Alahan Musim Panas

Musim panas adalah masa untuk berada di luar rumah bersama rakan dan keluarga. Ramai orang pergi berkhemah, berkelah di pantai, atau barbeku di belakang rumah. Tetapi bersama dengan aktiviti luar ini terdapat kemungkinan alahan luar. Alahan kepada debunga musim panas, serangga yang menyengat dan menggigit, bahan makanan tersembunyi, dan asap dari unggun api dan barbeku boleh merosakkan aktiviti yang sebaliknya sempurna untuk sesetengah orang.

Alahan Debunga Musim Panas

Debunga rumput biasanya merupakan debunga utama di udara semasa musim panas. Alahan kepada debunga ini boleh menyebabkan bersin, hidung berair, dan mata gatal, serta menyebabkan serangan asma pada sesetengah orang. Orang lain mendapat gatal-gatal dan gatal-gatal selepas menyentuh atau duduk di rumput.

Walaupun mengelak sepenuhnya pendedahan kepada debunga rumput (dan sentuhan langsung dengan rumput) mungkin tidak dapat dilakukan, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk meminimumkan gejala alahan. Pertama, menggunakan pelbagai ubat alahan dan asma boleh mengurangkan gejala alahan debunga rumput. Seterusnya, jika terdapat banyak rumput bertiup di udara, seperti semasa memotong rumput, atau pada hari-hari dengan bilangan debunga yang tinggi, pakai topeng atau bandana pada muka anda untuk meminimumkan pendedahan. Untuk meminimumkan simptom alahan anda, adalah penting untuk memantau kiraan debunga supaya anda boleh mengehadkan pendedahan anda pada hari bilangannya tinggi.

Akhir sekali, jika anda mempunyai simptom alahan apabila anda berada di luar rumah, mengambil antihistamin satu atau dua jam sebelum ini boleh mengelakkan gejala dalam banyak kes. Ubat alahan seperti antihistamin atau semburan hidung berfungsi paling baik apabila dimulakan sebelum gejala alahan berkembang.

Alahan Makanan di Berkelah

Semasa berkelah di luar dan barbeku, ramai orang yang berbeza mungkin membawa pelbagai hidangan dengan bahan-bahan tersembunyi. Ini boleh mendatangkan bahaya sebenar kepada orang yang mempunyai alahan makanan. Pendedahan secara tidak sengaja kepada beberapa makanan yang berbeza boleh berlaku semasa berkelah, termasuk kacang tanah, telur, susu, makanan laut dan kacang lain. Oleh itu, orang yang mempunyai alahan makanan harus sentiasa bersedia untuk merawat tindak balas alahan terhadap makanan, dan kebanyakan tindak balas ini berlaku selepas makan makanan tertentu secara tidak sengaja.

Alahan kepada Serangga yang menyengat dan Menggigit

Serangga yang menyengat, seperti lebah, tebuan, dan jaket kuning, dan serangga yang menggigit seperti nyamuk dan pembakar api, lebih aktif semasa musim panas dan boleh menyebabkan reaksi alahan pada orang tertentu. Kebanyakan orang mengalami kesakitan setempat, gatal-gatal dan bengkak akibat disengat atau digigit. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami gejala yang lebih teruk, termasuk gatal-gatal, kesukaran bernafas, atau bahkan tindak balas yang mengancam nyawa (anafilaksis) akibat sengatan serangga. Alahan serangga boleh diubati, jadi jika anda fikir anda mempunyai alahan kepada serangga yang menyengat, anda harus berjumpa pakar alergi untuk membincangkan pilihan rawatan.

Mencegah sengatan serangga adalah rawatan alahan serangga yang paling penting. Orang ramai harus mengelak daripada melihat atau berbau seperti bunga, dan tidak memakai pakaian berwarna terang atau cetakan bunga, dan mengelakkan memakai minyak wangi atau bau lain yang mungkin menarik serangga yang menyengat. Adalah penting untuk sentiasa memakai seluar, baju berlengan panjang, kasut dan sarung kaki rapat apabila bekerja di luar rumah. Di samping itu, seseorang harus memeriksa makanan dan minuman, terutamanya tin soda atau minuman yang terbuka dengan straw, sebelum makan atau minum di luar rumah, kerana jaket kuning dan serangga penyengat lain tertarik kepada makanan manis.

Pelbagai ubat nyamuk disediakan, termasuk semburan dan losyen yang disapu pada kulit, serta lilin citronella, yang mengeluarkan bau yang menghalau nyamuk.

Alahan Asap

Pendedahan kepada asap daripada pelbagai sumber, seperti barbeku dan unggun api, juga biasa berlaku pada musim panas. Walaupun pendedahan ini sering mengakibatkan kerengsaan bukan alahan pada mata, hidung dan paru-paru, adalah mungkin untuk alah kepada asap. Jika seseorang alah kepada debunga pokok dari mana kayu itu diperoleh (seperti dari pokok mesquite), gejala alahan boleh berlaku dengan pendedahan kepada asap daripada kayu yang terbakar.

Orang yang menghidap asma dan hidung serta mata yang sensitif harus berhati-hati untuk mengelak daripada terdedah secara langsung kepada asap dari barbeku dan unggun api dan sediakan ubat penyelamat asma sekiranya ia diperlukan.