Apakah Mastitis?

Apakah Mastitis?

Mastitis ialah bengkak atau keradangan pada payudara yang mungkin disertai oleh jangkitan. Malah, ia adalah masalah penyusuan biasa yang berpotensi menjejaskan sebanyak 33% ibu yang menyusu.

Walaupun mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa anda menyusu, ia lebih berkemungkinan berlaku dalam tempoh enam bulan pertama. Apabila digabungkan dengan tekanan menjaga bayi yang baru lahir dan kesakitan yang kadang-kadang datang dengan keadaan ini, ramai wanita menganggap berhenti menyusu.

Walau bagaimanapun, meneruskan penyusuan semasa mengalami mastitis sebenarnya boleh membantu membersihkan jangkitan. Walaupun mastitis tidak menggalakkan, ia mudah dirawat.

Gejala Mastitis

Biasanya, mastitis bermula dengan kawasan yang menyakitkan pada satu payudara yang mungkin lembut, merah, hangat, dan bengkak. Ia juga boleh menyebabkan anda berasa sangat letih dan lesu. Berikut adalah beberapa tanda dan gejala tambahan mastitis.

• Sakit badan
• menggigil
• Keletihan
• Demam
• Gejala seperti selesema
• Loya
• sakit

Tanda-tanda bahawa mastitis mungkin menjadi lebih teruk termasuk nodus limfa yang menyakitkan dan bengkak di ketiak berhampiran payudara yang dijangkiti, degupan jantung yang cepat, dan gejala seperti selesema yang semakin teruk. Jika tidak dirawat, mastitis juga boleh menyebabkan abses payudara.

punca

Anda boleh mendapat mastitis daripada jangkitan. Bakteria atau mikroorganisma lain boleh memasuki badan anda daripada puting retak atau sebarang lubang pada kulit anda. Sebaik sahaja bakteria memasuki payudara anda, ia boleh menyebabkan jangkitan.

Satu lagi cara anda boleh mendapat mastitis adalah dengan tidak mengeluarkan susu ibu dari payudara anda dengan kerap dan cekap. Susu ibu mungkin tidak mengalir dari payudara anda dengan baik apabila:

• Bayi anda tidak melekap dengan betul.
• Bayi anda tidak cukup kerap menyusu.
• Bayi anda tidak menyusu cukup lama pada setiap penyusuan.
• Bayi anda yang menyusu sakit.
• Anda mempunyai bekalan susu yang berlebihan.
• Anda sakit.
• Awak menyusu bayi terlalu cepat.

Pembengkakan payudara dan saluran susu yang tersumbat adalah dua lagi kebimbangan penyusuan biasa yang boleh menyebabkan mastitis. Mastitis juga boleh disebabkan oleh:

• Coli ketat, coli berwayar atau coli menyusu yang tidak muat dengan betul
• Teknik kejururawatan yang tidak betul

• Senaman berat, terutamanya bahagian atas badan

• Keletihan atau tekanan yang berlebihan
• Pemakanan yang kurang baik
• Merokok

Diagnosis

Jika anda rasa anda menghidap mastitis, maklumkan doktor anda secepat mungkin. Doktor anda akan memeriksa payudara anda dan membuat pelan rawatan.

Selalunya, mastitis didiagnosis dengan pemeriksaan dan ujian tambahan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika mastitis tidak hilang atau terus menjadi lebih teruk, doktor anda boleh memerintahkan ujian berikut.

• Budaya susu ibu: Jika jangkitan anda teruk, berlaku di hospital, atau tidak bertindak balas terhadap antibiotik, doktor anda mungkin memerintahkan kultur.

• Ultrasound: Kadangkala doktor akan memerintahkan ultrasound jika keadaan anda tidak bertambah baik dalam masa 48 hingga 72 jam.

• Kultur darah: Jika kemerahan payudara anda terus bertambah teruk dan tanda-tanda vital anda menjadi tidak stabil, doktor mungkin mengarahkan kultur darah.

Rawatan

Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik, tetapi jangan risau bahawa antibiotik itu akan membahayakan bayi anda. Doktor anda akan menetapkan ubat yang selamat untuk digunakan semasa anda menyusu. Ubat-ubatan, rehat, dan penyingkiran susu secara tetap dari payudara anda akan membantu anda pulih dengan lebih cepat.

Implikasi Penyusuan

Dalam kebanyakan kes, anda tidak perlu berhenti menyusu jika anda mempunyai mastitis. Ia selamat untuk menyusu semasa anda mengalami mastitis, dan ia tidak akan membahayakan bayi anda atau mengganggu penyembuhan payudara anda.

Malah, cara terbaik untuk merawat mastitis adalah dengan memastikan susu ibu mengalir dari payudara anda dengan menyusu setiap dua jam. Jika anda tidak boleh menyusu, gunakan pam susu atau perah susu dari payudara anda setiap beberapa jam.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa susu ibu anda berubah semasa mastitis apabila paras laktoferin meningkat. Paras natrium dan klorida juga meningkat, yang boleh membuatkan susu ibu anda rasa masin, manakala paras laktosa anda berkurangan.

Jika bayi anda enggan menyusu, cuba tambah dengan susu ibu yang disimpan sebelum ini. Anda juga harus terus mengepam susu ibu secara berkala untuk membantu mengekalkan bekalan susu anda.

Teruskan menawarkan payudara anda kepada si kecil anda juga. Apabila jangkitan anda hilang dalam masa sehari atau lebih, susu ibu anda akan kembali kepada rasa pra-mastitis dan hubungan penyusuan anda boleh diteruskan.

Petua

Mastitis boleh menyakitkan pada mulanya dan menyebabkan anda berasa seperti anda dijangkiti selesema. Atas sebab ini, penting untuk berehat, mengamalkan penjagaan diri yang baik dan menguruskan kesakitan anda. Ikuti cadangan dan garis panduan ini untuk mengatasi mastitis.

Petua Menyusu

Walaupun anda mungkin bimbang tentang penyusuan susu ibu apabila anda mengalami jangkitan payudara seperti mastitis, atau mungkin tidak selesa, terus menyusukan anak anda adalah jalan terbaik untuk diambil. Petua ini boleh membantu memudahkannya.

• Mulakan penyusuan pada bahagian yang bengkak jika boleh. Hisap bayi anda akan menjadi lebih kuat pada permulaan penyusuan, yang boleh membantu mengeluarkan susu ibu dari mana-mana kawasan tersumbat di payudara anda.

• Letakkan kompres hangat pada payudara anda atau mandi air suam sebelum menyusu untuk membantu refleks lesu dan aliran susu ibu.

• Pindahkan bayi anda ke payudara yang satu lagi jika mastitis menyakitkan dan mengganggu refleks kekecewaan anda. Sebaik sahaja kekecewaan bermula, letakkan semula bayi pada payudara yang menyakitkan.

• Gunakan kedudukan yang betul dan pastikan bayi anda melekap dengan betul. Dengan selak yang baik, anda kurang berkemungkinan mengalami puting yang sakit dan retak, dan bayi anda boleh mengeluarkan susu dari payudara anda dan mengalirkan payudara anda dengan lebih baik.

• Perhatikan selak bayi anda. Cuba lekapkan bayi anda dengan hidung atau dagunya menghala ke kawasan payudara anda yang tersumbat. Kedudukan ini akan membantu mengeluarkan susu ibu dari tempat tersebut.

• Tukar kedudukan penyusuan anda setiap kali anda menyusu untuk membantu mengosongkan bahagian yang berbeza pada payudara anda.

• Pam atau perah tangan selepas menyusu untuk mengeluarkan lebih banyak susu ibu.

Penjagaan Diri

Apabila anda menghidap mastitis, penting untuk anda menjaga diri anda dengan baik. Cuba untuk tidak memaksa diri sendiri atau melakukan terlalu banyak. Berikut ialah beberapa peringatan tentang cara menjaga diri anda semasa badan anda pulih.

• Banyakkan berehat.

• Minum banyak cecair, terutamanya air.

• Makan makanan yang sihat dan seimbang.
• Urut bahagian yang bengkak dan lembut untuk membantu melonggarkan susu ibu yang tersumbat di situ.
• Mula mengurut payudara di kawasan yang terjejas dan naik ke puting.
• Minta bantuan di rumah jika anda mempunyai anak yang lebih besar.

Melegakan kesakitan

Tidak dapat dinafikan bahawa mastitis adalah keadaan yang menyakitkan, terutamanya jika jangkitan anda sangat teruk. Atas sebab ini, adalah penting untuk mengambil langkah untuk mengurangkan tahap kesakitan anda dan memberikan keselesaan sebanyak yang anda boleh.

• Gunakan kompres sejuk atau daun kubis sejuk selepas setiap penyusuan untuk melegakan kesakitan dan bengkak.

• Tanya doktor anda jika anda boleh mengambil ubat penahan sakit seperti Tylenol (acetaminophen) atau Motrin (ibuprofen). Ubat-ubatan yang dijual bebas ini boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak.

• Ikut semua arahan pada preskripsi anda dan ambil selama mana ia ditetapkan untuk mengelakkan jangkitan daripada datang kembali.

Pencegahan

Walaupun anda tidak dapat mencegah sepenuhnya mastitis, terdapat langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk cuba mengurangkan risiko anda mengalaminya. Ikuti garis panduan ini untuk mengurangkan risiko mendapat mastitis.

• Gunakan teknik penyusuan yang betul: Apabila bayi anda dilekap dengan betul, mereka boleh mengeluarkan susu ibu anda dengan lebih baik, dan kurang berkemungkinan menyebabkan kerosakan pada puting anda.

• Kedudukan penyusuan ganti: Kedudukan penyusuan yang berbeza mengalirkan bahagian payudara yang berbeza, yang membantu mengelakkan susu ibu daripada tersumbat di kawasan tertentu.

• Tukar pad payudara dengan kerap: Jika anda memakai pad payudara kerana bocor, pastikan anda menukarnya dengan kerap untuk menghentikan pertumbuhan bakteria. Pelapik payudara yang basah juga boleh memecahkan kulit pada puting anda, mewujudkan pintu masuk untuk jangkitan.

• Elakkan payudara anda daripada menjadi bengkak: Susukan bayi, pam atau tangan anda memerah susu ibu anda dengan kerap untuk mengelakkan pembengkakan payudara dan saluran susu tersumbat, yang boleh menyebabkan mastitis.

• Elakkan memakai coli yang ketat: Coli yang ketat atau apa-apa sahaja yang mengekang, menyekat atau memberi tekanan pada payudara anda boleh menyebabkan jangkitan payudara.

• Ceraikan bayi anda secara beransur-ansur: Penyapihan susu secara tiba-tiba boleh menyebabkan pembengkakan payudara. Tetapi, jika anda menyapih bayi anda dengan perlahan, bekalan susu anda akan berkurangan secara beransur-ansur, mengurangkan peluang untuk bengkak, saluran tersumbat, dan mastitis.

• Jaga diri anda: Cuba makan kalori yang mencukupi, kekal terhidrat, dan dapatkan rehat yang cukup. Tekanan dan keletihan adalah faktor risiko mastitis.

Komplikasi

Jika simptom anda tidak bertambah baik dalam masa 24 hingga 48 jam, adalah penting untuk menghubungi doktor anda. Kelewatan dalam rawatan boleh membawa kepada komplikasi seperti penyapihan awal, abses payudara, atau seriawan.

Penyapihan Awal

Perkembangan mastitis boleh menyebabkan sesetengah wanita mempertimbangkan untuk bercerai susu. Penyusuan dengan mastitis adalah selamat, dan ia membantu membersihkan jangkitan, jadi tidak perlu menghentikan penyusuan. Malah, penyusuan yang tiba-tiba tamat boleh memburukkan mastitis, dan lebih berkemungkinan membawa kepada abses.

Abses Payudara

Abses ialah ketulan lembut berisi cecair yang boleh terbentuk di dalam payudara anda akibat mastitis. Jika anda mengalami abses, doktor anda mungkin perlu mengeluarkan cecair dengan jarum, atau anda mungkin perlu menjalani pembedahan kecil.

Seriawan

Thrush adalah jangkitan kulat atau yis. Yis secara semula jadi terdapat pada dan dalam badan kita, tetapi apabila ia terlalu banyak atau berpindah ke tempat yang tidak sepatutnya, ia boleh menjadi masalah. Seriawan boleh menyebabkan jangkitan payudara dengan masuk ke dalam payudara melalui puting yang rosak, tetapi ia juga boleh berkembang akibat mastitis.

Penggunaan antibiotik untuk merawat mastitis boleh menyebabkan pertumbuhan yis yang berlebihan. Apabila ini berlaku, anda boleh mengalami jangkitan yis yang menyebabkan puting merah, terbakar dan sakit payudara. Anda juga mungkin melihat tompokan putih atau kemerahan di mulut bayi anda.

Jika anda melihat seriawan pada puting atau mulut anak anda, hubungi doktor. Kedua-dua anda dan anak anda memerlukan rawatan dengan ubat anti-kulat. Dan, kerana yis merebak dengan cepat dan sukar untuk disingkirkan, ada kemungkinan ahli keluarga lain mungkin perlu dirawat juga.

Walaupun mastitis adalah masalah penyusuan yang biasa, ini tidak menjadikan ia kurang menggembirakan atau menyakitkan untuk ditangani. Berita baiknya ialah, dengan rawatan awal, anda akan dapat melihat peningkatan dalam masa 24 hingga 48 jam.

Jika, atas sebab tertentu, anda tidak menyedari peningkatan atau anda mula berasa lebih teruk, hubungi doktor anda. Mastitis bukanlah keadaan yang anda mahu abaikan atau menangguhkan rawatan. Anda dan bayi anda akan berasa lebih baik dan akan dapat kembali kepada pengalaman penyusuan tanpa rasa sakit dengan lebih cepat anda mendapatkan rawatan.