Ambien, atau zolpidem, adalah ubat yang biasa ditetapkan yang digunakan sebagai pil tidur untuk merawat insomnia. Terdapat segelintir kesan sampingan biasa, tetapi bagaimana Ambien boleh menjejaskan ingatan anda dan menyebabkan amnesia? Adakah terdapat risiko masalah ingatan jangka panjang seperti demensia atau penyakit Alzheimer? Adakah ia membawa kepada episod sleepwalking atau tidur tidur? Apakah kesan sampingan biasa lain penggunaan Ambien? Bagaimana ini boleh berfungsi? Temui beberapa kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaan Ambien dan alternatif yang mungkin membantu untuk mengelakkan masalah ini.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-200514339-001-570d1f0b3df78c7d9e34ea12.jpg)
Bagaimana Ambien Berfungsi?
Ambien ialah ubat berguna yang boleh didapati sebagai bantuan tidur preskripsi untuk merawat insomnia. Ia juga dikenali sebagai zolpidem, Ambien CR, dan Intermezzo. Ia menyumbang kira-kira 85 peratus daripada pil tidur yang ditetapkan.“Ia berfungsi sebagai ubat hipnosis, bermakna ia menyebabkan keadaan tidak sedarkan diri, sama seperti yang berlaku dalam tidur semula jadi.
Seperti kebanyakan alat bantu tidur, Ambien hanya mempunyai kesan sederhana pada jumlah tidur tambahan yang boleh diukur yang disediakannya. Sebagai contoh, penyelidikan mencadangkan bahawa ia, dan ubat lain dalam kelas yang sama, mengurangkan kependaman tidur (masa yang diperlukan untuk tertidur) dengan purata 42 minit berbanding 20 minit untuk plasebo.“”
Apa yang dilakukannya kemudian? Ia memberi kesan kepada utusan kimia dalam otak yang dipanggil neurotransmitter. Dengan menjejaskan neurotransmitter yang dipanggil GABA, ia boleh menenangkan aktiviti bahagian tertentu otak. Salah satu kawasan yang mungkin terjejas ialah hippocampus. Bersama dengan kawasan otak yang lain, hippocampus adalah penting dalam pembentukan ingatan.
Adakah Ia Benar-Benar Mempengaruhi Ingatan (Ambien Amnesia)?
Adalah diketahui bahawa Ambien boleh menyebabkan kehilangan ingatan sebagai kesan sampingan,“satu gejala amnesia, terutamanya pada dos yang lebih tinggi. Jika anda mengambil ubat dan tidak tidur, ini mungkin lebih berkemungkinan berlaku. Apabila anda segera tidur, kehilangan ingatan biasanya tidak penting. Tidak kira sama ada anda tidak ingat berbaring selama beberapa minit sebelum tertidur, atau selepas terjaga pada waktu malam. Terdapat banyak laporan tentang orang yang mengambil pil tidur dan kekal terjaga dan bangun dari katil, namun, orang yang terjejas tidak mengingati peristiwa berikutnya.“”
Disebabkan perkaitan yang dinyatakan dengan ubat tidur lain seperti diphenhydramine dan benzodiazepines, terdapat kebimbangan bahawa Ambien boleh menjejaskan ingatan jangka panjang dan menyumbang kepada perkembangan demensia atau penyakit Alzheimer. Perkaitan yang mungkin ini belum dibuktikan oleh penyelidikan hingga ke tahap ini.
Apnea Tidur dan Masalah Ingatan
Ada kemungkinan apnea tidur yang tidak dirawat menyumbang kepada hubungan antara penggunaan pil tidur dan masalah ingatan jangka panjang. Keadaan ini boleh menyebabkan kedua-dua terjaga pada waktu malam dan penurunan paras oksigen yang berulang. Ini mungkin menekankan populasi sel otak yang terdedah dari semasa ke semasa, termasuk sistem ingatan. Akibatnya, ia mungkin bukan ubat yang menyebabkan risiko demensia, tetapi apnea tidur yang tidak dirawat.
Ambien Berkaitan dengan Tingkah Laku Tidur seperti Berjalan, Makan
Masalah lain berlaku apabila seseorang yang telah mengambil Ambien bangun pada waktu malam. Terdapat laporan tentang tingkah laku berkaitan tidur yang kompleks, serupa dengan parasomnia, yang berlaku semasa di bawah pengaruh Ambien. Ini mungkin termasuk berjalan sambil tidur (yang biasa berlaku bagaimanapun) atau tingkah laku yang lebih menyusahkan, seperti makan tidur, memandu tidur, atau seks tidur (sexsomnia).“”
Dalam keadaan keliru, seseorang di Ambien mungkin bertindak dengan cara yang berbeza daripada tingkah laku mereka yang terjaga. Ini boleh membawa kepada akibat undang-undang yang penting, seperti memandu di bawah pengaruh (DUI) atau bahkan tuduhan serangan seksual.
Bahagian otak yang mengawal pergerakan mungkin berfungsi manakala kesedaran penuh dan keupayaan untuk menjana ingatan dimatikan. Tingkah laku ini boleh membawa kepada bahaya yang tidak disengajakan, termasuk jatuh dalam kalangan warga tua, atau malah akibat undang-undang yang disebutkan di atas.
Lebih Banyak Kesan Sampingan Dengan Penggunaan Ambien
Di luar kesan Ambien pada ingatan, kesedaran dan tingkah laku seperti makan tidur atau berjalan sambil tidur, mungkin terdapat masalah tambahan dengan penggunaan dadah. Pertimbangkan beberapa kesan sampingan biasa ini:
- penindasan tidur REM
- Sakit kepala
- Mengantuk, lesu, atau perasaan “berubat”.
- Pening, pening
- Sembelit atau cirit-birit
- Sakit belakang
- Reaksi alahan
- Sinusitis (jangkitan sinus)
- Faringitis (sakit tekak)
- Mulut kering
- Gejala seperti selesema
- Kesukaran bernafas
- Palpitasi (degupan jantung tidak teratur)
- Kemurungan
- Ruam
- Insomnia pulih
Mana-mana perkara ini boleh mengganggu dan boleh mengganggu penggunaan ubat yang berterusan. Kadangkala faedah akan melebihi risiko. Jika simptom sangat mengganggu, bincangkan perkara ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada rawatan alternatif mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk anda.
Cara Mengelakkan Kesan Sampingan
Gunakan ubat seperti yang ditetapkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda. Ambil dan segera naik ke katil. Benarkan sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam tidur untuk memastikan mengelakkan kesan mabuk pagi. Kekalkan jadual tidur-bangun biasa.
Jika anda mempunyai simptom lain seperti berdengkur, menyaksikan apnea, tercungap-cungap, gigi mengisar (bruxism), kerap membuang air kecil pada waktu malam (nocturia), terjaga berterusan, atau mengantuk siang hari yang berlebihan, pertimbangkan penilaian untuk apnea tidur.
Jangan gunakan Ambien dengan alkohol atau ubat lain yang menjejaskan otak. Ini mungkin memburukkan kesan pada ingatan dan juga boleh membawa kepada masalah berbahaya, seperti pernafasan terganggu.
Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA) mengesyorkan agar wanita menggunakan dos Ambien yang lebih rendah (seperti 5 mg atau 6.25 mg) kerana potensi kesan pada fungsi pagi, terutamanya pemanduan.
Jika anda mendapati diri anda mengalami kesukaran selepas mengambil ubat, anda mungkin ingin berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan pertimbangkan untuk menurunkan dos atau mengurangkannya. Jika anda mengalami kesan sampingan yang serius, hubungi pengamal anda dengan segera dan bincangkan keperluan untuk menghentikan penggunaan ubat untuk mengelakkan masalah ini berulang. Sebaik sahaja ubat telah dikeluarkan daripada sistem anda, ia tidak mungkin terus menjejaskan kesihatan anda.
Ambien boleh menjadi ubat yang selamat dan berkesan untuk merawat kesukaran tidur, tetapi jika ia menjejaskan ingatan anda atau menyebabkan tingkah laku tidur atau kesan sampingan buruk yang lain, anda harus mempertimbangkan rawatan alternatif untuk insomnia anda. Mujurlah, rawatan seperti terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia (CBTI) boleh membantu tanpa sebarang risiko kesan sampingan.“”
