Sebelum anda pergi ke hospital untuk melahirkan bayi anda, anda harus mengemas beg untuk diri sendiri, pasangan anda dan bayi. Adalah idea yang baik untuk mengemas beg anda sebulan atau dua sebelum tarikh akhir anda, jadi anda tidak perlu tergesa-gesa apabila tiba masanya untuk ke hospital.
Berikut ialah beberapa idea tentang apa yang perlu dibungkus untuk bersalin:
- Pengenalan bergambar dan kad insurans
- Peralatan mandian peribadi (kanta sentuh, cermin mata, balm bibir, sabun, syampu, perapi, losyen, berus gigi dan ubat gigi, dsb.)
- Aksesori rambut untuk menarik rambut anda ke belakang (jika berkenaan)
- Alat bantu urut belakang (bola tenis, tukang urut genggam, dsb.)
- Jubah
- Satu atau dua baju tidur atau pakaian yang selesa untuk tidur (pilihan, kerana gaun hospital disediakan)
- Tiga atau empat pasang seluar dalam kapas
- Selipar dan/atau stokin
- Coli kejururawatan (dua atau tiga) coli sokongan
- Senarai nama dan nombor telefon keluarga dan rakan untuk diberitahu tentang berita anda–penggunaan telefon bimbit dibenarkan
- Hiburan peribadi: Muzik (iPod® atau CD), komputer riba, pengecas untuk elektronik, buku, majalah, dsb.
- Pakaian yang selesa dipakai di rumah (saiz awal kehamilan)
Inilah yang harus dikemas oleh jurulatih buruh anda:
- Wang untuk makanan ringan dan makanan
- Tukar baju
- Peralatan mandian peribadi
- Selipar, stokin
- Pakaian yang selesa untuk tidur
- Kamera dan filem
- Camcorder
- Telefon bimbit
- Pengecas untuk elektronik
Inilah yang perlu anda bungkus untuk bayi anda pulang ke rumah:
- Tempat duduk kereta: Adalah idea yang baik untuk memasang kerusi kereta yang akan anda gunakan untuk pulang ke rumah kira-kira sebulan sebelum tarikh tamat tempoh anda. Memasang kerusi kereta lebih awal akan membantu anda memastikan ia dipasang dengan betul. Sesetengah pengedar kereta dan polis atau balai bomba menawarkan pemeriksaan keselamatan percuma pada pemasangan tempat duduk kereta. Semak perkara yang tersedia dalam komuniti anda.
- T-shirt (bukan “onesie”, kerana anda tidak mahu menutup tali pusat)
- Tukang tidur
- Menerima selimut
- Topi
- Pakaian untuk dipakai di rumah
Sila ambil perhatian: Semua yang bayi anda perlukan untuk penginapannya di hospital akan disediakan, termasuk lampin.
