Gambaran Keseluruhan Migrain Senggugut

Jika anda mendapati migrain anda paling kerap berlaku sebelum atau pada permulaan haid anda, bertahan lebih lama, dan lebih teruk serta kurang responsif terhadap ubat migrain biasa, anda berkemungkinan besar mengalami apa yang dipanggil migrain haid. Menurut Yayasan Sakit Kepala Kebangsaan, migrain berlaku pada wanita tiga kali lebih kerap daripada lelaki, dan migrain haid menjejaskan 60 peratus wanita ini.“Di kalangan wanita yang menghidap migrain, serangan adalah kira-kira dua hingga tiga kali lebih berkemungkinan berlaku semasa haid berbanding pada masa lain semasa kitaran mereka.

simptom

Terdapat dua subjenis migrain haid: Migrain berkaitan haid dan migrain haid tulen, dengan migrain yang pertama lebih biasa daripada yang kedua.

Gejala migrain yang berkaitan dengan haid termasuk:“”

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang berlaku satu hingga hari sebelum atau selepas permulaan haid anda dan berlaku dalam lebih daripada 60 peratus kitaran anda

• Migrain dengan atau tanpa aura yang berlaku pada masa lain dalam kitaran anda

Gejala migrain haid tulen termasuk:

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang berlaku secara eksklusif semasa satu atau dua hari sebelum atau selepas permulaan haid anda dan berlaku dalam lebih daripada 60 peratus kitaran anda

Menurut American Headache Society, migrain haid tulen tanpa aura berlaku dalam 7 peratus hingga 19 peratus wanita yang mengalami migrain. Migrain yang berkaitan dengan haid tanpa aura berlaku dalam 35 peratus hingga 51 peratus wanita yang mengalami migrain.

Mana-mana jenis migrain haid boleh berlaku secara berasingan atau boleh menjadi salah satu aduan sindrom prahaid (PMS). Gejala PMS lain termasuk loya, kembung perut, kelembutan payudara, dan perubahan mood.

Migrain haid juga boleh dikaitkan dengan haid yang menyakitkan.

punca

Penyelidik telah menemui hubungan yang kuat antara estrogen dan sakit kepala migrain, itulah sebabnya wanita cenderung lebih terdedah kepada migrain daripada lelaki.

Biasanya, tahap estrogen yang lebih tinggi akan menghalang sakit kepala migrain, manakala tahap estrogen yang lebih rendah boleh mencetuskannya.“Tetapi mungkin lebih banyak turun naik atau perubahan dalam estrogen yang mencetuskan migrain, bukan semata-mata fakta bahawa tahapnya rendah. Walau bagaimanapun, kerana tahap estrogen wanita jatuh ke tahap paling rendah apabila dia datang haid, ini biasanya masa migrain paling mungkin berlaku.

Tambahan pula, kehadiran estrogen dikaitkan dengan peningkatan tahap serotonin dalam otak—oleh itu, penurunan dalam estrogen mungkin disertai dengan penurunan serotonin. Penyelidik percaya bahawa turun naik paras serotonin memainkan peranan dalam mencetuskan migrain.“”

Diagnosis

Tiada ujian untuk mengesahkan diagnosis migrain haid, jadi perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah menyimpan diari selama sekurang-kurangnya tiga bulan, merekodkan kedua-dua serangan migrain anda dan hari-hari anda datang haid, serta sebarang gejala migrain yang berlaku semasa yang lain. kali dalam kitaran anda.

Penyedia penjagaan kesihatan anda kemudiannya boleh menyemak maklumat ini dan melihat bagaimana ia dibandingkan dengan kriteria simptom untuk setiap jenis migrain haid (lihat di atas) untuk mendapatkan diagnosis.

Rawatan

Rawatan serangan migrain akut adalah sama untuk migrain haid seperti untuk migrain bukan haid.

Ubat lini pertama adalah ubat penahan sakit dan agen anti-radang seperti:“”

• Aspirin
• Tylenol (acetaminophen)
• Motrin (ibuprofen) dan NSAID lain

Sesetengah wanita memerlukan ubat khusus migrain yang lebih kuat termasuk:“”

• Fioricet (gabungan analgesik, sedatif, kafein)
• Derivatif ergot
• Triptans

Kajian literatur 2015 mendapati bahawa daripada semua kategori rawatan untuk migrain haid, triptan telah dikaji dengan paling teliti, dengan bukti kukuh untuk rawatan akut dan pencegahan migrain haid.“”

Juga, kerana perubahan kitaran dalam tahap hormon anda adalah pencetus penting untuk migrain haid, ubat-ubatan yang mengurangkan turun naik hormon ini telah ditunjukkan untuk membantu mengawalnya.

Yang paling biasa daripada strategi ini ialah penggunaan pil kontraseptif oral secara berterusan.“Ini bukan sahaja menghalang ovulasi, (pencetus untuk perubahan hormon), ia juga mengekalkan tahap estrogen dengan menghapuskan minggu bebas hormon yang dikaitkan dengan penggunaan kitaran pil kawalan kelahiran.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa setiap badan wanita bertindak balas terhadap hormon secara berbeza. Di samping itu, terdapat kesan sampingan dan kontraindikasi yang terlibat dalam penggunaan pil perancang yang mungkin menjadikannya rawatan yang tidak sesuai untuk sesetengah wanita.

Anda mungkin perlu mencuba beberapa kaedah kawalan kelahiran yang berbeza sebelum mencari kaedah yang mengurangkan atau menghapuskan migrain haid untuk anda. Inilah sebabnya mengapa sesetengah penyedia penjagaan kesihatan mungkin menasihati menggunakan kawalan kelahiran dengan lebih sedikit hari plasebo, menggunakan patch kawalan kelahiran estrogen semasa minggu plasebo, atau menggunakan kawalan kelahiran progestin sahaja untuk mencegah migrain haid.

Belajar untuk mengenali pencetus migrain lain, seperti tekanan, kurang tidur, atau pemakanan yang tidak teratur, juga boleh membantu mencegah migrain haid. Pilihan perubatan pelengkap dan alternatif juga tersedia.

Migrain haid, seperti semua migrain, boleh menyakitkan dan mengganggu, terutamanya jika anda sudah mengalami gejala pra-haid yang lain. Nasib baik, terdapat banyak pilihan rawatan yang tersedia, walaupun mungkin memerlukan sedikit kesabaran dan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari yang sesuai untuk anda.