Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Aktiviti Musim Bunga untuk Keseronokan Keluarga

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Isi balang aktiviti untuk musim bunga dengan idea yang sesuai dan menyeronokkan ini

Letakkan sedikit musim bunga dalam langkah anda musim ini dengan balang aktiviti musim bunga. Ini cara mudah untuk mengumpul banyak idea untuk keseronokan keluarga. Tarik mereka keluar bila-bila masa anda bersedia untuk bermain aktif! Kanak-kanak biasanya gemar membantu anda mencabut idea, tetapi ia juga menyeronokkan untuk memasukkan beberapa pilihan yang mereka tidak tahu. Tiada yang mengalahkan unsur kejutan. Lihat di bawah untuk banyak kategori untuk membolehkan anda bermula. Kemudian tambahkan dengan hobi kegemaran anda, permainan dan tempat melepak tempatan.

Ikut jalan ini

Payung berwarna-warni - aktiviti musim bunga

Kinzie Riehm / Sumber Imej / Getty Images

Terdapat lebih banyak cahaya matahari dan cuaca lebih panas pada musim bunga, jadi nikmatilah dengan berjalan-jalan. Campurkan perkara dengan mencari laluan atau denai baharu untuk diterokai, menambah peti surat atau geocaching, menyanyikan lagu atau bermain permainan berjalan kaki. Jika anak-anak anda mempunyai alat pengukur langkah atau penjejak aktiviti lain, jangan lupa bawa mereka bersama untuk beberapa aktiviti pengukur langkah.

Hari Permainan Keluarga (atau Malam)

Bapa dan anak berlumba di dalam

Imej Nick Dolding / Stone / Getty

Main beberapa permainan belakang rumah lama: Apa-apa sahaja daripada Red Rover untuk menangkap, kroket kepada patung, bola tangga atau dodgeball. Senaraikannya secara berasingan dalam balang anda atau buat entri seperti “kejohanan permainan keluarga—kanak-kanak memilih permainan pertama” atau “bermain 3 jenis tag.” Kumpul beberapa rakan atau jiran untuk permainan bola sepak, atau cuba permainan lampu suluh waktu malam. Atau pilih daripada senarai besar permainan pecah otak yang cepat ini.

On Wheels

Bapa mengajar anak lelaki (10-11) papan selaju

Imej Karen D’Silva / Getty

Hiaskan mainan beroda anda selepas musim sejuk dalam simpanan dan bawa mainan itu untuk berputar: Kasut sebaris, papan selaju, skuter, basikal, basikal roda tiga, gerabak, kereta sorong berjoging atau gabungan semua ini! Atau tekan gelanggang roller tempatan anda untuk waktu luncur awam.

Di atas Air

Keluarga dalam perjalanan kanu bersama di Econfina Spring, Florida, Amerika Syarikat

Romona Robbins Fotografi / Imej Getty

Musim bunga adalah mengenai salji cair dan hujan pada bulan April, jadi tambahkan cara bermain di dalam dan di atas air pada balang aktiviti anda. Anda boleh menyewa kanu, kayak, perahu dayung, atau perahu dayung atau pergi memancing. Anda boleh berjalan-jalan dalam hujan dan merenjis air di lopak, atau mencari anak sungai atau kolam dan mengharunginya atau melangkau batu dan kayu terapung.

Tiada Tapi Bersih

gadis bermain pingpong

Geri Lavrov / Gambar RF Pilihan Jurugambar / Getty

Jika anda mempunyai peralatan untuk melakukan ini di rumah, bagus! Jika tidak, cari tempat dalam komuniti anda di mana anda boleh bermain pingpong, badminton, bola tampar atau tenis. Tidak pernah bermain sebelum ini? Belajar bersama!

Laporan Sukan

Budak lelaki dengan bola sepak

Christopher Futcher / E+ / Imej Getty

Manfaatkan cuaca musim bunga dengan bermain bola keranjang pikap di luar, mencuba beberapa permainan berinspirasikan bola sepak bersama-sama, bermain golf (biasa, mini atau sasar pandu) atau memukul beberapa pemanduan garisan di sangkar pemukul.

Di Udara

gadis Tali kursus

Gambar Florence Delva / Photolibrary / Getty

Manfaatkan angin musim bunga untuk menerbangkan layang-layang atau bermain beberapa permainan bola pantai dan belon ini. Atau lakukan sesuatu yang tinggi dengan melawati padang tali, zipline atau taman trampolin.

Aktiviti Musim Bunga 50-54 Bersihkannya

Budak lelaki di ruang tamu menggunakan pembersih vakum

Imej Westend61 / Getty

Okay, jadi ini bukan semua keseronokan dan permainan. Tetapi melakukan beberapa kerja musim bunga bersama-sama boleh menjadikan mereka lebih seronok. Anda juga boleh menambah elemen persaingan: Siapa yang boleh menemui harta karun paling aneh di halaman selepas salji cair? Siapakah juara pencuci tingkap atau pemetik kayu atas? Bolehkah anda mengambil projek besar seperti mengecat bilik atau menanam taman?

Mainan Lama, Helah Baru

Ayah dan anak perempuan dengan gelung hula

Imej Wira / Imej Getty

Tidak perlu mainan baru yang mahal. Hanya gunakan objek mudah ini yang mungkin sudah anda miliki untuk banyak permainan dan aktiviti yang menyeronokkan:

  • Hula gelung
  • Lompat tali
  • Mee kolam (tidak perlu kolam)

  • Kapur kaki lima
  • Kotak kadbod

Atau, jika anda mempunyai anjing, jadikan projek untuk mengajarnya helah baharu!

Makan Bermusim

Ibu dan anak perempuan menyediakan makanan

Imej Tetra – Jamie Grill / Gambar Jenama X / Getty Images

Raikan buah-buahan dan sayur-sayuran baharu musim bunga: Ketahui musim di kawasan anda, kemudian buat ujian rasa atau pertandingan resipi. Selamat menjamu selera!

Ketahui lebih lanjut

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

by Zainab binti Qaaid
15/09/2026
0

Leqvio (inclisiran) ialah ubat RNA (siRNA) kecil yang mengganggu, yang digunakan untuk mengurangkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) kolesterol (“buruk”)....

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/09/2026
0

Colesevelam (nama dagangan: Cholestagel, WelChol) ialah ubat preskripsi yang merendahkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), terutamanya apabila ubat statin tidak...

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

by Melati binti Labuh
14/09/2026
0

Satu kajian baru yang diterbitkan pada 10 September 2026 menyerlahkan masalah diagnostik yang sukar dalam perubatan pencernaan: batuk kering usus...

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/09/2026
0

Pravafenix ialah ubat oral yang mengandungi pravastatin dan fenofibrate, digunakan untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida pada orang yang mengalami gangguan...

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
12/09/2026
0

Rhapsido (remibrutinib) ialah ubat oral yang merawat urtikaria spontan kronik pada orang dewasa, apabila simptom mereka kekal tidak terkawal dengan...

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan