Pembedahan Transgender: Pemulihan

Pemulihan daripada pembedahan transgender—juga dipanggil pembedahan pengesahan jantina atau pembedahan pengesahan jantina—boleh berbeza-beza bagi setiap orang. Ia bergantung pada jenis prosedur yang anda miliki dan kesihatan keseluruhan anda.

Artikel ini melihat susulan pembedahan, garis masa pemulihan, strategi mengatasi dan penjagaan luka.

Susulan Pembedahan

Susulan pembedahan anda bergantung pada prosedur anda. Secara umumnya, pembedahan transgender boleh dibahagikan kepada pembedahan transfeminine dan transmasculine.

Pembedahan transfeminine termasuk:

• Pembedahan feminisasi muka untuk menjadikan ciri-ciri wajah maskulin lebih feminin
• Pembedahan atas transfeminine untuk menukar dan meningkatkan payudara untuk menjadikan dada kelihatan lebih feminin
• Pembedahan bahagian bawah transfeminine untuk membuang alat kelamin lelaki dan membina semulanya menjadi alat kelamin wanita

Pembedahan transmaskulin termasuk:

• Pembedahan maskulinisasi muka untuk menjadikan ciri-ciri wajah feminin lebih maskulin
• Pembedahan atas transmaskulin untuk membuang payudara dan menjadikan dada kelihatan lebih maskulin
• Pembedahan bahagian bawah transmaskulin untuk menukar alat kelamin wanita kepada alat kelamin lelaki

Anda mungkin mempunyai janji temu susulan untuk:

• Semak bagaimana anda sembuh selepas pembedahan
• Keluarkan longkang anda
• Tanggalkan jahitan anda
• Periksa jangkitan dan parut
• Tukar atau tambah ubat baru
• Bincangkan sebarang masalah yang mungkin anda alami selepas pembedahan
• Bincangkan kembali kepada aktiviti biasa
• Lakukan ujian darah atau ujian pengimejan
• Tentukan sama ada anda memerlukan sebarang prosedur susulan

Anda akan terus menerima kaunseling untuk menyokong kesihatan mental anda. Anda juga mungkin memerlukan terapi fizikal bergantung pada jenis prosedur yang anda lakukan dan kemajuan anda selepas pembedahan.

Garis Masa Pemulihan

Garis masa pemulihan anda akan bergantung pada pembedahan anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang garis masa dan bila anda boleh mengharapkan untuk kembali bekerja dan aktiviti biasa.

Anda harus menerima arahan khusus untuk pemulihan anda.

Pembedahan Feminisasi Wajah dan Maskulinisasi

Masa pemulihan biasa untuk pembedahan feminisasi muka dan maskulinisasi akan bergantung pada tempat di badan anda anda menjalani prosedur tersebut. Sebagai contoh:

• Pembedahan untuk hidung dan pipi mungkin memerlukan dua hingga empat minggu untuk pemulihan sehingga bengkak berkurangan.

• Pembedahan untuk rahang dan dagu mungkin memerlukan dua minggu untuk pemulihan dan sehingga empat bulan dalam beberapa kes.

Pembedahan Atas Transfeminin dan Transmaskulin

Masa pemulihan biasa untuk pembedahan atas transfeminin dan transmaskulin ialah satu hingga dua minggu. Anda mungkin boleh kembali bekerja dua minggu selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu mengelakkan aktiviti fizikal yang ketat selama sekurang-kurangnya satu bulan.

Pembedahan Bawah Transfeminin dan Transmaskulin

Masa pemulihan biasa untuk pembedahan bahagian bawah transfeminin dan transmaskulin ialah enam minggu. Anda perlu mengelak daripada bekerja dan melakukan aktiviti berat. Pada masa ini, anda akan mempunyai temu janji susulan mingguan untuk memeriksa penyembuhan anda.

Menghadapi Pemulihan

Secara umumnya, pembedahan transgender boleh mempunyai proses pemulihan yang panjang. Garis masa pemulihan setiap orang adalah berbeza, jadi strategi mengatasi anda mungkin juga unik. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda memerlukan bantuan untuk mengatasi selepas pembedahan anda.

Untuk mengatasi kemungkinan had semasa pemulihan, anda mungkin memerlukan:

• Membantu di sekeliling rumah
• Membantu memasak dan aktiviti lain
• Seseorang untuk memandu anda ke janji temu
• Seseorang untuk mengambil preskripsi anda
• Untuk menyusun semula rumah atau persekitaran anda supaya lebih selesa

Untuk pengurusan kesakitan, anda mungkin memerlukan:

• Ubat-ubatan yang dijual bebas dan preskripsi
• Latihan imejan berpandu
• Latihan pernafasan
• Muzik santai
• Lebih banyak rehat daripada biasa
• Lebih banyak bantal
• Pad pemanas atau pek sejuk

Penjagaan kesihatan mental anda juga merupakan sebahagian daripada proses pemulihan. Anda harus terus berjumpa ahli terapi atau kaunselor anda semasa pemulihan.

Semasa terapi, anda mungkin ingin membincangkan:

• Mekanisme mengatasi semasa proses pemulihan
• Bagaimana perasaan anda tentang pembedahan dan keputusannya
• Jika anda ingin melakukan lebih banyak pembedahan untuk peralihan
• Sebarang penyesalan atau perasaan negatif dan positif lain
• Kebimbangan tentang kematian sebagai jantina selepas pembedahan
• Memberitahu orang lain tentang pembedahan dan peralihan anda
• Reaksi daripada orang lain terhadap pembedahan dan proses peralihan
• Sistem sokongan anda
• Kesan pembedahan dan peralihan kepada hubungan anda
• Kebimbangan tentang diskriminasi dan gangguan
• Tekanan atau masalah lain yang mungkin anda alami

Penjagaan luka

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memberi anda arahan untuk penjagaan luka selepas pembedahan anda. Arahan akan bergantung pada jenis prosedur yang anda ada dan faktor lain.

Penjagaan luka mungkin termasuk:

• Elakkan mandi atau mandi sehingga pembekal penjagaan kesihatan anda meluluskan
• Mandi span
• Basuh tangan anda dengan sabun dan air sebelum membalut luka
• Sapukan salap atau krim yang diluluskan oleh doktor pada luka
• Menukar pembalut atau pembalut
• Elakkan pendedahan kepada matahari semasa anda sembuh
• Melihat luka setiap hari untuk tanda-tanda jangkitan

Bila Perlu Menghubungi Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda perasan:

• Kemerahan baru, bengkak, pendarahan, atau sakit di kawasan luka
• Luka lebih besar atau lebih dalam
• Saliran baru atau nanah yang keluar dari luka yang berwarna hijau, kuning, atau sawo matang
• Bau busuk datang dari luka
• Kawasan sekitar luka terasa panas apabila disentuh
• Anda mengalami demam 100.5 F (38 C) atau lebih
• Lebih sakit daripada biasa

Tanda-tanda ini boleh menunjukkan anda mungkin dijangkiti dan memerlukan rawatan segera. Jika anda tidak dapat menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda, pergi ke hospital.

Adalah penting untuk diingat bahawa masa pemulihan berbeza dari orang ke orang, jadi pengalaman anda mungkin berbeza daripada orang lain. Pembedahan transgender boleh mempunyai tempoh pemulihan yang panjang. Anda juga mungkin perlu menjalani beberapa pembedahan, dan setiap satu akan mempunyai proses pemulihan yang berbeza.

Untuk mengoptimumkan proses pemulihan dan penyembuhan anda, pastikan anda mengikuti semua arahan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda akan menerima arahan khusus untuk menjaga luka dan bahagian lain dalam proses pemulihan.

Anda juga akan mempunyai banyak temu janji susulan yang anda tidak mahu langkau. Lawatan susulan memberi penyedia penjagaan kesihatan peluang untuk menilai penyembuhan anda dan campur tangan dengan ubat-ubatan atau prosedur lain jika perlu.

Semasa pemulihan, anda pasti mahu mempunyai sistem sokongan yang kukuh di sekeliling anda yang merangkumi penyedia penjagaan kesihatan, ahli terapi dan lain-lain. Kaunseling akan terus menjadi bahagian penting dalam hidup anda selepas pembedahan.

Perlu diingat bahawa ia mungkin mengambil masa sehingga setahun untuk melihat keputusan akhir pembedahan anda. Parut juga boleh mengambil masa yang lama untuk sembuh. Ia membantu untuk memikirkan pembedahan transgender sebagai satu perjalanan dan bukannya prosedur pantas dengan hasil segera.