Mengapa Anda Perlu Mengambil Kelas Kehamilan Awal

Kelas kehamilan awal mungkin terdengar seperti membuang masa, tetapi sebenarnya, mengikuti kelas pada awal kehamilan anda, atau bahkan sebelum kehamilan boleh memberi manfaat yang besar. Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda perlu mengambil kelas kehamilan awal:

Berhubung Sebelum Pelantikan Pranatal Pertama Anda

Banyak kali anda tidak akan mempunyai janji temu pranatal pertama anda sehingga trimester pertama anda hampir tamat. Ini boleh menyebabkan anda tidak tahu tentang banyak topik yang sangat penting yang perlu ditangani lebih awal semasa kehamilan dan bukannya kemudian. Kelas kehamilan awal adalah titik permulaan yang bagus.

Ketahui Mengenai Kehamilan Awal

Mempelajari tentang perkembangan bayi anda boleh menjadikan kehamilan anda lebih nyata dan menarik berbanding sebelum ini. Sudah tentu, anda mungkin memahami asasnya, tetapi ada sesuatu tentang mendengar maklumat dalam kelas yang benar-benar membantu mengukuhkannya dalam fikiran anda. Ia juga merupakan cara yang bagus untuk melibatkan pasangan anda dalam proses awal juga. Ini bagus apabila anda berdua tidak merasakan sesuatu yang berbeza. Terdapat juga masa untuk bertanya soalan yang mungkin kelihatan seperti sesuatu yang anda tidak mahu bertanya kepada doktor atau bidan anda (tetapi boleh juga), seperti, adakah boleh melakukan hubungan seks semasa mengandung?

Fahami Cara Kekal Selamat Semasa Kehamilan

Kelas kehamilan awal ini bagus untuk meletakkan asas yang hebat tentang perkara yang anda perlu ketahui untuk selamat semasa kehamilan. Bukan sahaja anda akan meliputi perkara seperti: Ambil vitamin pranatal. Anda berkemungkinan besar juga akan bercakap tentang perkara mudah yang perlu anda ketahui untuk mendapatkan kehamilan yang sihat, termasuk masa untuk menghubungi bidan atau doktor anda. Ini juga diterjemahkan kepada peluang yang lebih besar untuk mendengar tentang cara mencegah kelahiran pramatang.

Temui Bakal Ibu dan Ayah Yang Lain

Saya benar-benar berpendapat bahawa nilai sosial semua kelas bersalin dan kehamilan adalah kurang dinilai. Komuniti yang kita ada di sekitar menjadi ibu bapa adalah satu komuniti yang menakjubkan. Apabila anda telah mencapai penghujung kehamilan, anda berkemungkinan kurang bertolak ansur dan bersosial kerana anda sedang dalam misi untuk belajar tentang kelahiran dan anda menghampiri penghujung kehamilan anda, jadi keselesaan fizikal mungkin mengambil masa. tol. Tetapi mencari orang lain lebih awal ialah cara terbaik untuk berkongsi pengalaman itu dengan orang lain. Ia juga bagus untuk mempunyai beberapa wanita lain untuk dihubungi apabila pasangan anda sudah bosan mendengar setiap butiran kehamilan.

Piawaian Pemakanan dalam Kehamilan Dibincangkan

Saya akan teragak-agak jika saya gagal menyatakan bahawa ini adalah tempat yang bagus untuk belajar tentang pemakanan dan senaman secara khusus kerana ia berkaitan dengan kehamilan. Anda masih mempunyai banyak masa untuk melaksanakan perubahan yang akan memberi kesan yang berkekalan kepada anda dan bayi anda. Ia juga merupakan satu cara untuk memastikan anda mendapat maklumat yang tepat berbanding beberapa maklumat pelik yang mungkin anda temui di tempat lain.

Kelas ini cepat, biasanya hanya berlangsung satu petang atau satu petang. Mereka juga mungkin mengisi dengan cepat, jadi pastikan anda mendaftar sebaik sahaja anda mengetahui anda hamil, jika tidak sebelum ini.

Anda boleh menemui kelas kehamilan awal di pelbagai lokasi. Kadangkala hospital atau pusat kelahiran tempatan akan menawarkan kelas kehamilan awal, biasanya, kelas yang direka untuk diambil sebelum akhir trimester pertama anda atau berpotensi semasa anda mula mencuba untuk hamil. Anda juga boleh mencari pendidik bersalin bebas yang menawarkan kelas kehamilan awal, seperti Pendidik Bersalin Bertauliah Lamaze atau Pendidik Bersalin Bertauliah ICEA. (Cuma klik pada pelbagai pautan agensi pendidikan bersalin untuk mencari senarai tenaga pengajar di kawasan anda.)