Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    10 kesan sampingan Maviret dan cara menguruskannya

    10 kesan sampingan Maviret dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    10 kesan sampingan Maviret dan cara menguruskannya

    10 kesan sampingan Maviret dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Cara Menghilangkan Jerawat dan Mengeluarkan Bintik Hitam

by Omar bin Merdeka, M.D.
22/02/2022
0

Anda berkemungkinan ingin mengeluarkan jerawat pada satu ketika, walaupun terdapat cara yang lebih selamat dan bijak untuk menangani masalah kulit anda.

Jika itu yang berlaku, maka anda pasti ingin tahu cara melakukannya tanpa menyebabkan lebih banyak kerosakan kulit. Anda juga perlu mengelakkan jangkitan, terutamanya jika sesuatu yang lebih daripada jerawat sedang berlaku pada kulit anda.

Artikel ini menerangkan cara terbaik untuk menghilangkan jerawat. Lebih baik lagi, ia menawarkan beberapa pilihan yang mungkin berfungsi dengan baik—dan beberapa petua tentang masa anda harus mengelak daripada mengganggu kecacatan kulit sama sekali.

Tembakan seorang wanita muda dengan tangan yang kelihatan seperti dia mengeluarkan jerawat.

Katleho Seisa / Getty Images


Mengapa Anda Perlu Mengelakkan Jeragat Meletop

Tangan ke bawah, perkara paling selamat untuk kulit anda ialah “lepas tangan.” Cara terbaik untuk menangani jerawat anda adalah dengan membenarkan ia sembuh secara semula jadi. Dalam erti kata lain, anda harus mengelakkan pop atau memerahnya.

Jika anda memicit jerawat, anda mungkin boleh mengeluarkan sedikit nanah daripadanya. Masalahnya ialah picitan itu mendorong jerawat ke atas dan ke bawah. Bukan hanya nanah yang anda bergerak, sama ada. Inti jerawat memegang palam sel kulit mati dan sebumsejenis minyak semulajadi.

Apabila anda memicit jerawat anda, anda menolak palam ini lebih jauh ke dalam liang kulit yang terjejas. Tekanan daripada popping juga boleh menyebabkan dinding pori pecah. Ini berlaku di bawah permukaan kulit di mana anda tidak dapat melihatnya dan bermakna jangkitan boleh merebak di lapisan dermis kulit.

Itulah sebabnya timbulnya jerawat boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan daripada hanya membiarkannya sahaja. Lebih banyak kulit rosak, lebih tinggi kemungkinan anda mengalami parut jerawat.

Rekap

Sebaiknya biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya. Itu kerana meletus atau memicit jerawat bukan sahaja menghilangkan nanah yang anda lihat. Ia juga menolaknya ke dalam kulit berdekatan. Ini menyebarkan bahan yang dijangkiti dan boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan kulit.

Adakah Jeragat Meletus Betul-Betul Tidak Buruk untuk Kulit Anda?

Penyelesaian Tanpa Muncul

Terdapat cara lain untuk menghilangkan jerawat tanpa timbul. Sebelum anda mula memerah, lihat beberapa pilihan.

Pengekstrakan Profesional

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berjumpa dengan pakar kulit. A pakar dermatologi atau an ahli estetik boleh mengeringkan jerawat atau bintik hitam. Mereka dilatih untuk mengetahui dengan tepat cara merawat cela tanpa menyebabkan kerosakan pada kulit.

Pengekstrakan berfungsi terutamanya untuk bintik hitam. Kebaikan boleh menghilangkan kebanyakan bintik hitam yang sedia ada pada kulit anda hanya dalam beberapa lawatan.

Sudah tentu, adalah tidak realistik untuk pergi ke doktor kulit atau salon setiap kali jeragat muncul. Kedua-dua kos dan masa yang diperlukan tidak mungkin praktikal.

Sapukan Pemampat Hangat

Jika anda mempunyai pustula dengan kepala putih yang besar dan jelas, anda boleh mencuba kompres hangat. Rendam kain lembut dalam air suam dan tahan di atas jerawat selama beberapa minit. Panaskan semula kompres apabila ia menjadi sejuk.

Kehangatan membantu menjadikan pori-pori longgar dan terbuka. Ia melembutkan kepala jerawat dan membolehkannya mengalir secara semula jadi. Jangan lakukan ini sehingga kepala pustula berada di permukaan kulit. Jika anda melakukan ini sebelum ia siap, jerawat yang belum terbentuk hanya akan meradang, kelihatan lebih besar dan lebih jelas.

Kaedah kompres hangat tidak akan berfungsi pada bintik hitam. Ini kerana inti bintik hitam lebih keras dan melekit daripada inti bintik hitam.

Rawatan Bintik

Jika anda mempunyai satu hari atau lebih untuk menunggu, rawatan tempat di kaunter adalah satu lagi pilihan yang baik. Sapukan sedikit pada jerawat dan biarkan sahaja. Rawatan spot membantu mengeringkan jerawat.

Hidrokoloid tompok jerawat juga boleh membantu. Mereka akan menghalang anda daripada mengutip jerawat semasa ia sembuh.

Anda boleh mendapatkan rawatan spot di lorong penjagaan kulit kedai ubat tempatan anda. Produk yang mengandungi Benzoyl peroksida atau sulfur cenderung berfungsi paling baik pada pustula kepala putih.

Sesetengah orang juga mempunyai hasil yang baik dengan produk yang mengandungi asid salisilik atau minyak pokok teh. Anda mungkin ingin mencuba beberapa jenama untuk mencari jenama yang paling sesuai untuk kulit anda.

Rekap

Selain meletop, anda boleh mencuba cara lain untuk menghilangkan jerawat. Pemampatan hangat boleh berfungsi pada jerawat yang terbentuk sepenuhnya dengan kepala putih, atau pustula. Produk penjagaan kulit yang dijual di kaunter juga boleh membantu.

Langkah Lebih Selamat untuk Meletuskan Jerawat

Sebaik-baiknya, anda akan dapat menjaga jerawat anda tanpa memicit. Jerawat yang timbul harus sentiasa menjadi pilihan terakhir.

1:38

Klik Main untuk Belajar Cara Menghilangkan Jerawat

Video ini telah disemak secara perubatan oleh Casey Gallagher, MD.

Tetapi, jika anda ingin menghilangkan jerawat, sebaiknya lakukan dengan selamat. Ingat bahawa apabila anda memicit cela, anda boleh menyebabkan kerosakan pada kulit anda. Langkah-langkah ini sekurang-kurangnya akan mengurangkan kemungkinan itu berlaku.

Ini hanya berfungsi untuk jerawat dengan bintik putih yang besar dan jelas. Mereka perlu dekat dengan permukaan kulit.

  1. Basuh tangan anda dengan baik dengan sabun dan air.
  2. Bersihkan jarum atau pin dengan alkohol gosok.
  3. Cucuk perlahan-lahan hanya bahagian paling atas whitehead dengan hujung jarum. Lakukan pada sudut yang selari dengan kulit. Jangan terlalu dalam sehingga anda mengeluarkan darah. Jika ini menyakitkan, sama ada anda mencucuk terlalu dalam atau jerawat belum bersedia untuk dirawat.
  4. Balut jari anda dengan tisu atau kapas. Letakkan jari anda pada kedua-dua belah cela.
  5. Tarik perlahan-lahan dari noda. Gerakan ini adalah bertentangan dengan memerah. Ia selalunya akan berfungsi untuk mengeringkan jerawat tanpa risiko menolak sebarang bahan yang dijangkiti lebih dalam ke dalam kulit.
  6. Berhenti di sini jika ia berfungsi. Tidak perlu memerah sama sekali. Bersihkan kawasan tersebut dengan sabun atau pencuci muka, dan sapukan sedikit toner atau astringen.

Jika anda masih mempunyai whitehead:

  1. Ambil dua sapu kapas. Sapukan tekanan lembut pada bahagian tepi cela. Ini adalah cara yang lebih baik untuk memerah daripada menggunakan jari anda.
  2. Sapukan kapas di sekeliling cela. Dengan cara itu, anda tidak terus menolak dari sisi yang sama.
  3. Jangan memerah terlalu kuat atau mengeluarkan darah. Anda mahukan tekanan yang cukup untuk mengalirkan whitehead.
  4. Setelah selesai, basuh dengan pembersih. Sapukan toner atau astringen. Anda juga boleh menggunakan sapuan kecil salap antibakteria pada tapak jerawat.

Rekap

Mengeluarkan jerawat dengan selamat melibatkan dua idea utama. Pertama, pastikan tapak bersih dan steril. Kemudian, gunakan hanya tekanan lembut. Jangan paksa. Jika jerawat tidak mudah mengalir, maka ia tidak siap. Biarkan sahaja dan cuba rawatan spot semalaman.

Jangan sekali-kali Menimbulkan Jeragat Yang Meradang Dalam

Anda kadang-kadang boleh “pop” whitehead dengan lembut. Tetapi terdapat beberapa jenis jerawat yang anda tidak boleh cuba untuk muncul. Jangan berbuat demikian jika anda melihat:

  • Mana-mana jerawat merah tanpa kepala putih
  • Jeragat besar, meradang, dalam. Ini mungkin jerawat nodular dan sista yang tidak boleh dipicit. Intinya terlalu dalam di dalam kulit, jadi sebaiknya biarkan ia sembuh sendiri. Rawatan spot atau ubat jerawat mungkin membantu mereka dalam perjalanan mereka.
  • Jeragat yang besar dan sangat menyakitkan mungkin bukan jerawat. Ia mungkin mendidih sebaliknya.

Cara Mengeluarkan Blackhead dengan Selamat

Secara umumnya lebih selamat untuk mengeluarkan bintik hitam daripada jerawat yang meradang. Terdapat kurang risiko jangkitan dan parut. Namun, anda perlu merawat kulit anda dengan lembut.

Anda mungkin ingin mencuba mengeluarkan bintik hitam sejurus selepas mandi atau mandi. Wap dan kehangatan akan melonggarkan bukaan liang. Ini melonggarkan dan melembutkan palam bintik hitam. Ia menjadikan mereka lebih mudah untuk memujuk dari liang.

  1. Basuh tangan anda dengan sabun.
  2. Balut jari anda dengan kapas atau tisu.
  3. Letakkan tekanan lembut pada kedua-dua belah bintik hitam. Cuba masuk ke bawah bintik hitam dan tolak ke atas dengan berhati-hati.
  4. Daripada tekanan yang stabil, urut palam atau gunakan gerakan goyang untuk membantu melonggarkannya. Lakukan ini sehingga inti dikeluarkan sepenuhnya. Ingat, jangan tekan terlalu kuat sehingga anda mengeluarkan darah atau meninggalkan kesan jari pada kulit anda.
  5. Gunakan toner atau astringen pada semua kawasan yang telah anda ekstrak.

Pengekstrak Komedo

Komedo pengekstrak ialah alat logam kecil yang digunakan oleh ahli estetik untuk menghilangkan bintik hitam. Mereka boleh menjadi pilihan. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan di tangan yang tidak mahir. Sangat mudah untuk menggunakan terlalu banyak tekanan dan menyebabkan kulit anda lebam.

Jika anda menggunakan pengekstrak komedo, pastikan anda membersihkannya terlebih dahulu dengan alkohol sapuan. Letakkan gelung alat di sekeliling bintik hitam, dengan bintik hitam di tengah. Sapukan tekanan lembut lurus ke bawah, dan jangan gali ke dalam kulit. Jika anda meninggalkan kesan merah pada kulit, anda menolak terlalu kuat.

Rekap

Sesetengah kecacatan, seperti yang merah atau meradang, harus dibiarkan begitu sahaja. Walau bagaimanapun, bintik hitam mungkin lebih mudah ditanggalkan. Anda boleh melakukannya dengan tangan atau, jika anda boleh menggunakannya dengan selamat, cuba pengekstrak komedo. Bintik hitam boleh menjadi degil. Jika anda tidak dapat mengekstraknya, biarkan mereka bersendirian untuk hari lain.

Ringkasan

Cara paling selamat untuk menghilangkan jerawat adalah dengan tidak melakukannya. Ada kalanya anda berkemungkinan mahu melakukannya. Jadi cara terbaik seterusnya ialah menggunakan teknik yang betul supaya anda tidak merosakkan kulit atau merebakkan jangkitan.

Teknik yang anda perlukan akan bergantung pada jenis jerawat yang anda ada dan tahap mana ia berada. Sama ada untuk whitehead atau blackhead, langkah-langkah yang dibentangkan di sini menawarkan anda peluang terbaik untuk “meletuskan” jerawat anda dalam keadaan bersih dan selamat. cara.

Jika anda rasa anda memerlukan bantuan lanjut, jangan teragak-agak untuk berjumpa pakar dermatologi atau profesional penjagaan kulit yang lain. Itu lebih benar jika anda fikir anda mempunyai jerawat radang atau keadaan kulit yang lain.

Soalan Lazim

  • Apa yang berlaku jika anda tidak mengeluarkan jerawat?

    Jerawat biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam masa lima hingga tujuh hari. Apabila jerawat terbentuk, sel darah putih cuba melawan jangkitan. Sel darah putih mati dan bergabung dengan sel kulit mati untuk membentuk pustula. Sebaik sahaja jangkitan sembuh, jerawat mula hilang.

  • Apa yang perlu anda lakukan selepas muncul jerawat?

    Jika anda sudah mengeluarkan jerawat, jangan cuba memicitnya lagi. Untuk membantunya sembuh, basuh dengan pembersih lembut, dan cuba gunakan rawatan bintik dengan asid salisilik atau benzoil peroksida. Untuk membantu mengurangkan sebarang bengkak, anda boleh cuba menggunakan kompres sejuk dengan kain yang dibalut pada pek ais.

Ketahui lebih lanjut

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
12/10/2026
0

Sindrom Lynch ialah keadaan yang diwarisi yang meningkatkan risiko kanser kolorektal seumur hidup dan beberapa kanser lain. Kolonoskopi biasa adalah...

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

by Dr. Biru bin Usop
11/10/2026
0

Penyakit seliak adalah keadaan autoimun di mana makan gluten merosakkan lapisan usus kecil. Penyelidik dari Norway kini telah melaporkan satu...

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

by Melati binti Labuh
11/10/2026
0

Ramai orang yang menghidap penyakit radang usus (IBD), yang termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, melaporkan bahawa makanan yang pernah...

10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/10/2026
0

Prolia (denosumab) adalah ubat yang merawat osteoporosis dan mengurangkan risiko patah tulang pada orang yang berisiko tinggi. Walaupun Prolia boleh...

Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
10/10/2026
0

Stelara (ustekinumab) ialah ubat biologi yang digunakan untuk merawat beberapa penyakit radang kronik, termasuk psoriasis plak, arthritis psoriatik, penyakit Crohn...

Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

by Dr. Azura binti Adi
09/10/2026
0

Dermographism simptomatik ialah satu bentuk sarang kronik di mana sentuhan kulit setiap hari, seperti menggosok, menggaru atau geseran dari pakaian,...

Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
09/10/2026
0

Jika ujian darah anda menunjukkan trigliserida di bawah 50 miligram setiap desiliter (mg/dL), anda mungkin tertanya-tanya sama ada tahap ini...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan