Membuat bayi tidak rumit jika anda dan pasangan anda mempunyai kesuburan yang baik. Perkara yang paling penting ialah melakukan hubungan seks apabila anda paling subur. Ini biasanya kitaran pertengahan, dan sekitar minggu dua hingga tiga kitaran haid anda pada mereka yang mempunyai ovulasi biasa. Terdapat pelbagai cara untuk mengesan masa ini.
Walaupun begitu, anda mungkin mempunyai soalan di luar masa. Adakah terdapat perbezaan antara seks untuk keseronokan dan seks konsep? Adakah kedudukan penting? Bagaimana pula dengan berbaring selepas itu atau peranan orgasme wanita dalam kesuburan? Berapa kerap anda perlu melakukan hubungan seks?
1:17
Nanas Jangan Buat Lelaki, dan Mitos Pemilihan Jantina Lain
Masa Terbaik untuk Berkonsepkan Seks
Masa adalah kritikal apabila anda cuba hamil. Ramai di antara kita mendapat tanggapan di sekolah bahawa seks pada bila-bila masa boleh membawa anda hamil. Ini tidak sepenuhnya benar.
Anda lebih berkemungkinan untuk hamil daripada hubungan seks yang berlaku hanya tiga hari dalam sebulan. Paling banyak, anda berpotensi subur selama tujuh hari setiap bulan.
Jika anda mengalami tanda-tanda ovulasi, inilah masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks untuk hamil. Anda boleh mengesan ovulasi menggunakan beberapa kaedah, termasuk kit peramal ovulasi, carta suhu badan basal atau pengesanan lendir serviks.“”
Bagaimana jika anda tidak mempunyai sebarang tanda ovulasi? Anda mungkin tidak mengalami ovulasi. Ini adalah kemungkinan penyebab ketidaksuburan wanita.
Berapa Kekerapan Pasangan Perlu Melakukan Seks
Satu lagi soalan biasa ialah berapa kerap anda perlu melakukan hubungan seks untuk hamil. Sesetengah pasangan pergi keluar dan melakukan hubungan seks setiap hari, sepanjang bulan. Jika anda berminat dengan itu, selalunya OK. Sebenarnya, selalunya idea yang baik untuk hubungan anda memastikan anda melakukan hubungan seks semasa anda tidak mengalami ovulasi, supaya hubungan seks tidak hanya menjadi mesin pembuahan.
Tetapi kebanyakan orang bosan dengan jadual ini, terutamanya jika ia mengambil masa lebih lama daripada beberapa bulan untuk hamil. Selain itu, seks setiap hari mungkin menjadi masalah jika bilangan sperma anda rendah.
Melakukan hubungan seks tiga hingga empat kali seminggu sepanjang bulan adalah rancangan yang baik. Walaupun anda tidak boleh hamil daripada hubungan seks selepas ovulasi, mungkin terdapat faedah lain untuk hubungan seks semasa masa tidak subur ini.
Adakah Kedudukan Seks Penting?
Kedudukan tidak begitu penting untuk seks membuat bayi. Selagi ejakulasi berlaku sedekat mungkin dengan serviks, ia sudah cukup baik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perdebatan mengenai sama ada kedudukan mubaligh (lelaki di atas) adalah yang terbaik atau tidak.
Sejujurnya, anda boleh melakukan hubungan seks dalam apa jua kedudukan. Kepelbagaian boleh membantu meningkatkan kehidupan seks anda, dan itu boleh membantu anda mengatasi tekanan semasa cuba hamil dengan lebih baik.
Adakah Berbaring Selepas Seks Membantu?
Sesetengah pasangan tertanya-tanya sama ada berbaring selepas hubungan seks boleh membantu anda hamil, memikirkan bahawa jika anda kekal mendatar untuk seketika, sperma akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk sampai ke destinasi mereka.
Sperma mengambil masa antara 2 hingga 10 minit untuk bergerak naik dari serviks ke tiub fallopio (di mana mereka akan bertemu dengan telur.) Walau bagaimanapun, pergerakan ini berlaku tanpa mengira sama ada anda sedang berdiri, baring atau berdiri di atas anda. kepala.
Tiada siapa yang pasti sama ada berbaring selepas hubungan seks membantu, bagaimanapun, terdapat beberapa kajian tentang rawatan IUI (intrauterine insemination) yang menunjukkan ia mungkin membantu.“Jika anda ingin mencubanya, kekal telentang selama 15 minit sahaja selepas hubungan seks. Itu adalah lebih daripada cukup masa.
Bagaimana Orgasme Wanita Kesan Pembuatan Bayi
Orgasme wanita tidak diperlukan untuk membuat bayi, dan ramai wanita hamil tanpanya. Tetapi bolehkah ia membantu? Penyelidikan itu tidak jelas, tetapi beberapa kajian menunjukkan ia hanya boleh memberi rangsangan kepada sperma.“”
Satu teori ialah orgasme wanita membantu menggerakkan sperma naik dari serviks ke tiub fallopio. Satu lagi ialah orgasme membuatkan anda berasa mengantuk, yang meningkatkan kemungkinan anda kekal mendatar selepas hubungan seks (yang mungkin membantu atau tidak membantu dengan konsepsi—lihat maklumat di atas ini!)
Kebenaran Tentang Pelincir Seperti Jeli KY
Pelincir peribadi dengan spermisida jelas tidak-tidak apabila melibatkan seks konsepsi. Bagaimana dengan pelincir biasa? Malangnya, pelincir seperti KY Jelly tidak mesra sperma.
Ini adalah isu yang sangat penting, kerana pasangan yang berhadapan dengan ketidaksuburan mungkin mengalami tekanan semasa hubungan seks, yang bermaksud lebih sedikit cecair rangsangan. Selain itu, ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan kurang lendir serviks.
Berita baiknya ialah terdapat pelincir mesra kesuburan yang tersedia. Beberapa jenama yang lebih popular termasuk Pre-Seed, Conceive Plus dan Astroglide TTC. Anda juga boleh menggunakan minyak bayi biasa (tiada pewangi).
Cara Mengatasi Hubungan Seks atas Permintaan
Sebagai sebahagian daripada rawatan kesuburan, anda mungkin diberitahu bila untuk melakukan hubungan seks (“seks yang ditetapkan doktor”). Jika anda mengambil Clomid, doktor anda akan membantu anda memilih hari terbaik untuk meningkatkan konsep.
Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk menggunakan kit peramal ovulasi di rumah. Sebagai alternatif, dia mungkin mengesan hari paling subur anda untuk anda dengan menggunakan ultrasound dan kerja darah untuk meramalkan ovulasi.
Ini boleh menjadi sangat tertekan untuk pasangan. Sesetengah lelaki mungkin mengalami kebimbangan prestasi. Untuk mengatasinya, pertimbangkan untuk membuat tarikh “seks terjadual” anda, mengekalkan rasa jenaka tentang situasi itu, dan bersabar antara satu sama lain.
Cara Memperbaiki Kehidupan Seks Anda
Mencuba untuk hamil boleh mengubah kehidupan seks anda, selalunya menjadi lebih teruk jika anda mencuba selama beberapa bulan (atau tahun). Anda mungkin berasa keseorangan dan kecewa.
Anda harus tahu bahawa menghadapi masalah dengan seks apabila cuba hamil adalah perkara biasa. Terdapat perkara yang boleh anda lakukan, walaupun untuk meningkatkan kehidupan seks anda.
Bagaimana Jika Seks Menyakitkan?
Antara 30% dan 50% wanita akan mengalami seks yang menyakitkan pada suatu ketika sepanjang hayat mereka. Seks tidak sepatutnya menyakitkan. Jika sakit, ada yang tidak kena. Anehnya, hanya 1 dalam 4 wanita akan memberitahu doktor tentang kesakitan mereka.“”
Apa yang perlu anda lakukan jika anda ingin hamil tetapi seks menyakitkan? Apa yang menyebabkan sakit seksual? Bolehkah ia membahayakan kesuburan anda?
Anda harus berbincang dengan doktor anda jika seks menyakitkan. Seks yang menyakitkan bukan sahaja mengganggu hubungan dan keupayaan anda untuk hamil tetapi boleh menjadi gejala masalah yang serius.
Jika hubungan seks sangat menyakitkan sehingga hubungan seksual tidak boleh dilakukan, terdapat pilihan lain untuk pembuahan. Tetapi pertama-tama, berbincang dengan doktor anda dan lakukan pemeriksaan menyeluruh. Kesakitan selalunya adalah cara badan kita memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Dengar apa yang dikatakan.
Jika anda melakukan hubungan seks untuk membuat bayi, langkah yang paling penting ialah masa. Kami tidak pasti sepenuhnya jika kedudukan seksual membuat perbezaan, jika orgasme wanita membuat perbezaan, atau jika ia membantu untuk berbaring selepas itu.
Terdapat beberapa cara untuk mengetahui hari paling subur anda dan menyasarkannya. Jika anda tidak hamil dan mula cemas, berbincang dengan doktor anda. Dan jangan lupa bahawa seks tanpa niat untuk membuat bayi adalah penting juga.