Apakah Psoriasis Elbow?

Psoriasis adalah lebih biasa daripada yang anda mungkin sedar, dengan anggaran kelaziman mencapai sehingga 11% pada orang dewasa dan sehingga 1.3% pada kanak-kanak.

Psoriasis elbow ialah apabila anda mengalami gejala psoriasis pada kulit siku anda. Anda mungkin melihat ciri-ciri tompok plak merah, gatal, terangkat dengan sisik keperakan pada satu siku atau kedua-duanya.

Jika anda mempunyai psoriasis pada siku anda, ia berkemungkinan psoriasis plak. Psoriasis plak adalah bentuk psoriasis yang paling biasa, menyumbang sebanyak 90% daripada semua kes.

punca

Punca psoriasis tidak jelas. Walau bagaimanapun, terdapat komponen genetik dan beberapa cadangan gangguan autoimun, walaupun tiada satu gen atau penanda autoantigen untuk psoriasis telah dikesan.

Faktor luaran termasuk trauma fizikal ringan, selaran matahari, jangkitan, ubat-ubatan tertentu, status merokok, obesiti dan tekanan semuanya boleh menjadi faktor asas sama ada seseorang menghidap psoriasis atau tidak.

Ia boleh menjadi sukar jika psoriasis anda disebabkan oleh ubat-ubatan, kerana psoriasis yang disebabkan dan diperparah dadah mungkin tidak dapat dibezakan daripada psoriasis yang disebabkan oleh faktor lain.

Tanda dan Gejala

Walaupun gejala boleh bermula pada mana-mana umur dan pada mana-mana orang, mereka biasanya muncul antara umur 15 dan 25, dan mereka mungkin tidak selalu hadir dengan cara yang sama. Anda boleh mempunyai lebih daripada satu jenis gejala pada masa yang sama.

Anda mungkin mengalami gejala psoriasis seperti:

• Pertumbuhan sel kulit bermula dengan benjolan merah kecil dan penebalan, menyebabkan pembentukan plak pada siku anda
• Skala (salutan kering, nipis dan putih keperakan) meliputi beberapa plak
• Plak pelbagai saiz
• Plak yang lebih kecil bercantum untuk membentuk plak yang lebih besar
• Kegatalan (walaupun menggaru hanya akan membuatkan kulit bertambah tebal)
• Sakit kulit atau retak dan pendarahan
• Gejala psikologi, termasuk perasaan malu, malu, atau keinginan untuk mengasingkan atau menyembunyikan gejala anda daripada orang lain
• Kemurungan atau kebimbangan yang sering mengiringi hidup dengan penyakit kronik

Anda mungkin mengalami gejala ini pada lebih banyak kawasan daripada siku anda, termasuk alat kelamin, kaki dan/atau kaki anda. Lakukan imbasan seluruh badan untuk menentukan betapa teruknya dan berapa banyak bahagian badan anda yang terjejas.

Diagnosis

Jika anda mengalami tompok kulit yang kering, tebal dan terangkat, sudah tiba masanya untuk berbincang dengan doktor anda, yang boleh merujuk anda kepada pakar kulit yang diperakui oleh lembaga yang dipanggil pakar dermatologi untuk mendapatkan diagnosis psoriasis.

Walaupun anda mungkin tergoda untuk mendiagnosis dan merawat sendiri di rumah, anda disyorkan untuk berjumpa profesional untuk mengesahkan diagnosis anda dan menolak sebarang gangguan kulit lain atau sebab berasaskan jangkitan untuk simptom anda (cth, jangkitan kulat).

Psoriasis tidak boleh disembuhkan, tetapi ia boleh dirawat. Pakar dermatologi anda boleh membantu anda membangunkan pelan mengatasi untuk jangka panjang.

Pakar dermatologi anda boleh melihat tanda-tanda psoriasis semasa pemeriksaan fizikal kulit, kulit kepala dan kuku anda, dan boleh mengambil sejarah perubatan dan sejarah gejala anda untuk membuat diagnosis yang tepat.

Mereka akan bertanya kepada anda tentang:

• Gejala, seperti benjolan merah atau kulit gatal
• Masalah sendi, seperti sakit dan bengkak atau kekakuan apabila anda bangun
• Saudara-mara darah yang mempunyai psoriasis
• Perubahan terkini dalam hidup anda, seperti penyakit atau peningkatan tekanan

Rawatan

Terdapat beberapa pilihan untuk merawat psoriasis. Pakar dermatologi anda akan mengecilkan mana yang mungkin paling berkesan dan yang paling selamat untuk anda secara peribadi.

Anda mungkin perlu mencuba beberapa pilihan yang berbeza sebelum mencari apa yang berkesan, dan anda mungkin perlu melaraskan strategi rawatan mengikut keperluan situasi hidup anda (cth, semasa masa yang lebih tertekan yang boleh menguatkan gejala).

Rawatan adalah penting untuk mengurangkan kedua-dua keradangan kulit dan keradangan dalaman yang datang dengan hidup dengan psoriasis. Mengurangkan jenis keradangan ini dikatakan membantu dalam mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok juga.

Ubat

Ubat boleh membantu mengurangkan gejala psoriasis siku anda. Menurut American Academy of Dermatology Association, ubat psoriasis yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung dan saluran darah ditetapkan untuk merawat psoriasis sederhana atau teruk. Ini termasuk:

• Methotrexate (penekan sistem imun umum)

• Biologi yang menawarkan penyekatan sistem imun yang disasarkan (iaitu, ia menyasarkan sel-T yang terlibat dalam keradangan) seperti Enbrel (etanercept) atau Humira (adalimumab)

• Otezla (apremilast), ubat oral

Semua biologi semasa boleh digunakan dengan rawatan lain seperti fototerapi atau topikal, tetapi ambil perhatian bahawa menggunakan fototerapi bersama-sama dengan Remicade boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.

Ubat psoriasis juga bukan tanpa kesan sampingan dan risikonya. Adalah penting untuk berbincang dengan pakar dermatologi anda tentang sebarang kebimbangan yang mungkin anda hadapi, dan untuk menyediakan senarai penuh preskripsi, vitamin dan suplemen lain yang anda ambil yang mungkin menyumbang kepada psoriasis atau kesan sampingan daripada ubat psoriasis.

Rutin Penjagaan Kulit yang Baik

Sapukan salap ubat, krim, buih atau semburan ke kawasan yang terjejas adalah sebahagian daripada merawat psoriasis siku anda. Bergantung pada keterukan gejala anda, anda boleh melakukannya dengan baik dengan pilihan di kaunter yang tersedia, tetapi anda juga boleh mengakses pilihan ubat yang lebih kuat melalui pakar dermatologi anda, yang boleh memilih pilihan terbaik untuk rawatan anda.

Pilihan ubat mungkin termasuk:

• Rawatan topikal seperti steroid dan krim vitamin D
• Ubat oral
• Biologi yang boleh disuntik

Terapi Cahaya

Satu kajian pada tahun 2017 mencadangkan terapi cahaya, juga dikenali sebagai fototerapi, boleh digunakan untuk merawat gejala dalam kes psoriasis sederhana hingga teruk, dan ia biasanya digunakan apabila rawatan lini pertama yang lain tidak mencukupi.

Kajian yang sama ini memperincikan beberapa kelemahan terapi cahaya, termasuk:

• Ia memerlukan beberapa sesi setiap minggu (usaha yang kuat).
• Penggunaan yang berpanjangan dan berulang meningkatkan risiko kanser kulit anda.
• Sesi juga mengeringkan kulit, yang boleh menggalakkan kegatalan lebih lanjut jika anda tidak menggunakan salap atau krim selepas itu.

Strategi Menghadapi

Mengalami psoriasis siku boleh memberikan cabaran tersendiri. Walaupun anda mungkin cenderung untuk menutup siku anda supaya orang lain tidak menyedarinya, sesetengah fabrik juga boleh merengsakan wabak psoriasis.

Berikut ialah beberapa petua untuk mengatasi:

• Pilih lengan panjang yang longgar supaya kain tidak bergesel dengan kulit siku.
• Cuba cari fabrik bernafas.
• Elakkan fabrik seperti bulu yang boleh merengsakan plak kulit dan terperangkap dalam tompok kulit yang kasar.
• Basuh fabrik dalam detergen tanpa bau dan pewarna untuk mengelakkan kerengsaan.
• Cuba untuk tidak bersandar pada siku atau siku anda yang terjejas, kerana geseran dan tekanan juga boleh menyebabkan ketidakselesaan pada kawasan yang terjejas.
• Basuh siku anda dengan air suam. Air panas meningkatkan keradangan dan boleh menanggalkan banyak minyak semula jadi badan anda.
• Elakkan menggunakan sabun yang berlebihan. Semakin banyak anda lakukan, semakin kering kulit anda. Teruskan menyabun bahagian badan anda yang memerlukannya (dengan sabun yang dibuat untuk kulit sensitif).

Psoriasis siku ialah sesuatu yang anda boleh uruskan apabila anda mendapat diagnosis yang tepat dan mula bekerja dengan pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga. Banyak pilihan rawatan tersedia, walaupun apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berfungsi untuk semua.

Namun, terdapat banyak pilihan—daripada krim OTC kepada imunosupresan preskripsi kepada terapi cahaya. Ini boleh membantu mengurangkan kegatalan yang menjengkelkan itu, serta membantu menyembuhkan siku yang terjejas dan kawasan lain.