:max_bytes(150000):strip_icc()/little-girl-playing-with-playground-equipment-685652962-5c49fcf3c9e77c00016dbc85.jpg "Mengapa Kanak-kanak Perlu Mengambil Risiko")
Apabila anda menghalang anak anda daripada mengambil risiko, anda mengambil risiko sendiri—dengan kesihatan anak anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa satu cara kanak-kanak membesar dan belajar adalah dengan mendapat kebenaran dan peluang untuk menerokai perkara yang tidak diketahui: mendaki tinggi, merayau secara bebas, menggunakan alatan dewasa dan berbasikal menuruni bukit secepat yang mereka boleh.
Walaupun adalah wajar untuk memastikan anak anda selamat, kemungkinan kecederaan sebenarnya berbaloi sebagai pertukaran untuk keyakinan emosi dan fizikal. Syukurlah, sebahagian besar kecederaan yang dialami semasa permainan luar yang berisiko adalah kecil, memerlukan sedikit atau tiada rawatan perubatan.
Pengambilan Risiko Menggalakkan Kesihatan Fizikal
Kebanyakan pengambilan risiko zaman kanak-kanak melibatkan sekurang-kurangnya beberapa aktiviti fizikal, sama ada berjalan ke sekolah atau taman bersendirian, memanjat pokok, atau mencuba helah papan selaju baharu. Melarang atau tidak menggalakkan risiko boleh mengurangkan jumlah aktiviti fizikal yang diperolehi anak anda.
Ini penting apabila anda mempertimbangkan berapa banyak masa yang dihabiskan anak anda setiap hari untuk aktif. Sebilangan besar kanak-kanak—76%—tidak mendapat minimum 60 minit permainan aktif harian yang mereka perlukan.
Satu kajian mendapati bahawa ibu bapa membenarkan anak-anak mereka bermain bebas di luar menyebabkan lebih banyak aktiviti fizikal selepas sekolah dan pada hujung minggu.
Lihatlah jenis tingkah laku berisiko yang dikenal pasti oleh seorang penyelidik perkembangan kanak-kanak (yang memerhati kanak-kanak di taman permainan di tiga negara):
- Bermain di ketinggian
- Main pada kelajuan tinggi
- Bermain dengan alatan
- Main dekat unsur berbahaya (seperti air atau api)
- Permainan kasar (seperti gusti)
- Merayau jauh dari pengawasan orang dewasa
Kebanyakan aktiviti ini mencabar dan menguatkan otot, tulang, jantung dan paru-paru kanak-kanak—dan itu adalah perkara yang baik. Adakah keseronokan ketinggian atau kelajuan membuatkan anak anda bergerak? Hayatinya dengan permainan percuma (seperti di taman permainan atau menunggang basikal) dan sukan teratur (seperti ski, luncur atau seni mempertahankan diri).
Faedah Kesihatan Emosi
Untuk mendapatkan keyakinan, kanak-kanak perlu mencuba perkara yang besar dan menakutkan. Mereka perlu melihat bahawa walaupun mereka gagal, mereka boleh mencuba lagi. Akhirnya, mereka akan menguasai kemahiran baru dan memperoleh harga diri positif yang datang dengannya. Penguasaan itu lebih bermakna jika taruhannya lebih tinggi—jika terdapat risiko kegagalan atau kecederaan yang lebih besar.
Kebanyakan kanak-kanak tidak segera cuba mengatasi halangan terbesar dan paling menakutkan yang mereka temui. Sebaliknya, mereka meneruskan secara beransur-ansur, memajukan lebih tinggi dan lebih tinggi ke atas struktur atau pokok memanjat kerana mereka berasa lebih selamat, sebagai contoh.
Sesetengah kanak-kanak mungkin mengambil masa beberapa hari atau bulan untuk mencapai puncak halangan. Dengan mengambil masa mereka, mereka sebenarnya mengurangkan risiko mereka sendiri secara naluri.
Mereka mengatasi ketakutan mereka sedikit demi sedikit. Ini bermakna mengamalkan ketekunan dan daya tahan juga, yang kedua-duanya adalah kemahiran hidup penting yang kita semua mahu anak-anak kita miliki.
Apabila kanak-kanak aktif dan banyak menukar kedudukan—seperti berayun tinggi pada buaian atau berjuntai terbalik dari palang monyet—mereka sedang membangunkan sistem vestibular mereka. Dan yang menghairankan, sistem itu membantu kanak-kanak mengawal emosi mereka dan juga memberi perhatian di sekolah.
Faedah Sosial Mengambil Risiko
Bersama-sama menyumbang kepada kesihatan fizikal dan emosi, permainan percuma memberi manfaat kepada perkembangan sosial kanak-kanak semasa mereka menghadapi risiko. Satu ulasan menyatakan bahawa permainan tidak berstruktur menggalakkan pemahaman kanak-kanak tentang norma sosial dan cara mematuhi peraturan.
Ruang bermain yang membenarkan permainan berisiko menggalakkan interaksi sosial juga, seperti apabila seorang kanak-kanak menggalakkan atau membantu yang lain. Dan permainan percuma bermakna kreativiti dan penyelesaian masalah apabila kanak-kanak menghasilkan penyelesaian kepada halangan yang mereka hadapi.
Akhir sekali, mengambil risiko dalam suasana kumpulan membantu kanak-kanak mempelajari kawalan diri sambil mereka bergilir-gilir dan bekerja dengan orang lain. Mencapai langkah penting dalam pembangunan sosial ini adalah penting sebelum kanak-kanak matang menjadi dewasa, apabila mereka akan menggunakan kemahiran yang sama dalam perhubungan dan tempat kerja mereka.
Kepentingan pertumbuhan sosial-emosi yang betul tidak boleh dipertikaikan. Pengarang kajian 2015 menunjukkan bahawa kesihatan sosial dan emosi di tadika meramalkan kejayaan mereka (atau kekurangannya) menjadi dewasa muda merentas pelbagai bidang termasuk pendidikan, pekerjaan, aktiviti jenayah, penggunaan bahan dan kesihatan mental.
Halangan untuk Mengambil Risiko
Apabila menggalakkan pengambilan risiko positif pada anak-anak anda, anda mungkin berhadapan dengan keengganan mereka atau anda sendiri.
Ketakutan Ibu Bapa
Jika anda tidak selesa dengan anak-anak anda mengambil risiko, fikirkan mengapa anda berasa sedemikian. Contohnya, anda mungkin takut anak anda terluka mencuba sesuatu yang baharu kerana anda terluka semasa kecil.
Ingatkan diri anda bahawa hanya kerana anda mempunyai pengalaman tertentu tidak bermakna mereka akan mengalami pengalaman yang sama.
Di samping itu, pertimbangkan fakta bahawa tekanan rakan sebaya dalam kalangan ibu bapa adalah nyata dan boleh mempengaruhi keputusan keibubapaan anda. Jika rakan anda tidak membenarkan anak-anak mereka berjalan ke sekolah atau mencuba peralatan taman permainan yang tinggi, anda mungkin cenderung kepada batasan yang sama dengan anak-anak anda kerana takut akan apa yang rakan sebaya anda akan fikirkan.
Faktor-faktor ini mungkin atau mungkin tidak terpakai kepada anda, tetapi ia patut dipertimbangkan jika anda ingin menggalakkan anak anda mengambil lebih banyak risiko tetapi berasa ragu-ragu untuk mengambil langkah itu.
Ketakutan Kanak-kanak
Sebaliknya, anda mungkin mahu anak anda menolak had mereka tetapi menghadapi tentangan di pihak mereka apabila anda mencadangkan mencuba sesuatu yang baharu. Kita semua mempunyai perangai berbeza yang mempengaruhi kecenderungan kita untuk mengambil risiko.
Sesetengah kanak-kanak selesa melayari gelongsor terbesar di taman pada kali pertama mereka melihatnya, manakala yang lain memerlukan beberapa peluang untuk mengukurnya sebelum melakukan perjalanan ke bawah. Masih kanak-kanak lain tidak akan mahu menangani slaid itu.
Jika anak anda tidak menunjukkan minat untuk mengambil risiko (walaupun kecil), cuba bercakap dengan mereka tentang kemungkinan hasil. Ini boleh membantu anda memikirkan cara terbaik untuk membantu mereka keluar sedikit daripada zon selesa mereka dan melihat kemampuan mereka.
Sebagai contoh, jika anak anda takut dengan gelongsor kerana dia bimbang dia mungkin cedera, cadangkan turun bersama mereka. Jika mereka masih tidak berminat, anda boleh mencadangkan mencuba slaid yang lebih kecil.
Jika mereka tidak pernah berjalan ke sekolah dan tidak selesa dengan idea itu, anda boleh mengatur sekumpulan rakan untuk berjalan bersama-sama. Idea lain ialah mengikuti mereka di dalam kereta anda beberapa kali pertama.
Ia juga penting untuk diingat bahawa tahap keselesaan anda dengan risiko mungkin sentiasa berbeza daripada anak anda, dan tidak mengapa.
Semasa membantu anak anda membesar, ingatlah untuk menghormati personaliti unik mereka dan elakkan daripada cuba mengubahnya menjadi seseorang yang berbeza daripada siapa mereka.
Dengan memberikan sokongan dan memberi galakan pada masa yang sama, anak anda akan belajar meregangkan diri. Dalam proses itu, mereka akan memperoleh keyakinan dan kemahiran untuk mengambil risiko yang lebih besar pada masa hadapan.
Membenarkan anak anda mengambil risiko yang sewajarnya sambil memastikan keselamatan mereka adalah tindakan pengimbangan yang pasti. Bagi sesetengah ibu bapa, lebih mudah untuk menetapkan had yang ketat dan tidak membenarkan anak-anak mereka mengambil sebarang risiko. Walaupun ini boleh mengurangkan peluang mereka untuk cedera, ia juga membantutkan pertumbuhan fizikal, emosi dan sosial mereka.
Memeriksa pemikiran anda (dan anak anda) tentang pengambilan risiko akan membolehkan anda memperoleh pemahaman tentang bagaimana anda berdua melihat risiko. Kerana ramai kanak-kanak cenderung untuk mengambil risiko, kebanyakannya akan menikmati kebebasan tambahan jika anda membenarkannya.
Walau bagaimanapun, jika anak anda tidak melakukannya, anda boleh menggalakkan mereka mencuba perkara baharu sambil meyakinkan mereka bahawa anda sentiasa bersedia untuk mendapatkan sokongan. Pada kali berikutnya anak anda berhasrat untuk menjuntai terbalik dari pokok atau menunggang basikal mereka dari pandangan anda, tarik nafas dalam-dalam dan biarkan mereka melakukannya. Ia baik untuk kesihatan mereka.