Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bantu Tween Anda Menghadapi Hari Sekolah yang Buruk

by Haibaa binti Saadiq
08/01/2022
0

Hari persekolahan yang buruk adalah tidak menyenangkan tetapi hubungan anda boleh melepasinya

Bantu Tween Anda Menghadapi Hari Sekolah yang Buruk

Setiap orang mengalami hari yang buruk dari semasa ke semasa, sama ada orang dewasa dan kanak-kanak. Sebagai ibu bapa, ia boleh menjadi sukar terutamanya apabila anda mengetahui anak anda mengalami hari yang teruk di sekolah, dan jika anak anda berada di sekolah menengah, anda boleh mengharapkan hari yang sukar di hadapan. Tahun sekolah menengah adalah masa tekanan dan penolakan sosial, serta cabaran lain yang mungkin belum pernah dialami oleh pasangan anda. Tetapi anda boleh membantu tween anda mencegah atau menangani hari sekolah yang buruk. Petua di bawah akan membantu anda menghubungi pasangan anda dan menjadikan hari yang buruk menjadi lebih baik.

Mencegah Hari Buruk di Sekolah

Tersusun: Langkah pertama untuk mencegah hari persekolahan yang buruk ialah membuat persediaan untuk hari itu lebih awal. Pastikan anak anda tahu bahawa sebelum dia tidur, kerja rumah perlu disiapkan, pakaian harus sedia untuk dipakai, makan tengah hari dibuat dan beg buku dan kasutnya menunggu di depan pintu. Selain itu, pastikan tween anda mempunyai jam penggera yang berfungsi, dan pastikan ia ditetapkan supaya terdapat masa yang cukup pada waktu pagi untuk makan dan bersiap. Tween anda juga akan lebih berkemungkinan untuk menaiki bas tepat pada masanya, dan ketinggalan bas sekolah adalah cara mudah untuk mendapatkan hari persekolahan dengan tersilap langkah.

Dengan bersedia dan bersedia untuk pergi apabila dia bangun, anda akan meminimumkan masalah yang boleh membawa kepada hari yang buruk.

Galakkan Persahabatan yang Kuat: Pelajar sekolah menengah menghadapi banyak isu sosial semasa di sekolah, termasuk buli dan pengasingan sosial. Pastikan anak anda meluangkan masa untuk membina persahabatan yang kukuh, yang boleh membantu sekiranya anak anda menghadapi masalah di dalam bas atau di sekolah. Persahabatan juga membantu anak anda menangani isu guru, masalah kerja rumah dan kebimbangan lain yang membimbangkan.

Bersedia untuk Ujian: Melupakan bahawa anda mempunyai ujian mungkin merupakan cara paling mudah untuk merosakkan hari persekolahan anda. Bantu anak anda mengemas kini kalendar mingguan supaya dia (dan anda) tahu bila ujian akan dijalankan dan bila projek perlu dibuat. Sudah tentu, tween anda tidak akan mengetahui sama ada kuiz pop ada dalam kalendar, tetapi dengan mengikuti kerja rumahnya dan dengan meneruskan pelajarannya, tween anda akan berada dalam kedudukan yang baik untuk kuiz mengejut tersebut .

Menghadapi Hari Yang Buruk

Tidak kira berapa banyak persiapan yang anda lakukan lebih awal, pada satu ketika anak anda akan pulang dari sekolah dengan kisah celaka. Tetapi anda boleh melakukan banyak perkara untuk menghilangkan pemikiran anak anda daripada masalah sekolahnya. Sebagai contoh, anda hendaklah:

  • Dengarkan anak anda jika dia mahu bercakap.

  • Cari cara yang menyeronokkan untuk mengalihkan perhatian anda daripada masalah. Anda boleh pergi berbasikal atau menonton televisyen bersama-sama.
  • Bantu anda menyelesaikan masalah antara anda. Jika dia menghadapi masalah dengan subjek, tawarkan untuk tutor dia, atau cari tutor. Jika dia menghadapi masalah dengan rakan, main peranan penyelesaian yang mungkin boleh membantu.
  • Biarkan pasangan anda sendirian. Sesetengah remaja memerlukan sedikit privasi atau masa rehat jika mereka mengalami hari yang teruk. Beri anak anda sedikit ruang jika itu yang dia perlukan.
  • Hubungi pihak sekolah. Jika anda fikir masalah anak anda mungkin serius, menghubungi gurunya atau kaunselor bimbingan mungkin idea yang baik, terutamanya jika anda berpendapat buli, keganasan, dadah atau isu serius lain mungkin menjadi masalah.
  • Pertimbangkan kehidupan tween anda di luar sekolah. Adalah penting bagi remaja untuk menjalani kehidupan di luar sekolah. Pastikan anak anda mempunyai aktiviti yang boleh dia lakukan selepas sekolah. Aktiviti ekstrakurikuler memberi peluang kepada kanak-kanak untuk meluaskan lingkungan sosial mereka dan mengembangkan minat yang tiada kaitan dengan sekolah. Mereka juga merupakan gangguan yang hebat apabila anak anda perlu melupakan hari persekolahannya.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan