Satu Kata Daripada Kami Tentang COVID-19 dan Keluarga Anda

Pembaca Keluarga Verywell yang dihormati,

Ia adalah masa yang sangat tidak menentu dalam kebanyakan kehidupan kita. Sama ada anda hamil (atau cuba hamil) dan berasa tertekan, ibu bapa baru belajar untuk menjaga bayi yang baru lahir di tengah-tengah kekacauan, atau ibu bapa yang lebih berpengalaman kini menyesuaikan diri dengan jadual baru di rumah dan hanya cuba mengatasi setiap hari—kami mendapatnya dan berada di sini bersama anda.

Kami tahu perkembangan maklumat tentang coronavirus (COVID-19) boleh terasa amat menggembirakan—terutamanya bagi ibu bapa yang berhadapan dengan realiti baharu penjarakan sosial sambil menjaga anak mereka.

Dengan lebih banyak masa di luar kerja, sekolah dan rutin biasa, dan kurang masa yang dihabiskan untuk menjalin hubungan secara peribadi dengan keluarga besar dan rakan-rakan, anda mungkin juga berasa cemas, atau mungkin sedikit takut. Kamu tidak keseorangan.

Di Verywell Family, misi kami sentiasa menyokong anda melalui semua peringkat kehamilan dan keibubapaan. Pandemik yang mencabar ini tidak mengubahnya.

Di bawah, editor kami menyusun artikel paling relevan dan berguna yang menawarkan nasihat praktikal—semoga membuatkan anda (dan keluarga anda) berasa lebih tenang, tidak lebih huru-hara.

Dalam artikel ini, ditulis dan disemak oleh pasukan pakar kesihatan keluarga kami, anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang cara coronavirus boleh memberi kesan kepada wanita hamil dan kanak-kanak, cara bercakap dengan anak anda tentang perkara yang berlaku di dunia dan banyak idea untuk menjaga anak anda berhibur di rumah pada masa ini.

Di samping itu, anda akan menemui sumber yang lebih penting daripada jenama Verywell kami yang lain—daripada jawapan kepada soalan yang paling lazim ditanya tentang coronavirus kepada menangani daripada perspektif kesihatan mental kepada jenis makanan yang mungkin anda ingin simpan di pantri anda jika anda boleh’ t pergi ke kedai runcit sekerap biasa.

Seperti yang anda ketahui, segala-galanya berubah begitu cepat, tetapi kami berjanji untuk terus berkongsi cara positif untuk menjaga diri anda dan orang tersayang anda—secara fizikal, emosi dan mental—sepanjang masa ini.

Daripada kami semua di Verywell Family, kami berharap anda dan orang tersayang anda kekal selamat, tenang dan sihat.

Kami di sini untuk anda,

Pasukan Editorial Keluarga Verywell
Rachel, Emily, Brynn, Nick, Laura dan Kate

Jaga Orang Tersayang

• Perkara yang Perlu Tahu Mengenai Kanak-kanak dan Coronavirus
• Apa Yang Wanita Hamil Perlu Tahu Apa Yang Hamil Mengenai COVID-19
• Cara Membuat Topeng Muka Pelindung Yang Akan Dipakai Anak Anda
• Membantu Anak Anda Mengatasi Aktiviti Terlepas

Ajar Anak Anda

• Cara Bercakap dengan Anak Anda Mengenai Coronavirus
• Cara Mengajar Mencuci Tangan kepada Anak Anda
• Tapak Web Pendidikan Percuma Terbaik untuk Kanak-kanak
• Cara Membantu jika Anak Anda Takut Mati akibat Coronavirus

Pastikan Kanak-kanak Aktif

• Perkara yang Perlu Dilakukan Dengan Anak Anda Semasa Penutupan Coronavirus
• 9 Aktiviti untuk Kanak-kanak Lakukan Semasa Anda Bekerja di Rumah
• Idea Seronok Yang Menggalakkan Pembelajaran di Rumah
• Petua untuk Bekerja Dari Rumah Dengan Anak Kecil
• 7 Apl Terbaik untuk Kanak-kanak Kecil

Urus Kesihatan Mental Anda

• Bagaimana Ibu Bapa Boleh Mengambil Masa Untuk Diri Sendiri Semasa Kuarantin
• Cara Mengurus Kemarahan Anda Semasa Dikuarantin

Kekalkan Gaya Hidup Sihat Anda

• 10 Makanan untuk Meningkatkan Sistem Imun Anda
• Alternatif Kreatif kepada Perhimpunan Keluarga Semasa Penjarakan Sosial

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.