Membesarkan Bayi dalam Era COVID-19

Pengambilan Utama

Kira-kira 1.5 juta bayi telah dilahirkan di AS sejak Mac 2020, apabila COVID-19 mula merebak dengan pantas ke seluruh negara.
Ibu bapa baharu merasai kesan tekanan yang tidak pernah berlaku sebelum ini pada masa mereka sudah pun mengalami perubahan besar dalam kehidupan.

Mengalu-alukan bayi ke dunia dan ke dalam keluarga anda adalah salah satu perkara yang paling ajaib dan menakjubkan yang boleh anda lakukan. Sebagai ibu bapa, anda ingin memberikan permulaan yang terbaik untuk anak anda, dan melakukan segala yang terdaya untuk melakukannya.

Tetapi apa yang berlaku apabila anda membesarkan bayi semasa wabak global seperti coronavirus? Sudah tentu tiada ibu bapa meminta jenis cabaran ini, dan kemungkinan besar anda mempunyai banyak soalan dan kebimbangan. Adakah bayi saya akan mendapat virus? Bagaimanakah saya boleh memastikan bayi saya selamat pada masa ini? Adakah pengasingan sosial tidak baik untuk bayi saya? Adakah berbahaya untuk bayi saya dikelilingi oleh orang yang memakai topeng? Bilakah kita boleh melawat datuk dan nenek?

Maksud Ini Untuk Anda

Jika anda dibanjiri dengan soalan sekarang, anda tidak bersendirian. Membesarkan bayi semasa coronavirus boleh menjadi sangat tertekan dan tidak dapat diramalkan. Tetapi seperti mana-mana ibu bapa yang baik dan penyayang, anda akan melalui ini. Hanya ingin tahu tentang cara membuat ini baik untuk anda dan bayi anda adalah langkah pertama yang bagus.

Berbekalkan maklumat yang bijak dan berasaskan bukti ialah pertaruhan terbaik anda untuk mengharungi masa sukar ini—dan kami membantu anda.

Kebimbangan Kesihatan dan Menjaga Bayi Anda Selamat

Apa Akan Berlaku Jika Bayi Saya Mendapat COVID-19?

Apabila anda adalah ibu bapa kepada bayi yang baru lahir, menjaga kesihatan bayi anda adalah perkara utama. Lagipun, bayi belum mempunyai sistem imun yang berkembang sepenuhnya dan boleh menjadi lebih terdedah kepada virus dan jangkitan.

Anda berhak untuk bimbang tentang perkara yang mungkin berlaku jika bayi anda dijangkiti coronavirus, terutamanya kerana masih banyak yang tidak diketahui tentang kesan virus itu, serta kesan jangka panjangnya.

Walau bagaimanapun, apa yang kita ketahui setakat ini ialah secara amnya, bayi yang sihat tanpa keadaan kesihatan yang mendasari tidak mendapat penyakit kerana orang dewasa yang sakit akibat virus itu, dan kadar kematian mereka jauh lebih rendah.

“Berdasarkan bukti yang ada, kebanyakan kanak-kanak nampaknya tidak berisiko tinggi untuk COVID-19 berbanding orang dewasa,” jelas Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). “Walaupun sesetengah kanak-kanak dan bayi telah menghidap COVID-19, orang dewasa merupakan kebanyakan kes yang diketahui sehingga kini.”

Walau bagaimanapun, ingat bahawa semua bayi adalah berbeza. Jika anda berurusan dengan kanak-kanak yang lemah dari segi perubatan, atau mempunyai sebarang soalan tentang kesihatan anak anda kerana ia berkaitan dengan coronavirus, anda harus menghubungi pakar pediatrik anda untuk mendapatkan maklumat lanjut. Dan dalam mana-mana kes, semua orang harus berhati-hati untuk memastikan bayi dan anak mereka tidak terdedah kepada virus.

Menurut The Mayo Clinic, mereka yang lebih terdedah kepada kesan COVID-19 termasuk:

Kanak-kanak yang mempunyai penyakit jantung kongenital
Kanak-kanak dengan keadaan genetik
Kanak-kanak dengan keadaan yang melibatkan sistem saraf atau metabolisme

Apakah Beberapa Petua untuk Menjaga Bayi Selamat Semasa COVID-19?

Cara terbaik untuk memastikan bayi anda selamat semasa wabak coronavirus adalah dengan mengamalkan penjarakan sosial, hadkan hubungan bayi anda dengan orang lain sebanyak mungkin, dan amalkan kebersihan yang baik.

Walaupun anda pastinya tidak mahu membiarkan bayi anda terkurung di dalam rumah sepanjang masa, jauhkan bayi anda daripada orang lain apabila keluar dan keluar. Elakkan orang ramai, kekalkan jarak enam kaki dari orang lain apabila keluar, pakai topeng apabila jarak yang betul tidak dapat dikekalkan, dan elakkan orang lain daripada terus menjilat bayi anda (jangan ragu untuk bersikap tegas tentang perkara ini!).

Bagaimana Jika Bayi Saya Menunjukkan Tanda-tanda COVID-19?

Sekali lagi, kebanyakan bayi menunjukkan simptom COVID-19 yang lebih ringan berbanding orang dewasa. Sesetengah mungkin tidak menunjukkan sebarang simptom sama sekali dan masih dijangkiti virus (pembawa asymptomatic). Pada masa yang sama, dalam beberapa kes yang jarang berlaku, bayi menunjukkan simptom yang teruk malah memerlukan kemasukan ke hospital. Itulah sebabnya penting untuk memantau simptom bayi anda dan terus berhubung dengan pakar pediatrik bayi anda.

Gejala COVID-19 pada kanak-kanak termasuk:

Demam
batuk
Sesak nafas
Hidung berair
muntah-muntah
Cirit-birit
keletihan

Jika bayi anda mempunyai mana-mana gejala ini, anda harus menghubungi pakar pediatrik anda. Mereka akan memberitahu anda sama ada bayi anda perlu dibawa masuk dan sama ada ujian untuk COVID-19 diperlukan.

Walaupun kebanyakan kes ringan COVID-19 pada bayi boleh dirawat di rumah dengan penjagaan yang selesa, jika bayi anda mengalami demam panas, menunjukkan tanda-tanda sesak nafas, atau jika naluri anda memberitahu anda ada sesuatu yang tidak kena, anda jangan teragak-agak. untuk membawa bayi anda ke bilik kecemasan dengan segera.

Adakah Selamat untuk Bayi Saya Mengunjungi Pakar Pediatrik?

Jawapan ringkasnya ialah YA! Kebanyakan pejabat pakar pediatrik telah berusaha keras untuk memastikan pejabat mereka seaman mungkin. Penjarakan sosial dan topeng (untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua) biasanya diperlukan. Protokol pembasmian kuman yang ketat sering diikuti. Anda boleh menghubungi pakar pediatrik anda untuk mengetahui langkah keselamatan yang ditetapkan. Melangkau lawatan telaga dan janji temu imunisasi tidak disyorkan pada masa ini.

Adalah difahami bahawa anda mungkin berasa tidak senang untuk melawat doktor sekarang, tetapi penting untuk kesihatan dan kesejahteraan bayi anda supaya anda mengikuti lawatan berjadual mereka. Anda tidak mahu sebarang masalah kesihatan lain pada bayi anda terlepas, dan adalah penting untuk anda memastikan jadual imunisasi anak anda dikemas kini.

Adakah Bayi Perlu Memakai Topeng?

Menurut Akademi Pediatrik Amerika (AAP), topeng biasanya disyorkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari dua tahun. Bayi tidak digalakkan memakai topeng—malah, meletakkan topeng pada bayi anda dianggap berbahaya. Walau bagaimanapun, semua orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari dua tahun dalam rumah anda harus memakai penutup muka kain di luar rumah apabila penjarakan sosial (enam kaki) tidak dapat dikekalkan.

Coronavirus disebarkan terutamanya melalui titisan pernafasan dan penutup muka adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada merebak dan dijangkiti virus. Dengan meminimumkan risiko dalam keluarga anda, anda meminimumkan risiko untuk bayi anda.

Adakah Selamat Menyusu?

Sehingga berita ini ditulis, Academy Of American Pediatrics (AAP) menasihatkan bahawa penyusuan susu ibu adalah selamat semasa wabak itu.

Malah ibu yang disyaki atau disahkan kes COVID-19 digalakkan untuk menyusu sambil mengambil langkah keselamatan yang sewajarnya untuk tidak menyebarkan virus kepada bayi mereka. Pemakaian topeng dan kerap mencuci tangan adalah penting dalam kes ini.

Pada masa ini, tidak disyaki bahawa COVID-19 boleh berjangkit melalui susu ibu dan pakar bersetuju bahawa antibodi, sifat antivirus dan faedah lain yang ditawarkan penyusuan susu ibu berkemungkinan melindungi apabila melibatkan jangkitan COVID-19 pada bayi. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai penyusuan susu ibu semasa coronavirus, hubungi pakar pediatrik anda atau bercakap dengan perunding laktasi.

Melawat Keluarga Semasa Coronavirus

Bolehkah Datuk Nenek Menziarahi Bayi Saya?

Tiada apa yang istimewa seperti mempunyai datuk nenek atau ahli keluarga besar yang lain bertemu bayi anda buat kali pertama. Dan ramai di antara kita mahukan bantuan daripada keluarga kita selepas bayi kita dilahirkan. Ini boleh difahami sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, memandangkan sifat wabak dan risiko yang terlibat, baik untuk bayi anda, keluarga terdekat anda, serta ahli keluarga besar anda, berhati-hati harus diambil sebelum lawatan boleh diaturkan.

Anda mungkin akan mendapat nasihat yang berbeza tentang perkara ini bergantung pada orang yang anda bercakap, dan anda harus mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik anda terlebih dahulu. Sesetengah pakar pediatrik akan menasihatkan anda untuk tidak mengadakan lawatan bersemuka dengan keluarga besar sama sekali. Ada yang akan mengatakan bahawa lawatan jarak sosial dengan topeng boleh diterima.

Jika anda mahu ahli keluarga tinggal bersama anda dan membantu anda untuk jangka masa panjang, pakar pediatrik anda mungkin mengesyorkan agar anda dan ahli keluarga anda dikuarantin selama dua minggu sebelum mereka datang untuk tinggal bersama anda. Mereka juga mungkin mengesyorkan agar anda dan ahli keluarga menjalani ujian COVID-19 sebelum bertemu, dan ujian digabungkan dengan kuarantin.

Jika anda tidak dapat melawat ahli keluarga anda secara peribadi sekarang, jangan memandang rendah kuasa sambungan digital. Sembang video dan juga panggilan telefon boleh menjadi peluang yang menarik untuk orang yang anda sayangi untuk berhubung dengan bayi anda. Bayi anda mungkin terbiasa dengan suaranya atau dapat mengecam wajahnya di bawah talian.

Bilakah Adakah Selamat untuk Bayi Saya Meninggalkan Rumah?

Sesetengah pakar pediatrik mengesyorkan tinggal di rumah selama beberapa minggu atau bulan selepas kelahiran bayi, tanpa mengira coronavirus. Sekali lagi, ingat bahawa bayi anda secara amnya lebih terdedah kepada penyakit pada bulan-bulan awal mereka dan sebelum mereka menerima vaksinasi mereka. Anda boleh menghubungi pakar pediatrik bayi anda untuk mengetahui cadangan mereka berikutan wabak semasa.

Sebaik sahaja anda mendapat lampu hijau untuk melakukan perjalanan pertama anda keluar dari rumah, anda akan mahu mengamalkan penjarakan sosial yang ketat dengan bayi anda, dan mengelakkan orang ramai.

Kebimbangan Sosio-Emosi dan Perkembangan

Apa Berlaku Apabila Bayi Dihadapkan Dengan Banyak Wajah Bertopeng?

Anda mungkin bimbang bahawa membesarkan bayi di mana kebanyakan orang yang tidak dikenali memakai topeng mungkin berbahaya kepada perkembangan bayi anda. Pada ketika ini dalam pandemik, tidak ada kajian jangka panjang untuk memberitahu kami apa kesannya. Tetapi ada beberapa perkara penting yang perlu diingat.

Pertama sekali, walaupun bayi anda berada di pusat jagaan harian sepenuh masa, bayi anda mungkin menghabiskan sebahagian besar 24 jam mereka bersama anda di rumah—di mana anda tidak memakai topeng. Pada tahun-tahun awal, ibu bapa bayi adalah orang yang paling penting dalam hidup mereka, dan mereka belajar paling banyak tentang komunikasi dan kasih sayang daripada anda.

Di samping itu, bayi lebih berdaya tahan daripada yang kita fikirkan. Menghabiskan masa dijaga atau di kalangan orang dewasa lain memakai topeng adalah sesuatu yang boleh disesuaikan dengan bayi. Ingat juga, bahawa bayi menerima isyarat sosial di luar ekspresi muka—termasuk nada suara, sentuhan dan gerak isyarat penjagaan dan kemesraan yang lain.

Bagaimana Pengasingan Sosial Mungkin Mempengaruhi Perkembangan Bayi?

Adalah wajar untuk mengambil berat bahawa menjaga bayi anda terlindung dan dipisahkan daripada orang lain mungkin memudaratkan perkembangan mereka. Sekali lagi, belum ada kajian jangka panjang mengenai fenomena ini memandangkan pandemik semasa.

Walau bagaimanapun, “bersosial” dengan bayi atau kanak-kanak lain bukanlah sesuatu yang anda biasanya perlu mengambil berat tentang apabila anda membesarkan bayi. Ramai bayi menghabiskan tahun-tahun awal mereka terutamanya dengan ibu bapa dan adik-beradik mereka dan ternyata baik-baik saja. Perkembangan dan pergaulan kanak-kanak dengan rakan sebaya biasanya lebih membimbangkan dari tahun-tahun prasekolah dan seterusnya.

Walau bagaimanapun, ikatan ibu bapa adalah penting untuk bayi, jadi berhati-hati untuk meluangkan masa berhubung dengan bayi anda pada masa ini. Bayi sudah terlatih untuk jatuh cinta dengan ibu bapa mereka, dan meluangkan masa bersendirian dengan mereka sekarang akan baik untuk jiwa anda dan juga mereka. Tiada yang lebih menakjubkan daripada menyerap senyuman dan ketawa pertama itu, dan mengetahui bunyi bodoh yang betul untuk membuat bayi anda ketawa.

Membesarkan bayi semasa coronavirus boleh menjadi sangat tertekan. Anda bukan sahaja bimbang tentang kesihatan bayi anda, tetapi juga tentang perkembangan mereka, hubungan mereka dengan orang lain, dan masa depan mereka. Anda mungkin mempunyai begitu banyak soalan dan ketakutan. Ingat bahawa pakar pediatrik anda adalah sumber yang hebat di sini, dan anda tidak perlu berasa takut untuk menghubungi sebarang soalan, besar atau kecil.

Kadangkala jenis ketakutan yang mengambil alih semasa ini boleh memberi kesan kuat pada kesihatan mental anda.

Jika anda mengalami kebimbangan atau kemurungan yang teruk, atau menunjukkan tanda-tanda gangguan mood selepas bersalin, hubungi doktor atau ahli terapi anda dengan segera. Kesihatan mental anda penting, dan anda tidak akan dapat menjadi ibu bapa yang diperlukan oleh bayi anda sehingga anda berasa seimbang dan stabil.

Paling penting, penting untuk memastikan perkara dalam perspektif. Ya, wabak ini sangat membimbangkan dan terdapat banyak perkara yang tidak diketahui dan “bagaimana jika”. Tetapi saintis dan doktor bekerja lebih masa untuk memikirkan cara mengawal wabak itu, dan membawa kita semua ke cara hidup yang lebih normal. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekarang ialah mengambil langkah berjaga-jaga yang sewajarnya, pastikan bayi anda sihat, limpahi mereka dengan kasih sayang, dan percaya bahawa normal (atau “normal baharu”) akan ada sebelum anda menyedarinya.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.