Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bantu Tween Anda Menghadapi Hari Sekolah yang Buruk

by Haibaa binti Saadiq
08/01/2022
0

Hari persekolahan yang buruk adalah tidak menyenangkan tetapi hubungan anda boleh melepasinya

Bantu Tween Anda Menghadapi Hari Sekolah yang Buruk

Setiap orang mengalami hari yang buruk dari semasa ke semasa, sama ada orang dewasa dan kanak-kanak. Sebagai ibu bapa, ia boleh menjadi sukar terutamanya apabila anda mengetahui anak anda mengalami hari yang teruk di sekolah, dan jika anak anda berada di sekolah menengah, anda boleh mengharapkan hari yang sukar di hadapan. Tahun sekolah menengah adalah masa tekanan dan penolakan sosial, serta cabaran lain yang mungkin belum pernah dialami oleh pasangan anda. Tetapi anda boleh membantu tween anda mencegah atau menangani hari sekolah yang buruk. Petua di bawah akan membantu anda menghubungi pasangan anda dan menjadikan hari yang buruk menjadi lebih baik.

Mencegah Hari Buruk di Sekolah

Tersusun: Langkah pertama untuk mencegah hari persekolahan yang buruk ialah membuat persediaan untuk hari itu lebih awal. Pastikan anak anda tahu bahawa sebelum dia tidur, kerja rumah perlu disiapkan, pakaian harus sedia untuk dipakai, makan tengah hari dibuat dan beg buku dan kasutnya menunggu di depan pintu. Selain itu, pastikan tween anda mempunyai jam penggera yang berfungsi, dan pastikan ia ditetapkan supaya terdapat masa yang cukup pada waktu pagi untuk makan dan bersiap. Tween anda juga akan lebih berkemungkinan untuk menaiki bas tepat pada masanya, dan ketinggalan bas sekolah adalah cara mudah untuk mendapatkan hari persekolahan dengan tersilap langkah.

Dengan bersedia dan bersedia untuk pergi apabila dia bangun, anda akan meminimumkan masalah yang boleh membawa kepada hari yang buruk.

Galakkan Persahabatan yang Kuat: Pelajar sekolah menengah menghadapi banyak isu sosial semasa di sekolah, termasuk buli dan pengasingan sosial. Pastikan anak anda meluangkan masa untuk membina persahabatan yang kukuh, yang boleh membantu sekiranya anak anda menghadapi masalah di dalam bas atau di sekolah. Persahabatan juga membantu anak anda menangani isu guru, masalah kerja rumah dan kebimbangan lain yang membimbangkan.

Bersedia untuk Ujian: Melupakan bahawa anda mempunyai ujian mungkin merupakan cara paling mudah untuk merosakkan hari persekolahan anda. Bantu anak anda mengemas kini kalendar mingguan supaya dia (dan anda) tahu bila ujian akan dijalankan dan bila projek perlu dibuat. Sudah tentu, tween anda tidak akan mengetahui sama ada kuiz pop ada dalam kalendar, tetapi dengan mengikuti kerja rumahnya dan dengan meneruskan pelajarannya, tween anda akan berada dalam kedudukan yang baik untuk kuiz mengejut tersebut .

Menghadapi Hari Yang Buruk

Tidak kira berapa banyak persiapan yang anda lakukan lebih awal, pada satu ketika anak anda akan pulang dari sekolah dengan kisah celaka. Tetapi anda boleh melakukan banyak perkara untuk menghilangkan pemikiran anak anda daripada masalah sekolahnya. Sebagai contoh, anda hendaklah:

  • Dengarkan anak anda jika dia mahu bercakap.

  • Cari cara yang menyeronokkan untuk mengalihkan perhatian anda daripada masalah. Anda boleh pergi berbasikal atau menonton televisyen bersama-sama.
  • Bantu anda menyelesaikan masalah antara anda. Jika dia menghadapi masalah dengan subjek, tawarkan untuk tutor dia, atau cari tutor. Jika dia menghadapi masalah dengan rakan, main peranan penyelesaian yang mungkin boleh membantu.
  • Biarkan pasangan anda sendirian. Sesetengah remaja memerlukan sedikit privasi atau masa rehat jika mereka mengalami hari yang teruk. Beri anak anda sedikit ruang jika itu yang dia perlukan.
  • Hubungi pihak sekolah. Jika anda fikir masalah anak anda mungkin serius, menghubungi gurunya atau kaunselor bimbingan mungkin idea yang baik, terutamanya jika anda berpendapat buli, keganasan, dadah atau isu serius lain mungkin menjadi masalah.
  • Pertimbangkan kehidupan tween anda di luar sekolah. Adalah penting bagi remaja untuk menjalani kehidupan di luar sekolah. Pastikan anak anda mempunyai aktiviti yang boleh dia lakukan selepas sekolah. Aktiviti ekstrakurikuler memberi peluang kepada kanak-kanak untuk meluaskan lingkungan sosial mereka dan mengembangkan minat yang tiada kaitan dengan sekolah. Mereka juga merupakan gangguan yang hebat apabila anak anda perlu melupakan hari persekolahannya.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan