Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengasuh Anak Pembangkang

by Haibaa binti Saadiq
01/01/2022
0

Mengasuh Anak Pembangkang

Mungkin ada kalanya anda rasa semua anak anda berkata “Tidak!” Ini adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak kecil dan kanak-kanak prasekolah dan ia boleh berlaku pada mana-mana subjek tertentu. Tidak kira sama ada untuk berpakaian atau tidur, malah sesuatu yang menyeronokkan seperti pergi ke taman permainan. Mana-mana daripada ini boleh membawa kepada degil, “Tidak!”

Bantahan ini mungkin keluar sebagai teriakan atau bisikan, walaupun hanya gelengan kepala yang kuat. Walau bagaimanapun, ia boleh mengecewakan ibu bapa. Ia juga boleh membuatkan anda sedikit keliru dan kesal.

Mengasuh anak yang menentang—atau sekurang-kurangnya seorang yang berada dalam fasa degil—boleh menjadi rumit, tetapi ia boleh dilakukan.

Kuncinya ialah mempunyai kesabaran dan kesediaan untuk mencuba pelbagai teknik disiplin, termasuk sedikit psikologi terbalik.

Mengapa Kanak-kanak Berkata “Tidak”

Sebab terbesar mengapa kanak-kanak prasekolah berkata “tidak” adalah kerana mereka boleh. Ini terutama berlaku untuk kanak-kanak yang berumur 3 tahun ke bawah. Mampu mengatakan “tidak” kepada sesuatu meletakkan banyak kuasa di tangan mereka. Selalunya, penolakan mereka adalah kurang tentang tidak mahu melakukan sesuatu, tetapi lebih kepada mengawal situasi yang mereka tidak dapat lakukan pada masa lalu.

Apabila anak anda semakin dewasa, berkata “tidak” mungkin masih menjadi cara untuk mengawal nasib mereka sendiri dan membuat keputusan sendiri. Anggaplah ia sebagai satu cara untuk mengisytiharkan kemerdekaan mereka, walaupun apa yang mereka katakan “tidak” adalah sesuatu yang mereka inginkan.

Apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa? Apabila kanak-kanak secara konsisten berkata “tidak,” tanpa sajak atau alasan sebenar, ia boleh menjadi sangat menjengkelkan. Tarik nafas dalam-dalam dan ketahui bahawa dengan sedikit strategi dan pendekatan baharu, anda berdua boleh melaluinya.

Balas kepada anak anda dengan berkata, “Anda mempunyai pendapat yang kukuh tentang perkara ini. Saya suka anda tahu cara memberitahu saya dengan tepat apa yang anda perlu katakan dan perasaan anda.”

Semak Perbendaharaan Kata Anda

Berapa kali sehari anda menyebut perkataan tidak? Ini mungkin mencerminkan penggunaan anak anda. Itu bukan bermakna anda harus mula mengiyakan setiap permintaan anak anda. Sebaliknya, pertimbangkan untuk menggunakan frasa dan perkataan yang berbeza apabila jawapannya negatif.

Sebagai contoh, anda boleh mencuba “Berhenti!” atau “Tolong jangan buat begitu.” Terdapat juga masa yang lebih baik untuk menjelaskan mengapa anda membuat keputusan: “Kami telah membaca dua cerita, kini tiba masanya untuk tidur. Kita boleh membaca satu lagi esok, saya janji.”

Elakkan Usul Ya atau Tidak

Daripada memberitahu anak prasekolah anda bahawa sudah tiba masanya untuk bersiap untuk tidur, tanya mereka apa yang mereka lebih suka lakukan dahulu—memakai baju tidur atau menggosok gigi? Apabila tiba masanya untuk membersihkan bilik permainan, tanya anak anda jika mereka ingin mula mengambil blok atau kereta terlebih dahulu.

Dengan memberikan rupa pilihan, situasi dipersembahkan dalam cara yang positif dan anak anda lebih cenderung untuk bekerjasama. Cuma pastikan bahawa pilihan yang anda tawarkan boleh diterima oleh anda, tidak kira yang mana satu pilihan anak anda.

Jika anda benar-benar mahu anak anda memakai baju tidur sebelum mereka memberus gigi, tampilkan satu set pilihan lain untuk mereka pilih antara.

Letakkan Anak Anda Sebagai Penolong

Sering kali, seorang kanak-kanak berkata tidak kerana mereka tidak mahu apa yang anda minta—bersihkan, beri anjing makan atau kerja rumah lain yang mudah. Galakkan perasaan diri anak anda dan keinginan mereka untuk melakukan perkara yang dirasakan baik untuk dilakukan. Katakan sesuatu seperti “Adakah anda bersedia untuk berasa gembira dengan diri anda kerana menjadi pembantu yang hebat? Terima kasih kerana meletakkan pakaian anda di dalam hamper.”

Cuba Cegah Pertempuran

Jika anda sudah merasakan bahawa anak anda akan menolak apa sahaja yang anda katakan, anda secara semula jadi akan menjadi tegang untuk melakukannya. Sebaliknya, cuba bingkai perkara dalam cahaya yang positif dan lihat bagaimana ia mempengaruhi anda berdua.

Cuba untuk tidak berkata, “Kami tidak boleh pergi ke kolam sehingga anda makan tengah hari.” Pusingkannya kepada, “Sebaik sahaja anda menghabiskan sandwic anda, kami boleh pergi berenang!” Dengan mengekalkannya secara positif, anak anda akan lebih berkemungkinan bersetuju.

Tunjukkan Empati kepada Anak Anda

Apabila berhadapan dengan bilik yang penuh dengan mainan atau tempat mandi yang menyeronokkan yang anak anda jelas tidak mahu keluar, cuba lihat dari sudut pandangan mereka.Dengan berbuat demikian, anda mungkin dapat memahami mengapa kecenderungan semula jadi mereka adalah untuk bertindak balas secara negatif terhadap apa yang anda katakan.

Beritahu anak anda bahawa anda menyedari perasaan mereka dan berikan alasan anda dengan cara yang menyeronokkan: “Saya boleh faham mengapa anda tidak mahu keluar dari bilik mandi anda—kami sangat seronok bermain bersama! Tetapi jika anda keluar sekarang kita boleh makan snek dan membaca cerita sebelum tidur.”

Jangan Terlibat dalam Perjuangan Masa Makan

Bagi kebanyakan keluarga, meja makan boleh menjadi punca kebimbangan. Tidak kira betapa enaknya hidangan yang anda sediakan, pemakan yang cerewet dengan mudah boleh meredam makan malam.

Jika anak anda secara konsisten mengatakan tidak kepada semua yang anda layan, sudah tiba masanya untuk mencari strategi baharu. Cara yang baik untuk menggalakkan kanak-kanak mencuba sesuatu yang baharu adalah dengan sentiasa menawarkannya.Cuba untuk tidak menganggap mereka akan berkata tidak serta-merta.

Jika anak anda menolak apa yang anda sajikan, tawarkan alternatif, tetapi jadikan makanan yang sama setiap kali. Contohnya, bijirin sejuk tanpa gula boleh menjadi penghalang. Selepas beberapa kali makan, kemungkinan besar anak anda akan bosan makan benda yang sama dan mungkin lebih bersedia untuk mencuba sesuatu yang baharu.

Cuba untuk tidak mengambil “tidak” secara peribadi. Anak anda tidak menolak anda kerana mereka tidak menyukai anda. Seperti kebanyakan tingkah laku prasekolah, yang ini adalah mengenainya! Cuba bersabar. Apabila anak anda semakin matang, mereka mungkin akan membesar dari peringkat ini.

Jika anda masih bimbang, berbincang dengan pakar pediatrik anda, guru prasekolah anak anda, pembekal penjagaan anak. Mereka mungkin mempunyai beberapa idea yang boleh membantu.

Apabila “Tidak” Tidak Diterima

Ada kalanya mendengar perkataan “tidak” daripada anak prasekolah anda bukan pilihan. Ini benar terutamanya apabila keselamatan mereka menjadi isu. Sebagai contoh, jika mereka mahu memegang tangan anda di tempat letak kereta atau mereka akan menyentuh sesuatu yang panas, anda perlu dengan cepat dan tegas berkata “tidak.” Pastikan anak anda selamat dan terangkan sebab pentingnya mereka mendengar anda.

Anda juga ingin memastikan anda tegas dalam keibubapaan anda. Jika anak anda masih berkata tidak, anda boleh menggunakan kuasa anda. “Saya tahu awak tidak gembira, tetapi saya ibu bapa awak dan saya yang membuat keputusan.”

Penentangan berterusan dari anak kecil anda boleh mengecewakan, tetapi selalunya ia adalah fasa yang bertambah baik dengan masa. Bersabar dan terus mencuba—anda mungkin terkejut dengan strategi yang berkesan untuk anak anda.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan