Larutan garam oral, atau bilas mulut air garam, boleh digunakan untuk membersihkan mulut dan melegakan kesakitan. Orang ramai sering menggunakan air garam untuk sariawan, selepas pembedahan mulut, dan untuk sakit mulut umum.
Artikel ini memberikan arahan langkah demi langkah tentang cara membuat bilas air garam yang boleh anda gunakan di rumah. Ia juga menjawab beberapa soalan lazim tentang masa dan cara menggunakan bilas.
:max_bytes(150000):strip_icc()/how-to-make-saline-solution-salt-water-mouth-rinse-4109216_final-b97b2e08087a41edb1c99758f5586207.png)
Air Garam lwn Pencuci Mulut
Pencuci mulut tradisional selalunya mengandungi alkohol di dalamnya. Mereka boleh merengsakan membran mukus yang bengkak di dalam mulut. Itulah sebab besar mengapa doktor gigi mencadangkan menggunakan bilas air garam untuk melegakan kesakitan dan bengkak selepas pembersihan mendalam atau prosedur pergigian yang lain.
Pembilasan air garam telah terbukti:
- Melegakan ulser mulut atau luka mulut
- Mengurangkan plak gigi dan kiraan mikrob
- Segarkan nafas
Cara Membuat Pembilas Mulut Air Garam
Anda boleh dengan mudah membuat larutan garam yang baik di rumah. Anda memerlukan dua hingga tiga bahan yang hampir semua orang ada di dapur mereka. Adalah idea yang baik untuk membuat kumpulan segar setiap kali anda menggunakan bilas ini.
bahan-bahan
Anda perlukan:
- 8 auns air suam
- 1 sudu teh garam
- 2 sudu teh baking soda (pilihan)
Persediaan
Membuat kumur air garam adalah mudah. Ia mengambil masa kira-kira 10 minit untuk menyediakan.
- Mulakan dengan membawa 8 auns air suam hingga mendidih.
- Tutup api.
- Biarkan air berdiri sehingga ia cukup sejuk untuk dibilas tetapi masih hangat. Haba membantu melarutkan garam dan soda penaik.
- Semasa air masih suam, taburkan garam dan kacau sehingga garam larut sepenuhnya.
- Sebagai pilihan, larutkan baking soda di dalam air bersama garam.
- Gunakan larutan garam seperti yang diarahkan dan buang sebarang larutan yang tertinggal.
Buat penyelesaian segar untuk setiap penggunaan.
Bagaimana nak guna
Melainkan diarahkan sebaliknya oleh doktor gigi atau doktor anda, sapukan larutan tersebut ke dalam mulut anda selama 30 saat, kemudian ludahkannya. Jangan telan. Tiada apa-apa akan berlaku kepada anda jika anda menelannya, tetapi ia tidak perlu.
Untuk Sakit Gigi
Air garam juga merupakan bantuan sakit gigi yang baik. Membilas dengan air garam suam dua hingga tiga kali sehari boleh membantu melegakan sakit gigi kerana air masin berfungsi sebagai antiseptik. Ia perlahan-lahan membuang bakteria dari kawasan yang dijangkiti.
Oral Baking Soda Paste
Jika anda ingin menyasarkan kudis tertentu di dalam mulut anda, seperti kudis sariawan, mudah untuk membuat pes. Campurkan baking soda dan titisan kecil air secara beransur-ansur sehingga pes menjadi setebal ubat gigi. Tutup sariawan dengan pes. Ulang sekerap yang perlu.
Ringkasan
Bilas air garam boleh digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan membantu bengkak jika anda pernah menjalani prosedur pergigian atau anda mengalami sariawan atau sakit tekak.
Membuat larutan garam semudah mengacau satu sudu teh garam ke dalam 8 auns air yang telah direbus dan disejukkan sedikit. Anda juga boleh menambah 2 sudu teh baking soda ke dalam adunan jika anda suka.
Gunakan bilas semasa air garam masih hangat, tetapi tidak cukup panas untuk membakar mulut anda. Jadikan ia segar setiap kali anda menggunakannya.
Ikut arahan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang kekerapan membilas dengan air masin.