Gambaran keseluruhan
Apakah plagiocephaly (kepala rata)?
Ibu bapa dan penjaga hendaklah sentiasa menidurkan bayi secara meniarap untuk mengelakkan sindrom kematian bayi mengejut (SIDS). Tetapi apabila bayi menghabiskan banyak masa di belakang mereka, mereka mungkin mengalami sindrom kepala rata, atau plagiocephaly kedudukan. Teknik penempatan semula boleh membantu mengurangkan penampilan dan kesan sindrom kepala rata.
Gejala dan Punca
Apa yang menyebabkan sindrom kepala rata?
Tengkorak bayi lembut dan agak boleh dibentuk. Dan bayi tidur telentang selama berjam-jam setiap hari. Semasa tidur, mereka mungkin secara konsisten menoleh ke satu sisi.
Jika bayi anda tidur dengan kepala memusing terlalu kerap, bahagian kepala yang sama mungkin diletakkan di atas permukaan dengan kerap. Tekanan biasa boleh meratakan bahagian kepala lembut bayi itu.
Sindrom kepala rata biasanya berlaku pada sebelah kepala. Tetapi ia boleh berlaku di kedua-dua belah atau di belakang (kadang-kadang dipanggil brachycephaly). Semakin lama bahagian kepala berada di atas permukaan yang rata, semakin besar kemungkinan ia akan rata.
Adakah sesetengah bayi lebih berisiko untuk plagiocephaly?
Bayi pramatang lebih berkemungkinan mempunyai kepala yang rata, kerana tengkorak mereka kurang berkembang. Mereka juga menghabiskan lebih banyak masa untuk berbaring sementara penyedia penjagaan kesihatan menjaga keperluan perubatan mereka.
Sesetengah bayi mungkin mengalami torticollis otot, yang merupakan masalah dengan otot leher yang ketat. Menghidapi torticollis atau bayi pramatang meningkatkan peluang plagiocephaly.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah plagiocephaly didiagnosis?
Plagiocephaly didiagnosis secara visual, apabila pembekal penjagaan kesihatan anda melihat bayi dan memerhatikan kerataan. Tiada ujian boleh mengesahkan atau mengukur sindrom kepala rata.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah saya boleh mengubah kedudukan bayi saya untuk menguruskan sindrom kepala rata?
Cara terbaik untuk merawat plagiocephaly adalah mengubah kedudukan bayi anda. Anda boleh melakukan ini semasa bayi sedang tidur atau terjaga.
Dari masa ke masa, kedudukan semula mengedarkan tekanan dengan lebih sekata ke atas seluruh kepala bayi dan menguatkan otot leher. Kamu patut:
- Tukar posisi tidur bayi anda dengan kerap. Selang seli arah anak anda berbaring di dalam katil bayi. Cahaya dan aktiviti menarik perhatian, jadi bayi berpaling ke arah tingkap atau tengah bilik. Jika anda meletakkan kepala bayi di bahagian atas katil bayi pada satu malam dan bahagian bawah pada malam berikutnya, bayi anda akan kelihatan berbeza setiap kali.
- Tukar kedudukan kepala bayi anda semasa dia tidur. Semasa bayi anda tidur, perlahan-lahan gerakkan kepala bayi anda ke sisi yang tidak disukai.
- Selalu pegang bayi anda untuk mengehadkan masa bayi anda bersandar pada permukaan rata. Buai dan suapkan bayi anda dalam kedudukan yang berbeza, bertukar tangan dari semasa ke semasa. Biarkan bayi anda berbaring di dada anda.
- Sediakan banyak “masa perut” yang diawasi semasa bayi terjaga. Masa perut memperbaiki sindrom kepala leper dan menguatkan leher, lengan dan belakang bayi anda.
- Kurangkan masa tidur di tempat di mana kepala bayi anda tidak boleh bergerak dengan bebas. Elakkan terlalu banyak masa dalam buaian bayi yang melengkung atau tempat duduk kereta yang menyekat pergerakan.
- Menarik perhatian bayi secara strategik. Alat mudah alih atau mainan selamat lain di luar buaian mungkin menggalakkan bayi anda membelok dan melihat.
Bagaimana jika kedudukan semula tidak mencukupi?
Kebanyakan bayi dengan sindrom bayi kepala rata juga mempunyai torticollis (otot tegang). Bayi ini biasanya memerlukan terapi fizikal dan program senaman di rumah. Pakar terapi fizikal akan mengajar anda senaman dan regangan untuk memanjangkan dan meluruskan otot leher bayi anda.
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan topi keledar untuk bayi anda, yang akan diukur oleh pakar orthotis (profesional penjagaan kesihatan yang membuat dan menyesuaikan peranti seperti topi keledar ini). Topi keledar muat longgar di mana kepala rata dan ketat di mana ia bulat. Mereka menggalakkan kawasan rata kepala untuk berkembang.
Pencegahan
Bagaimanakah cara saya mencegah plagiocephaly?
Kedudukan semula bayi adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah sindrom kepala rata.
Tinjauan / Prognosis
Adakah sindrom kepala rata tidak baik untuk bayi saya?
Plagiocephaly boleh mengubah penampilan bayi anda. Ia boleh menyebabkan rambut kurang pada tempat yang rata atau beberapa asimetri muka (yang boleh menyebabkan gangguan penglihatan). Telinga di sebelah mungkin kelihatan ditolak ke hadapan, atau dahi mungkin membonjol. Leher, rahang dan muka mungkin kelihatan tidak rata.
Adakah terdapat sebarang risiko dengan penempatan semula?
Kedudukan semula bayi, dilakukan dengan betul, tidak berisiko. Tetapi teknik tidur tertentu tidak selamat. Jangan sekali-kali meletakkan bayi anda:
- Turun tidur atas perut.
- Turun tidur mengiring.
- Di dalam katil bayi dengan selimut lembut atau mainan.
Berapa lama saya perlu mengubah kedudukan bayi saya?
Tengkorak bayi hanya lembut dan boleh dibentuk untuk jangka masa tertentu. Teknik penempatan semula adalah paling berkesan sebelum umur empat bulan.
Tinggal bersama
Perlukah saya menghubungi doktor saya jika kedudukan semula tidak membantu?
Sindrom kepala rata boleh dibetulkan atau diminimumkan dengan teknik penempatan semula bayi. Bermula awal dan kekal konsisten membantu. Jika kedudukan semula tidak berfungsi, atau jika otot leher bayi anda kelihatan tegang, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Terapi fizikal atau topi keledar boleh membantu.
Penempatan semula ialah teknik yang berguna untuk membantu bayi pulih daripada plagiocephaly, atau sindrom kepala rata. Anda tidak boleh menidurkan bayi di atas perut atau sisi — posisi yang dikaitkan dengan SIDS. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda tentang memastikan bayi anda sihat semasa tidur.
