Mungkin peristiwa akil baligh yang paling banyak diperkatakan bagi seorang gadis ialah mendapat haid. Mendapatkan haid adalah satu lagi cara bercakap tentang haid. Dalam masa kira-kira setahun selepas memulakan pertumbuhan pesatnya, kebanyakan gadis akan mengalami haid pertama mereka.
:max_bytes(150000):strip_icc()/135381935-56aa1a423df78cf772ac667d.jpg)
Sesetengah gadis tidak sabar menunggu haid pertama mereka datang, manakala yang lain mungkin takut atau berasa neutral mengenainya. Tidak kira bagaimana perasaan anda, ia adalah peristiwa penting dalam hidup anda dan sebahagian daripada proses biasa untuk menjadi dewasa.
Kebanyakan gadis Amerika memulakan haid mereka antara umur 9 dan 15. Tidak ada cara untuk mengetahui hari atau minggu anda akan mendapat haid pertama. Anda juga tidak mempunyai cara untuk membuatnya lebih cepat atau menangguhkannya daripada berlaku. Tetapi anda boleh memahami apa yang berlaku di dalam badan anda untuk mengetahui apa yang normal untuk anda.
Mengapa Wanita Mengalami Period
Semasa setiap haid, lapisan dalam rahim anda ditumpahkan melalui faraj, saluran yang menghubungkan organ pembiakan dalaman anda ke organ seks luar atau alat kelamin anda. Lapisan ini kebanyakannya adalah darah dan tisu lain yang telah terkumpul sejak haid terakhir anda.
Tujuan darah ini adalah untuk menyediakan nutrien untuk telur yang disenyawakan jika anda hamil. Walaupun kanak-kanak perempuan mula datang haid pada awal hidup mereka, kebanyakannya tidak membuat keputusan untuk membina keluarga sehingga mereka telah mengalami haid selama bertahun-tahun. Kebanyakan wanita berhenti haid apabila mereka berumur antara 45 dan 55 tahun. Ini dipanggil menopaus.
Apa Itu Kitaran Bulanan
Anda mungkin pernah mendengar beberapa wanita bercakap tentang kitaran bulanan mereka. Kitaran ini bermula pada hari pertama satu haid dan berakhir pada hari pertama haid berikutnya. Walaupun haid wanita cenderung datang kira-kira sekali sebulan, terdapat julat yang luas dalam tempoh kitaran haid dari wanita ke wanita.
Sesetengah wanita datang sekerap setiap 21 hari, ada yang berjauhan setiap 35 hari. Julat yang paling biasa ialah 25-30 hari. Sesetengah wanita mempunyai kitaran biasa dan haid mereka bermula dengan bilangan hari yang sama setiap kali. Bagi wanita lain, panjang kitaran mereka berbeza dari bulan ke bulan.
Berapa Banyak Darah yang Anda Akan Kehilangan
Terdapat juga julat besar dalam jumlah aliran darah yang hilang setiap wanita semasa tempohnya. Anda mungkin mengalami aliran berat dan perlu menukar pad atau tampon anda dengan kerap. Atau anda mungkin mengalami aliran ringan dengan hampir tiada kehilangan darah.
Biasanya, aliran anda akan menjadi paling berat pada permulaan haid anda. Ia mungkin mula ringan, menjadi lebih berat, dan kemudian menjadi lebih ringan lagi sehingga selesai. Ia juga biasa untuk melihat beberapa gumpalan kecil atau kepingan tisu dalam darah haid anda. Kebanyakan wanita haid berlangsung dari 3 hingga 7 hari.“”
Penyerapan Tampon dan Apa yang Sesuai untuk Anda
Perkara lain yang boleh berbeza-beza ialah warna darah pada tampon atau pad anda. Kadangkala darah dari haid anda boleh menjadi warna gelap seperti karat. Pada masa lain ia boleh menjadi warna merah terang.
Warna mungkin berbeza mengikut tempat anda berada dalam tempoh anda atau berat aliran anda. Beri perhatian kepada irama badan anda, supaya anda akan tahu perkara yang normal untuk anda dari segi aliran, kitaran dan tempoh haid serta warna darah anda.
