Aloe Vera untuk Ekzema: Melegakan Kulit Kering

Aloe vera telah digunakan selama berabad-abad sebagai pelembap semula jadi untuk kulit kering, meradang, jengkel atau gatal. Selain unsur-unsur yang menenangkan, ia boleh memberikan banyak manfaat lain kepada kulit, terima kasih kepada sifat antibakteria, antikulat dan antioksidannya.

Ekzema (dermatitis) adalah keadaan kulit biasa yang menyebabkan tompok kulit yang merengsa, gatal dan kering. Terdapat pelbagai jenis ekzema. Ada yang disebabkan oleh alergen dan perengsa dalam persekitaran, tetapi yang lain tidak mempunyai punca yang jelas.

Tiada rawatan “satu saiz sesuai untuk semua” untuk ekzema, tetapi pelbagai ubat bebas kaunter (OTC) dan preskripsi boleh membantu. Sesetengah orang menggunakan rawatan semula jadi di rumah untuk meredakan gejala ekzema mereka. Salah satu pilihan popular ialah lidah buaya.

Teruskan membaca untuk mengetahui cara anda boleh menggunakan lidah buaya untuk merawat ekzema dan memberikan kelegaan pada kulit anda.

Bolehkah Aloe Vera Merawat Ekzema?

Lidah buaya adalah tumbuhan seperti kaktus dengan daun yang dipenuhi dengan bahan jernih seperti gel. Tumbuhan ini telah ditanam dan digunakan untuk banyak manfaat kesihatannya selama beribu-ribu tahun.

Hari ini, lidah buaya digunakan dalam banyak produk penjagaan diri dan merupakan ubat semula jadi yang popular untuk merawat keadaan kulit, termasuk ekzema.

Lidah buaya secara tradisinya digunakan untuk merawat kecederaan kulit (cth, luka, melecur, ekzema) kerana sifat anti-radang dan penyembuhan luka. Polisakarida yang terkandung dalam aloe vera membantu merangsang penyembuhan dan pertumbuhan kulit, yang mungkin membantu dalam penyembuhan ekzema.

Manfaat berpotensi menggunakan lidah buaya untuk ekzema termasuk:

• Tingkatkan penghidratan: Gel aloe vera ialah pelembap yang berkesan dan boleh meningkatkan penghidratan pada kulit anda. Menghidratkan kulit boleh membantu mengurangkan rasa tegang dan gatal yang boleh disebabkan oleh ekzema.

• Cegah jangkitan: Lidah buaya mempunyai kesan antibakteria, antikulat yang boleh membantu mencegah jangkitan sekunder pada orang yang mempunyai kulit yang merengsa dan pecah (yang sering dikaitkan dengan ekzema).

• Mengurangkan kegatalan: Sifat anti-radang lidah buaya boleh menenangkan ekzema yang meradang dan melegakan gatal-gatal yang teruk yang boleh ditimbulkannya.

• Tingkatkan keberkesanan hidrokortison: Beberapa kajian mendapati bahawa lidah buaya boleh meningkatkan penyerapan hidrokortison dalam kulit. Menggunakan aloe vera bersama-sama dengan preskripsi atau rawatan ekzema topikal OTC mungkin lebih berkesan daripada menggunakan krim sahaja. Sesetengah ubat topikal mengandungi gabungan aloe vera dan hidrokortison untuk memberikan kelegaan untuk keadaan kulit tertentu.

Cara Menggunakan Aloe Vera untuk Ekzema

Sebelum anda menggunakan lidah buaya, bersihkan kawasan kulit dengan sabun dan air secara perlahan-lahan dan lap sehingga kering.

Sapukan sejumlah besar gel aloe vera terus ke kawasan kulit anda yang terjejas dan gosokkannya perlahan-lahan. Gel boleh melekit, jadi biarkan ia kering sebelum anda berpakaian.

Secara amnya, anda boleh menggunakan lidah buaya dua hingga empat kali sehari untuk melegakan, tetapi doktor anda mungkin memberi anda arahan khusus tentang jumlah dan kekerapan penggunaan gel.

Jenis Aloe Yang Terbaik untuk Ekzema

Lidah buaya adalah salah satu daripada 420 jenis spesies tumbuhan gaharu. Kebanyakan produk berasaskan gaharu yang boleh didapati dihasilkan daripada kilang pengilang Aloe barbadensis.

Terdapat banyak produk berasaskan aloe vera yang ada. Anda boleh membelinya di kedai makanan kesihatan, kedai ubat dan dalam talian.

Cari produk yang mengandungi jumlah gel aloe vera yang lebih tinggi—sesetengah produk mengandungi hanya sejumlah kecil aloe vera dan tidak akan menawarkan banyak faedah.

Anda juga boleh mengekstrak gel terus dari tumbuhan jika anda mempunyai satu di rumah anda. Potong daun (atau hujung daun) dan cedok atau picit gel terus dari tumbuhan.

Potensi Kesan Sampingan Penggunaan Aloe Vera untuk Ekzema

Lidah buaya secara amnya selamat digunakan, tetapi sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan seperti gatal-gatal ringan dan rasa terbakar.

Sebelum anda menggunakan gel pada ekzema anda, lakukan ujian tampalan pada bahagian kecil kulit anda yang tidak mempunyai ekzema padanya. Tunggu 24 jam, kemudian semak sebarang tanda kerengsaan atau tindak balas alahan. Jika anda tidak melihat sebarang kesan sampingan, anda boleh sapukan lidah buaya pada kawasan kulit yang lebih besar.

Jika ekzema anda dijangkiti, hentikan penggunaan aloe vera dan hubungi doktor anda. Tanda-tanda jangkitan termasuk peningkatan kemerahan dan bengkak, nanah, sakit, dan kulit yang terasa panas apabila disentuh.

Walaupun penyelidikan terhad pada keberkesanan aloe vera untuk merawat ekzema, bukti anekdot menunjukkan bahawa ia boleh memberikan kelegaan dan melegakan kulit yang gatal dan kering.

Ubat di rumah mungkin berbaloi untuk dicuba jika anda menghidapi ekzema ringan hingga sederhana, tetapi lakukan ujian tampalan kecil terlebih dahulu dan perhatikan apa-apa jenis tindak balas alahan sebelum menggunakannya pada bahagian kulit anda yang terjejas.

Berbincang dengan doktor penjagaan utama atau pakar dermatologi anda tentang penggunaan lidah buaya. Mereka akan ingin mengetahui sama ada anda bercadang untuk menggunakannya sebelum mereka mengesyorkan rawatan yang ditetapkan.

Soalan Lazim

Berapa lamakah aloe vera untuk merawat ekzema?

Walaupun lidah buaya bukan ubat untuk ekzema, ia mungkin memberikan kelegaan untuk kulit yang gatal dan kering. Sesetengah orang mendapat kelegaan serta-merta selepas menggunakan gel penyejuk pada bahagian kulit yang terjejas.

Aloe vera boleh melembapkan kulit kering sambil menawarkan kelegaan dari kegatalan. Anda mungkin perlu memohon semula lidah buaya dua hingga empat kali sehari untuk mendapatkan kelegaan yang berterusan.

Apakah cara terbaik untuk sapukan aloe vera pada kulit untuk ekzema?

Mula-mula, basuh kulit anda dengan lembut dengan sabun dan air lembut dan keringkan. Gosokkan aloe vera dalam kuantiti yang banyak pada kawasan yang terjejas. Biarkan ia kering sebelum anda berpakaian. Ulangi proses ini mengikut keperluan, sehingga empat kali sehari.

Sesetengah rawatan OTC yang mengandungi aloe vera boleh didapati dalam bentuk semburan. Anda boleh menyembur gel terus ke kawasan yang terjejas dan menggosoknya perlahan-lahan.

Apakah jenis aloe vera yang paling kerap digunakan untuk merawat ekzema?

Bentuk aloe vera yang paling biasa terus daripada sumber tumbuhan dan digunakan dalam gel OTC diperoleh daripada tumbuhan pengisar Aloe barbadensis.

Jika anda mempunyai salah satu tumbuhan ini di rumah, anda boleh menggunting daun atau hujung daun, memerah gel dan sapukan terus pada kulit anda. Produk OTC yang mengandungi gel aloe vera tersedia untuk pembelian di kebanyakan kedai ubat dan kedai makanan kesihatan.

Cari produk yang menyenaraikan aloe vera sebagai bahan pertama. Sesetengah produk aloe OTC mungkin mengandungi bahan lain yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Pastikan anda membaca label dengan teliti sebelum anda membeli.