Gambaran keseluruhan
Apakah sinusitis akut?
Sinusitis akut adalah keradangan jangka pendek sinus, paling kerap termasuk jangkitan sinus. (Resdung juga dikenali sebagai rinosinusitis kerana bengkak hampir selalu merangkumi tisu hidung dan juga tisu sinus.) Sinus ialah empat rongga (ruang) berpasangan di kepala. Mereka disambungkan oleh saluran sempit. Sinus membuat lendir nipis yang mengalir keluar dari saluran hidung, membersihkan hidung. Biasanya diisi dengan udara, sinus boleh disekat oleh cecair dan membengkak akibat kerengsaan. Apabila ini berlaku, mereka boleh dijangkiti.
Berapa lama sinusitis akut bertahan?
Sinusitis akut berlangsung kurang dari sebulan. Gejala anda mungkin hilang dengan sendirinya dalam masa kira-kira 10 hari, tetapi ia mungkin mengambil masa sehingga tiga atau empat minggu.
Apakah faktor risiko untuk sinusitis akut?
Sesetengah orang lebih berkemungkinan daripada yang lain mendapat sinusitis akut. Ini termasuk:
- Orang yang mempunyai alahan.
- Orang yang mempunyai masalah struktur hidung mereka (seperti septum yang menyimpang) atau polip, yang merupakan ketumbuhan yang boleh menggantung di dalam hidung atau rongga sinus.
- Orang yang menghabiskan banyak masa di tempat jangkitan berlaku, seperti prasekolah atau penjagaan harian.
Gejala dan Punca
Apakah punca sinusitis akut?
Sinusitis akut selalunya disebabkan oleh selesema biasa atau alahan. Ia juga boleh disebabkan oleh jangkitan kuman atau kulat yang menyebabkan sinus membengkak dan tersumbat.
Apakah tanda-tanda sinusitis akut?
Gejala utama termasuk:
- Sakit muka/tekanan/lembut.
- Hidung tersumbat.
- Pelepasan hidung berwarna kuning atau hijau pekat.
- Hilang bau dan rasa.
-
Kesesakan/batuk.
-
Nafas berbau.
Anda juga mungkin mengalami:
-
Demam.
- Sakit telinga.
- sakit kepala.
- Kepenatan.
- Sakit gigi.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah sinusitis akut didiagnosis?
Sinusitis akut biasanya didiagnosis dengan membincangkan semua gejala dan sejarah perubatan anda dengan doktor anda. Dalam peperiksaan fizikal, doktor anda akan melihat telinga, hidung, dan tekak untuk memeriksa sebarang penyumbatan, bengkak, dan saliran. Jika alahan disyaki, doktor anda boleh menjalankan ujian alahan untuk menentukan alergen yang mungkin menjadi punca sinusitis anda.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimana sinusitis akut dirawat?
Sinusitis akut biasanya merupakan keadaan jangka pendek yang tidak terlalu teruk. Bagi kebanyakan orang, sedikit atau tiada rawatan diperlukan. Kebanyakan orang menjadi lebih baik dengan sendiri selepas tujuh hingga 10 hari.
Antibiotik hanya membantu untuk jangkitan bakteria. Kebanyakan resdung adalah disebabkan oleh virus atau punca lain yang tidak disembuhkan dengan antibiotik.
Pilihan rawatan lain termasuk cara untuk menguruskan gejala anda. Awak boleh:
- Cuba semburan hidung (seperti steroid hidung) dan dekongestan. Anda tidak boleh menggunakan semburan hidung berubat di kaunter lebih lama daripada tiga hari melainkan pembekal penjagaan kesihatan anda memberitahu anda perlu.
- Dapatkan rehat tambahan dan minum cecair tambahan.
- Gunakan ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ibuprofen jika anda mengalami kesakitan yang ketara.
- Siram (bersihkan) saluran hidung anda dengan larutan garam. Memandangkan ini hanyalah garam dan air steril yang disapu pada hidung untuk pembersihan, anda boleh meneruskan lebih lama daripada lima hari.
Apakah komplikasi sinusitis akut?
Jarang terdapat komplikasi untuk sinusitis akut. Anda berkemungkinan akan pulih sendiri. Walau bagaimanapun, dalam kes yang sangat jarang berlaku, jangkitan boleh merebak lebih jauh ke ruang lain dalam sistem saraf anda, seperti otak, mata atau saraf tunjang anda.
Pencegahan
Bagaimanakah saya mencegah sinusitis akut?
Jangan merokok. Merokok tidak baik untuk anda atau orang di sekeliling anda, kerana ini boleh menyebabkan lendir tersumbat di dalam hidung/resdung. Elakkan berada di sekeliling asap rokok, serta pencetus lain seperti bulu haiwan, habuk, acuan dan debunga. Berhati-hati untuk mencegah sinus dan jangkitan lain dengan:
-
Basuh tangan anda dengan baik sebelum dan selepas makan dan selepas menggunakan bilik air.
- Menjauhi orang sakit.
- Merawat alahan anda, mungkin dengan terapi steroid hidung atau imunoterapi (terutamanya dikenali sebagai suntikan alahan).
- Mengekalkan badan dan sistem imun anda dalam keadaan yang baik dengan makan dengan baik (banyak sayur-sayuran dan buah-buahan) dan kekal terhidrat.
- Menggunakan pelembap jika rumah anda kering atau pembersih udara. Pastikan anda membersihkan peralatan anda dengan kerap.
- Mengairi hidung anda apabila perlu dengan bilas garam.
Tinggal bersama
Bilakah saya perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan saya tentang sinusitis?
Walaupun banyak kes sinusitis akut boleh bertambah baik dengan sedikit atau tiada rawatan, anda harus menghubungi doktor jika anda mengalami sebarang gejala yang menyakitkan. Antibiotik mungkin diperlukan untuk jangkitan bakteria.
Jika anda mendapati sinus anda tidak berasa lebih baik selepas 10 hari, gejala menjadi lebih teruk, atau anda mempunyai gejala yang pada mulanya bertambah baik dan kemudian bertambah teruk lima hingga enam hari kemudian (“sakit berganda”), anda harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Gejala yang berterusan selepas kira-kira empat minggu mungkin bermakna anda mempunyai sinusitis subakut atau kronik. Jika anda mengalami jenis gejala lain, seperti bengkak mata yang teruk, atau anda tidak pasti apa yang perlu anda lakukan seterusnya, hubungi pembekal anda.
Jika anda mengalami sakit muka, dan anda mempunyai gigi yang sihat, anda boleh mencuba perkara seperti bilas hidung dan kain lap yang hangat dan basah pada muka anda untuk melihat sama ada anda mendapat kelegaan. Jika ya, dan jika simptom anda hilang dalam masa kira-kira 10 hari, anda mungkin menghidap sinusitis akut dan ia menjadi lebih baik dengan sendirinya. Jika tidak, dan anda terus berasa sakit selepas tiga atau empat minggu, hubungi pembekal anda.
