Gambaran keseluruhan
Apakah influenza (selesema)?
Selesema ialah jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh virus (kuman). Influenza paling kerap berlaku semasa musim sejuk dan mudah merebak dari orang ke orang. “Musim selesema” di hemisfera Utara berlangsung dari Oktober hingga Mei dan biasanya memuncak antara Disember dan Februari.
Kebanyakan orang yang mendapat influenza berasa sakit selama seminggu atau dua minggu dan pulih. Dalam sesetengah orang, selesema membawa kepada jangkitan paru-paru yang lebih serius atau memburukkan keadaan asas, seperti kegagalan jantung atau emfisema.
Gejala dan Punca
Apakah gejala influenza (selesema)?
- Serangan mendadak demam sederhana hingga tinggi.
- Batuk kering.
- sakit kepala.
- Sakit tekak.
- menggigil.
- Hidung berair.
- Hilang selera makan.
- Sakit otot.
- Kepenatan.
Banyak keadaan – seperti selesema biasa, cirit-birit dan muntah – dipanggil “selesema,” tetapi sebenarnya bukan influenza. “Selesema perut” adalah nama yang salah, kerana virus selain daripada selesema menyebabkan penyakit sedemikian.
Bagaimanakah anda boleh membezakan antara selesema biasa dan influenza (selesema)?
Banyak simptom selsema dan selesema adalah serupa. Kedua-dua selsema dan selesema adalah disebabkan oleh virus.
Terdapat beberapa perbezaan dengan influenza. Gejala influenza selalunya melanda secara tiba-tiba dan menyebabkan anda semakin lemah dan lemah. Walaupun simptom selesema yang lebih tidak selesa biasanya berlangsung dari tiga hingga tujuh hari, batuk kering dan keletihan influenza boleh bertahan dua hingga tiga minggu. Tanda-tanda influenza semakin teruk termasuk peningkatan tahap demam, dan sesak nafas. Jika anda merasakan penyakit anda semakin teruk, hubungi doktor anda dengan segera.
Gejala selsema dan selesema
| simptom | sejuk | Selesema |
|---|---|---|
| Demam | Dewasa-jarang; kanak-kanak-kadang-kadang | Demam tinggi (100°F sehingga 104°F pada orang dewasa dan 106°F pada kanak-kanak); boleh bertahan 3 hingga 4 hari) |
| Hidung berair | Biasa (Keputihan hidung mungkin berwarna kuning atau hijau. Ini tidak bermakna anda mempunyai jangkitan kuman.) | Kadang-kadang |
| Hidung tersumbat | Biasa | Kadang-kadang |
| sakit kepala | Kadang-kadang (biasanya ringan) | Biasa (biasanya teruk) |
| Sakit-sakit badan | Kadang-kadang (biasanya ringan) | Biasa (boleh teruk) |
| Keletihan (keletihan), kelemahan | Kadang-kadang (biasanya ringan) | Biasa (boleh bertahan sehingga 2-3 minggu) |
| Menggigil, berpeluh | Tidak biasa | Biasa |
| Loya | Tidak biasa | Biasa pada kanak-kanak |
| Hilang selera makan | Kadang-kadang | Biasa |
| Bersin | Biasa | Kadang-kadang |
| batuk | Biasa (ringan hingga sederhana) | Biasa (boleh menjadi sengit, teruk) |
| Sakit tekak | Biasa | Kadang-kadang |
| Kesesakan dada, ketidakselesaan | Biasa (ringan hingga sederhana) | Biasa (boleh teruk) |
| muntah-muntah | Tidak biasa | Kadang-kadang (lebih banyak pada kanak-kanak) |
| Cirit-birit | Tidak biasa | Kadang-kadang (lebih banyak pada kanak-kanak) |
| Mata berair | Biasa | Kadang-kadang |
| Komplikasi | Sinus kesesakan, sakit telinga | Bronkitis, radang paru-paru (boleh mengancam nyawa) |
Diagnosis dan Ujian
Bilakah anda perlu menghubungi doktor anda tentang influenza (selesema)?
Adalah penting untuk mengambil ubat selesema awal-awal lagi (dalam tempoh 48 jam selepas simptom hilang), jadi anda harus menghubungi doktor anda sebaik sahaja anda fikir anda mungkin dijangkiti selesema.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah influenza (selesema) dirawat?
Kebanyakan penghidap influenza yang sihat tidak memerlukan ubat atau rawatan khas. Sekiranya anda mengalami selesema, anda harus:
- Rehat.
- Minum banyak cecair.
- Makan makanan ringan.
- Duduk di rumah.
- Ambil acetaminophen (seperti Tylenol®) untuk mengurangkan demam dan melegakan sakit otot.
Nota: Orang dewasa tidak boleh memberi aspirin kepada kanak-kanak atau remaja yang mengalami demam kerana dikaitkan dengan sindrom Reye, gangguan yang jarang berlaku yang menyebabkan kerosakan otak dan hati.
Bolehkah anda mendapatkan ubat untuk influenza (selesema)?
Jika anda sakit teruk, doktor anda mungkin memesan ubat antivirus untuk anda. Ubat antivirus untuk influenza termasuk oseltamivir fosfat (Tamiflu®); zanamivir (Relenza®); peramivir (Rapivap®); dan baloxavir (Xofluza®).
Oseltamivir fosfat
Ubat ini diluluskan untuk merawat influenza pada pesakit yang berumur dua minggu dan lebih tua, dan ia paling berkesan pada orang yang mengalami selesema kurang daripada dua hari. Ia juga diluluskan untuk mencegah selesema pada pesakit yang berumur satu tahun dan lebih tua. Terdapat versi generik produk ini tersedia, tetapi kosnya hampir sama dengan nama jenama. Kesan sampingan yang berpotensi termasuk loya, muntah, hidung berdarah, sakit kepala dan keletihan.
Zanamivir
Ubat ini diluluskan untuk merawat selesema pada pesakit berumur tujuh tahun ke atas, dan untuk mencegah selesema pada pesakit berumur lima tahun ke atas. Produk ini disedut dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit pernafasan seperti COPD atau asma. Kesan sampingan yang biasa termasuk sakit kepala, loya, cirit-birit, kerengsaan hidung dan muntah.
Peramivir
Ubat ini diluluskan untuk merawat selesema pada orang berumur 2 tahun ke atas. Produk ini diberikan ke dalam vena (intravena) oleh pembekal penjagaan kesihatan. Kesan sampingan biasa daripada peramivir ialah cirit-birit.
Baloxavir
Ubat ini, pil, diluluskan untuk merawat selesema pada orang berumur 12 tahun ke atas yang sebaliknya sihat dan pada orang yang berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi berkaitan influenza. Kesan sampingan yang biasa adalah cirit-birit, bronkitis, loya dan sakit kepala.
Kesan sampingan yang dinyatakan untuk ubat-ubatan di atas hanyalah yang paling biasa. Terdapat kesan sampingan lain yang mungkin. Seperti mana-mana jenis ubat, anda mungkin alah. Sila bincangkan kesan sampingan dengan doktor atau ahli farmasi anda.
Amantadine dan rimantidine juga telah diluluskan untuk merawat influenza, tetapi virus selesema sangat tahan terhadapnya.
Apakah komplikasi yang dikaitkan dengan influenza (selesema)?
Jangkitan daripada bakteria lebih berkemungkinan apabila anda menghidap influenza. Penyedia penjagaan kesihatan merawat jangkitan bakteria ini dengan ubat antibiotik. Jangkitan sekunder yang biasa termasuk:
- Pneumonia bakteria.
-
Jangkitan telinga.
-
Jangkitan sinus.
Pencegahan
Bolehkah anda mencegah influenza (selesema)?
ya. Jika anda mendapat vaksin selesema, anda mungkin dilindungi daripada selesema sepanjang tempoh musim selesema. Vaksin diberikan sebagai suntikan atau semburan hidung. Anda mesti mendapatkan vaksin setiap tahun pada musim gugur untuk dilindungi. Kadangkala vaksin tidak menghalang anda daripada dijangkiti selesema tetapi menjadikan selesema kurang teruk jika anda mendapatnya. Vaksin adalah selamat, walaupun untuk wanita hamil. Anda tidak boleh mendapat selesema daripada ‘tembakan selesema.’
Di samping itu, beberapa antiviral (Relenza dan Tamiflu) yang diberikan untuk merawat selesema boleh diberikan untuk mencegah selesema pada orang yang berada dalam hubungan rapat dengan orang yang benar-benar mengalami selesema.
Oleh kerana selesema sangat berjangkit, anda boleh melakukan perkara lain yang boleh membantu anda mengelakkan daripada mendapat atau menyebarkan selesema:
- Amalkan kebersihan mencuci tangan yang baik. Basuh tangan anda dengan bersih dengan sabun dan air. Jika anda tidak boleh menggunakan sabun dan air, gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol.
- Elakkan berada di sekeliling orang lain apabila anda tidak sihat, terutamanya apabila anda demam.
- Elakkan berada di sekeliling orang yang sakit apabila boleh.
- Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda.
- Makan dengan baik, bersenam, dan dapatkan rehat yang cukup.
- Pertimbangkan untuk mengambil multivitamin dan mungkin suplemen vitamin D untuk menyokong sistem imun anda. (Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda jika mereka fikir anda memerlukan D tambahan.)
Siapa yang patut mendapatkan vaksin selesema?
Adalah disyorkan bahawa setiap orang yang berumur 6 bulan ke atas perlu mendapatkan vaksin influenza setiap tahun. Anda akan melindungi diri anda dan orang lain di sekeliling anda. Orang yang mempunyai mana-mana keadaan berikut berisiko tinggi untuk menjadi sakit teruk akibat influenza:
- Penyakit paru paru.
- Penyakit buah pinggang.
- Penyakit hati.
- Penyakit neurologi.
- kencing manis.
- Masalah jantung.
- Penyakit yang melemahkan sistem imun, atau jika anda mengambil ubat yang melemahkan sistem imun, sehingga menyukarkan badan anda untuk melawan penyakit.
- Gangguan darah.
- Obesiti
Anda juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menjadi sakit teruk akibat influenza jika anda:
- Lebih muda dari 2 tahun, atau lebih 65 tahun.
- Sedang mengandung dan selama 2 minggu selepas bersalin
- Berumur di bawah 19 tahun dan mesti mengambil aspirin dengan kerap.
- Tinggal di rumah jagaan.
Jika anda bekerja di kemudahan penjagaan kesihatan, anda mungkin menularkan influenza kepada pesakit dan pekerja lain, tetapi anda tidak berisiko lebih tinggi untuk menjadi sakit teruk. Syor daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit ialah setiap orang yang berumur 6 bulan ke atas mendapat vaksin selesema jika tiada kontraindikasi. Ini termasuk individu yang tidak berisiko tinggi.
Siapa yang tidak boleh mendapatkan vaksin selesema?
Anda tidak sepatutnya mendapatkan suntikan influenza jika anda
- Alah teruk kepada dos terdahulu mana-mana vaksin influenza, tanpa mengira komponen vaksin (termasuk telur) yang disyaki bertanggungjawab terhadap tindak balas.
- Sakit demam. (Tunggu sehingga anda lebih baik.)
Terdapat pilihan untuk mendapatkan vaksin selesema hidung (diberikan melalui hidung anda). Kumpulan orang berikut tidak sepatutnya mendapat vaksin selesema hidung:
- Kanak-kanak dan remaja yang mengambil aspirin atau sebarang jenis terapi ubat yang mengandungi salisilat.
- Kanak-kanak berumur 2-4 tahun yang telah disahkan menghidap asma atau ibu bapa/penjaga mereka boleh mengatakan bahawa pembekal penjagaan kesihatan telah memberitahu mereka dalam tempoh 12 bulan yang lalu bahawa kanak-kanak itu mengalami kejadian semput atau asma; atau kanak-kanak yang mengalami episod semput yang didokumenkan dalam rekod perubatan mereka.
- Kanak-kanak atau orang dewasa yang sistem imunnya terjejas atas sebarang sebab, termasuk dadah atau jangkitan HIV.
- Pengasuh atau kenalan rapat orang yang mengalami tekanan imun yang teruk yang memerlukan persekitaran yang dilindungi.
- Orang mengandung.
- Orang yang telah menerima ubat antivirus untuk merawat selesema dalam tempoh 48 jam yang lalu.
(Sila ingat bahawa senarai di atas adalah untuk orang yang tidak sepatutnya menerima vaksin selesema NASAL. Ia tidak merujuk kepada suntikan selesema.)
Bilakah anda perlu mendapatkan vaksin selesema?
Masa terbaik untuk mendapatkan vaksin selesema adalah pada awal musim gugur. Ia mengambil masa kira-kira 3 minggu untuk vaksin memberikan manfaat perlindungannya, jadi jangan berlengah menerimanya.
Tinjauan / Prognosis
Mengapakah influenza (selesema) lebih berbahaya bagi warga emas atau pesakit kronik?
Orang yang berumur lebih dari 65 tahun dan mereka yang menghidap penyakit kronik (jangka panjang) sukar untuk melawan influenza kerana sistem badan untuk melawan jangkitan sering menjadi lemah mengikut usia dan penyakit. Pada orang yang lebih tua, influenza juga lebih berkemungkinan membawa kepada:
- Pneumonia.
- Penghospitalan.
- Kematian.
Tinggal bersama
Bilakah anda perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda menghidapi influenza (selesema)?
Oleh kerana kepentingan mengambil ubat selesema dalam masa 48 jam selepas gejala, hubungi segera jika anda rasa anda menghidap selesema. Jika anda terus berasa tidak sihat selepas anda dirawat untuk selesema, anda harus menghubungi pejabat doktor anda. Jika anda mendapati diri anda berasa lebih baik, dan kemudian jatuh sakit lagi, anda juga harus menghubungi doktor anda. Selesema mungkin menyebabkan anda mengalami sejenis penyakit sekunder, seperti jangkitan sinus.
Bilakah anda perlu kembali ke tempat kerja atau sekolah jika anda mengalami selesema?
Anda berjangkit selama satu hari sebelum mula berasa sakit, dan selama 5 hingga 7 hari semasa anda mengalami gejala selesema. Sekurang-kurangnya, anda harus tinggal di rumah sehingga anda boleh pergi 24 jam tanpa mengambil sesuatu untuk demam. Jika anda mempunyai simptom lain yang teruk, seperti batuk tanpa henti (tanpa henti) atau sesak nafas, anda harus tinggal di rumah.
