Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana (dan Mengapa) Mengajar Kanak-kanak Mempunyai Lebih Banyak Grit

by Haibaa binti Saadiq
01/01/2022
0

Bagaimana (dan Mengapa) Mengajar Kanak-kanak Mempunyai Lebih Banyak Grit

“Grit” telah menjadi kata kunci dalam kalangan perkembangan dan pendidikan kanak-kanak. Dalam psikologi, grit adalah berdasarkan semangat, motivasi, dan keazaman individu untuk mencapai matlamat tertentu. Persatuan Psikologi Amerika menyatakan bahawa pasir adalah apa yang memisahkan yang terbaik daripada mereka yang cukup baik.

Angela Duckworth, ahli psikologi di University of Pennsylvania, penceramah TED, dan pengarang terlaris Grit: The Power of Passion and Perseverance, mula-mula belajar grit sebagai guru matematik gred ketujuh. Pada tahun 2007, dia menerbitkan satu kajian penting mengenai pasir, dan dia kini dianggap sebagai pakar terkemuka dalam subjek itu.

Penyelidikan Duckworth telah memfokuskan kepada pelajar yang telah menunjukkan kejayaan jangka panjang dalam trajektori akademik dan kehidupan mereka. Dia mendapati bahawa gabungan ketabahan dan kawalan diri, pergantungan, dan cita-cita adalah peramal yang paling boleh dipercayai untuk hasil yang positif, bukannya kecerdasan. Kanak-kanak yang memenangi spelling bee, sebagai contoh, tidak semestinya lebih bijak daripada rakan sebaya mereka; mereka hanya bekerja lebih keras dalam mempelajari perkataan.

Duckworth mendapati bahawa ketabahan lebih penting untuk mencapai potensi penuh daripada kecerdasan, kemahiran, atau gred.

Tidak seperti IQ, yang agak tetap, grit adalah jenis kemahiran yang boleh dikembangkan oleh sesiapa sahaja. Sesetengah kanak-kanak mungkin secara semula jadi mempunyai lebih semangat daripada yang lain, tetapi banyak yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda mengembangkan ketabahan dan ketabahan untuk membantu mereka berjaya.

Paul Tough, pengarang How Children Succeed, bersetuju bahawa membangunkan kemahiran seperti “ketagihan, ketabahan, kawalan diri, keyakinan, kesyukuran, kecerdasan sosial, semangat dan rasa ingin tahu” adalah lebih penting daripada IQ. Tough mengatakan bahawa sifat ini boleh ditingkatkan dalam kanak-kanak jika ibu bapa mereka mampu memberi mereka cabaran untuk dilalui dan diatasi.Beliau berpendapat bahawa kesukaran dan juga kegagalan adalah penting untuk perkembangan kanak-kanak.

Bantu Anak Anda Mencari Keghairahan

Kebanyakan kanak-kanak kecil tidak mempunyai “keghairahan”, walaupun anda boleh membantu mereka mengembangkan minat mereka pada tahun-tahun awal tersebut. Dan apabila kanak-kanak semakin dewasa, membenarkan mereka meneruskan minat yang mereka pilih sendiri akan membantu memotivasikan mereka untuk melibatkan diri dalam kerja keras dan ketabahan yang diperlukan untuk berjaya. Jika ibu bapa memilih aktiviti tersebut, kemungkinan kecil kanak-kanak akan berasa terhubung, dan mereka mungkin tidak mahu bekerja keras untuk berjaya.

Salah satu ciri orang yang “berkeringat” ialah mereka bermotivasi untuk mencari kebahagiaan melalui penglibatan fokus yang berterusan dan mereka berusaha untuk mendapatkan makna dan tujuan, jadi membiarkan kanak-kanak mencari minat mereka sendiri adalah perlu untuk jangka masa panjang.

Bawa Anak Anda Keluar dari Zon Selesa Mereka

Ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka mencuba dan meneruskan aktiviti yang mungkin mencabar. Menggalakkan kanak-kanak mencuba perkara baharu memberi mereka peluang untuk membuktikan bahawa mereka boleh melakukan apa sahaja.

Ramai orang mungkin percaya bahawa jika mereka baik atau tidak mahir dalam sesuatu kemahiran, ia adalah kerana mereka dilahirkan begitu. Masalah dengan kepercayaan ini ialah ia menyebabkan ramai kanak-kanak mudah berputus asa jika mereka tidak berjaya dengan segera. Duckworth mencadangkan anda memberi peluang kepada anak anda untuk mengejar sekurang-kurangnya satu perkara yang sukar; satu aktiviti yang memerlukan disiplin untuk diamalkan. Aktiviti sebenar tidak kira sama ada usaha dan pengalaman pembelajaran yang datang bersamanya.

Biarkan Anak Anda Kecewa

Ibu bapa tidak suka melihat anak-anak mereka bergelut, tetapi mengambil risiko dan bergelut adalah cara penting untuk anak-anak belajar. Apabila anak anda berhadapan dengan kemahiran, aktiviti atau sukan yang sukar dikuasai, tahan keinginan untuk melompat masuk dan selamatkan mereka dan jangan biarkan mereka berhenti pada tanda pertama ketidakselesaan. Beri perhatian kepada tahap kebimbangan anda sendiri. Jangan takut dengan perasaan sedih atau kecewa anak anda; ini adalah bagaimana mereka mengembangkan daya tahan.

Apabila kanak-kanak tidak pernah mempunyai keupayaan untuk berjaya dalam sesuatu yang sukar, mereka mungkin tidak akan pernah membina keyakinan terhadap keupayaan mereka untuk menghadapi cabaran. Jangan biarkan anak-anak berhenti hanya kerana mereka mengalami hari yang teruk.

Membenarkan anak anda berputus asa apabila keadaan menjadi mengecewakan mengajar mereka bahawa bergelut bukanlah sebahagian daripada bekerja keras. Dan jika mereka berputus asa, mereka mungkin tidak akan dapat menyaksikan kehebatan yang boleh berlaku sekiranya mereka berusaha melalui perjuangan tersebut.

Jadi, patutkah anda membuat anak-anak anda mengikuti semua aktiviti, malah aktiviti yang mereka rengek dan tangisi? Kompromi mungkin cuba menyelesaikan semua aktiviti sehingga akhir musim atau sesi. Jika anak anda memilih untuk tidak mendaftar lagi, benarkan. Apa yang penting ialah mereka mengatasi ketidakselesaan, yang merupakan bahagian semula jadi dalam proses mempelajari sesuatu yang baru.

Modelkan Minda Pertumbuhan

Dalam TED Talk 2013 beliau, Duckworth berkata cara terbaik untuk meningkatkan semangat kanak-kanak adalah dengan mengajar apa yang dipanggil oleh ahli psikologi Carol Dweck, profesor Stanford dan pengarang Mindset: The New Psychology of Success, sebagai “minda pertumbuhan.”

Dweck mendapati bahawa orang yang mempunyai minda pertumbuhan lebih berdaya tahan dan cenderung untuk meneruskan perjuangan kerana mereka percaya bahawa kerja keras adalah sebahagian daripada proses dan mereka tidak percaya bahawa kegagalan adalah keadaan yang kekal.

Dalam minda pertumbuhan, pelajar memahami bahawa bakat dan kebolehan mereka boleh dikembangkan melalui usaha, pengajaran yang baik, dan ketekunan. Lawan minda pertumbuhan ialah minda tetap. Kanak-kanak yang mempunyai minda tetap mungkin percaya mereka mempunyai sejumlah otak dan bakat dan tiada apa yang boleh mengubahnya.

Minda pertumbuhan dibentuk oleh orang dewasa melalui bahasa dan tingkah laku yang kami contohi untuk kanak-kanak. Untuk menggalakkan minda pertumbuhan, berhati-hati dengan pemikiran anda sendiri dan mesej yang anda hantar kepada anak-anak anda melalui perkataan dan tindakan anda.

Memuji kanak-kanak kerana bijak menunjukkan bahawa bakat semula jadi adalah sebab kejayaan, sambil memfokuskan pada proses membantu mereka melihat bagaimana usaha mereka membawa kepada kejayaan. Apabila ibu bapa bercakap secara positif tentang membuat kesilapan, anak-anak mula memikirkan kesilapan sebagai sebahagian daripada proses pembelajaran.

Sumbangsaran Bersama

Jika anak anda bergelut, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menghalang mereka daripada berhenti pada tahap yang rendah. Sebaliknya, gunakan pengalaman sebagai cara untuk mengajar ketahanan sebagai peluang untuk berjaya.

Bantu mereka sumbang saran strategi dan buat rancangan tentang tindakan yang akan mereka ambil dan cara ia akan diteruskan, tetapi benarkan mereka mengambil alih hak milik penyelesaian itu. Perjalanan yang hebat kadangkala boleh mempunyai beberapa emosi yang tidak menarik, seperti keliru, kecewa, atau bosan sepenuhnya dari fikiran anda. Apabila kanak-kanak memahami bahawa pembelajaran tidak sepatutnya mudah sepanjang masa dan mempunyai masa yang sukar dengan kemahiran tidak bermakna mereka bodoh, di sinilah daya tahan dan ketabahan berkembang.

Ajar Gagal Itu Baik

Bercakap dengan anak-anak anda dengan kerap tentang kegagalan anda sendiri dan cara anda bertahan, atau cara anda boleh menjadi lebih berdaya tahan. Kanak-kanak belajar daripada orang dewasa di sekeliling mereka, jadi jika anda mahu anak-anak anda menangani kemunduran dengan anggun dan tenang serta menjadi model untuk keazaman, anda perlu mencontohi ini sendiri.

Bercakap dengan anak-anak anda tentang kegagalan anda sendiri akan membantu mereka memahami bahawa tidak mengapa untuk gagal, dan mereka akan melihat bagaimana orang boleh menyelesaikan masalah dan bangkit semula. Bercakap tentang kemunduran apabila ia timbul.

Bantu kanak-kanak membina rancangan alternatif dan fikirkan cara yang berbeza untuk melihat situasi. Tunjukkan kepada mereka bahawa bersikap fleksibel dan mengetahui cara menyelesaikan masalah adalah kualiti yang berguna dan matang.

Usaha Pujian, Bukan Pencapaian

Matlamat tugas bukanlah kesempurnaan, dan jika anda campur tangan secara berterusan, anak anda akan menyedari bahawa anda tidak mempunyai keyakinan terhadap kebolehan mereka. Libatkan diri dalam perbincangan keluarga tentang mencuba perkara baharu, dan biarkan setiap ahli keluarga bercakap tentang perkara yang sukar bagi mereka. Bincangkan sebarang matlamat jangka panjang dan jangka pendek serta cara anda merancang untuk mencapai kedua-duanya. Benarkan ahli keluarga berkongsi perjuangan mereka secara terbuka dan cara mereka mengatasinya. Berkongsi perasaan tentang cabaran dan raikan apabila ahli keluarga cuba bertahan melalui tugas yang sukar.

Jadilah Ibu Bapa yang Ceria

Cara terbaik untuk kanak-kanak belajar grit adalah dengan memerhati ibu bapa mereka. Anda boleh memberitahu kanak-kanak apa yang anda mahu mereka lakukan dan cara anda mahu mereka bertindak, tetapi pengajaran sebenar ialah cara anda bertindak. Tunjukkan kepada kanak-kanak bahawa anda mengambil tugas yang kadangkala menakutkan, dan kadangkala anda bergelut atau gagal dan kemudian bangkit semula. Contohi ketabahan untuk anak-anak anda dan tunjukkan kepada mereka bahawa kegagalan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti.

Uruskan kebimbangan anda sendiri dan berhenti cuba mengawal tindakan anak anda; sebaliknya latih mereka dengan melakukan aktiviti bersama mereka, bukan untuk mereka. Galakkan anak anda secara berterusan dan ajar dorongan diri. Suara ibu bapa anda akhirnya menjadi suara di kepala mereka jadi ingatlah untuk terlibat dalam ceramah positif sebanyak mungkin. Walaupun kritikan boleh menghalang anak anda daripada mahu mencuba lagi, ada kalanya kritikan membina diperlukan untuk pertumbuhan mereka.

Memberi peluang kepada anak anda untuk gagal dan bangkit semula adalah salah satu hadiah terhebat yang boleh anda berikan sebagai ibu bapa. Benarkan anak-anak anda bergelut dan berasa tidak selesa. Benarkan mereka melalui emosi kekecewaan dan kekeliruan, dan bantu mereka memikirkan langkah seterusnya untuk menjadikan keadaan lebih baik dan lebih produktif. Dalam proses pembelajaran inilah mereka akan mengembangkan ketabahan, ketabahan, dan ketabahan sejati, yang akan membawa mereka ke arah kejayaan untuk masa depan mereka.

Ketahui lebih lanjut

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan