:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1264513464-93ff408675904ceb9c950e34ea5db5cb.jpeg)
Pengambilan Utama
- Prebiotik dan probiotik adalah komponen penting untuk perkembangan sistem pencernaan yang sihat pada bayi.
- Kajian terbaru menunjukkan kebanyakan bayi yang dilahirkan hari ini kekurangan bakteria sihat ini.
- Penyusuan susu ibu selama sekurang-kurangnya 6 bulan membantu menjajah bakteria usus yang sihat, tetapi suplemen juga tersedia.
Dalam 100 hari pertama selepas bayi anda dilahirkan, pendedahan kepada probiotik penting boleh memberi pengaruh positif pada usus mereka. Ini boleh memberi kesan kepada kesihatan sepanjang hayat mereka. Penyelidikan baru telah memberi penerangan tentang bakteria usus yang berfaedah yang dipanggil Bifidobacterium longum subspesies infantis (B. infantis).
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cell menggariskan bagaimana bakteria berfaedah ini boleh membawa kepada pembangunan sistem imun yang sihat, yang kemudiannya boleh mengurangkan risiko alahan dan keadaan autoimun pada tahun-tahun kemudian.
“Kami sering melihat peningkatan kolik, kekecohan, gas, ruam lampin dan ekzema pada bayi yang tidak mempunyai cukup bakteria sihat ini,” kata Amna Husain, MD, FAAP, IBCLC, pakar pediatrik yang disahkan oleh lembaga dan pengasas Pure Direct Pediatrik.
Apakah B. Infantis?
Menurut Grace Clark-Hibbs, MDN, RDN, pakar pemakanan berdaftar dan pakar kesihatan usus, B. infantis adalah bakteria utama yang terdapat dalam usus bayi yang diberi susu ibu.
“Ia bertanggungjawab untuk pelbagai manfaat kesihatan untuk bayi, termasuk membangunkan sistem imun, melindungi daripada keradangan, dan menguatkan dinding usus,” katanya.
Butiran Kajian
Kajian itu, yang merangkumi 268 bayi dari Sweden dan California, menggunakan ujian darah yang meluas untuk menentukan tahap B. infantis yang terdapat dalam aliran darah setiap bayi. Mereka yang mempunyai tahap bakteria berfaedah yang lebih tinggi ini juga mempunyai tahap penanda anti-radang yang lebih tinggi.
Dengan cara yang sama, bayi yang mempunyai tahap B. infantis yang rendah, yang mempunyai keupayaan unik untuk memetabolismekan gula berfaedah dalam susu ibu yang dipanggil oligosakarida susu manusia (HMO), menunjukkan tahap keradangan sistemik yang lebih tinggi dan perkembangan sel imun mereka yang tidak teratur.
Punca Tahap Rendah B. Infantis
Terdapat beberapa faktor, semuanya berlaku semasa lahir atau tidak lama selepas itu, yang mempengaruhi tahap B. infantis bayi. Malangnya, anggaran menunjukkan bahawa sebanyak 90% bayi tidak mempunyai tahap bakteria bermanfaat ini yang mencukupi.
Grace Clark-Hibbs, MDA, RDN
Kajian telah menunjukkan bahawa bayi yang dilahirkan melalui C-section dan/atau tidak diberi susu ibu melalui sekurang-kurangnya 6 bulan pertama kehidupan lebih berkemungkinan mempunyai mikrobiom yang tidak seimbang.
“Mikrobom bayi dipengaruhi oleh cara mereka dilahirkan (vaginal vs. C-section), sama ada mereka disusui atau tidak, dan sama ada ibu mengambil antibiotik semasa mengandung atau semasa menyusu,” kata Clark-Hibbs.
“Kajian telah menunjukkan bahawa bayi yang dilahirkan melalui C-section dan/atau tidak disusukan melalui sekurang-kurangnya 6 bulan pertama kehidupan lebih berkemungkinan mempunyai mikrobiom yang tidak seimbang. Semua faktor ini akan menyebabkan sebahagian besar bayi mempunyai jumlah bakteria penting, B. infantis, yang tidak mencukupi dalam usus mereka,” jelasnya.
Jenis kelahiran
Bayi yang dilahirkan secara faraj terdedah kepada bakteria sihat dalam saluran kelahiran ibu mereka. Dalam kelahiran C-section, ini tidak berlaku, yang boleh menyebabkan tahap hayat bakteria bermanfaat yang lebih rendah.
Kaedah memberi makan
Bayi yang disusui secara semula jadi terdedah kepada pelbagai prebiotik dan probiotik yang masih belum ditambah kepada formula bayi.
“Kebanyakan formula bayi tidak mengandungi probiotik melainkan anda membeli jenama daripada kedai makanan kesihatan—seperti formula berasaskan tumbuhan atau bukan tenusu,” kata Heather Hanks, pakar pemakanan dengan Life Insurance Star. “Kebanyakan masa, ibu bapa dan penjaga perlu menambah probiotik kepada formula sebagai suplemen tambahan.”
Contoh probiotik sedemikian ialah Evivo, yang Dr Husain katakan terbukti secara klinikal dapat mengurangkan bakteria usus yang berpotensi patogen sehingga 80%.
Peningkatan penggunaan antibiotik
Pendedahan antibiotik semasa lahir adalah satu lagi punca isu ini. Terdapat banyak penyelidikan yang menunjukkan bahawa penggunaan antibiotik memusnahkan bakteria usus yang bermanfaat, dan ini berlaku semasa bersalin juga.
Cara Membantu Mewujudkan Mikrobiom Sihat
Menyusukan bayi adalah cara terbaik untuk memastikan mereka mendapat tahap B. infantis yang mencukupi. Bakteria membiak pada gula yang terdapat dalam susu ibu manusia, dan dengan itu akan meningkatkan tahap dalam badan bayi. Jika penyusuan susu ibu tidak boleh dilakukan dan susu penderma juga tidak boleh dilaksanakan, ibu bapa boleh mempertimbangkan suplemen probiotik dan prebiotik.
Amna Husain, MD, FAAP, IBCLC
Saya mengesyorkan probiotik yang mengandungi B. infantis EVC001, yang telah terbukti boleh diterima dengan baik pada bayi yang menyusu. Ini boleh membantu menjajah usus bayi dengan cekap, mengakibatkan pengurangan ketara bakteria patogen dan keradangan enterik.
“Saya mengesyorkan probiotik yang mengandungi B. infantis EVC001, yang telah terbukti boleh diterima dengan baik pada bayi yang menyusu,” kata Dr Husain. “Ini boleh membantu menjajah usus bayi dengan cekap, mengakibatkan pengurangan ketara bakteria patogen dan keradangan enterik.”
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ibu bapa harus sentiasa berunding dengan pakar pediatrik bayi mereka sebelum menambah apa-apa kepada diet bayi. Risiko kemungkinan alergen adalah isu terbesar.
Maksud Ini Untuk Anda
Walaupun penyusuan susu ibu menawarkan nutrisi lengkap, termasuk prebiotik dan probiotik seperti B. infantis, perkara yang paling penting ialah bayi anda diberi makan. Jika penyusuan susu ibu tidak boleh dilakukan, suplemen probiotik boleh meningkatkan tindak balas imun sepanjang hayat bayi. Faedahnya mungkin sama dengan yang diperoleh melalui susu ibu. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang suplemen ini untuk menentukan sama ada ia sesuai untuk bayi anda.




















