:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Jika anda telah memutuskan untuk menunggu untuk hamil semula selepas keguguran anda, atau jika doktor anda mencadangkan anda menunggu, anda mungkin mahukan kaedah kawalan kelahiran jangka pendek sehingga anda bersedia untuk kehamilan baru.
Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, anda mungkin mengalami peningkatan risiko kehilangan kehamilan yang lain jika badan anda belum bersedia untuk menyokong kehamilan lagi.Kedua-dua rahim dan lapisan endometrium memerlukan masa untuk pulih dan menguatkan semula.
Ramai doktor mengesyorkan wanita menunggu dua atau tiga bulan untuk hamil semula selepas keguguran. Ini adalah supaya mereka boleh pulih secara fizikal dan emosi daripada kehilangan mereka. Sesetengah doktor mungkin mengesyorkan menunggu lebih lama jika pasangan memerlukan lebih banyak masa untuk sembuh.
Semasa anda memutuskan sama ada dan bila untuk mencuba untuk hamil semula, ingat bahawa kemungkinan besar kali ini ia akan berjaya. Kebanyakan wanita – 85 peratus – akan berjaya hamil pada kali seterusnya mereka hamil selepas keguguran pertama mereka. Jika anda mengalami keguguran dua atau tiga kali, anda mempunyai 75 peratus peluang kehamilan seterusnya akan berjaya.
Berikut adalah pilihan yang baik untuk kontraseptif jangka pendek jika anda ingin menunggu selama tiga atau kurang kitaran haid sebelum hamil semula.
Jika anda akan menunggu lebih daripada tiga bulan dan tidak mahu mengambil risiko kehamilan lebih awal, bincangkan pilihan anda dengan doktor anda.
Kondom
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-475150913-56b38a445f9b58165dcb7db9.jpg)
Dari segi kawalan kelahiran jangka pendek, kondom lelaki mungkin merupakan pilihan paling mudah sehingga anda bersedia untuk mencuba untuk hamil semula selepas keguguran anda. Kondom lelaki dipakai di atas zakar semasa hubungan seks, dan ia boleh dibeli dengan mudah di kebanyakan kedai runcit atau kedai ubat. Dengan penggunaan yang betul, kondom adalah antara 85 dan 98 peratus berkesan.
Kondom Wanita
Kondom wanita dipakai di dalam faraj semasa hubungan seks, dan ia berfungsi dengan menangkap sperma sebelum ia boleh memasuki saluran pembiakan wanita. Ini serupa dengan kondom lelaki. Dengan penggunaan yang betul, kondom wanita adalah 75 hingga 95 peratus berkesan.Kelemahan kondom wanita ialah harganya agak lebih mahal daripada kondom lelaki.
Spermisid
Produk spermicidal biasanya buih atau jeli yang diletakkan di dalam faraj sebelum melakukan hubungan intim. Mereka bekerja dengan membunuh sperma sebelum ia boleh melalui serviks. Spermisida adalah sekitar 80% peratus berkesan apabila digunakan sebagai bentuk utama kontraseptif.
Hari ini Sponge
The Today Sponge ialah satu lagi pilihan kawalan kelahiran jangka pendek yang baik untuk wanita yang ingin menunggu beberapa bulan sebelum hamil selepas keguguran. Ia mengandungi agen spermicidal tetapi ia juga berfungsi sebagai kaedah penghalang yang menghalang sperma daripada memasuki rahim. Span buih plastik yang lembut dipakai di dalam faraj di atas serviks dan boleh dimasukkan sehingga 24 jam sebelum persetubuhan. The Today Sponge adalah 86% berkesan untuk wanita yang tidak pernah melahirkan anak dan kira-kira 73% berkesan untuk wanita yang telah melahirkan bayi.
Mengeluarkan
Kaedah penarikan adalah apabila seorang lelaki hanya mengelak pancut dalam faraj dan “tarik keluar” sebelum mengalami orgasme. Walaupun cecair pra-ejakulasi boleh mengandungi sperma, penyelidikan menunjukkan bahawa apabila dilakukan dengan betul, pengeluaran adalah 82 hingga 97 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan.