Jika anda mempunyai sindrom ovari polikistik (PCOS) yang cuba menyusukan bayi anda tetapi bergelut untuk menghasilkan susu yang mencukupi, anda tidak bersendirian. Isu bekalan susu biasanya dilaporkan pada wanita dengan PCOS. Berikut ialah beberapa sebab mengapa dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menambah baik bekalan susu anda:“”
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-482136885-56b60c043df78c0b1357812b.jpg)
Faktor-faktor yang Menyumbang kepada Kekurangan Susu
Bekalan susu yang rendah dianggap sebagai hasil daripada tahap progesteron yang rendah semasa akil baligh dan kehamilan pada wanita dengan PCOS. Progesteron, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan payudara yang betul, dihasilkan oleh folikel telur kosong selepas ovulasi berlaku. Pada wanita yang mempunyai PCOS, ovulasi mungkin jarang berlaku atau tidak sama sekali, membawa kepada tahap yang rendah. Perlu diingat bahawa tisu kelenjar tidak berkait dengan saiz payudara, kerana tisu kelenjar yang tidak mencukupi boleh berlaku pada wanita yang mempunyai payudara besar juga.
Ia juga diketahui bahawa androgen, yang biasanya tinggi dalam PCOS, juga boleh mengganggu dan mengikat reseptor prolaktin (hormon utama penyusuan atau pengeluaran susu), mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan. Insulin juga boleh mengganggu bekalan susu yang sihat.
Cara Memperbaiki Bekalan Susu Anda
Dalam kebanyakan keadaan, bekalan susu boleh dipertingkatkan dengan beberapa pengubahsuaian. Bergantung pada tahap perkembangan kelenjar, terdapat beberapa perkara yang boleh dicuba oleh wanita.“Galactagogues herba seperti Teh Susu Ibu, Fenugreek atau ubat preskripsi adalah pilihan. Sesetengah wanita juga telah berjaya menggunakan Metformin bersama-sama dengan ubat-ubatan ini.
Berhati-hati untuk minum cecair yang mencukupi dan makan kalori yang mencukupi juga penting untuk bekalan susu yang mencukupi. Rangsangan tambahan melalui penyusuan yang kerap atau mengepam selepas penyusuan juga merupakan kunci untuk mengekalkan bekalan susu. Seorang wanita dengan PCOS harus berunding dengan perunding laktasi bertauliah apabila bayinya dilahirkan untuk memaksimumkan kejayaan penyusuan.
Kadang-kadang, walaupun semua langkah ini, seorang wanita mungkin masih tidak menghasilkan susu yang mencukupi. Kemurungan, kemarahan, dan penafian adalah semua reaksi biasa terhadap apa yang boleh mendatangkan kejutan kepada ibu baru. Pakar laktasi atau kaunselor selepas bersalin mungkin boleh membantu anda mengatasi kekecewaan dan kesedihan anda kerana tidak berasa seperti anda tidak dapat menyuburkan anak anda dengan secukupnya.
