Cara Mengurus Kanak-kanak Hiperaktif di Kelas dan di Rumah

Hiperaktif dan sentiasa gelisah menyebabkan masalah di rumah dan di sekolah. Strategi yang diikuti boleh membantu mengawal aktiviti motor hiperaktif dan mengurangkan kebimbangan untuk kanak-kanak, guru mereka dan ibu bapa mereka.

Ambil perhatian bahawa pelajar yang mengalami masalah pembelajaran kadangkala menghadapi kesukaran untuk gelisah. Ini terutama berlaku kepada pelajar yang juga mengalami gangguan kekurangan perhatian dengan hiperaktif (ADHD). Petua ini boleh membantu menguruskan aktiviti motor sedemikian, sama ada digunakan secara bersendirian atau dengan pelan intervensi tingkah laku yang komprehensif.

Tips untuk Guru

Strategi berikut boleh membantu guru menguruskan hiperaktif dalam bilik darjah:

Jangan Tahan Rehat

Walaupun mungkin menarik untuk menahan rehat atau masa bermain fizikal sebagai hukuman untuk tingkah laku hiperaktif, secara amnya bukanlah idea yang baik untuk guru berbuat demikian. Malah, menahan bermain fizikal boleh memburukkan hiperaktif bilik darjah. Malangnya, penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil cuti rehat adalah hukuman biasa untuk kanak-kanak yang berkelakuan salah di dalam kelas.

Sebaliknya, jika anda perlu mendisiplinkan kanak-kanak hiperaktif, cari kaedah alternatif. Anda mungkin menugaskan kanak-kanak itu untuk bertugas membuang sampah selepas sekolah, sebagai contoh.

Gandingkan Anak Dengan Rakan

Pertimbangkan untuk menggandingkan pelajar itu dengan rakan untuk menjalankan tugas di bilik darjah, mengedarkan kertas, mencuci papan hitam atau kerja-kerja fizikal yang lain. Strategi ini memberi pelajar rehat dan peluang untuk bergerak sambil juga membiarkan mereka berasa membantu. Di rumah, berehat untuk aktiviti fizikal di luar seperti permainan menangkap, berlari, bola keranjang atau sukan lain yang sangat aktif. Jenis aktiviti fizikal ini boleh mengurangkan kegelisahan dan sering meningkatkan toleransi untuk kerja tempat duduk.

Benarkan Kanak-kanak Berdiri

Pertimbangkan untuk menggunakan stesen kerja berdiri atau kawasan kerja dengan kerusi pundi kacang di sisi atau belakang bilik yang membolehkan pelajar berdiri untuk melakukan kerja. Jika ini membantu, benarkan pelajar memilih untuk berdiri untuk bekerja atau berpindah ke pundi kacang apabila mereka rasa perlu. Kerusi beg kacang kadangkala boleh membantu pelajar yang mengalami masalah integrasi deria, yang dialami oleh sesetengah kanak-kanak hiperaktif.

Gunakan Bola Tekanan

Sediakan bola tekanan atau mainan licin senyap lain untuk kanak-kanak menyeluk dalam poket mereka atau di meja mereka. Mainan jenis ini boleh menumpukan perhatian, terutamanya kepada pelajar yang mempunyai isu integrasi deria.

Galakkan Perhatian terhadap Perincian

Jika pelajar tergesa-gesa membuat kerja mereka, minta mereka menyemaknya dengan teliti sebelum menyerahkannya. Ini akan mengajar mereka untuk memberi perhatian kepada butiran untuk mengelak daripada membuat kesilapan ceroboh yang boleh menjejaskan mereka dari segi akademik. Memecahkan tugas kepada bahagian yang lebih kecil juga boleh membantu pelajar hiperaktif berjaya.

Beri Peluang Kedua

Apabila menggred hasil kerja pelajar, tandai kesilapan dan benarkan mereka mendapatkan balik sebahagian kredit untuk pembetulan yang mereka buat. Ini juga akan mengajar mereka untuk memberi perhatian yang lebih kepada perincian dan memberikan motivasi untuk menyemak kerja mereka.

Berikan Masa untuk Rehat

Di sekolah, sediakan rehat antara tugasan dan semasa tempoh kerja tempat duduk yang panjang. Pertimbangkan untuk membenarkan pelajar berjalan pusingan di gim, melakukan senaman isometrik, regangan dan senaman pernafasan untuk melegakan ketegangan sekurang-kurangnya sekali sejam. Ini mungkin semudah berjalan ke pejabat untuk mengambil sesuatu atau melakukan beberapa lompat bicu di dalam dewan. Malah, semasa di sekolah, seluruh kelas boleh mendapat manfaat daripada penghilang tekanan dan ketegangan ini.

Petua untuk Ibu Bapa

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa kanak-kanak yang mempunyai hiperaktif untuk membantu anak mereka berjaya di sekolah dan rumah, termasuk memberikan maklum balas positif, peringatan visual dan bimbingan yang tenang dan penuh kasih sayang. Banyak cadangan di atas juga boleh berguna di rumah, seperti menggalakkan anak anda berehat pergerakan antara aktiviti.

Menyedari bahawa hiperaktif tidak sama dengan salah laku yang disengajakan juga boleh membantu ibu bapa bertindak balas terhadap anak mereka dengan kesabaran dan empati. Ramai kanak-kanak hiperaktif hanya perlu menggerakkan badan mereka dengan kerap, itulah sebabnya mereka mungkin gelisah dan sukar untuk menahan diri. Kawalan impuls dan tumpuan mungkin juga mencabar bagi mereka.

Selain itu, ibu bapa dan guru harus bertujuan untuk memupuk dialog terbuka untuk membantu menentukan strategi yang paling sesuai untuk menyokong kanak-kanak dan memastikan keperluan mereka dipenuhi.

Juga, jika hiperaktif kanak-kanak melebihi normal atau mengganggu kehidupan seharian mereka, ibu bapa harus berbincang dengan pakar pediatrik mereka. Kanak-kanak itu mungkin mendapat manfaat daripada pemeriksaan untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian. Jika mereka mempunyai ADHD, rawatan mungkin termasuk ubat, terapi bercakap dan langkah sokongan lain.

Ambil perhatian bahawa sesetengah kanak-kanak terganggu oleh tingkah laku pelajar lain yang gelisah, yang mungkin memupuk tingkah laku yang lebih hiperaktif. Benarkan pelajar ini bekerja jauh dari pelajar yang gelisah atau bekerja dalam karel belajar yang menyenangkan.

Yang penting, ingat bahawa semua kanak-kanak mahu melakukannya dengan baik. Ia boleh menjadi sangat mencabar untuk kanak-kanak untuk menyekat hiperaktif, jadi cuba bertindak balas terhadap tingkah laku ini dengan tenang dan dengan pemahaman. Selain itu, sediakan persekitaran yang menyokong yang memenuhi keperluan mereka untuk bergerak.