Adakah Saya Menghidapi Gangguan Identiti Dissociative (Gangguan Personaliti Pelbagai)?

Gangguan identiti disosiatif (DID) adalah salah satu daripada beberapa jenis gangguan disosiatif. JPS didiagnosis berdasarkan kriteria yang digariskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental 5^ke Edisi (DSM-5). Untuk melayakkan diri untuk diagnosis, seseorang itu mesti mengalami gangguan identiti yang dicirikan oleh dua keadaan personaliti yang berbeza, yang termasuk perubahan dalam tingkah laku, ingatan, kesedaran, kognisi, dan rasa diri. Orang yang mengalami keadaan ini lazimnya mengalami jurang yang berulang dalam mengingati peristiwa harian, maklumat peribadi penting atau peristiwa traumatik yang melampaui kealpaan biasa.

Mereka juga harus mempunyai gejala yang menjejaskan fungsi sosial seseorang dengan ketara di tempat kerja dan dalam persekitaran lain. Gangguan itu tidak berkaitan dengan amalan budaya atau agama dan juga tidak berkaitan dengan penyalahgunaan bahan atau gangguan mental yang lain.

Kecelaruan identiti disosiatif boleh sangat berbeza antara seseorang dan seterusnya. Malah profesional kesihatan mental yang mahir menghadapi kesukaran untuk mendiagnosis JPS. Namun, terdapat 12 soalan yang boleh ditanya oleh seseorang sama ada mereka fikir mereka atau orang yang disayangi menghidap DID atau gangguan disosiatif lain. Gunakan ujian ini untuk lebih memahami gejala dan pengalaman.

Adakah anda telah menandakan jurang dalam pemikiran, tindakan atau kesedaran tentang perkara yang anda lakukan?

Orang yang mempunyai JPS mengalami sesuatu yang dipanggil ketidaksinambungan yang ketara bagi rasa agensi. Ini bermakna rasa diri seseorang terbahagi kepada sekurang-kurangnya dua keadaan personaliti. Mereka mungkin mempunyai ingatan yang tidak berterusan tentang kehidupan seharian mereka, yang mungkin kelihatan berpecah kepada pengalaman yang berbeza.

Orang yang mempunyai ketakselanjaran yang ketara boleh mengalami rasa dua identiti yang berasingan, kedua-duanya tidak merasakan keseluruhannya. Ini menjadikan sukar untuk mengekalkan pemahaman yang diperkemas tentang kesedaran seseorang sepanjang hari.

Pernahkah anda melihat ke dalam cermin dan berasa seperti anda tidak mengenali siapa yang anda lihat?

Personaliti mentakrifkan cara unik seseorang berfikir dan berhubung dengan dunia. Ia penting untuk menentukan nilai seseorang dan memahami siapa mereka. Orang yang mempunyai JPS bergelut dengan perasaan diri kerana mereka mempunyai pemecahan keperibadian mereka.

Mereka mungkin berulang-alik antara keadaan personaliti yang berbeza, yang boleh berbeza-beza antara yang melampau. Sebagai contoh, seseorang mungkin berulang-alik antara personaliti yang lembut dan baik hati dan personaliti yang serius dan mengancam.

Pernahkah anda mengalami detik-detik apabila anda melupakan peristiwa penting dalam hidup anda?

Amnesia disosiatif adalah apabila seseorang tidak dapat mengingati butiran peristiwa penting. Selalunya, kehilangan ingatan berlaku di sekitar peristiwa yang menimbulkan tekanan, traumatik, atau bermakna. Orang yang mengalami gangguan seperti JPS lebih berkemungkinan mengalami amnesia disosiatif di sekitar peristiwa tersebut, seperti kemasukan ke hospital yang serius atau kemalangan kereta.

Pernahkah anda mendapati bahawa, apabila bercakap dengan orang lain, anda tiba-tiba tidak tahu apakah perbualan itu?

DSM-5 menggariskan tiga jenis amnesia disosiatif yang dialami seseorang:

• Amnesia setempat: Amnesia jenis ini menyukarkan seseorang untuk mengingati peristiwa tertentu dalam masa. Ia boleh berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Biasanya, seseorang melupakan pengalaman traumatik atau tekanan, seperti tahun-tahun yang dihabiskan dalam pertempuran.

• Amnesia terpilih: Individu boleh mengingat beberapa tetapi tidak semua peristiwa dalam tempoh tertentu, seperti peristiwa traumatik.

• Amnesia umum: Amnesia jenis ini menyebabkan kehilangan ingatan sepenuhnya tentang sejarah hidup seseorang. Ini agak jarang berlaku.

Adakah seseorang menggambarkan peristiwa atau tingkah laku yang anda tidak ingat atau rasa seperti mimpi?

Orang yang mengalami gangguan identiti disosiatif mempunyai identiti yang berbeza, tetapi mereka biasanya tidak berpengalaman dalam ukuran yang sama.

Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai JPS biasanya mempunyai personaliti dominan, juga dikenali sebagai personaliti tuan rumah. Ini sering dipercayai sebagai personaliti sebenar seseorang. Personaliti tambahan dan ganti dirujuk sebagai alter. Hos selalunya pasif, bergantung, atau tertekan. Sebaliknya, perubahan mungkin tiba-tiba kelihatan berbuih, kuat atau agresif.

Seperti gangguan personaliti sempadan dan gangguan bipolar, JPS dicirikan oleh perubahan dalam keadaan mental. Walau bagaimanapun, gangguan personaliti sempadan melibatkan corak ketidakstabilan dalam perhubungan, imej diri dan perasaan, dan gangguan bipolar ialah apabila seseorang mengalami perubahan yang melampau dalam keadaan mood dalam tempoh masa tertentu.

Gangguan identiti disosiatif adalah berbeza kerana seseorang mengalami tempoh kehilangan ingatan yang berkaitan dengan keadaan personaliti yang berbeza.

Pernahkah anda mendapati diri anda dalam pakaian yang anda tidak ingat pakai atau mempunyai sesuatu yang baru yang anda tidak ingat beli?

Jurang ingatan antara keadaan personaliti selalunya tidak simetri dan mungkin tidak berlaku atas sebab tertentu. Ini bermakna anda mungkin terlupa perkara kecil, seperti pembelian yang telah anda buat. Jurang ingatan kadangkala boleh dilihat oleh orang lain sebagai penipuan atau ketidakjujuran.

Adakah seseorang yang rapat dengan anda pernah menyatakan bahawa anda terlupa siapa mereka atau tidak mengenali mereka?

Gangguan identiti disosiatif sering disalah anggap sebagai keadaan lain, termasuk penyalahgunaan bahan. Ini benar terutamanya pada remaja atau dewasa muda. Ini mungkin menyukarkan orang ramai untuk menerima hakikat bahawa anda tidak mengenali mereka atau mengingati siapa mereka, dan mereka mungkin mencari penjelasan alternatif untuk amnesia anda.

Adakah terdapat masa apabila pengalaman kelihatan tidak nyata atau terlalu nyata?

Orang yang mempunyai JPS mengalami kesukaran mengingati peristiwa semasa ia berlaku.

Ini boleh menjadi depersonalisasi, atau apabila seseorang berasa terasing daripada perasaan, pemikiran dan ingatan tentang kehidupan mereka sendiri atau perasaan mereka tentang diri mereka sendiri. Atau derealisasi, di mana seseorang berasa terasing daripada realiti semasa.

Pernahkah seseorang memberitahu anda bahawa anda telah merenung ke angkasa lepas, sama sekali tidak bertindak balas untuk satu tempoh masa?

Nyahrealisasi membuatkan seseorang berasa terasing daripada pengalaman semasa mereka dan perasaan yang mereka cipta. Ia boleh membuat seseorang memutuskan sambungan dalam masa nyata daripada objek, orang dan persekitaran.“–

Sesetengah orang menyifatkan pengalaman ini sebagai hipnosis lebuh raya, di mana seseorang boleh bertindak balas terhadap peristiwa luar dengan cara yang selamat tanpa dapat mengingatinya kemudian.

Ini berbeza dengan catatonia, di mana seseorang mengalami gangguan psikomotor yang boleh menyebabkan reaksi lambat atau hiper. Catatonia boleh merangsang tindak balas yang lebih melampau, dan lebih kerap dikaitkan dengan skizofrenia.

Adakah anda mendapati diri anda tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan bercakap dengan diri anda dengan kuat apabila anda bersendirian?

JPS kadangkala disalah anggap sebagai skizofrenia kerana kedua-duanya boleh menyebabkan seseorang bercakap dengan kuat kepada diri mereka sendiri. Dalam skizofrenia, seseorang mengalami khayalan, halusinasi, dan pertuturan yang tidak teratur. Ini boleh menyebabkan seseorang bercakap dengan lantang kepada diri mereka sendiri tentang sesuatu yang tidak benar. Penghidap skizofrenia tidak mempunyai pelbagai keadaan personaliti; sebaliknya, mereka telah mengubah persepsi tentang realiti.

Dalam JPS, bercakap dengan kuat kepada diri sendiri adalah lebih bersifat eksternalisasi pemikiran dalam konteks pelbagai personaliti. JPS berbeza daripada skizofrenia kerana ia tidak melibatkan seseorang berfikir dan bertindak atas perkara yang tidak benar.

Adakah terdapat masa apabila anda tidak dapat mengabaikan kesakitan atau kelihatan tahan terhadap kesakitan?

Episod disosiatif yang ditentukan oleh kesakitan adalah apabila seseorang membina personaliti untuk membantu mengatasi gejala ketidakselesaan. Penyelidik percaya bahawa orang yang mengalami kesakitan kronik lebih berkemungkinan mengalami keadaan disosiatif.

Sesetengah teori mencadangkan bahawa seseorang yang mempunyai JPS mempunyai kedua-dua “bahagian personaliti yang nampaknya normal” (ANP), yang membolehkan mereka berfungsi secara normal. Mereka juga mempunyai “bahagian personaliti emosi” (EP) yang dicirikan oleh naluri kelangsungan hidup. EP ialah perkara yang membolehkan seseorang mengabaikan kesakitan. Apabila keadaan mengatasi alternatif ini tidak dapat diakses, sukar untuk mengatasi kesakitan.

Adakah terdapat masa apabila anda boleh melakukan perkara tertentu dengan sangat mudah dan masa lain apabila ia sukar?

Keupayaan tiba-tiba untuk bermain muzik atau sukan dengan mudah bukanlah hasil pembelajaran personaliti yang berbeza secara bebas. Sebaliknya, ia dikaitkan dengan kehilangan ingatan yang berlaku dengan amnesia disosiatif. Apabila sesuatu kemahiran didekati dengan mudah, ia adalah kerana ia diingati. Apabila sesuatu kemahiran itu sukar, ia adalah kerana ia telah dilupakan.

Adakah terdapat masa apabila anda berasa seolah-olah anda adalah dua orang yang berbeza?

Orang yang mempunyai JPS mungkin tidak tahu tentang keadaan personaliti berpecah mereka. Mereka hanya mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena apabila orang lain memberitahu mereka tentang tingkah laku atipikal mereka, seperti kehilangan ingatan atau peristiwa pelik. Pada masa lain, mereka menyedari perbezaan personaliti dan boleh berasa tertekan mengenainya, walaupun mereka mungkin kelihatan tidak reaktif.

Jika anda mengesyaki bahawa anda atau orang tersayang mungkin mengalami gangguan identiti disosiatif, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada doktor untuk membincangkan simptom dan mendapatkan diagnosis JPS rasmi. Perlu diingat bahawa walaupun simptom disosiatif mungkin biasa, JPS sebenar jarang berlaku dan dikaitkan dengan pengalaman trauma dan penderaan yang melampau. Menjawab ya kepada beberapa atau semua soalan ini tidak mencukupi untuk mendiagnosis anda dengan JPS, kerana mungkin terdapat penjelasan tambahan untuk tingkah laku ini. Sangat penting untuk mendapatkan bantuan jika mana-mana pengalaman yang diterangkan menyebabkan kesusahan atau mengganggu kualiti hidup atau perhubungan anda.