Cara Menghentikan Menghisap Ibu Jari pada Kanak-kanak

Anak anda mungkin telah mula menghisap ibu jari mereka dalam kandungan—mungkin seawal kandungan 30 minggu. Adalah perkara biasa bagi bayi dan kanak-kanak kecil untuk memasukkan jari atau ibu jari ke dalam mulut mereka untuk menenangkan, menenangkan diri atau membantu mereka tertidur.

Tabiat itu tidak berbahaya, walaupun anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggantikan puting (yang boleh menjadi tabiat yang lebih mudah untuk dihentikan daripada menghisap ibu jari). Pada zaman kanak-kanak, menghisap ibu jari selalunya hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang lebih tua mungkin menggantikan tabiat itu dengan yang lain, seperti menggigit kuku.

Jika menghisap ibu jari digunakan sebagai kemahiran mengatasi, kanak-kanak mula mengembangkan kaedah lain antara umur 2 dan 4. Jika tingkah laku itu berterusan hingga ke tahun prasekolah, isu boleh timbul dengan menghisap ibu jari dan menghisap dot. Jika kanak-kanak secara semula jadi tidak meninggalkan amalan itu boleh membawa kepada masalah perkembangan dalam mulut dan dengan pertuturan.“”

Tekanan rakan sebaya di sekolah biasanya mengekang tabiat itu apabila kanak-kanak mencapai usia sekolah, tetapi tabiat menghisap ibu jari selalunya berhenti secara spontan lebih awal daripada itu (antara umur 2 dan 4 tahun).

Masalah Pergigian Berpotensi Daripada Menghisap Ibu Jari

Menghisap ibu jari dan jari boleh memberi kesan kepada mulut dan rahang kanak-kanak seawal usia 2 tahun. Menghisap memberi tekanan pada tisu lembut bumbung mulut, serta pada sisi rahang atas. Tekanan boleh menyebabkan rahang atas boleh mengecil, yang menghalang gigi daripada bertemu dengan betul apabila rahang ditutup. Apabila kanak-kanak menghisap ibu jari mereka sehingga selepas mereka kehilangan gigi susu dan gigi kekal mereka masuk, penampilan “gigi buck” boleh terbentuk.

Pendakap gigi adalah penyelesaian yang mahal untuk isu ini. Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak berhenti menghisap digit sebelum tumbuhnya gigi kekal mereka (biasanya sekitar umur 6 tahun), perubahan pada mulut dan gigi mungkin dapat diselesaikan sendiri dan tidak memerlukan pendakap untuk membetulkannya.

Keterukan masalah fizikal yang berpunca daripada tabiat itu bergantung pada seberapa kuat kanak-kanak menghisap ibu jari mereka. Jika mereka hanya meletakkan ibu jari mereka di dalam mulut tanpa menghisap terlalu banyak, kemungkinan akan terdapat lebih sedikit masalah berbanding jika ia adalah pergerakan yang aktif.

Kanak-kanak yang mencipta banyak sedutan apabila menghisap digit (anda mungkin mendengar bunyi “meletus” apabila digit keluar dari mulut) lebih berkemungkinan menjejaskan corak pertumbuhan mulut dan gigi berbanding dengan kanak-kanak yang hanya memasukkan jari ke dalamnya. mulut mereka atau menghisapnya dengan lembut.

Kajian 2016 yang diterbitkan dalam Jurnal Pergigian Pediatrik mendapati bahawa kalus pada ibu jari atau jari yang disebabkan oleh menghisap meramalkan maloklusi-kedudukan gigi yang tidak sempurna apabila rahang ditutup-pada kanak-kanak.“”

Doktor gigi yang menemui kanak-kanak kecil dan kanak-kanak prasekolah menghisap ibu jari mereka dengan cukup kerap dan cukup kuat untuk membentuk kalus berkemungkinan mengalami masalah rahang dan gigi. Walau bagaimanapun, kajian yang sama mendapati bahawa apabila kanak-kanak berhenti menghisap ibu jari pada usia empat tahun, sebarang masalah rahang atau pergigian boleh diselesaikan dengan sendirinya.

Adalah penting untuk memberitahu doktor dan doktor gigi anak anda tentang tabiat menghisap ibu jari mereka. Pengenalpastian awal masalah adalah kunci untuk menyelesaikannya.

Walaupun kedua-duanya kadang-kadang dikatakan bersambung, tidak jelas sama ada menghisap ibu jari secara langsung menyebabkan kanak-kanak mengalami cadel. Bibir tertentu sebenarnya normal dalam kumpulan umur yang paling berkemungkinan menghisap ibu jari mereka (kira-kira 2 tahun).

Cara Mengatasi Menghisap Ibu Jari

Terpulang kepada anak anda untuk menghentikan tabiat menghisap ibu jari. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat oleh ibu bapa semasa mereka cuba menghalang anak daripada menghisap ibu jari mereka, serta beberapa strategi untuk dicuba.

Bertenang

Menjerit atau mendesak supaya anak anda berhenti menghisap ibu jari tidak membantu. Walaupun anda mungkin bimbang tentang kemungkinan kerosakan yang mereka lakukan pada gigi mereka atau semua kuman yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka, marah dengan kanak-kanak tidak mungkin membawa kepada kerjasama.

Buat Lencongan

Apabila anda melihat anak anda menghisap ibu jarinya, pastikan mereka ada kaitan dengan tangan mereka (seperti memberi mereka bola tekanan untuk dipicit). Walau bagaimanapun, jika anak anda menghisap ibu jari mereka untuk mengatasi rasa gugup, ia tidak mencukupi untuk mengalihkan mereka atau memberi mereka sesuatu untuk dilakukan. Anda perlu menangani punca kebimbangan mereka.

Jika mereka menghisap ibu jari apabila bosan, galakkan anak anda mewarnakan gambar, melambung bola ke depan dan belakang, atau melukis jari—apa-apa sahaja yang membuatkan tangan kecil mereka sibuk.

Tawarkan Banyak Pujian

Daripada terus-menerus menunjukkan bahawa mereka menghisap ibu jari mereka dan menarik perhatian kepada tingkah laku, buat satu titik untuk menguatkan dan memuji mereka apabila mereka tidak menghisap ibu jari mereka. Anda ingin menarik perhatian kepada tingkah laku yang anda mahu lihat—bukan tingkah laku yang tidak anda lihat.

Setiap kali anda melihat anak anda mengeluarkan ibu jari dari mulutnya dengan kerelaan sendiri, timbunkan pujian. Katakan sesuatu seperti, “Bagus apabila mengingati untuk mengeluarkan ibu jari anda dari mulut anda,” atau “Saya perasan anda sedang meletakkan tangan anda pada mainan anda dan keluar dari mulut anda hari ini. Bagus!”

Ajar Kemahiran Menghadapi Baharu

Anak anda mungkin menghisap ibu jarinya untuk mengatasi perasaan takut, cemas, sedih atau bosan. Adalah penting untuk membantu mereka mempelajari strategi lain untuk mengendalikan perasaan tidak selesa.

Senaman ubat dan pernafasan, mendengar muzik atau melakukan gerakan yoga mesra kanak-kanak yang ringkas juga boleh membantu kanak-kanak berasa lebih baik dan boleh menggantikan menghisap ibu jari sebagai cara untuk mengatasinya.

Berikan Ganjaran

Peneguhan positif mungkin mendorong anak anda untuk menjauhkan jari mereka daripada mulut mereka. Buat carta pelekat dan berikan pelekat pada masa tertentu sepanjang hari.

Walaupun anda tidak boleh menatap anak anda selama 24 jam, anda boleh berkata, “Ini pelekat kerana anda tidak menghisap ibu jari anda semasa kami bermain permainan itu.” Jika mereka memerlukan lebih daripada pelekat untuk kekal di landasan, cuba tawarkan matlamat dan ganjaran yang lebih besar. “Apabila anda mendapat lima pelekat, kami akan pergi bermain di taman.”

Tipu Rasa

Terdapat banyak cerita tentang ibu bapa meletakkan lada cayenne atau sos panas pada jari anak-anak mereka dalam percubaan terdesak untuk menghalang mereka daripada menghisap ibu jari. Mengambil langkah melampau bukanlah idea yang baik dan ia boleh menyusahkan kanak-kanak. Anda juga tidak mahu mengambil strategi mengatasi anak anda sebelum mereka bersedia untuk melepaskannya.

Anda boleh mencuba sedikit cuka pada ibu jari kanak-kanak untuk menjadikannya berbeza tanpa ia berbahaya atau berbahaya.

Jika anak anda masih kecil, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah bersabar. Walaupun mengecewakan dan kadangkala menjijikkan melihat anak anda memasukkan ibu jari kotornya ke dalam mulutnya. ingat bahawa mereka mungkin akan menghentikan tingkah laku mereka sendiri apabila mereka bersedia.

Ibu bapa boleh menjadi tertekan untuk cuba menghentikan tabiat menghisap ibu jari dalam kalangan anak yang tidak bertindak balas terhadap usaha mereka. Perlu diingat bahawa tiada satu pun strategi untuk mengekang menghisap ibu jari akan berkesan untuk setiap kanak-kanak. Anda perlu bersabar dan bekerjasama dengan anak anda untuk membantu mereka berasa bersedia untuk berhenti menghisap ibu jari mereka dan melengkapkan mereka dengan cara baharu untuk mengatasinya.

Jika anak anda berumur 5 tahun ke atas dan masih menghisap ibu jarinya, berbincang dengan pakar pediatrik atau doktor gigi pediatrik anda tentang langkah seterusnya yang perlu anda ambil.