Gambaran Keseluruhan dan Bantuan untuk Hamil Selepas 35

Hamil selepas 35 tahun mungkin lebih sukar berbanding umur 25 tahun… tapi tak mustahil. Anda mungkin boleh memikirkan sekurang-kurangnya beberapa rakan yang mengandung selepas 35, atau bahkan selepas 40.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin memahami mengapa hamil selepas 35 tahun lebih sukar, pelajari tentang pelbagai risiko kehamilan selepas 35 tahun, dan ketahui kemungkinan sebenar anda untuk kejayaan kehamilan—teruskan membaca!

Kesuburan dan Umur

Anda sudah pasti melihat pelbagai ciri yang memfokuskan kepada wanita yang menunggu sehingga selepas umur 35 tahun untuk mempunyai anak dan menghadapi masalah untuk hamil.

Perkara pertama yang perlu diketahui ialah wanita (dan lelaki) dari semua peringkat umur boleh mengalami ketidaksuburan. Pasangan yang berumur 20-an boleh menjadi tidak subur seperti pasangan yang berumur awal 40-an. Umur hanyalah satu aspek kesuburan.

Mari kita anggap, bagaimanapun, bahawa kesuburan wanita adalah baik. Satu-satunya perkara yang perlu dibimbangkan ialah umurnya. Puncak kesuburan pada kebanyakan wanita pada usia 20-an. Penurunan beransur-ansur tetapi ketara bermula sekitar umur 32 tahun.“Ya, peluang anda untuk hamil pada usia 33 tahun adalah tidak sebaik pada usia 28 tahun. Pada usia sekitar 37 tahun, kesuburan mula merosot pada kadar yang lebih pantas.

Selain itu, banyak kajian bergelut untuk membezakan sama ada kemungkinan kehamilan menurun disebabkan kesuburan atau disebabkan pasangan yang kurang kerap melakukan hubungan seks. Satu kajian terhadap 782 pasangan melihat kemungkinan untuk hamil berdasarkan hari hubungan seksual sebelum ovulasi.“Wanita menggunakan carta suhu badan asas untuk mengesan ovulasi dan mendapati:

• Bagi wanita yang lebih muda dan lebih tua sedikit, dua hari sebelum ovulasi adalah hari paling subur mereka.
• Bagi wanita berumur 19 hingga 26 tahun, hubungan seks mereka yang paling subur mempunyai peluang 50% untuk membawa kepada kehamilan.
• Bagi wanita berumur 35 hingga 39, kemungkinannya adalah 29%.

Kesuburan dan Umur Lelaki

Semasa kita membincangkan kesan umur wanita, adalah penting untuk menyatakan bahawa umur pasangan anda juga penting. Kesuburan lelaki tidak merosot dengan cara yang sama menurun kesuburan wanita, tetapi umur lelaki penting.

Ingat kajian yang disebutkan di atas, yang mendapati wanita berumur 35 hingga 39 mempunyai peluang 29% untuk hamil pada hari paling subur mereka? Kajian yang sama mendapati bahawa jika pasangan wanita berumur lima tahun lebih tua, kemungkinan mereka menurun kepada 15%. Pada asasnya, peluang mereka berkurangan separuh.

Perlu diingat bahawa ini adalah kemungkinan pembuahan. Hanya kerana anda hamil tidak bermakna anda akan melahirkan anak. Kadar keguguran adalah lebih tinggi bagi ibu dan bapa yang lebih tua.

Peningkatan Risiko

Umur juga meningkatkan kemungkinan masalah genetik. Inilah sebab peningkatan risiko bayi sindrom Down pada wanita berumur 35 tahun ke atas:“”

• Pada usia 25 tahun, 1 dalam 1,250 wanita akan melahirkan anak dengan sindrom Down.
• Pada umur 30 tahun, ini adalah 1 dalam 952 risiko.
• Menjelang umur 35 tahun, peluangnya ialah 1 dalam 378.

Risiko anda untuk keguguran juga meningkat dengan usia:“”

• Kira-kira 10% kehamilan berakhir dengan keguguran bagi wanita berusia awal 20-an.
• Menjelang awal 30-an, 12% wanita mengalami keguguran.
• Selepas umur 35 tahun, 18% kehamilan akan berakhir dengan keguguran.
• Pada awal 40-an, 34% kehamilan berakhir dengan keguguran.

Mengapa Kesuburan Merosot

Wanita dilahirkan dengan semua telur yang akan mereka miliki. Bilangan oosit (atau telur) tertinggi berlaku apabila bayi perempuan masih dalam kandungan.

Pada kira-kira 20 minggu kehamilan, janin perempuan mempunyai enam hingga tujuh juta telur dalam ovarinya. Semasa lahir, dia akan dilahirkan dengan lebih daripada sejuta telur. Menjelang akil baligh, tinggal antara 300,000 hingga 500,000.

Daripada jumlah telur yang banyak ini, hanya 300 telur yang akan menjadi matang dan dikeluarkan dalam proses yang dikenali sebagai ovulasi.

Sesetengah orang berpendapat menopaus adalah permulaan penurunan kesuburan. Ini tidak begitu. Keupayaan pembiakan badan kita semakin perlahan lebih awal. Apabila wanita semakin meningkat, ovari menjadi kurang berkesan untuk menghasilkan telur yang matang dan sihat.

Bagaimana jika anda menjalani gaya hidup sihat? Bagaimana jika anda bersenam, makan dengan betul, mengekalkan berat badan yang sihat, dan mengelakkan tabiat kesihatan yang buruk? Walaupun begitu, anda akan mengalami kemerosotan kesuburan semula jadi dengan usia.

Dengan itu, tabiat kesihatan yang buruk boleh memberi kesan negatif terhadap kesuburan. Sebagai contoh, merokok didapati mempercepatkan proses penuaan kesuburan semula jadi pada wanita.“”

Kadar Kejayaan Selepas Umur 35

Mungkin anda berfikir anda hanya boleh menggunakan rawatan kesuburan. Dengan IVF tersedia, mengapa perlu risau tentang usia? Malangnya, ia tidak berfungsi seperti itu.

Sama seperti badan anda tidak bertindak balas terhadap hormon anda sendiri (yang bertanggungjawab untuk ovulasi), badan anda juga tidak akan bertindak balas terhadap hormon ubat kesuburan.

Berita baiknya ialah walaupun ovari tidak berfungsi sebagaimana usia wanita, rahim nampaknya tidak mengalami penuaan secara mendadak. Wanita yang tidak boleh hamil menggunakan telur sendiri boleh beralih kepada penderma telur IVF.

Wanita yang menggunakan IVF penderma telur segar (bukan beku) mempunyai purata 56% peluang kehamilan merentas semua kumpulan umur, dengan kemungkinan berkurangan mengikut umur. Manakala 36% implantasi IVF menggunakan telur persenyawaan wanita sendiri mengakibatkan kehamilan.“”

Kesan Makanan Tambahan

Jika anda telah mencari maklumat tentang kehamilan selepas 35, atau terutamanya selepas 40, anda pasti menjumpai suplemen dan “ubat semulajadi” yang menjanjikan untuk “membalikkan” penuaan ovari.

Sebenarnya pada masa ini tiada suplemen atau rawatan kesuburan terbukti yang boleh membalikkan atau “membatalkan” penuaan ovari. Kebanyakan produk yang dijual ini sama ada tiada penyelidikan di belakangnya, hanya kajian yang lemah untuk menyokongnya, atau sekadar cerita isteri lama. Terdapat beberapa laman web yang ingin menipu lelaki dan wanita yang terdesak untuk mempunyai bayi.

Suplemen DHEA boleh meningkatkan kejayaan IVF pada wanita usia reproduktif lanjut. Meta-analisis 2018 beberapa kajian mendapati suplemen DHEA meningkatkan kemungkinan kehamilan dan mengurangkan risiko keguguran. Walau bagaimanapun, suplemen DHEA boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ia tidak boleh diambil tanpa bimbingan ahli endokrinologi pembiakan.

Satu suplemen kesuburan yang perlu diambil oleh setiap wanita, tanpa mengira usia, adalah folat, atau asid folik. Walaupun anda harus sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen kesuburan, mendapatkan folat yang mencukupi adalah penting untuk mengelakkan kecacatan kelahiran tertentu dan mungkin memainkan peranan dalam mencegah keguguran.

Bila Perlu Berjumpa dengan Doktor Anda

Dengan mengandaikan anda tidak mempunyai sebarang gejala atau faktor risiko ketidaksuburan, anda boleh mula mencuba untuk hamil dengan cara semula jadi. Pastikan anda dididik tentang kehamilan selepas 35. Walau bagaimanapun, jika anda tidak hamil selepas enam bulan, berjumpa doktor anda.

Sebab anda tidak boleh hamil mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan usia anda. Walau bagaimanapun, kerana apabila anda semakin tua, peluang anda untuk berjaya hamil walaupun dengan rawatan kesuburan akan berkurangan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan dengan cepat.

Jika anda berumur 40 tahun dan ingin hamil, berjumpa doktor anda dengan segera. Anda tidak perlu mula mencuba sendiri dahulu.

Anda boleh meminta ujian kesuburan asas. Secara khusus, anda mahu mereka menguji tahap AMH dan FSH anda. Ini akan memberi idea kepada doktor anda tentang rizab ovari semasa anda.

Apa sahaja yang anda lakukan, jangan buang masa atau wang anda untuk ujian FSH atau “menopaus” di rumah. Mereka mungkin meyakinkan anda bahawa kesuburan anda adalah baik walaupun sebenarnya tidak.