Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Individu dan Anak Dewasa Muda Anda

by Haibaa binti Saadiq
30/12/2021
0

Individu dan Anak Dewasa Muda Anda

Setiap peringkat keibubapaan membawa set cabarannya sendiri. Semasa berada di tengah-tengah latihan tandas, ibu bapa mungkin berfikir bahawa tidak ada yang lebih sukar. Berurusan dengan pra-remaja di sekolah menengah dan semua perubahan – emosi dan fizikal – tahun-tahun itu boleh menjadikannya kelihatan seperti tempoh keibubapaan yang paling mencabar.

Hubungan Ibu Bapa-Remaja Dewasa

Menghantar anak-anak ke kolej dan mempunyai ruang kosong di meja makan keluarga boleh menjadi traumatik bagi ibu bapa dan anak. Tetapi bagi sesetengah ibu bapa, mencari keseimbangan penjagaan dan keprihatinan yang betul berbanding menghormati privasi dan individu boleh menjadikan pelarasan menjadi ibu bapa dewasa muda sebagai pengalaman yang paling sukar. Masa dewasa muda adalah masa kehidupan yang tidak sering dibincangkan dalam hal hubungan ibu bapa-anak.

Walaupun terdapat perbincangan tentang kanak-kanak bumerang yang pulang ke rumah untuk terus tinggal bersama ibu bapa mereka dan kesan yang boleh berlaku terhadap hubungan antara ibu bapa dan anak, apabila orang dewasa muda pergi dari kolej untuk bekerja dan mencari kejayaan dan kemerdekaan, ia boleh membawa pelbagai lagi. isu yang boleh memberi kesan positif dan negatif kepada hubungan ibu bapa dan anak.

Walaupun banyak jenaka dibuat tentang ibu bapa yang mengganggu — ibu yang suka mengungkit atau bapa yang memberi nasihat hanyalah dua daripada stereotaip — ini boleh menjadi masalah serius yang boleh menyebabkan perpecahan antara ibu bapa dan orang dewasa muda.

Individuasi ialah proses yang berlaku apabila dewasa muda membesar menjadi diri yang berasingan dan mentakrifkan siapa dia sebagai individu, berbeza daripada bagaimana dia dilihat sebagai sebahagian daripada keluarga.

Adalah penting bahawa ibu bapa, walaupun mereka mempunyai keprihatinan yang baik dan kebimbangan serta persoalan yang mendalam, memberi masa kepada orang dewasa muda untuk memikirkan perkara ini sendiri. Agar individuasi berlaku, sangat mungkin orang dewasa muda akan meletakkan sedikit jarak antara mereka dan ibu bapa mereka, tidak kira betapa rapatnya mereka.

Jarak tidak semestinya bermakna bergerak keluar dari jarak pemanduan (walaupun itu selalunya merupakan langkah pertama), tetapi juga boleh dilakukan dengan mengurangkan hubungan — lebih sedikit teks dan panggilan, contohnya — atau dengan merahsiakan beberapa maklumat — siapa yang mereka temui, berapa banyak wang yang mereka hasilkan.

Untuk Dewasa Muda

“Kadang-kadang suara ibu bapa boleh mendominasi dalam kepala anda sebagai suara kritikal yang menjejaskan kepercayaan anda terhadap diri sendiri. Walaupun suara itu tidak kritikal, mengetahui bahawa orang lain yang dipercayai dan disayangi tidak bersetuju dengan anda boleh menyebabkan anda jatuh mendiamkan diri kerana takut kehilangan cinta itu atau melakukan kesilapan.” — Beverly Amsel, PhD

Membiarkan orang dewasa muda anda melakukan kesilapan tanpa rasa takut terhadap kritikan atau penolakan adalah sama pentingnya dengan pertumbuhan mereka sebagai individu seperti yang berlaku, bertahun-tahun sebelum ini, untuk membolehkan mereka mengalami kemalangan latihan tandas. Tiada siapa yang belajar apa-apa yang patut diketahui tanpa sedikit kesakitan dan pertumbuhan.

Adalah sangat penting untuk ibu bapa menghormati batasan dewasa muda mereka. Ikut arahan orang dewasa muda dan benarkan mereka datang kepada anda dengan maklumat, bukannya mendesak mereka untuk jawapan atau memberi nasihat yang tidak diminta.

Memikirkan nilai dan alat mereka sendiri untuk mengurus kehidupan dewasa adalah kunci kepada proses individu dan mesti dilakukan tanpa campur tangan ibu bapa. Adalah baik untuk ibu bapa mengisytiharkan “tiada tatu” semasa membayar untuk kolej, tetapi jika seorang dewasa muda memilih untuk tatu, mengkritik atau marah mengenainya bukanlah tindakan terbaik ibu bapa.

“Orang dewasa yang baru muncul memerlukan jenis keakraban yang berbeza berbanding ketika mereka masih muda. Mereka memerlukan sokongan emosi yang membantu meningkatkan, bukan menyekat, keyakinan mereka terhadap kemahiran mengatasi sendiri, dan mereka memerlukan ibu bapa untuk menjadi saksi kepada peningkatan kapasiti mereka untuk memikul tanggungjawab, walaupun terdapat halangan atau kecelakaan di sepanjang jalan.” — Elizabeth Fishel, Dr Jeffrey Jensen Arnett, AARP.org

Membentuk Lampiran Baru

Salah satu cara terbesar orang dewasa muda boleh menjadi individu daripada ibu bapa adalah dengan mewujudkan hubungan romantis yang bermakna dengan orang lain. Memindahkan kesetiaan dan mengutamakan keperluan orang lain daripada keperluan ibu bapa boleh menjadi sukar bagi sesetengah ibu bapa untuk menerima, terutamanya jika perasaan mereka tentang pasangan yang penting kurang bersemangat.

Ini adalah salah satu perkara paling penting yang ibu bapa mesti berdiam diri. Melainkan ibu bapa merasakan ada bahaya yang dilakukan kepada dewasa muda mereka — sama ada fizikal atau psikologi — sama sekali tidak ada sebab untuk memberikan pendapat — melainkan ia diminta.

Itupun, berpegang pada apa yang diperkatakan. Jika perhubungan berubah menjadi sesuatu yang serius, adalah bijak untuk tidak mengatakan apa-apa yang boleh menunjukkan bahawa pasangan yang penting bukanlah apa yang ibu bapa akan pilih. Kemungkinan apabila tiba hari ibu bapa bertemu pasangan seumur hidup dewasa muda itu, akan ada satu atau dua perkara yang tidak seperti yang diharapkan—tetapi tidak mengapa. Ini adalah keputusan orang dewasa muda, bukan ibu bapa.

Kebebasan Kewangan

Tanggungjawab kewangan adalah satu lagi bidang penting dalam proses individu. Ibu bapa pasti akan melihat orang dewasa muda mereka membuat keputusan yang boleh dipersoalkan apabila ia datang untuk membelanjakan gaji mereka. Perjalanan hujung minggu bersama rakan, TV HD 60″, pakaian mahal atau makanan bawa pulang hanyalah beberapa perkara yang orang dewasa muda mungkin pilih untuk membelanjakan wang yang akan membuatkan ibu bapa gila kerana bimbang tentang kelangsungan kewangan mereka.

Melainkan ibu bapa membantu orang dewasa muda dari segi kewangan, ia bukanlah tempat mereka untuk mengkritik atau tidak bersetuju dengan pilihan perbelanjaan.

Walau bagaimanapun, ibu bapa boleh menjelaskan dengan jelas bahawa jika orang dewasa muda menghadapi masalah kewangan kerana perbelanjaan mereka yang memanjakan, ibu bapa tidak akan dapat menyelesaikan masalah mereka. Individu dan membuat sempadan datang dengan beberapa konsesi di pihak dewasa muda, dan ibu bapa mesti kekal dengan apa yang mereka percaya dalam situasi ini.

Daripada rakan sebilik kepada tabiat pemakanan kepada pilihan kerjaya, orang dewasa muda berhak mendapat peluang untuk memikirkannya sendiri — manakala ibu bapa juga perlu mempunyai had dan sempadan mereka sendiri.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan