Distal interphalangeal predominant (DIP) psoriatic arthritis (PsA) terutamanya menjejaskan sendi-sendi kecil di jari tangan dan kaki yang paling hampir dengan kuku. DIP PsA menyumbang kurang daripada 10% kes PsA, dan walaupun jarang berlaku, ia akan menjadi lebih teruk tanpa rawatan yang betul dan berjaya.“”
:max_bytes(150000):strip_icc()/distal-interphalangeal-predominant-dip-psoriatic-arthritis-overview-4176475-5c04a96bc9e77c0001e74e4f.png)
simptom
Artritis psoriatik dikenali bermula pada sendi distal interphalangeal (DIP), iaitu sendi yang paling hampir dengan kuku dan kuku kaki. Jari yang kaku dan meradang akan menyukarkan untuk melakukan tugas yang paling mudah, seperti membuka zip jaket atau membuka balang. Jari kaki yang kaku dan bengkak membuat berjalan dan berdiri untuk tempoh yang lama menyakitkan.
Bengkak yang dikaitkan dengan DIP PsA biasanya menjejaskan seluruh jari atau kaki. Ia tidak simetri, bermakna ia hanya menjejaskan satu bahagian badan. Ini bermakna jika semua sendi dalam satu tangan terjejas, sebelah lagi mungkin tidak terjejas sama sekali, atau empat atau kurang digit terlibat. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan PsA juga boleh simetri, melibatkan sendi pada kedua-dua belah badan. Selain itu, DIP PsA berlaku lebih kerap di jari kaki.
Gejala DIP PsA termasuk:
- Kekakuan sendi distal, terutamanya pada waktu pagi dan selepas tempoh rehat
- Mengurangkan julat pergerakan
- Sakit dan bengkak pada jari tangan atau kaki
- Penampilan seperti sosej pada jari tangan atau kaki
- Sakit tendon atau ligamen
- Perubahan kuku, termasuk bintik putih, detasmen, perubahan warna, kelembutan, keruntuhan dan pitting (inden kecil)
DIP psoriatic arthritis juga menyebabkan enthesitis, keradangan di tempat di mana ligamen dan tendon bertemu pada tulang. Jenis bengkak dan keradangan boleh menghakis sendi dan membawa kepada kecacatan dan kehilangan fungsi.
Mengurangkan Kesakitan dan Ketidakupayaan
Kesakitan dan kekakuan kecil boleh diuruskan dengan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Suntikan kortikosteroid boleh mengurangkan keradangan dan merawat kesakitan daripada DIP PsA.“”
Bagi orang yang mempunyai simptom penyakit sederhana atau teruk, rawatan yang disasarkan, termasuk ubat anti-reumatik pengubahsuai penyakit (DMARDs) dan perencat faktor nekrosis tumor (TNF) boleh mengurangkan gejala dan mencegah perkembangan penyakit. Terapi fizikal dan pekerjaan boleh melindungi sendi dan membantu mengekalkan fungsi.
Pembedahan dianggap sebagai pilihan terakhir untuk mengurangkan kesakitan yang teruk dan membaiki kerosakan sendi.“Walau bagaimanapun, kerosakan sendi akibat DIP PsA mungkin berulang, terutamanya pada jari.
Mengatasi
DIP psoriatic arthritis boleh menyakitkan dan menjejaskan kualiti hidup. Berikut juga cara untuk membantu mengatasi:
-
Terapi sejuk: Pek ais atau beg sayur beku boleh membantu mengurangkan bengkak pada tangan dan jari. Adalah idea yang baik untuk menukar antara sejuk dan panas atau padam dan hidupkan setiap 10 minit. Botol air beku yang digulung di bawah kaki boleh mengurangkan bengkak dan mengurut kaki, tumit dan jari kaki.
-
Perlindungan dan penyelenggaraan kuku dan kutikula: Oleh kerana DIP PsA menjejaskan kuku, ia harus dipangkas, difailkan dan dilembapkan dengan kerap. Jika kuku dibuat secara profesional, kutikula tidak boleh dirawat untuk mengelakkan koyak kecil. Dan kecederaan kulit—tidak kira betapa kecilnya—boleh mencetuskan gejala PsA dan meningkatkan peluang jangkitan pada orang yang mengambil ubat penahan imun.
-
Merendam tangan dan kaki: Rendaman tangan atau kaki yang hangat boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak pada tangan dan kaki. Rendam hendaklah singkat untuk mengelakkan kulit kering dan memburukkan simptom kulit. Ia juga idea yang baik untuk melembapkan kulit selepas direndam.
-
Pastikan kaki kering: Untuk mengelakkan berpeluh di kaki, cuba sarung kaki yang menyerap kelembapan. Stokin ini—diperbuat daripada nilon, poliester atau bulu—menarik peluh dari kulit ke fabrik dan kemudian menyejat kebasahan. Jika kasut basah, tanggalkannya secepat mungkin dan biarkan ia kering sepenuhnya sebelum dipakai semula.
-
Pilih kasut yang betul: Kasut lebar dan kaki terbuka biasanya disyorkan untuk mereka yang mempunyai pelbagai jenis arthritis. Kasut runcing dan kasut tumit tinggi harus dielakkan kerana ia mengejang kaki dan menolak jari kaki ke hadapan.
Artritis psoriatik dominan interphalangeal distal boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakupayaan serta menjejaskan rutin harian dan kualiti hidup. Terdapat banyak cara untuk merawat keadaan dan cara untuk mengatasi kesakitan dan bengkak. Dan walaupun tiada ubat untuk DIP PsA, rawatan boleh membantu keadaan menjadi lebih terurus dan mencegah kecacatan dan ketidakupayaan sendi.
