Kepentingan Mengajar Kawalan Impuls Kanak-kanak

Dunia hari ini menjadikannya lebih sukar berbanding sebelum ini untuk mengajar kanak-kanak kawalan impuls. Lagipun, kita sudah biasa dengan kepuasan segera.

Memandangkan kedai-kedai bermegah, “Tiada baris, jangan tunggu,” dan rancangan TV dalam talian menghalang kami daripada menonton iklan, kami mempunyai lebih sedikit peluang untuk mengamalkan kesabaran.

Walau bagaimanapun, kawalan impuls adalah penting untuk kejayaan kanak-kanak. Tidak semua perkara dalam hidup berlaku serta-merta. Sama ada anak anda ingin menjimatkan wang untuk pembelian besar, atau mereka cuba mempelajari kemahiran baharu, kawalan diri adalah penting.

Kawalan Impuls Dikaitkan dengan Kejayaan Sekolah

Kanak-kanak yang mempunyai kawalan diri boleh berjaya berdiri dalam barisan, menunggu giliran mereka semasa bermain permainan, dan berfikir sebelum mereka bertindak. Mereka juga cenderung untuk lebih berjaya dengan rakan sebaya mereka kerana mereka dapat menahan tekanan rakan sebaya dan menyelesaikan masalah.

Kawalan impuls menyumbang kepada kejayaan akademik juga. Menurut penyelidik neurosains Sandra Aamodt dan Sam Wang, pengarang bersama “Selamat Datang ke Otak Anak Anda,” kawalan diri adalah dua kali lebih penting daripada kecerdasan apabila ia berkaitan dengan pencapaian akademik.

Kanak-kanak yang boleh mengawal dorongan mereka lebih mampu memikirkan jawapan mereka sebelum menulisnya dan mempunyai kemahiran berfikir kritis yang lebih baik untuk menyelesaikan masalah. Mereka juga boleh bertolak ansur dengan lebih banyak kekecewaan apabila menyelesaikan masalah.

Eksperimen Marshmallow

Eksperimen Stanford Marshmallow menyerlahkan kepentingan kawalan impuls pada kanak-kanak. Kajian terkenal itu melibatkan satu siri eksperimen yang dijalankan pada tahun 1960-an dan 1970-an oleh Walter Mischel, seorang profesor di Universiti Stanford.

Para penyelidik menguji kebolehan kanak-kanak untuk menangguhkan kepuasan. Kanak-kanak berumur antara empat dan enam tahun diberi pilihan antara mempunyai satu marshmallow pada masa sekarang atau dua marshmallow dalam masa 15 minit.

Para penyelidik menyatakan bahawa kanak-kanak yang dapat menunggu juga menunjukkan keupayaan yang lebih baik untuk mengendalikan tekanan dan menguruskan kemarahan mereka. Kanak-kanak ini dapat mengalihkan perhatian mereka dan menggunakan bercakap sendiri untuk melatih diri mereka semasa mereka menunggu.

Kanak-kanak lain berjaya dengan mengurangkan godaan. Sebagai contoh, sesetengah kanak-kanak berpura-pura bahawa marshmallow itu adalah awan manakala yang lain memberitahu diri mereka bahawa ia hanya gambar marshmallow dan bukannya yang sebenar.

Kawalan impuls juga memberi manfaat kepada mereka di kemudian hari: kanak-kanak yang dapat melambatkan kepuasan awal mempunyai skor SAT yang lebih tinggi sebagai remaja.

Kajian 2017 yang diterbitkan dalam Economics Letters mendapati bahawa kawalan diri zaman kanak-kanak boleh meramalkan sama ada seseorang individu akan menyumbang kepada rancangan persaraan sebagai orang dewasa. Para penyelidik menyimpulkan bahawa kawalan diri zaman kanak-kanak meramalkan kebarangkalian 4 hingga 5 mata peratusan lebih tinggi untuk mendapat pencen.

Kawalan Impuls Normal Mengikut Umur

Dari segi kawalan impuls, berikut ialah perkara yang boleh anda harapkan daripada anak anda pada setiap peringkat perkembangan:

• Kanak-kanak: Kanak-kanak kecil tidak mempunyai kawalan impuls dalam hampir setiap aspek kehidupan mereka. Mereka melemparkan diri ke tanah, menendang, atau memukul tanpa menghiraukan sesiapa atau apa-apa di sekeliling mereka. Walaupun dengan kekurangan kawalan impuls yang normal, zaman kanak-kanak adalah masa yang sesuai untuk mula memperkenalkan konsep kesabaran kepada anak anda.

• Kanak-kanak prasekolah: Kanak-kanak prasekolah sepatutnya kurang mengamuk dan secara aktif memperoleh kemahiran menyelesaikan masalah yang lebih baik. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa bagi mereka untuk terus-terusan meletuskan serangan, termasuk pencerobohan.

• Pelajar Gred: Kanak-kanak sekolah gred harus mempunyai pengendalian yang baik tentang kawalan impuls berkenaan dengan badan mereka. Sebagai contoh, mereka biasanya kurang berkebolehan untuk mengambil sesuatu dari tangan seseorang dan sepatutnya boleh bertindak balas terhadap masalah tanpa tingkah laku yang agresif. Ia adalah perkara biasa bagi mereka untuk bergelut dengan dorongan lisan, kerana ramai kanak-kanak pada usia ini membuat komen kasar atau menjawab tanpa berfikir.

• Remaja: Kebanyakan remaja percaya mereka mempunyai kawalan penuh ke atas dorongan mereka, tetapi dari segi perkembangan, ini tidak mungkin. Jika dibandingkan dengan orang dewasa, remaja cenderung menjadi pengambil risiko yang lebih besar, emosi yang tidak menentu dan lebih terdedah kepada tekanan rakan sebaya. Otak mereka yang sedang berkembang terus menyebabkan mereka lebih fokus pada keuntungan jangka pendek dan bukannya akibat jangka panjang daripada tindakan mereka.

Ajar Kawalan Diri

Kawalan impuls bukanlah ciri semula jadi; ia satu kemahiran yang dipelajari yang boleh dikembangkan oleh mana-mana kanak-kanak. Sebagai ibu bapa, anda perlu secara proaktif mengajar kemahiran kawalan impuls anak anda.

Dengan amalan dan bimbingan, anak anda akan meningkatkan keupayaan mereka untuk berfikir sebelum bertindak, yang boleh membantu mencegah masalah tingkah laku pada masa hadapan.