:max_bytes(150000):strip_icc()/boy-on-soccer-team-practicing-856713564-14b1a03372564696a18a08b6d6483cb8.jpg "Senarai Pembungkusan Kem Sukan untuk Kanak-kanak")
Anda menghantar anak anda ke kem sukan pada musim panas ini, tetapi adakah anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk berkemas untuk mereka? Cuba untuk mengingati segala-galanya boleh menjadi sukar, dan sementara kem mungkin menghantar senarai pembungkusan yang dicadangkan kepada anda, ada kemungkinan penganjur tidak memasukkan semua yang diperlukan oleh anak anda.
Sama ada perkhemahan sehari, perkhemahan semalaman atau seminggu yang dipenuhi dengan sukan kegemaran anak anda, mari semak senarai bekalan yang perlu anda bungkus. Jangan lupa labelkan semuanya.
Senarai Pembungkusan Kem Harian
Banyak program sukan menawarkan kem harian sahaja. Walaupun anda tidak perlu mengemas banyak barang, adalah baik untuk menghantar anak anda dengan bekalan untuk mendapatkannya sepanjang hari.
- Beg galas (ideal kukuh, tetapi ringan)
- Makan tengah hari yang dibungkus
- Kunci gabungan (jika perlu)
- Stokin tambahan
- Topi dengan tepi dan/atau cermin mata hitam
- Ubat-ubatan yang diambil oleh anak anda dengan kerap atau mungkin diperlukan (ketahui dasar kem mengenai perkara ini lebih awal)
- Botol air boleh guna semula
- Membelanjakan wang
- Peralatan sukan dan peralatan keselamatan (pastikan semuanya sesuai dan dalam keadaan baik terlebih dahulu)
- Pelindung matahari, penghalau serangga, balm bibir, pembersih tangan
- Baju renang, cermin mata dan tuala dalam beg plastik atau kalis air
- Windbreaker atau sweatshirt (sekiranya cuaca sejuk atau hujan)
Senarai Pembungkusan Perkhemahan Semalaman
Kem sukan semalaman, sama ada satu malam atau seminggu penuh, akan memerlukan lebih banyak persediaan. Anda ingin memastikan anak anda mempunyai segala yang diperlukan untuk menyertai aktiviti hari itu serta tidur dengan selesa pada waktu malam.
Alatan Sukan
Pastikan anda memasukkan pakaian senaman, peralatan keselamatan, kasut khas seperti cleat atau luncur ais, dan sebagainya. Periksa semula terlebih dahulu bahawa semuanya sesuai dan tidak usang atau pecah.
Jika anak anda akan menggunakan loker, pastikan anda menyediakan kunci gabungan.
pakaian
Pakaian hendaklah termasuk seluar pendek dan kemeja-T (atau apa sahaja yang dipakai oleh anak anda untuk bermain sukan mereka) bersama-sama dengan stoking dan seluar dalam yang banyak. Baju sejuk, seluar peluh dan jaket hujan ringan hendaklah disertakan untuk hari yang lebih sejuk dan baju tidur diperlukan untuk waktu malam. Selipar atau sandal boleh dibungkus untuk masa henti juga. Sesetengah kem mempunyai satu atau dua acara khas yang memerlukan pakaian yang lebih berpakaian juga.
Ia bergantung pada tahap kekerasan anak anda pada pakaian dan sama ada pakaian tersedia, tetapi satu set pakaian untuk setiap hari perkhemahan, ditambah dua alat ganti, adalah peraturan yang baik. Anda mungkin mahu menyediakan beg dobi (walaupun beg sampah berlabel boleh digunakan) untuk anak anda menyimpan pakaian kotor mereka.
Ia juga merupakan idea yang baik untuk mengetahui sama ada terdapat hari semangat istimewa di mana anak anda perlu memakai warna tertentu atau bahkan pakaian.
Berenang
Walaupun di kem yang didedikasikan untuk sukan lain, anak anda mungkin akan berpeluang untuk berenang. Pertimbangkan untuk membungkus satu atau dua pakaian renang, cermin mata, selipar, penyumbat telinga (jika perlu) dan tuala pantai jika kem tidak membekalkannya.
Linen
Setiap kem adalah berbeza, tetapi anda mungkin perlu membekalkan cadar, sarung bantal, bantal, selimut atau beg tidur, tuala dan beg dobi. Pastikan anda menyemak dengan kem untuk melihat apa yang mereka sediakan.
Perlindungan Matahari dan Pepijat
Topi, cermin mata hitam dan banyak pelindung matahari boleh melindungi atlet anda daripada matahari. Balsem bibir juga merupakan perlindungan matahari yang penting. Pastikan anak anda memahami bahawa pelindung matahari harus digunakan setiap hari dan digunakan semula dengan kerap.
Semak dengan kem untuk mengetahui sama ada semburan pepijat diperlukan, jika ia disediakan, dan jika ia dibenarkan. Anda juga mungkin boleh mendapatkan cadangan untuk semburan yang berguna untuk menangkis pepijat yang berasal dari kawasan tempat kem anak anda berada.
Peralatan mandian
Pek apa sahaja yang anak anda gunakan dengan kerap. Pastikan anda memasukkan berus gigi, ubat gigi, deodoran, syampu, perapi, sabun dan kain lap. Anak anda mungkin memerlukan tote kecil untuk membawa barang ke sana ke mari dari bilik mandi juga.
Dalam kit peralatan mandian, sertakan beberapa bekalan pertolongan cemas asas, seperti pembalut atau pad lepuh. Di samping itu, ketahui dasar kem tentang preskripsi dan ubat-ubatan tanpa preskripsi yang mungkin diperlukan oleh anak anda. Ini selalunya perlu disimpan dan dikeluarkan oleh kakitangan perubatan kem.
Hiburan
Buku, majalah, bahan penulisan surat dan setem juga merupakan perkara yang baik untuk dibungkus. Jurnal, bekalan kraf, Frisbee atau Hacky Sack juga boleh dibawa bersama. Apa sahaja yang anak anda gemari untuk mengisi masa rehat mereka.
Banyak kem tidak membenarkan elektronik kerana kem menawarkan masa kepada kanak-kanak untuk mencabut plag. Jika dibenarkan, anda boleh membungkus pemain MP3, telefon atau tablet bersama pengecas yang sesuai. Walau bagaimanapun, ingatkan anak anda bahawa perkhemahan adalah mengenai sukan dan mencari kawan baharu, jadi mengurangkan masa skrin boleh membantu mereka memanfaatkan pengalaman itu sepenuhnya.
Jika anak anda tidak membawa telefon pintar ke perkhemahan, ketahui sama ada anda perlu menyediakan kad telefon untuk panggilan ke rumah. Anda juga mungkin ingin membungkus kamera pakai buang yang murah jika telefon tidak disertakan.
Macam-macam
Selalu ada perkara kecil yang perlu dibungkus untuk kem. Kebanyakan kanak-kanak akan mendapati lampu suluh, botol air, kipas kecil dan jam penggera berguna. Jika kem membenarkannya, anda juga boleh membungkus makanan ringan kegemaran mereka.
Akhir sekali, tanya tentang perbelanjaan wang. Ketahui sama ada ia dibenarkan dan dapatkan cadangan untuk jumlah yang diperlukan. Pastikan anak anda mempunyai garis panduan tentang cara membelanjakan wang dengan bijak.
Kem sukan menawarkan peluang yang baik untuk kanak-kanak memperhalusi kemahiran mereka dan bertemu orang baharu yang berkongsi minat. Dengan mengemas semua yang mereka perlukan, anda boleh membantu memastikan mereka berseronok.