Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

    6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

    6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cipta Sistem Ganjaran Berkesan untuk Kanak-kanak Semua Peringkat Umur

by Haibaa binti Saadiq
28/01/2022
0

Cipta Sistem Ganjaran Berkesan untuk Kanak-kanak Semua Peringkat Umur

Walaupun memberi ganjaran kepada anak anda mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda apabila anda berhadapan dengan salah laku, sistem ganjaran boleh menjadi salah satu cara terbaik untuk mengubah tingkah laku kanak-kanak. Dan berita terbaiknya ialah, sistem ganjaran biasanya berfungsi dengan pantas.

Sistem ganjaran juga berfungsi untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur. Jadi, sama ada anak prasekolah anda telah membiasakan diri memukul, atau anak remaja anda terus lupa untuk melakukan kerja mereka, sistem ganjaran yang mudah boleh membantu mereka menjadi lebih bertanggungjawab terhadap tingkah laku mereka.

Budak kecil

Kanak-kanak kecil dan kanak-kanak prasekolah mendapat manfaat daripada carta pelekat mudah.“Benarkan anak anda menghias sekeping kertas dan gunakannya sebagai carta anda. Jika dia mengambil bahagian dalam mewarna atau mereka bentuknya, dia akan lebih melabur dalam memperoleh pelekat.

Anda juga boleh meningkatkan motivasi mereka dengan memilih pelekat yang mereka suka. Anda mungkin membenarkan mereka memilih pelekat itu sendiri. Cuma pastikan anda tidak menyerahkan sebarang pelekat sehingga mereka memperolehnya.

Pastikan carta pelekat dipaparkan dengan jelas. Kanak-kanak prasekolah selalunya sangat berbangga dengan pencapaian mereka dan ingin memastikan semua orang sedar bahawa mereka telah memperoleh pelekat. Gunakan pujian untuk memotivasikan mereka untuk terus memperoleh pelekat.

Pilih satu tingkah laku untuk diusahakan pada satu masa dan tetapkan matlamat mudah untuk bermula.

Tingkah laku yang boleh berfungsi dengan baik dengan carta pelekat termasuk perkara seperti menggunakan tandas dan tinggal di katil mereka sendiri pada waktu malam. Sediakan pelekat serta-merta selepas anda melihat tingkah laku yang diingini untuk memberikan peneguhan positif untuk tingkah laku yang baik.“”

Kanak-kanak Zaman Sekolah

Pelekat sahaja biasanya tidak cukup untuk memotivasikan kanak-kanak usia sekolah. Mereka memerlukan ganjaran yang ketara untuk kekal bermotivasi.“”

Tetapi mereka juga boleh mengendalikan sistem ganjaran yang lebih kompleks. Jadi anda boleh menangani matlamat yang lebih besar atau lebih daripada satu tingkah laku pada satu masa.

Anda boleh menggunakan carta pelekat sama seperti yang anda lakukan dengan anak yang lebih muda dan kemudian benarkan anak anda menukar pelekat untuk mendapatkan ganjaran yang lebih besar. Berikut adalah beberapa contoh:

  • Seorang kanak-kanak berumur 7 tahun memperoleh pelekat untuk mengemas katil mereka. Sebaik sahaja mereka memperoleh tiga pelekat, mereka boleh pergi ke taman permainan.
  • Seorang kanak-kanak berusia 9 tahun memperoleh pelekat kerana menyiapkan kerja rumahnya sebelum makan malam. Kemudian, pelekat boleh ditukar untuk masa TV.

Cuma pastikan anak anda mendapat ganjaran secara tetap.“Sesetengah kanak-kanak usia sekolah masih memerlukan ganjaran harian, manakala yang lain boleh menunggu beberapa hari untuk mendapatkan insentif.

Terangkan sistem ganjaran kepada anak anda. Pastikan dia tahu itu strategi positif, bukannya hukuman.

Cuba sebut sesuatu seperti, “Apabila anda memperoleh tiga pelekat, kami akan pergi ke taman untuk bermain. Beginilah cara anda memperoleh pelekat…” Berikan anak anda peluang untuk bertanya soalan dan terlibat dalam mencadangkan ganjaran yang ingin dia perolehi.

Tweens

Tweens boleh mendapat manfaat daripada sistem yang lebih rumit dengan ganjaran yang lebih besar. Tetapi ingat, ganjaran tidak perlu mengeluarkan wang. Masa skrin atau waktu tidur lewat pada hujung minggu boleh menjadi pendorong besar.

Tweens mungkin berasa terlalu tua untuk “pelekat” supaya anda boleh menggunakan sistem di mana mereka memperoleh tanda semak atau token. Sistem ekonomi token membolehkan mereka memperoleh token sepanjang hari yang boleh ditukar dengan item ganjaran.“Sebagai contoh, dua token mungkin bersamaan dengan tiga puluh minit televisyen.

Pilih sehingga tiga gelagat untuk ditangani pada satu masa. Pilih sekurang-kurangnya satu tingkah laku yang anak anda sudah lakukan dengan agak baik. Ini boleh membantu anak anda berasa berjaya, yang merupakan kunci untuk mengekalkan motivasi tween.

remaja

Remaja akan mengatasi carta dan sistem ganjaran formal. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda perlu menyingkirkan sistem ganjaran sama sekali. Buat kontrak pengurusan tingkah laku untuk menghubungkan keistimewaan kepada tingkah laku tertentu.

Sebagai contoh, pautkan keupayaan anak remaja anda untuk menonton wayang bersama rakan mereka untuk menyiapkan kerja rumah mereka tepat pada masanya sepanjang minggu. Atau, hanya benarkan anak remaja anda meminjam kereta apabila mereka menyelesaikan tugas mereka secara konsisten.

Elektronik juga merupakan satu lagi keistimewaan yang berfungsi dengan baik untuk kebanyakan remaja. Pertimbangkan untuk memberi keistimewaan telefon bimbit setiap hari hanya selepas kerja rumah dan kerja mereka selesai. Cuma pastikan anda menetapkan peraturan yang jelas lebih awal supaya anak anda memahami perkara yang anda harapkan setiap hari.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
26/02/2026
0

Ticagrelor (nama jenama: Brilique, Brilinta) ialah ubat antiplatelet oral. Doktor menetapkan ticagrelor untuk mengurangkan risiko kematian kardiovaskular, infarksi miokardium, dan...

14 kesan sampingan olanzapine dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan olanzapine dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
26/02/2026
0

Olanzapine ialah ubat antipsikotik, yang boleh didapati dalam bentuk tablet, tablet hancur secara lisan, dan suntikan jangka panjang. Doktor menetapkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan