Alahan Cuaca

Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa cuaca boleh memberi kesan kepada alahan anda. Jika anda berasa sesak apabila hujan, atau mata berair apabila berangin di luar, anda mungkin mengalami alahan cuaca.

Baca lebih lanjut tentang alahan cuaca, musim yang paling berisiko kepada anda dan cara merawat gejala tersebut.

Bagaimana Alahan Cuaca Boleh Menjejaskan Anda

Reaksi alahan berlaku apabila sistem imun anda bertindak balas terhadap alergen—apa sahaja yang dikenal pasti oleh badan anda sebagai “asing.”

Gejala alahan boleh serupa dengan gejala dari keadaan lain, seperti selesema biasa. Gejala ini selalunya lebih teruk jika anda juga menghidap asma.

Peristiwa Yang Boleh Menjejaskan Alahan Cuaca

Jenis cuaca yang berbeza boleh menyebabkan pelbagai jenis gejala alahan.

Hari Kering, Berangin

Hari yang kering dan berangin boleh menyebabkan gejala alahan meningkat. Angin memainkan peranan besar dalam tahap debunga, dan debunga adalah alergen yang sangat biasa. Jika anda pernah bangun untuk mendapati habuk kuning menutupi kereta anda, anda tahu rupa debunga.

Bahan halus seperti habuk ini membantu menyuburkan tumbuhan. Ia sangat ringan, dan mudah diangkat dan dibawa ke udara apabila ia kering dan berangin. Alergen kemudiannya berada di udara yang anda sedut, dalam jumlah yang sangat besar.

Acuan adalah satu lagi sumber gejala alahan pada hari yang kering dan berangin. Acuan dan kulat adalah sangat biasa di luar rumah, dan angin boleh mengambil spora mereka (benih) dan menyebarkannya ke sekeliling.

Lembap, Hari Hujan

Gejala alahan juga boleh menjadi lebih teruk pada hari lembap dan hujan. Walaupun spora acuan sering merebak melalui angin, beberapa jenis acuan merebak apabila kelembapan lebih tinggi. Spora daripada jenis acuan ini bergerak melalui kabus atau embun.

Hari-hari lembap dan hujan kadangkala boleh memberi manfaat kepada orang yang mempunyai alahan debunga. Apabila debunga menjadi basah, ia menjadi lebih berat, menjadikannya lebih berkemungkinan kekal di atas tanah dan bukannya di udara di mana anda mungkin menghirupnya.

Walau bagaimanapun, hujan kadangkala boleh memberi kesan sebaliknya pada debunga. Apabila kelembapan sangat tinggi, zarah debunga sebenarnya boleh meletup dan membocorkan protein alergen ke udara. Ini sering berlaku semasa ribut petir.

Hari Suhu Sejuk

Hari suhu sejuk boleh menyebabkan jenis tindak balas alahan mereka sendiri—keadaan yang dipanggil urtikaria sejuk. Keadaan ini boleh dicetuskan oleh pendedahan kepada suhu sejuk, di luar dan di dalam (seperti bilik berhawa dingin).

Gejala boleh termasuk:

• Kulit merah
• Pening/rasa pening
• Bibir/kerongkong bengkak
• Kulit bengkak
• Gatal-gatal
• Kulit gatal

Urtikaria selesema boleh menjadi “lebih besar,” atau ia boleh bertahan seumur hidup. Gejala hilang dalam tempoh lima tahun untuk kira-kira 50% orang yang mendapat keadaan ini.

Urtikaria sejuk selalunya boleh dirawat dengan ubat yang dipanggil antihistamin, yang menghalang gejala alahan. Dalam kes yang lebih teruk, anda mungkin memerlukan ubat preskripsi.

Hari Suhu Panas

Suhu yang lebih panas juga boleh meningkatkan pendedahan anda kepada alergen, seperti debunga. Udara yang lebih panas membawa lebih banyak zarah debunga, yang bermaksud anda lebih cenderung untuk menghirupnya.

Alahan Cuaca Bermusim

Alahan berkaitan cuaca sering dipanggil “alahan bermusim” kerana musim yang berbeza menyebabkan alahan tertentu menjadi lebih teruk.

Musim bunga

Di kebanyakan Amerika Syarikat, alahan musim bunga biasanya bermula pada bulan Februari dan berakhir pada awal musim panas. Ini disebabkan oleh kitaran pendebungaan tumbuhan.

Sejumlah besar debunga daripada rumput dan pokok terdapat pada musim bunga apabila suhu lebih sejuk pada waktu malam dan lebih panas pada siang hari. Tahap debunga tertinggi pada waktu petang semasa musim bunga.

Musim panas

Musim debunga untuk rumput dan pokok berterusan sehingga musim panas. Tahap debunga adalah tertinggi pada waktu petang pada awal musim panas.

Musim debunga ragweed (yang boleh mencetuskan “demam hay”) melanda kemudian pada musim panas, dengan paras debunga yang lebih tinggi pada waktu pagi.

Jatuh

Kurang alergen tumbuhan hadir di udara apabila musim luruh melanda, tetapi musim debunga ragweed berterusan hingga awal musim gugur. Acuan juga boleh terdapat di kawasan lembap, seperti berhampiran timbunan daun mati.

musim sejuk

Selain urtikaria sejuk, kebanyakan alahan berkaitan cuaca tidak berlaku dalam suhu yang sangat sejuk. Banyak tumbuhan mati, dan acuan luar tidak aktif sehingga cuaca musim bunga melanda.

Jika anda mempunyai simptom alahan pada musim sejuk, ia kurang berkemungkinan disebabkan oleh cuaca. Anda mungkin alah kepada alergen dalaman seperti habuk, acuan dalaman atau bulu haiwan peliharaan.

Rawatan

Gejala alahan cuaca selalunya boleh diuruskan dengan ubat-ubatan yang dijual bebas, seperti antihistamin, dekongestan, semburan hidung dan krim.

Antihistamin menyekat bahan kimia dalam sistem imun anda yang menyebabkan tindak balas alahan. Dekongestan mengurangkan bengkak pada hidung dan sinus anda untuk memudahkan pernafasan.

Semburan hidung juga sangat berkesan untuk merawat gejala hidung berair dan gatal. Krim kulit boleh mengurangkan kegatalan dan kesakitan buat sementara waktu akibat ruam yang berkaitan dengan alahan. Walau bagaimanapun, ubat preskripsi seperti steroid topikal atau oral mungkin diperlukan untuk merawat alahan yang lebih teruk.

Dalam sesetengah kes, imunoterapi boleh digunakan untuk merawat alahan. Semasa imunoterapi, sejumlah kecil alergen anda diperkenalkan ke badan anda melalui suntikan atau pil yang larut di bawah lidah anda. Dari masa ke masa, badan anda belajar untuk tidak bertindak balas berlebihan terhadap bahan yang menyebabkan gejala anda.

Walaupun gejala alahan cuaca boleh menjengkelkan, ia biasanya tidak mengancam nyawa. Lihat doktor anda untuk membincangkan ubat-ubatan dan remedi rumah yang boleh membantu meningkatkan kualiti hidup anda semasa musim alahan.