Gluten Boleh Menyusahkan Haid Anda

Bolehkah penyakit seliak atau kepekaan gluten bukan celiac menyebabkan senggugut yang teruk dan secara amnya menjadikan haid anda pengalaman yang menyedihkan? Kemungkinan. Walaupun tidak ada kajian perubatan yang diterbitkan yang melihat secara khusus tentang kekejangan haid yang teruk pada wanita dengan penyakit seliak yang tidak didiagnosis, banyak kajian mengaitkan masalah haid dan pembiakan dengan penyakit seliak.

Ramai Wanita Celiac Melaporkan Period Sakit

Dismenorea secara teknikal bermaksud kekejangan haid yang teruk, dan Kongres Pakar Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG) menyatakan bahawa kekejangan ini boleh bertahan satu atau dua hari setiap kitaran. Menurut ACOG, kekejangan ini mungkin disebabkan oleh prostaglandin, iaitu bahan kimia yang dibuat oleh rahim yang menyebabkan pengecutan rahim.

Kekejangan, yang kelihatan paling kerap berlaku pada hari pertama haid, boleh menjadi sangat menyakitkan sehingga sesetengah remaja dan wanita muntah atau pengsan. Dalam sesetengah kes, pendarahan haid yang sangat berat mengiringi kekejangan.

Terdapat sedikit kajian mengenai kejadian sakit haid jenis ini pada wanita dengan penyakit seliak. Kajian utama Itali mengenai isu pembiakan pada wanita dengan penyakit seliak mendapati bahawa hampir separuh daripada wanita dengan seliak dilaporkan mengalami dismenorea sebelum diagnosis. Walau bagaimanapun, kira-kira 32 peratus wanita bukan celiac yang berkhidmat sebagai subjek kawalan dalam kajian itu juga melaporkan kekejangan haid yang teruk.

Penulis menyatakan bahawa wanita seliak yang mengikuti diet bebas gluten nampaknya mengelakkan banyak masalah kehamilan yang biasa ditemui pada wanita dengan penyakit seliak. Kajian itu tidak mempertimbangkan sama ada mengikuti diet bebas gluten boleh meningkatkan kekejangan haid yang teruk pada wanita dengan penyakit seliak. Walau bagaimanapun, penulis menulis bahawa keputusan mereka “nampaknya membuktikan kemungkinan hubungan antara kedua-duanya.”

Women Link Gluten dan Period Sakit

Secara anekdot, terdapat banyak akaun wanita yang mengalami senggugut yang sangat menyakitkan yang bertambah baik atau hilang sebaik sahaja mereka didiagnosis dengan penyakit seliak dan mula makan tanpa gluten. Malah, beberapa pakar perubatan naturopati telah mula mencadangkan ujian diet bebas gluten untuk wanita yang mengadu tentang haid yang sangat menyakitkan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa masih belum ada penyelidikan meluas yang menyokong perkara ini. Laporan anekdot wanita yang celiac atau sensitif gluten mengatakan senggugut teruk mereka bertambah baik atau hilang sepenuhnya apabila mereka mula makan tanpa gluten.

Bagaimana Gluten Boleh Memburukkan Senggugut?

Ia masih belum diketahui mengapa mempunyai masalah dengan gluten protein mungkin membuang sepana ke dalam kerja-kerja pembiakan anda. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan bahawa keradangan kronik mungkin memainkan peranan.

Malah, sesetengah wanita yang mempunyai penyakit seliak atau sensitiviti gluten juga melaporkan bahawa haid mereka jauh lebih teruk—lebih menyakitkan, dengan kekejangan dan sakit perut berlarutan lebih lama daripada biasa, juga—jika mereka menghidap gluten baru-baru ini, terutamanya jika episod itu terutamanya teruk.

Endometriosis Juga Berpotensi Dikaitkan Dengan Penyakit Celiac

Endometriosis, keadaan di mana sel-sel rahim tumbuh di luar rahim, juga menyebabkan sakit pelvis kronik. Ia juga boleh menyebabkan pendarahan haid yang banyak, sakit semasa hubungan seksual, dan juga gangguan tidur. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, endometriosis tidak mempunyai sebarang gejala yang jelas sama sekali, dan ia sering ditemui semasa ujian untuk kemandulan.

Sekali lagi, terdapat sedikit penyelidikan perubatan mengenai hubungan yang berpotensi antara penyakit seliak dan endometriosis, tetapi penyelidikan yang wujud, dan laporan anekdot daripada wanita dengan penyakit seliak, menunjukkan bahawa endometriosis mungkin lebih biasa pada wanita seliak berbanding populasi umum.

Kajian: Celiac Empat Kali Lebih Biasa pada Wanita Yang Mengalami Endometriosis

Dalam kajian yang dijalankan pada tahun 2009, penyelidik berusaha untuk menentukan kejadian penyakit seliak dalam populasi wanita tidak subur yang telah didiagnosis dengan endometriosis. Mereka membandingkan 120 wanita yang diagnosis endometriosisnya telah disahkan melalui laparoskopi dengan 1,500 wanita yang sihat.“”

Dalam kajian itu, kedua-dua kumpulan telah diuji untuk penyakit seliak dengan ujian darah penyakit seliak yang merangkumi kedua-dua pemeriksaan untuk transglutaminase anti-tisu (tTG-IgA) dan skrin untuk antibodi anti-endomisium (anti-EMA). Ujian EMA-IgA dianggap paling khusus untuk penyakit seliak.

Sembilan daripada 120 wanita dalam kumpulan kajian positif pada ujian tTG-IgA, dan lima daripada mereka juga positif pada ujian EMA-IgA. Daripada lima ini, empat bersetuju dengan biopsi usus, yang mengesahkan penyakit seliak dalam tiga kes (kelaziman 2.5 peratus).

Sementara itu, dalam kumpulan kawalan, penyelidik mendapati penyakit seliak dalam satu daripada setiap 136 wanita, untuk kadar kejadian 0.66 peratus. Para penyelidik menyimpulkan bahawa penyakit seliak biasanya muncul pada wanita dengan endometriosis, “dan mungkin berkaitan secara klinikal.”

Penyelidikan kurang dalam bidang pengaruh sensitiviti gluten pada senggugut. Mengalami senggugut yang teruk adalah masalah yang perlu anda bincangkan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, kerana ia mungkin merupakan tanda keadaan seperti endometriosis atau fibroid.