuensi bunyi tertentu, anda mungkin tidak menyedari bahawa gejala ini mungkin disebabkan oleh penyakit anda. Keadaan ini, dipanggil hiperakusis, boleh menjadi antara kesan halus MS. Kepekaan bunyi ini boleh mengganggu keupayaan anda untuk menumpukan perhatian, bersosial, atau tidur.“”

Gejala-gejala yang berkaitan dengan hyperacusis boleh menjadi pudar dan berkurangan. Terdapat beberapa rawatan untuk keadaan ini, tetapi mekanisme penanggulangan gaya hidup secara amnya adalah kunci dalam menguruskan hiperakusis.

simptom

Hyperacusis dicirikan oleh peningkatan kepekaan terhadap bunyi harian. Selalunya, hipersensitiviti ini disertai dengan keengganan kepada bunyi, walaupun ia biasanya tidak dianggap tidak menyenangkan. Malah, anda mungkin terkejut bahawa anda begitu mudah terganggu oleh bunyi bising. Anda juga mungkin berasa sakit kepala atau telinga, ketidakselesaan fizikal umum dan kegusaran sebagai tindak balas kepada bunyi, walaupun bunyi itu lembut atau nada tinggi.

Hiperakusis boleh menjejaskan satu atau kedua-dua telinga dan anda mungkin mempunyai keupayaan yang lebih tinggi untuk mendengar bunyi tertentu walaupun anda kehilangan keupayaan untuk mendengar bunyi atau frekuensi lain.

Anda juga mungkin mengalami tinnitus (telinga berdengung), pening, kehilangan keseimbangan, loya, atau vertigo bersama-sama dengan hipersensitiviti anda kepada bunyi. Ini kerana kawasan dalam otak yang mengawal pendengaran juga mengawal deria keseimbangan anda.

punca

Hiperakusis boleh berlaku apabila kecederaan atau penyakit menjejaskan batang otak atau saraf vestibulokoklear (juga dipanggil saraf kranial kelapan). Kesemua struktur ini bekerjasama untuk mengawal pendengaran dan keseimbangan. Dalam MS, hiperakusis boleh berlaku apabila penyakit itu menjejaskan batang otak. “”

Sklerosis berbilang ialah a demielinasi penyakit di mana salutan myelin pelindung pada sel saraf di otak, saraf tunjang, dan saraf optik (yang mengesan input visual) berkurangan. Ini menyebabkan saraf berfungsi secara tidak normal.“”

Walaupun beberapa keadaan lain boleh menyebabkan hiperakusis (bermula daripada jangkitan telinga hingga neurotoksin), ia paling kerap dilihat selepas umur 50 tahun. Ini kerana disfungsi kawasan ini adalah perkara biasa dengan penuaan. Dan kesan tambahan demielinasi MS boleh memburukkan lagi kesan disfungsi pendengaran, menjadikan simptom lebih ketara daripada yang sepatutnya berlaku.

Diagnosis

Jika deria pendengaran anda yang meningkat menjejaskan kualiti hidup anda, minta pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan rujukan kepada pakar audiologi bertauliah, yang akan dapat menjalankan penilaian pendengaran yang lengkap dan membincangkan pilihan rawatan dengan anda.

Ujian diagnostik objektif yang mengukur tahap kenyaringan yang tidak selesa (ULL) boleh menentukan tahap hiperakusis anda. Ini juga boleh membantu membezakan diagnosis daripada beberapa keadaan lain yang serupa.

Diagnosis Berbeza

Terdapat beberapa pertindihan antara hiperakusis dan fonofobia, yang merupakan keengganan kepada bunyi tertentu. Jika anda mempunyai fonofobia, anda berkemungkinan mengalami ketidakselesaan sebagai tindak balas kepada bunyi, dan bunyi itu boleh mencetuskan sakit kepala, migrain atau rasa sakit. Dalam situasi yang melampau, fonofobia sebenarnya boleh nyata dengan ketakutan sebenar terhadap bunyi tertentu, kerana kesannya yang dijangkakan.

Satu lagi keadaan yang serupa, misofonia, dicirikan oleh kerengsaan yang melampau, kegusaran dan pergolakan sebagai tindak balas kepada bunyi. Jika anda mengalami misophonia, anda mungkin marah dengan bunyi seperti mengunyah, menaip, atau bunyi senyap yang berulang-ulang.“”

Yang berkata, gejala fonofobia dan misoponia boleh mengiringi hiperakusis. Hiperakusis biasanya dikaitkan dengan kehilangan pendengaran, manakala fonofobia dan misoponia juga boleh berlaku tanpa kehilangan pendengaran atau hiperakusis.

Rawatan

Selalunya, rawatan yang paling berkesan untuk hiperakusis berkaitan MS ialah rawatan pemburukan MS yang menguatkan gejala. “Walau bagaimanapun, jika gejala anda berterusan selepas pemburukan MS telah diselesaikan, atau jika anda mempunyai bentuk MS yang progresif dengan gejala sisa yang besar, maka anda mungkin mahukan rawatan yang ditujukan khusus untuk mengurangkan hiperakusis anda.

Rawatan untuk hiperakusis termasuk:“”

• Terapi latihan semula auditori: Anda boleh berbincang dengan ahli terapi pekerjaan anda tentang terapi khusus. Latihan semula auditori menggunakan teknik yang anda boleh bekerjasama dengan ahli terapi anda untuk melatih badan anda supaya kurang mengalami kesakitan atau ketidakselesaan sebagai tindak balas kepada bunyi tertentu.

• Kaunseling: Anda boleh bekerjasama dengan ahli psikologi atau kaunselor untuk mempelajari cara memupuk kesedaran untuk mengurangkan reaksi anda terhadap hiperakusis dan juga untuk berfikir tentang bunyi dengan cara yang lebih positif.

• Pembedahan: Dalam keadaan yang jarang berlaku, seperti apabila anda juga mengalami deringan yang berterusan di telinga, atau apabila hipersensitiviti mengganggu kehidupan anda, anda mungkin menjadi calon untuk pembedahan. Prosedur yang melibatkan pengukuhan beberapa struktur tulang dan tisu lembut yang menjadi pengantara pendengaran boleh memperbaiki gejala anda.

Menghadapi

Anda mungkin memutuskan bahawa lebih baik menggunakan pelarasan gaya hidup untuk mengatasi keadaan anda daripada mendapatkan rawatan perubatan. “Terdapat beberapa strategi praktikal yang boleh anda gunakan, terutamanya jika anda hanya mengalami simptom pada masa tertentu atau sebagai tindak balas kepada bunyi tertentu.

Gunakan Penyumbat Telinga

Anda boleh menggunakan fon kepala atau penyumbat telinga yang menghalang bunyi jika anda mengalami hiperakusis semasa situasi seperti menaiki kapal terbang atau bas, atau jika anda cuba bekerja di tempat yang bising. Walaupun ia tidak boleh mengubah fungsi sebenar saraf atau batang otak anda, bunyi yang sentiasa disekat boleh menentukur semula kesedaran anda tentang bunyi.

Sebaik sahaja penyumbat telinga ditanggalkan, penguatan bunyi yang berlebihan sebenarnya boleh menyebabkan tekanan lebih lanjut, jadi sebaiknya pakai penyumbat telinga sahaja apabila anda memerlukannya.

Kekacauan Bunyi Yang Jelas

Mulakan dengan mengasingkan bunyi dalam persekitaran anda. Menghilangkan bunyi yang berlebihan seperti TV, jam berdetik, cakera keras berputar atau kipas bilik mandi supaya anda tidak akan mempunyai bunyi yang mengganggu ini di latar belakang sepanjang masa.“”

Alihkan Fokus Pendengaran Anda

Berlatih memfokus pada satu bunyi pada satu masa, mengutamakan perkara yang perlu anda dengar sahaja. Apabila anda bercakap dengan seseorang, cuba dengarkan suara mereka sahaja dan bukan perkara lain di sekeliling anda. Semasa anda mula melakukannya dalam persekitaran anda sendiri, anda boleh menggunakan teknik yang sama secara perlahan dalam situasi lain.

Kenal pasti Pencetus

Cuba cari bunyi mana yang paling mengganggu anda. Semakin anda menyedari perkara ini, semakin anda boleh menjangkanya dan mengelakkan tindak balas emosi.

Dapatkan Sokongan Daripada Orang Lain

Beritahu orang yang anda rapat bahawa anda amat sensitif kepada bunyi bising. Dalam kebanyakan kes, orang akan bertindak balas secara positif dan merendahkan bunyi bising yang berlebihan di dalam bilik.

Walaupun tiada jawapan mudah untuk hiperakusis, terdapat pilihan. Ia mungkin terdengar seperti aduan kecil kepada anda, tetapi jika masalah ini menjejaskan kualiti hidup anda, ia patut diberi perhatian yang sama seperti gejala MS yang lain, seperti kehilangan penglihatan dan masalah berjalan.

Cuba kenal pasti sama ada anda mengalami hiperakusis, misophonia, fonofobia, atau gabungan semua ini supaya anda dan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi anda boleh berusaha ke arah penyelesaian terbaik untuk memenuhi keperluan anda.