Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Kepentingan Masa Lapang untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
10/01/2022
0

Kepentingan Masa Lapang untuk Kanak-kanak

Kanak-kanak hari ini sibuk, dan apabila anak memasuki jadual sekolah menengah boleh menjadi lebih sibuk. Malah, jadual anak anda, dan jadual anda mungkin kadangkala terganggu dan membebankan. Tetapi masa lapang adalah penting untuk kanak-kanak,“terutamanya apabila mereka memasuki akil baligh dan remaja. Walaupun terlalu banyak masa lapang boleh menjadi masalah,“adalah penting bagi ibu bapa untuk memastikan bahawa pasangan mereka mempunyai keseimbangan antara aktiviti yang dijadualkan dan masa untuk diri mereka sendiri.

Jika pasangan anda nampaknya tidak dapat memenuhi tanggungjawab mereka, ini mungkin kerana mereka mempunyai terlalu banyak tanggungjawab.“Di bawah ialah beberapa pertimbangan semasa menilai masa lapang anak anda.

Mengutamakan Masa Lapang

Ibu bapa selalunya mempunyai niat yang terbaik, tetapi ramai ibu bapa bersalah kerana terlalu menjadualkan anak-anak mereka, memprogramkan jadual mereka dengan aktiviti ekstrakurikuler, kerja sukarela dan tuntutan lain.“Sebab di sebalik trend penjadualan kanak-kanak adalah banyak. Sesetengah ibu bapa hanya mahu memberi anak peluang yang tidak pernah mereka miliki. Yang lain berharap untuk menjadikan anak-anak mereka lebih berdaya saing dan lebih bersedia untuk pengalaman sekolah menengah yang berjaya, dan seterusnya.“”

Walaupun penting bagi kanak-kanak untuk mengejar minat, hobi atau minat, kanak-kanak juga penting untuk belajar cara menikmati masa rehat.

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang terlalu berjadual sering berasa tertekan dan tertekan, dan itu boleh membawa kepada beberapa masalah termasuk isu tingkah laku dan cabaran emosi.“Dalam erti kata lain, kanak-kanak yang terlalu berjadual boleh menjadi tertekan.

Mengapa Ia Sangat Penting

Tolak keinginan untuk mendaftarkan anak anda untuk setiap aktiviti yang tersedia. Sebaliknya, bantu anak anda mengutamakan minat mereka. Dengan berbuat demikian, anda sedang mengajar kemahiran membuat keputusan antara anda dan masa rehat itu juga harus menjadi keutamaan untuk dipertimbangkan.“”

Tweens Memerlukan Masa untuk Berfikir

Sekolah menengah boleh menjadi tekanan. Pertimbangkan sahaja semua cabaran dan halangan yang mungkin dihadapi oleh pelajar sekolah menengah: pembuli; peningkatan dalam tanggungjawab kerja rumah; tekanan untuk cemerlang dan berdaya saing; isu persahabatan; dating; akil baligh; dan banyak lagi.“Semua cabaran itu memerlukan sedikit masa di pihak anak anda untuk memikirkannya dan mencari cara untuk menguruskannya.

Membenarkan anak anda masa lapang untuk berfikir akan membantu pasangan anda meletakkan semuanya dalam perspektif dan meneruskan. Dan memberi anak anda masa untuk berfikir juga memberi anda peluang untuk bercakap antara satu sama lain dan menyelesaikan isu bersama-sama. Jika anda tergesa-gesa dari satu tanggungjawab ke tanggungjawab yang lain, perbualan boleh menjadi pendek dan padat. Berikan anak anda masa untuk membuka diri kepada anda, atau ahli keluarga yang lain.

Tweens Perlu Bersantai

Orang dewasa memahami keperluan untuk berehat selepas seminggu bekerja yang tertekan. Tweens tidak berbeza. Jika anda mempunyai minggu yang sangat sibuk, anda mungkin hanya mahu pulang ke rumah dan menonton sedikit televisyen. Anak anda mungkin merasakan perkara yang sama. Masa lapang membolehkan anak anda berehat dan tidak melakukan apa-apa, atau melakukan sesuatu yang mereka nantikan sepanjang minggu.“”

Tweens Perlu Berkhayal

Mengkhayal adalah sesuatu yang sering dikritik oleh kanak-kanak, tetapi kanak-kanak harus membenarkan diri mereka berkhayal—hanya tidak di dalam kelas. Berkhayal membolehkan kanak-kanak memikirkan masa depan yang mungkin untuk diri mereka sendiri, dan merenung semua kemungkinan yang ada di hadapan mereka.“Tetapi anda tidak boleh berkhayal jika anda tidak mempunyai masa lapang untuk berbuat demikian.

Walaupun bermain pura-pura penting untuk kanak-kanak kecil dan kanak-kanak prasekolah, berkhayal adalah penting untuk remaja dan remaja. Berikan anak anda masa untuk berfikir tentang masa depan mereka, dan anda mungkin terkejut dengan hasilnya.

Masa Terluang Membahagiakan Orang

Kajian menunjukkan bahawa orang pada umumnya lebih gembira pada hujung minggu.“kenapa? Pada hujung minggu, orang ramai boleh memilih aktiviti mereka sendiri, menghabiskan masa dengan orang yang mereka suka dan memisahkan diri daripada tanggungjawab hari bekerja mereka. Masuk akal, bukan?

Ketahui lebih lanjut

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

by Zainab binti Qaaid
15/09/2026
0

Leqvio (inclisiran) ialah ubat RNA (siRNA) kecil yang mengganggu, yang digunakan untuk mengurangkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) kolesterol (“buruk”)....

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/09/2026
0

Colesevelam (nama dagangan: Cholestagel, WelChol) ialah ubat preskripsi yang merendahkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), terutamanya apabila ubat statin tidak...

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

by Melati binti Labuh
14/09/2026
0

Satu kajian baru yang diterbitkan pada 10 September 2026 menyerlahkan masalah diagnostik yang sukar dalam perubatan pencernaan: batuk kering usus...

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/09/2026
0

Pravafenix ialah ubat oral yang mengandungi pravastatin dan fenofibrate, digunakan untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida pada orang yang mengalami gangguan...

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
12/09/2026
0

Rhapsido (remibrutinib) ialah ubat oral yang merawat urtikaria spontan kronik pada orang dewasa, apabila simptom mereka kekal tidak terkawal dengan...

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan