Punca Biasa Jatuh pada Penghidap Demensia

Orang yang menghidap Alzheimer dan jenis demensia lain cenderung berisiko tinggi untuk jatuh. Mereka lebih daripada tiga kali lebih berkemungkinan untuk patah pinggul apabila jatuh, yang membawa kepada pembedahan dan imobilitas. Kadar kematian berikutan patah tulang pinggul bagi mereka yang menghidap Alzheimer juga meningkat.“Oleh itu, pencegahan jatuh untuk penghidap demensia adalah kritikal.

Satu cara untuk mengurangkan kejatuhan pada penghidap demensia ialah memahami mengapa mereka jatuh. Jika kita tahu apa yang menyebabkan orang yang kita sayangi lebih cenderung untuk jatuh, kita boleh cuba menjangka keperluan tersebut dan mengurangkan kejatuhan.

Punca Air Terjun

Faktor-faktor ini adalah penyebab paling biasa jatuh pada penghidap demensia.

Kelemahan Fizikal, Perubahan Gaya Berjalan dan Keseimbangan Lemah

Sesetengah orang di peringkat awal Alzheimer berada dalam bentuk fizikal yang sangat baik dan berjalan berbatu-batu setiap hari, manakala yang lain kelihatan mengalami kesukaran hampir sebelum masalah ingatan bermula. Sesetengah kajian juga mencadangkan bahawa penurunan dalam gaya berjalan (cara seseorang menggerakkan kaki mereka apabila mereka berjalan) atau keseimbangan boleh menjadi penunjuk awal penurunan kognisi.“Apabila Alzheimer berkembang ke peringkat pertengahan dan peringkat kemudian, ia menyebabkan penurunan kekuatan otot, berjalan dan keseimbangan.

Kurang Senaman Fizikal

Memburukkan lagi perkara di atas, sesetengah individu tidak mendapat aktiviti fizikal yang mencukupi. Faedah senaman fizikal dalam demensia adalah banyak dan boleh termasuk peningkatan fungsi harian dan peningkatan kognisi.

Kemerosotan Ingatan

Apabila Alzheimer berkembang, menjaga orang yang tersayang daripada jatuh boleh menjadi semakin sukar, sebahagiannya disebabkan oleh penurunan kognitif yang berkaitan dengan penyakit itu. Sebagai contoh, walaupun anda mungkin menjelaskan kepada suami anda bahawa dia tidak sepatutnya bangun dari kerusinya tanpa bantuan kerana daya ingatannya terjejas, dia mungkin akan cuba berjalan secara bebas apabila dia tidak selamat untuk berbuat demikian. Dia telah berjalan apabila dia mahu sepanjang hidupnya, jadi untuk mengingati sekarang bahawa dia tidak kuat atau cukup mantap untuk melakukan ini boleh menjadi perubahan yang sukar.

Penghakiman yang buruk

Kadangkala, kejatuhan berlaku kerana kemahiran membuat keputusan yang lemah, seperti cuba berjalan sendirian menuruni anak tangga atau di luar pada pertengahan musim sejuk di atas ais.

Masalah Visual-Ruang

Kerana Alzheimer boleh menjejaskan keupayaan visuospatial,“seseorang boleh salah tafsir apa yang dilihatnya dan salah menilai langkah, rupa bumi yang tidak rata, kawasan berkilat di atas lantai atau perubahan warna lantai. Pastikan penglihatannya diperiksa dengan kerap, kerana penglihatan boleh merosot dalam proses penuaan. Sebagai contoh, penglihatan yang lemah boleh menghalangnya daripada melihat kertas yang jatuh ke atas lantai yang boleh menyebabkan dia tergelincir dan jatuh apabila dia memijaknya.

kekusutan

Jatuh kadang-kadang berlaku kerana keadaan rumah yang kurang ideal, seperti terlalu banyak kekacauan untuk cuba menavigasi. Sesetengah penghidap demensia mempunyai kecenderungan untuk menimbun barang yang boleh meningkatkan risiko tersandung.

Keletihan

Sesetengah kejatuhan berlaku pada masa tertentu dalam sehari, seperti pada waktu petang sebelum tidur apabila orang yang anda sayangi keletihan dari hari itu.

Kesan Sampingan Ubat

Sesetengah ubat boleh meningkatkan risiko jatuh. Ubat antipsikotik, sebagai contoh, kadangkala boleh memberi kesan sampingan hipotensi ortostatik“, di mana seseorang mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba jika mereka berdiri terlalu cepat.

Ubat-ubatan lain, seperti hipnotik (ubat yang memudahkan tidur) juga boleh menyebabkan rasa mengantuk yang berlarutan yang boleh meningkatkan peluang untuk jatuh. Ubat-ubatan yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah (dipanggil antihipertensi) boleh menyebabkan pening.

Penyumbang lain kepada Air Terjun

Faktor-faktor ini boleh menyebabkan peningkatan risiko jatuh.

Kegelisahan

Adakah badannya perlu diregangkan dan bersenam? Mungkin dia cuba untuk keluar dari kerusinya kerana dia sepatutnya bergerak dan dia tidak mempunyai peluang untuk melakukannya dengan selamat. Pastikan orang yang anda sayangi mempunyai senaman fizikal yang mencukupi dan cukup mengubah kedudukannya. Jika anda tidak cukup kuat untuk membantunya melakukan ini dengan selamat, pertimbangkan untuk mempunyai penjagaan kesihatan di rumah atau bantuan lain di rumah untuk menyelesaikannya.

Ketidakselesaan atau Kesakitan

Adakah dia sakit atau dia tidak selesa? Pastikan anda menilai kemungkinan kesakitan, bukannya hanya menyuruhnya duduk semula. Sesetengah penghidap demensia tidak dapat menyatakan kesakitan atau ketidakselesaan dengan secukupnya secara lisan, tetapi anda mungkin dapat melihat meringis atau perasan mengeluh atau mengerang. Jika sakit adalah masalah, anda mungkin boleh mengurangkannya melalui kedudukan yang berbeza atau beberapa ubat.

Lapar atau Dahaga

Kadang-kadang, seseorang cuba untuk bangun walaupun dia terlalu lemah kerana dia lapar atau dahaga. Jika ini adalah pencetus untuk orang yang anda sayangi, pastikan anda menawarkan dia banyak minum dan makan supaya keperluan ini dipenuhi untuknya.

Keperluan untuk Menggunakan Bilik Mandi

Adakah dia cuba untuk bangun sendiri kerana dia perlu menggunakan bilik air? Bagi kebanyakan orang, keinginan untuk menggunakan bilik mandi tidak berlaku lama sebelum kekosongan sebenar, jadi jika orang yang anda sayangi perlu menunggu seketika untuk mendapatkan bantuan, dia mungkin boleh bangun sendiri.

Kebosanan

Adakah dia hanya mencari sesuatu untuk dilakukan? Kebosanan adalah masalah yang kerap dialami oleh penghidap demensia. Mereka tidak lagi pergi bekerja atau mempunyai senarai panjang perkara yang perlu dicapai dalam masa tertentu. Jika dia terjatuh kerana merayau-rayau dan bosan, anda boleh mencuba beberapa idea untuk aktiviti yang bermakna.

Kesepian

Dalam nada yang sama, sesetengah orang cuba berjalan-jalan sendiri apabila mereka tidak mampu kerana mereka kesepian. Interaksi sosial adalah penting untuk semua peringkat umur, dan keperluan ini tidak hilang apabila seseorang menghidap Alzheimer. Pastikan dia mempunyai peluang untuk bersosial dengan orang lain, walaupun hanya untuk beberapa minit. Bukan sahaja anda boleh mengurangkan peluang jatuh, anda juga boleh membantu meningkatkan mood dan kualiti hidup keseluruhannya.

Melihat kepada pelbagai punca jatuh boleh meningkatkan kesedaran dan diharap dapat mengelakkan beberapa kejatuhan daripada berlaku. Jika kejatuhan berlaku, analisis punca boleh membantu menentukan perkara yang mungkin mencetuskan kejatuhan dan menjelaskan cara untuk mencegah kejatuhan pada masa hadapan. Pendekatan proaktif untuk pencegahan jatuh ini merupakan aspek penting dalam menyediakan penjagaan berkualiti untuk orang dewasa yang lebih tua yang hidup dengan demensia.