Beberapa hari dan minggu pertama penyusuan susu ibu boleh mencabar dan memberi ganjaran, dan akan menyediakan anda dan bayi anda untuk pengalaman positif pada bulan-bulan akan datang. Apabila anda bermula dengan baik, kemungkinan besar anda akan berjaya dengan penyusuan susu ibu dan akan berterusan untuk tempoh yang lebih lama. Adalah idea yang baik untuk mendapatkan bantuan pada mulanya, terutamanya untuk ibu baru, tetapi terdapat beberapa situasi yang memerlukan bantuan tambahan.
Dapatkan bantuan dan sokongan yang anda perlukan sejak penyusuan pertama supaya anda boleh mendapat pengalaman terbaik dengan bayi baru lahir anda.
Bila Perlu Mendapatkan Bantuan Penyusuan Tambahan
Jika anda mengalami mana-mana daripada 12 masalah berikut, hubungi doktor atau perunding laktasi anda secepat mungkin untuk menangani isu tersebut.
Anda Mengalami Sukar Menyusukan Anak Lain
Jika anda pernah mencuba penyusuan pada masa lalu dan ia tidak berjalan lancar, ia boleh menjadi tekanan untuk memikirkan untuk mencuba lagi. Anda mungkin bimbang bahawa anda akan menghadapi isu yang sama, yang boleh difahami. Walau bagaimanapun, anda masih boleh menyusu dengan jayanya kali ini.
Sebelum bayi anda dilahirkan, berbincang dengan doktor anda dan berjumpa dengan perunding laktasi jika boleh. Beritahu mereka tentang pengalaman lalu anda dan masalah yang anda hadapi. Pasukan penjagaan kesihatan anda boleh bekerjasama dengan anda untuk mengetahui masalah yang berlaku pada kali terakhir dan mencari penyelesaian untuk meletakkan anda di jalan kejayaan bersama bayi ini.
Payudara Anda Tidak Membesar atau Berubah Semasa Hamil
Sesetengah wanita mungkin tidak mengalami perubahan ketara dalam saiz payudara mereka dan masih membuat bekalan susu ibu yang sihat. Walau bagaimanapun, jika anda melihat perubahan payudara yang sangat sedikit semasa kehamilan atau tiada langsung, pastikan anda memberitahu doktor anda.
Anda telah menjalani Pembedahan Payudara atau Dada
Adalah mungkin untuk membuat bekalan susu ibu yang penuh dan sihat dengan implan payudara atau selepas pembedahan kecil payudara seperti lumpektomi.Walau bagaimanapun, bergantung pada jenis pembedahan dan tempat luka pembedahan terletak pada payudara anda, bekalan susu anda mungkin terjejas.
Pengurangan dan pembedahan payudara di sekitar puting dan areola lebih berkemungkinan memberi kesan kepada penyusuan. Pastikan anda memberitahu doktor dan pakar pediatrik bayi anda jika anda pernah menjalani pembedahan payudara atau dada, dan dapatkan bantuan penyusuan tambahan pada mulanya untuk memastikan anda menghasilkan susu ibu yang mencukupi untuk bayi anda.
Kelahiran Bayi Anda Adalah Traumatik
Bersalin yang sukar dengan banyak ubat atau c-section yang tidak dijangka boleh menyebabkan tekanan fizikal dan psikologi untuk anda dan bayi anda. Ubat-ubatan, keletihan, tekanan dan kesakitan juga boleh mengganggu penyusuan susu ibu kepada permulaan yang sihat. Sistem sokongan yang baik dan bantuan penyusuan tambahan akan membuat semua perbezaan untuk anda berdua.
Bayi Baru Lahir Anda Tidak Melekat
Masalah dengan selak bayi anda boleh menghalang mereka daripada mendapat susu ibu yang mencukupi untuk membesar dan menambah berat badan. Dalam keadaan yang melampau, bayi yang baru lahir boleh menjadi kekurangan zat makanan dan dehidrasi jika isu itu tidak ditangani. Masalah melekap juga boleh membawa kepada kekurangan susu dan masalah payudara yang menyakitkan seperti puting sakit, saluran susu tersumbat dan pembengkakan payudara.
Hubungi doktor, pakar pediatrik atau perunding laktasi anda jika anak anda tidak melekap pada satu atau kedua-dua belah, atau jika mereka melekap tetapi tidak mengosongkan payudara anda sepenuhnya pada setiap sesi penyusuan.
Anda Mempunyai Puting Leper, Terbalik atau Sangat Besar
Apabila bayi melekap pada payudara dengan betul, mereka mengambil lebih daripada sekadar puting, juga mencengkam beberapa areola di sekelilingnya. Atas sebab ini, kebanyakan bayi boleh melekap pada hampir semua jenis puting yang dimiliki ibu mereka.
Banyak kali, sedutan bayi atau pam susu boleh mengeluarkan puting yang rata atau terbalik. Walau bagaimanapun, jika puting leper akibat pembengkakan teruk atau benar-benar terbalik sehingga bayi tidak boleh melekap, mungkin ada masalah. Puting yang sangat besar juga boleh menjadi sukar untuk dilekapkan untuk bayi baru lahir atau bayi yang baru lahir dengan mulut kecil. Dalam kes ini, bantuan penyusuan tambahan mungkin diperlukan untuk membolehkan bayi anda menyusu dengan cekap.
Susu Ibu Anda Belum Masuk pada Hari Keempat
Apabila anda mula menyusu, anda akan mendapat sedikit susu ibu pertama yang dipanggil kolostrum. Bagi kebanyakan ibu, pengeluaran susu mula meningkat dengan cepat, dan biasanya menjelang hari ketiga selepas bersalin, payudara mula diisi dengan susu ibu peralihan. Bagi ibu pertama kali, bagaimanapun, ia boleh mengambil masa satu atau dua hari lebih lama.
Sedikit kelewatan dalam pengeluaran susu ibu biasanya tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, jika ia berterusan, ia boleh berbahaya untuk bayi anda, kerana ia menyebabkan mereka berisiko mengalami dehidrasi, jaundis dan penurunan berat badan.
Jika anda tidak melihat peningkatan dalam susu ibu anda pada hari keempat selepas bersalin, berbincang dengan perunding laktasi. Dengan latihan khas mereka, mereka boleh memberi anda panduan yang betul tentang cara menambah bekalan susu anda.
Puting Anda Sangat Sakit
Walaupun adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit kelembutan puting semasa minggu pertama atau lebih selepas penyusuan, puting yang sakit atau rosak yang menyakitkan adalah tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Penyebab biasa puting yang sangat sakit ialah selak yang lemah, jadi jika anda berada dalam situasi ini, bekerjasama dengan perunding laktasi untuk memastikan bayi anda melekap dengan baik dan belajar cara menyembuhkan dan melindungi puting anda supaya anda boleh menyusu dengan selesa .
Anda Mengalami Pembengkakan Payudara Yang Teruk
Pembengkakan payudara adalah perkara biasa dalam beberapa minggu pertama penyusuan, apabila pengeluaran susu meningkat dan memenuhi payudara anda. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mengalami pembengkakan payudara yang teruk yang boleh menyukarkan atau menyakitkan penyusuan.
Jika payudara anda bengkak, ketat dan lembut sehingga bayi anda tidak boleh melekap, anda harus mendapatkan bantuan tambahan. Sekali lagi, perunding laktasi ialah sumber terbaik untuk membantu anda melegakan bengkak dan mengembalikan penyusuan anda ke landasan yang betul.
Anda Mengalami Isu Kesihatan
Jika anda hamil dan anda menghidap diabetes, sindrom ovari polikistik (PCOS), atau keadaan perubatan lain yang mungkin mengganggu pengumpulan susu ibu anda, hubungi perunding laktasi sebaik sahaja bayi anda dilahirkan (atau sebelum anda tarikh akhir) untuk mengetahui apa-apa spesifik tentang keadaan anda yang mungkin menjejaskan penyusuan.
Bayi Anda Pramatang atau Mengalami Kebimbangan Kesihatan
Adalah pilihan yang bijak untuk mendapatkan bantuan jika anak anda dilahirkan pramatang, mengalami masalah fizikal seperti ikat lidah atau bibir sumbing, atau didiagnosis dengan masalah neurologi seperti sindrom Down.Masih mungkin untuk menyusu dalam situasi ini, tetapi selalunya memerlukan sedikit kesabaran dan pendidikan tambahan untuk mempelajari teknik terbaik untuk berjaya.
Anda Demam
Walaupun sesetengah wanita mengalami demam, sakit dan menggigil apabila susu mereka masuk, gejala ini juga boleh menjadi tanda jangkitan. Jika anda sakit, anda pasti mahu meneruskan penyusuan badan—terutamanya jika anda menghidap mastitis, jangkitan payudara yang boleh menjadi lebih teruk jika penyusuan dihentikan. Pastikan anda menghubungi doktor anda secepat mungkin untuk memastikan anda mendapat sebarang ubat yang diperlukan atau rawatan lain.
Anda perlu mengenal pasti dan merawat sebarang jangkitan secepat mungkin untuk membantu anda berasa lebih baik dan mengelakkan masalah penyusuan susu ibu.
Di Mana Nak Dapatkan Bantuan Penyusuan Susu Ibu
Jika boleh, dapatkan bantuan sebelum anda perlu risau tentang masalah penyusuan. Semasa kehamilan anda, pertimbangkan untuk mengikuti kelas penyusuan, menyertai kumpulan sokongan penyusuan (sama ada secara peribadi atau dalam talian), dan minta doktor anda menghubungkan anda dengan perunding laktasi berlesen.
American College of Obstetricians and Gynecologists mengesyorkan cuba menyusukan bayi anda secepat mungkin selepas bersalin.Jika anda mempunyai kelahiran semula jadi, anda biasanya boleh menyusu di bilik bersalin dalam masa sejam selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, jika anda menjalani pembedahan c atau bayi anda memerlukan penjagaan khas selepas bersalin, anda mungkin perlu menunggu lebih lama.
Sebaik sahaja anda boleh menyusu, minta jururawat, bidan atau doula anda membantu anda mendapatkan bayi untuk melekap dengan betul. Tanya tentang kedudukan penyusuan dan minta seseorang menunjukkan kepada anda cara yang betul untuk meletakkan bayi baru lahir anda di setiap pegangan.
Jika anda bersalin di hospital, minta lawatan daripada perunding laktasi dan manfaatkan kakitangan hospital semasa anda berada di sana supaya anda boleh berasa lebih selesa apabila anda pulang ke rumah.
Sudah tentu, masalah penyusuan masih boleh timbul apabila anda berada di rumah bersama bayi anda. Syukurlah, terdapat banyak sumber yang tersedia untuk bantuan penyusuan tambahan. Persatuan Perunding Laktasi AS ialah tempat yang bagus untuk mencari perunding laktasi berlesen di kawasan anda.
Anda juga boleh:
- Minta nasihat dan sumber daripada rakan atau ahli keluarga.
- Hubungi doktor anda untuk mendapatkan cadangan atau rujukan.
- Cari komuniti penyusuan dalam talian.
- Sertai kumpulan sokongan penyusuan susu ibu tempatan.
- Simpan buku penyusuan yang dipercayai di tangan untuk rujukan.
- Ambil kelas penyusuan dalam talian.
Penyusuan susu ibu boleh menjadi tekanan jika ia tidak berjalan lancar, terutamanya apabila anda keletihan menjaga bayi anda yang baru lahir dan bimbang sama ada mereka mendapat susu yang mencukupi. Perlu diingat bahawa anda tidak bersendirian; Isu penyusuan susu ibu adalah perkara biasa, terutamanya dengan bayi pertama anda.
Jika anda menghadapi masalah penyusuan, cuba dapatkan bantuan secepat mungkin untuk memastikan bayi anda mendapat nutrisi yang betul dan anda berdua mempunyai pengalaman penyusuan yang baik.